Comment avoir une belle peau naturellement (10 conseils qui marchent !)

[@colashood2]

Quelles sont VOS astuces pour avoir une belle peau naturellement ?

[@chrissie0672]

Pas d'alcool pas de café pas de boissons sucrées, de l'eau des fruits et légumes des fruits secs aussi. Bien entendu pas de tabacs et oui le soleil, je ne m'expose une pas non plus aux soleil, quand je conduis il me tape sur les joues et ça fait des tâches, il faut que je pense à mettre comme tu l'as dit mettre de l'indice 50 avant de partir dehors. Merci pour le rappel hihihi 😀 Gros bisous 🥰 ma belle Coline 🎀

[@delphpla6485]

C'est pas trop triste ta vie avec toutes ces privations de plaisirs ??..

[@chrissie0672]

@@delphpla6485 coucou, c'est à Coline ou à moi que tu dis que la vie est triste 😀 si c'est pour moi, je fais tout ça par goût. Ça tombe bien je n'aime pas tout ce que j'ai cité donc aucune frustration. 😃

[@delphpla6485]

@Chris - T-IN- e Oui oui c'était à toi que je répondais, y'a rien du tout de médisant dans mon com, c'est juste une reflexion sur le fait que du coup bcp de choses parmi la liste sont quand même souvent consommées et appréciées des gens, comme des petits plaisirs da la vie, le plaisir d'être au soleil, il faut pas manger gras, pas sucré, des légumes à l'eau, pas de clope et pas d'apéro conviviale..Penser à mettre une crème avant de conduire.. Je trouvais toutes ces contraintes un peu tristounettes..

[@chrissie0672]

@@delphpla6485 D'accord non il n'y a rien de méchant, tu as raison, pas de soucis, bien au contraire, c'est agréable de discuter. Oui ça paraît restreint comme vie, alors s'il y a un apéro je vais plutôt boire un jus de fruits, parce que je n'aime pas le goût de l'alcool, le café je n'aime pas non plus, pour la cigarette, j'ai beaucoup trop fumée dans ma vie, ça fait plus de deux ans que je ne fume pas et je suis heureuse, c'est une saloperie de drogue dure qui sent mauvais, qui détruit le corps sans plaisir. Ça ne me manque pas du tout et c'est inutile, j'espère que tu es d'accord avec ça. En fait je ne m'impose aucune contrainte, comme je n'aime pas, ça ne me manque pas. 😀 Tu vois je suis sorti j'ai encore oublié de mettre la crème solaire, pour me protéger le visage, mais ce n'est pas grave. Même si je ne te connais pas, je te souhaite une bonne soirée. Merci pour cette échange de points de vue. 😀🙏

[@sophiegonzalez929]

J'adhère complètement : j'ai 49 ans et cela fait des années que j'emploie ces routines beauté puisque tout est lié au mode de vie et à la façon de se nourrir et je n'ai pas à me plaindre. C'est une vidéo bien réalisée et tu es très jolie ! Bravo !!

[@hitomoo]

Hello c’était juste un petit message pour te dire que je viens de télécharger le guide et grâce à toi j’ai réussi à trouver mon type de peau !!! Merci beaucoup ❤️❤️

[@RodrigueTOSSOU-ke6yi]

Merci beaucoup pour la vidéo comment connaître le type de la peau

[@Sam-ot4ix]

Merci beaucoup pour ta vidéo et tous tes bons conseils il est vraiment trop mimi ton chien 😍❤️

[@leti6791]

merci😊

[@nadiasdh7038]

Salut ma belle merci pour cette vidéo il faut que je m'inquiète parce que je ne boit pas trop donc je vais mis mettre 👍😅

[@colashood2]

Oh oui bois plus c'est important ma belle ! Bisous :D

[@genevievekessas2364]

Bien ta video Coline, très instructive, elle va me servir +++++ 😍

[@colashood2]

Merci beaucoup :)

[@marloudanslesetoiles5959]

Très bonne vidéo merci pour ces bons conseils 👍😉💋

[@colashood2]

Avec grand plaisir, merci à toi !

[@annieraton3263]

🌹❤⚘Bonjour Coline, Attention ! Pour les femmes qui font de la rétention d'eau, comme moi ; trois litres d'eau peut être beaucoup trop. La seule fois que j'ai suivi ce conseil, je me suis retrouvé gonflé comme une outre. J'avais du mal à bouger et marcher. Je n'arrive pas à éliminer plus d'un litre d'eau par jour, quelque soit le temps qu'il fait. Ce n'est pas un conseil que tu peux donner à tout le monde sans danger. Pour le gommage, pour moi qui est la peau très sèche à atopyque. Je n'ai le droit d'effectuer un gommage de mon visage qu'une fois tous les quinze jours. Bisous Coline ❤🌹⚘ 👋 À bientôt

[@colashood2]

Hello ma belle ! Oui bien sûr ma belle, chacune fait en fonction de son corps et de sa santé. Personnellement je ne le fais que l'été car je sens que mon corps à besoin d'eau. Idem pour les gommages et soins et appliquer, il faut toujours respecter son type de peau ! Gros bisous ma belle

[@annieraton3263]

@@colashood2 Merci ma Belle d'avoir pris le temps de me répondre. Je retourne visionné ta dernière vidéo. 💓🌹🤗😉

[@Vio19]

Merci pour tes infos. Pour info, beaucoup de praticiens en médecine chinoise expliquent bien que boire plus d'un litre par jour fatiguent le fonctionnement des reins petit à petit.

[@holashalala3207]

Ah oui ? Merci pour l'info, de toute façon 1l c'est deja pas mal pour bien hydrater son corps.

[@Vio19]

@@holashalala3207 je ne savais pas si ça allait aider à améliorer mes douleurs aux reins et diminuer mes trop nombreuses fréquences à avoir envie d'uriner, puis j'ai essayé et ça m'a changé la vie.

[@holashalala3207]

@@Vio19 d'accord je vois

[@Vio19]

@@holashalala3207 sinon ta vidéo est très intéressante et merci !!

[@leti6791]

non buvez au moins deux litres si vous voulez préserver vos reins justement😘

[@chrissie0672]

🎀🎀🎀🎀🎀 Coucou 😀 oui il faut beaucoup boire de l'eau, l'eau contenue dans les fruits et légumes donne un supplément en haut et en vitamine, la viande c'est comme tout il ne faut pas en abuser 😁 Merci beaucoup pour tes conseils ma belle Coline 🎀🎀🎀🎀🎀 Gros bisous 🥰

[@colashood2]

Tu as raison, les fruits et légumes gorgés d'eau c'est aussi la vie ! Gros bisous ma belle :D

[@chrissie0672]

@@colashood2 🥰🎀

[@lily.0317]

Waah, on dirait une fille des îles ? Vous avez des origines asiatiques ? 😍🤩

[@colashood2]

Lol merci ! Non pas asiatique mais du cap vert (archipel d'iles au large du sénégal) :D Merci du compliment en tout cas !

[@laetitia2204]

Il faut que je me mette 20 minutes au soleil car je suis en manque de vitamines d. Super vidéo, je ne savais pas qu'il faut se démaquiller même si on est pas de makeup

[@colashood2]

Avec plaisir Lana :) Si tu manques de vitamine D, ne t'expose pas avec de la protection solaire, par contre fais très attention à ne pas t'exposer aux heures les plus chaudes de la journée pour ne pas prendre de coup de soleil ;)

[@seren_dipityy]

Euh, la photo de la femme et ses 3L d'eau j'y crois pas trop, merci la lumière et photoshop hein 😂

[@colashood2]

Non c'est une vraie étude ! Vérifie ;)

[@titange2043]

Oh nature Elle d accord totalement avec toi

[@camillepailler4462]

Hey , si je boit bcp d’eau ça va réduire un peu l’effet de l’acnee , bisous 😘

[@colashood2]

Réduire l'effet de l'acné je ne sais pas, mais en tout cas tes cellules se régénéreront beaucoup mieux et tu auras un plus joli teint :)

[@pakizeyazici4963]

ce petit haut magnifique d'où vient t-il

[@colashood2]

Merci beaucoup ! C'est une robe en fait que j'ai achetée sur mademoisellechic.fr

[@tiphainevrmn]

Depuis que je suis enceinte je met de la crème solaire tous les jours pour éviter l’horrible masque de grossesse haha. Niveau boisson j’ai encore beaucoup de mal à boire... Je me force mais je suis pas quelqu’un qui pense a boire systématiquement 😅

[@colashood2]

Ah ça c'est bien ! Tu seras bien contente d'éviter ce masque. pense bien à te protéger avec un chapeau aussi au cas où ;)

[@chrissie0672]

N'oublie pas de bien boire pour toi et ton bébé justement on dit qu'il faut manger pour deux mais il faut surtout boire de l'eau pour deux sinon attention aux crampes musculaires, pas la petite crampes, celle qui te bloque et tu ne sais plus comment faire pour te soulager de la douleur. Courage et belle grossesse 😀

[@Moon-girl55]

Ahh tres tres bonne video ma belle amie car il ya des choses que je fait depuis 2 mois qui on changer ma peau du visage et ui fait que maintenant j aime ce que je vois dans mon mirroire et tu vien de me donner dautre truc que je vais bien sur mettre en pratique merci tu es un ange je t adore bisous a vous 3 😘😘😘😘🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

[@colashood2]

Avec plaisir Chantal ! Oh trop cool ! Qu'est ce que tu faisais que tu as vu des améliorations ? Gros bisous ma belle

[@Moon-girl55]

@@colashood2 cc ma belle amie dison qu avant je negligais mon visage une fois sur deux par paresse ou je me le lavais le soir pas le matin mais et j exfoliais pas souvenf non plus mais depuis que jai changer cette mauvais habitude wow... je me demaquille je lave mon visage je lexfolie je me fait un màsque 3 fois sem 3 differants et bien sur mon serum je met une creme de jour une creme de nuit et je te jure j ai l impression d avoir rajeunie de 10 😂

[@stephaniemiternique1375]

Cc merci pour cette vidéo, ne pas trop boire de café aie aie aie l'eau et le café sont les 2 sources de liquides quotidiens 😒😒 je ne peux pas faire sans café c'est ma droguee 😊😊

[@colashood2]

Lol je comprends ! Essaie de ne pas trop en abuser :D

[@stephaniemiternique1375]

@@colashood2 je vais essayer 😄

[@davidfernandesable]

Hormones dans la viande ou toxines ?

[@jenanrdx9953]

Bon c'est pas top car j'ai la peau sèche et sensible 😞😭

[@titange2043]

Trois litres merci les Reins

[@colashood2]

Quand c'est la canicule, ça passe vraiment tout seul et c'est très bon pour le corps ! renseigne-toi ;)

[@RodrigueTOSSOU-ke6yi]

Merci beaucoup pour la vidéo comment connaître le type de la peau