Coco: ajuda no diabetes, câncer, hipertensão, menopausa…

O coco é uma das frutas mais populares do Brasil. Ele é tão versátil que combina com pratos doces e salgados.
Do coco se aproveita tudo: a casca que vira artesanato, combustível e acessórios de moda, a polpa e a água são consumidas de forma integral e natural em receitas maravilhosas.
O coco é conhecido popularmente como coco-da-baía, veio da Ásia, mas se adaptou muito bem no clima tropical do Brasil, sendo que o Nordeste é o maior produtor, cultivando cerca de 80% de toda a produção nacional.
Polpa é rica fonte de fibras e gordura saturada, contém cerca de 9 gramas de fibras em 100 gramas, é fonte de gorduras, vitaminas B1, B2, B6 e C, e dos minerais potássio, cálcio, sódio, ferro e fósforo, é por isso um alimento muito benéfico para a saúde, principalmente do intestino, além de uma excelente fonte de energia rápida ele ainda dá sensação de saciedade.
A combinação da água com a fibra solúvel provoca uma sensação de dilatação do estômago. Além do fruto ser composto por mais de 10 tipos de ácidos graxos, que também têm ação de promover a saciedade por mais tempo.
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[@CocoSaudeeCoracaoforte-cr2ki]

Excelente vídeo! Sou testemunha dos fantásticos benefícios do coco. Sou hipertenso há mais de 40 anos, e há cerca de 3 meses, comecei a comer a polpa do coco, e a minha pressão estabilizou-se em 12x8. O meu cardiologista até retirou um dos dois remédios que eu tomava.

[@mariadosocorrocardosoperei5664]

Eu tomo leite de coco tudo que do coco eu gosto sou fã número 1 do coco

[@fatimamagalhaes7814]

Côco é pop, côco é agro, côco é tudo, tá na vida de quem pode comprar.

[@Gracasilva810]

Kkkkkk

[@antoniaaldineideferreiraag7891]

Bem isso

[@leidaceciliacunha5224]

Amo coco! Difícil é comer só 100g 😅

[@deusaniravasconcelos6101]

Deixei de comer o leite em pó e de vaca,e comecei a tomar leite de como para substituição do café da manhã e estou me sentindo muito bem, obrigada doutora

[@irene1765]

Coco é o MÁXIMO, tenho 4 coqueiros no quintal e um coqueiro anão , é pura PERFEIÇÃO 🌴🌴🌴

[@izabelnunes1828]

Maravilha! Bênção de Deus

[@familiacarvalhotome6256]

O meu sonho de consumo

[@Paola-gl3uv]

Oi Irene tudo bem, Onde você mora? Quero comprar uma muda do coqueiro anão, minha dúvida é se ele se adapta aqui no Rio Grande do Sul

[@laodiceialopes]

Maravilha ...faço leite de coco pra minha filha há 5 anos ...ela tem paralisia cerebral e usa Sonda de Gastrostomia...o Coco tem feito um bem enorme na saúde dela ... Por ser muito forte o leite eu misturo com leite de inhame ...❤

[@JAbençoada]

Já ouvi falar também que o leite de amendoim também é muito bom, saudável e chega até ser medicinal. Mas para cada pessoa tem a quantidade certa, você pode pesquisar e pergunta seu médico depois sobre.

[@luciaaciole6718]

​

[@user-gu7tb7zv3l]

Parabéns Anela pela qualidade de seus vídeos pelo conhecimento q passa através de cada um . Na verdade não são apenas vídeos ,temos uma aula através deles .

[@AngelaXavier]

Obrigado.

[@lenemartins333]

Boa noite Dra. Angela sou de Fortaleza e lhe afirmo que o coco é maravilhoso! Eu amo coco.

[@terezinhaarruda7294]

Olá! Amo côco sou Nordestina! Tenho dois pés de côco aqui em casa. Produz o ano todo. E nós consumimos em praticamente tudo aqui. Mas com moderação, como deve ser em tudo! Obrigada pelo vídeo!

[@izabelnunes1828]

Que bênção Terezinha! O coco é uma obra divina. Melhor que a água de Coco, somente o leite materno!

[@verasimplicio3357]

Amo coco.aqui no nordeste usamos muito na alimentação.

[@verasimplicio3357]

Aqui no nordeste antiguamente as pessoas sem recursso usavam muito um pedaço de coco e um pedaço de rapadura p a criançada lanchar.

[@adrianamiranda7545]

Vc acha que a fruta engorda?

[@mariadefatimagomes4247]

Eu como coco todos os com tapioca no café da manhã

[@mariahelenalobo5916]

Uso quase todos os dias o côco ralado na tapioca,é tudo de bom, fica uma delícia 😋

[@izabellyliver6563]

Estou comendo cocô porq tô estou com fome ...mas aí escuto aqui q com moderação como vc ohhh meu Deus !!!! Q difícil n sei mas o que comer ou fazer !!!!!! Doutora qual e o normal comer com moderação????😮

[@josyferreira177]

Uma das frutas que amo comer é o coco ,tenho um pé de coqueiro e esta sempre carregado não só verde como os maduros ,distribuo com os visinhos porque estraga sem não consumo ,congelo ele já ralado para minhas receitas ,muito ótimo para saúde mesmo ,bjs e obrigada pela dicas .

[@solangecalkavicius114]

Que bom que distribui para os vizinhos, pq. conheço pessoas que faz suco de acerola da árvore do quintal e não distribui a fruta.

[@familiacarvalhotome6256]

Queria ser sua vizinha

[@mariacristina-gr1uv]

Boa noite Dra Ângela, amo Coco consumo diariamente, Obg por compartilhar esse conhecimento. Jeová Deus abençoe você e sua família. ❤❤

[@marietaoliveira956]

Estou fazendo o uso para o sono

[@HelenaRibasSiqueira]

Eu amo coco e percebo que traz uma maior saciedade, pois preciso mastigar bem os pedaços. Vou fazer o leite e experimentar.

[@SpotSGN]

Meu lanche da tarde é sempre uma colher de coco ralado integral, uma colher de pasta de amendoim integral duas colher de Whey protein e misturo um pouco de agua e uma maçã picadinha fica uma delicia, depois de 1hs faço um pouco de exercícios físicos.

[@leuoliveira1298]

Eu ja amava comer coco 🥥 agora vou fazer uso mais frequente ❤

[@cristianefdossantoscristia7923]

Nós, nordestinos amamos!!

[@janainalacerda2201]

Boa noite doutora Angela, obrigada por compartilhar os seus conhecimentos, Deus abençoe vc e sua família 🙌

[@alessandraprado4678]

Amoooo coco, não fico sem 🤗

[@irenelima1129]

Que ótimo, Dra Ângela. Eu, era viciada em leite de vaca, faz tempo, que deixei de consumir. Vou fazer, o leite de coco

[@Snipercurica]

Amo coco, lá em casa tenho dois coqueiros lindos , essas informações são muito importante. Parabéns dr. Angela !!!

[@waldonunez8311]

Buenas noches Dra. , es una fruta popular en toda Sudamérica , después de saber sus beneficios , consumo coco .....gracias 🌈🌴🌄

[@thaisstrada5796]

Amo comer coco e não sabia que era tão maravilhoso

[@rosealves8528]

Olá Dr.ANGELA AQUI Gostamos muito de comer 🐟 fresco no 🥥, para manter boas saúde sempre, está nos ajudando, não saí da dieta.

[@jorgeassis3073]

faço leite de coco. maravilhoso. bebo 2 litros por semana.

[@elizetematos888]

Gosto muito de côco. Verde, maduro ou seco. É minha fruta predileta.

[@gloriamaria874]

Amo demais,está fruta.🥥

[@LardeKarlaAFlordaVida]

Sou fã da Ângela, ela nos ensina muito

[@sitio3msustentavel]

Que ótimo , tenho o hábito de comer toda semana

[@eduardodalcantara7200]

Consumo praticamente todos os dias!

[@ritacassia7439]

Eu amo coco toda sobremesa, bolos,peixe vou passar a comer mais sabendo desses benefícios.

[@franciscamenezes3187]

Amo coco se pudesse comia todos os dias ❤

[@larilinda5658]

Deus te abençoe sempre doutora Amo Coco e principalmente natural E faço muitas receitas Obrigada Deus te abençoe sempre

[@helenasouzadeoliveirasouza1015]

Dra no calor água de coco e tudo de bom

[@andreabarsachi7651]

Coco 🥥 todos os dias no máximo100 gramas por dia eu amo sou viciada

[@teresinhagomes4951]

Gratidão pelos seus sábios ensinamentos...Bênçãos de Deus à você e seus queridos...

[@graziellylopes7292]

S. Vgz bd uns tcfbavv Av bshshzb

[@graziellylopes7292]

Vc d c bxnnsnzhjsjsjnmssmmzkzkxmmxmmmzkzk já já hzg vc h hj já um d no

[@meuryalves9983]

Boa noite Ângela. Realmente o lugar do côco com certeza e no nordeste. Aqui em Goiás próximo de Goiânia não ficou gostosa a água do cocô.

[@joseribamaralmeida3950]

Eu já uso o óleo de coco e o leite no café e como a farinha de coco eu gosto muito

[@edinusiasousa2354]

Uso leite de coco, óleo de coco,farinha de coco, diariamente, me sinto muito bem...

[@gesserlopessantos3573]

Obrigado Dra Ângela, eu consumo água de coco e o próprio 🥥 diariamente!

[@vandarosa5888]

Misturei aveia com agua de coco e achei bom❤

[@SAMUELBIOVALLE]

Água de coco, me ajuda muito.

[@edivaldodossantos1281]

Cosumo muito coco, e não sabia nada disso obrigada.

[@jeaninemarques9125]

Bom dia dra Ângela Já assisto seus vídeos há mais de 1 ano. Tenho reincidência de câncer de mama in sito com micro calcificaçoes(não invasivo)e desta vez,resolvi operar para retirada de parte da mama. Pois bem, como tenho receptores para hormônios, mesmo aos meus 61 anos,querem que eu faça radioterapia e "anti hormônios" Sempre fui "meio" vegetariana,pois como ovos,peixes e frango Não sou cientista,mas acho tudo isto muito arcaico. Minha pergunta é: Não existe outra forma mais natural,para que eu possa evitar,ao menos os anti-hormonios,que sei que me farão muito mal(segundo relatos de amigas que fazem) Tenho uma prima que parou de tomá-los, por não suportar os efeitos colaterais. Desde já, muito obrigada Jeanine Marques (sua fã n° 1)

[@sandraregina6695]

Olá Jeanine, veja os vídeos do Autor da própria Saúde, e da dra.katia Haranaka, Muito experiência em hormônios bioidenticos.

[@silvanisereis3457]

Boa noite eu gosto muito de coco Jesus te abençoe pelas as dicas

[@marciafigueiradesouza2468]

Amo cocô logo irei consumir mais

[@reginacordeiro3314]

Adorooo 🥥

[@reginacordeiro3314]

Boa noiteee

[@irisschneider1368]

Obrigada,

[@AndreiaSilva-wb6bm]

Maravilha de vídeo vou comer mais coco apartar de hoje

[@cleidecruzeiro]

Olá , Dra! AMO côco seco , gostaria de saber qual a quantidade comer , pq tenho colesterol alto?

[@marciaferreira1162]

Tbm sempre tenho na geladeira. Como uma fatia de 2 dedos, à tarde. Porque não lancho. Pode tbm comer uma fatia em jejum. Ajuda o intestino.

[@ednagarcia2793]

Nossa! Que médica maravilhosa! Trouxe excelentes explicações!

[@leidegoncalves2180]

Gratidão Dra Ângela pelos seus ensinamentos! Tudo de bom, vc é uma pessoa de Deus! Bjsss!

[@elisangelacampos6636]

Boa noite ❤ Amo todas as suas dicas 😍

[@weracycosta4659]

Drª. Ângela Xavier! Que bom reencontro! Adoro seu "r" de paulista, amo Sampa. Salve!

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Não sabia que era bom assim não

[@mariadaconceicaoalvesdacru8826]

Eu ❤ aqua de coco

[@lucianasouza1383]

Obrigada Dr. Ângela por está informação especial agradecemos muito

[@samaracruz3005]

Eu amo coco como no café da manhã...

[@gracapeixoto1348]

Boa noite Dr Ângela Xavier que Deus abençoe nossa noite .Obrigado suas dicas são fantásticas bjs !

[@franciscasilva1984]

Não tem que ser o cocô fresco

[@fernandaamorim8497]

Olá Dra Ângela! eu gosto muito de côco, ainda bem que é saudável! obrigada pelo vídeo! 👏👏👏👏😘🌹

[@magnoliarios5089]

Boa noite, Dra Angela Xavier. Sou de Aracaju Sergipe

[@nelisoares1970]

BRASIL!

[@martafariasimoveissantacat863]

Verdade depois q passei comer coco todo dia não tive vontade de comer doce

[@hildegardlombardihildegard1105]

Gosto muito de coco olha só como ele faz bem obrigada Dr. Angela um abraço

[@anapaulacarvalho3320]

Boa noite! Gostei muito do vídeo então pra quem tem problema de intestino preso o coco e muito bom? Obrigada

[@raquielhergerpinto3112]

Adoro fazer de todos os jeito e mto bom, tô viciada no leite de coco maravilhoso, namastê 🙏

[@helenasouzadeoliveirasouza1015]

Dra muito boas explicação gosto de cocó

[@mariapassos6851]

Obrigada Dra não conhecia os benefícios do côco.obrigada pela sua ajuda 😘

[@aniziaterra4662]

Amo coco sempre ele faz parte da minha vida

[@nivaldinasilva3225]

Muito bom mesmo eu já estou consumindo para emagrece. Que bom amiga saber de todas está utilidades. Que Deus continue lhe abençoando 😘😘😘💖💖❤

[@ilzagomes2220]

Boa noite doutora Não sabia que o coco era tão bom! obrigada 😊

[@ionedasilvasantossantos3068]

Você me ajuda muito , Deus abençoe !! Todas as dúvidas que tenho e recorro a você . Sempre me ajuda sempre encontro as respostas . Obrigado a você !!

[@edilainecintra5332]

Deus Abençoe Grandemente a Senhora por nos passar dicas preciosas!!!! Bjs da Edi .

[@leapereiramartins2717]

Boa noite

[@manoelamaria2711]

Muito bom água de cocô

[@leonardopensador]

Inclusive to comendo ao assistir😂

[@niltoncosta6222]

Já estou apaixonado

[@franmeida6988]

Gosto muito dos videos da Sr. Sempre bem explicado e rico em informações.

[@ivasouza2206]

Obrigada Dra Ângela pelos seus maravilhosos ensinamentos

[@veninarosalia5119]

Boa tarde améi é Bom pra Vista

[@AliceSMing-uf8rk]

Amei as informações, excelentes obgda..assisto seus vídeos aprendo muito..e compartilho..obgda

[@criscavalcante8514]

Coco com farinha seca.amo🎀

[@bethsilva3178]

Boa noite Doutora, qual a quantidade de coco podemos comer por dia? Bjs

[@ednaldosoares6899]

MUITO BOM O VÍDEO. BOAS INFORMAÇÕES.

[@leudamonte6288]

Gratidão 😊

[@aideeperes9134]

Dra Ângela boa-noite! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos com nosco! Grata

[@julybrasil4587]

Ótimo video. Gosto muito de côco, água de côco.

[@AngelaXavier]

Espero ter ajudado.

[@julybrasil4587]

@@AngelaXavier Sim, informações de saúde sempre é bom. Bom dia

[@ednamaria7272]

Boa noite, Amo!!!!

[@leonicejesus8874]

Amo coco depois do almoço gosto de comer um pedaço para não comer doce sofro de prisão de ventre tomo o leite com mamão e aveia

[@giselemoraesoliveira5463]

Toma psyllium

[@marialucia-qd9to]

Boa noite Dra Ângela, eu uso o leite para comer no cuzcuz, e muito BOM,e o bagaço EU uso no lugar da farinha de mandioca,no feijão, na farofa, em tudo q usar farinha de mandioca, só não deu certo pra fazer pirão, mais é muito bom beijos.

[@AZBAETA]

Faça o pirão c Farelo de Aveia uma delícia

[@iracemasilva7]

Eu desde que me entendi de gente conheço por coco da praia

[@valderezmarcos1238]

Muito bom.

[@MariaCristina-lk2he]

Sou nordestina e tenho o hábito de comer coco semanalmente.

[@cassiaalves7289]

BOA TARDEEE já sou apaixonada por Coco

[@iaraluciasilva5824]

Incrível a utilidades do côco 😃

[@irenearaujo3014]

amo coco

[@zenildaandrade883]

Que legal muito bom

[@samuelmota645]

Obrigado pelas informações! Gostei dos livros na estante :)

[@hildadasilvacruz3797]

Glórias a Deus !!! 🙏👏👍❤️