Coles de bruselas: salteadas en un par de minutos y muy fáciles

[@lacocinadelila]

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[@rosamariagutierrezgonzalez5298]

Como servirlas Como plato único

[@lacocinadelila]

si, yo también las prefiero asi 😊

[@silviaamalia8840]

Como plato único, me encanta

[@zoilasanchez230]

Guarniciom Muchas gracias por su sugetencia

[@karlost6103]

Prefiero solo, pero van muy bien acompañado de una lubina al horno.

[@jorgecordova2547]

Muy buena receta Yo tenía unas coles de Bruselas en el refrigerador y no sabía que hacer . Pero con esta receta quedaron muy deliciosas Saludos desde México Gracias

[@consueloorozco5749]

Muchas Gracias Están se ven Ricas las voy hacer muy bien explicado nuevamente Gracias

[@lacocinadelila]

Gracias a ti!! ya me contaras que tal te quedan 😘

[@daniellafuente773]

Sra Lila la felicito porque me dió una idea oportuna para cocinar las bruselas, que nunca las había comido antes, en una invitación que tuve hace poco me las sirvieron en el almuerzo y sin más remedio las tuve que comer, y qué cree, me gustaron y pensar que antes no me llamaban la atención y menos me apetecía, pero más sin embargo ahora las he cocinado y me quedaron excelentes. Gracias, muchas gracias por su receta.

[@lacocinadelila]

¡Qué alegría escuchar eso! 😊 Me alegra mucho que te hayan gustado las coles de Bruselas. ¡Gracias por compartirlo y buen provecho! 🥦✨

[@takigiannikakis5463]

Muchas gracias por compartir su receta.

[@lacocinadelila]

Gracias a ti por comentar. Besitos 😊

[@odalysmartinez7479]

Acabo de encontrar esta receta, y por el acompañamiento del ajo y el 🥓🥓 me hicieron la boca agua y me parece un platillo exquisito. Solo ir a la tienda y comprar los ingredientes, y manos a la obra. 😍 Muchas gracias maja.❤🇪🇸 Bendiciones 🙏🏼

[@lacocinadelila]

Muchas gracias a ti por comentar ¡Ya me dirás que te parecen!🤗

[@daisyinsfran94]

Gracias por la receta! Me regalaron como 3 paquetes de bruselas y no sabía que hacer con ellas, ahora ya sé! Se ve muy apetecible 🤤

[@lacocinadelila]

mandame un paquetico de esos 😊 gracias guapa, espero que te guste tanto como a mi

[@marisolleon4043]

Gracias por tu receta, la hice y quedó muy rico. Saludos desde E.U. Las servire como buena mexicana con tortillas de maíz. Y un vino de mesa en tu honor Lila.

[@lacocinadelila]

hola Marisol 😊 eres un cielo por dedicarme ese vino, os deseo mucha fuerza allá donde estéis amiga ❤😊

[@pedrobetanzo8591]

No.mames .

[@noragonzalez6533]

hola lila me encantò la receta sabrosa y ràpida,es un plato cetogènico exicito y lo utilizo como ùnico en la cena gracias por tu receta.saludos dde argentina.

[@lacocinadelila]

hola Nora, tienes toda la razon en tu comentario, yo también lo utilizo como plato único, aunque siempre lo pregunto porque muchas veces hay glotones que no tienen suficiente con un plato así 😊

[@yalilemendez9822]

Felicitaciones por tus enseñanzas compartidas. Las preparé y me quedaron fundadoras muy ricas. Agradecidas. Bendi

[@lacocinadelila]

Muchas gracias por pasar a decirme que te gustaron!! Un abrazo

[@cesarnoriega8507]

Buenas tardes Lila: Me servirá muchísimo tu receta vi un video de un doctor recomienda comer sprouts brusells para desintoxicar el hígado. No usaré mantequilla usare en su lugar una cucharada de aceite de oliva, substituiré el bacon tocino ya me acorde con jamón de pavo. Gracias espero encontrar más recetas tuyas. Un saludo hasta España para ti desde Norte de California cuídate. Cesar N.

[@lacocinadelila]

¡Hola Cesar! Es un gusto saludarte. Estoy encantado de que la receta te haya sido de ayuda para alcanzar tus propósitos culinarios. En nuestro canal, tienes disponibles de alrededor de 500 recetas deliciosas, y en nuestra página web, lacocinadelila.com, encontrarás más de 1500 recetas, trucos de cocina y consejos sobre nutrición que quizas puedan ayudarte. Esperamos contar con tu presencia frecuente por aquí. ¡Un saludo cordial, amigo! ¡Que tengas un día maravilloso y lleno de sabores deliciosos! 😘

[@ginatoache2593]

Me ha parecido fantástica y sencilla,,!! (es lo que me hacia falta,, ) grácias, 👍

[@lacocinadelila]

de nada, me alegro 😊

[@angelbahi11]

De diez, fàcil de hacer y de calidad. 👏👏..bravo.

[@lacocinadelila]

Gracias 😊

Qué facil nos lo pone todo. Una receta apetitosa y que comparto. Creo que recordar los grandes beneficios dietéticos que nos proporcionan las coles de bruselas. Buen trabajo, Lila. Pasa un buen día. Saludos.

[@lacocinadelila]

Gracias por compartir Jose Antonio, tienes toda la razón en que son muy beneficiosas, que pases tu tb un buen dia 😉

[@jilkacalbimonte1251]

Wow siiii las hice no tenia tocino bacon asi q las hice con jamon quedaron espectaculares!! Un aspecto buenisimo y el sabor yuumyyy

[@lacocinadelila]

perfecto! 😊

[@alejandroolivo1008]

Me encantó su receta,fue muy facil y está deliciosa,muchas gracias.👏👏👏👍

[@lacocinadelila]

¡Qué bueno que te encantó y fue fácil de hacer! 😊👏👍

[@0xff293]

me dejas salivando cada vez que paso por tu canal, mare mia!! yo prefiero acompañamiento de huevos fritos o pochés también

[@lacocinadelila]

gracias Jose por tu respuesta, me alegra leer que te gustan 😉

[@LacocinadeMercheBorjas]

Jolines que pintaza tienen esas coles de Bruselas! Madre mía.. qué colorido!!! 😍😍

[@lacocinadelila]

Gracias cariñin!! Quedan muy ricas y se hacen en un momento 😍

[@lubadu]

Hol Lilia se ve que quedaron las coles de bruselas suculentas, hoy compr y las haré así...Gracias

[@lacocinadelila]

Hola, muchas gracias guapa! ya me contaras que te parece el resultado 🙂

[@judihtyanes937]

Las dos sirven ...se ven bien compré unas y las voy a preparar así.. gracias!

[@lacocinadelila]

Excelente! ya me contaras que tal ❤

[@susanasaizmartinez4654]

Hola, muchas gracias por compartir. Yo lo utilizare como primer plato completando con salmon a la plancha. Besiños

[@lacocinadelila]

Excelente Susana, una idea genial y muy saludable!

[@yolandareyessantiago3708]

Muchas gracias si me gustó mucho ahorita la voy a hacer se ve que quedó sabroso🎉

[@lacocinadelila]

¡Hola! Me encanta saber que te has animado a preparar la receta. ¡Seguro que te va a encantar! Si te queda alguna duda, estaré encantada de ayudarte. ❤

[@consueloguzman6879]

Muchas Gracias delicioso . Yo lo serviría como plato principal 👍👏

[@lacocinadelila]

Totalmente! con una plato asi te puedo asegurar que un postre y arreando 😊

[@anar.5354]

Ya hice está receta anteriormente solo le agregué carne picada y quedó de lujo 🙈 recomendado

[@lacocinadelila]

Excelente idea Ana! 😉

[@ComerDeTodoBlog]

Me encantan las coles de bruselas, pero puedes creerte que no las había probado hasta hace un par de años? y para mí fueron todo un descubrimiento! Te han quedado fantasticas!

[@lacocinadelila]

Me lo puedo creer por que a mi me paso algo similar!! y es que algunas veces no empeñamos en decir no me gusta sin probar, lo cual es una pena, porque nos perdemos muchas cosas. Un besazo y feliz finde 😍

[@blancaestelamendozagarcia9317]

Gracias Lilia, me parece delicioso tú receta, la haré muy pronto 😊

[@lacocinadelila]

¡Qué bueno que te gustó! Espero que disfrutes mucho preparándola. 😊👩‍🍳

[@NoheliaMoore-li7zb]

Hola, gracias 🙏 es la primera vez q las cocino, no tenia tocino y puse chorizo y , sal pimienta y turmeric y quedan deliciosas

[@lacocinadelila]

¡Hola! Me alegra saber que disfrutaste cocinando y probando algo nuevo. El chorizo y el turmeric son excelentes opciones para darle sabor a las coles de bruselas y agregar un toque de especias. ¡Buen trabajo!

[@marielamoralesgiraldo8191]

Miy rica la receta. Mil gracias.👏👏👏🌹

[@lacocinadelila]

A ti corazon! ❤️

[@veronykabr7570]

Se puede usar como quieras están deliciosas y sencillas, gracias por compartir

[@lacocinadelila]

Gracias a ti

[@conferenciasyeventos9611]

Muchas Gracias Lila! Saludos desde Buenos Aires, Argentina. Los he servido salteados sin bacon pero con unos mini churrasquitos de peceto!

[@lacocinadelila]

hola 😊 es una buena idea con diferentes carnes y el peceto no le va nada mal tampoco, gracias por tu aporte 😉

[@mercaditoaurora3005]

Hola chica, muchas gracias por tu receta, es la primera vez que las probaré y se ven riquísimas!! Muchas gracias!!!❤

[@lacocinadelila]

¡Hola! Me alegra muchísimo saber que te han gustado. Muchas gracias a ti por comentar 😘

[@mariaeugeniaarangoc6934]

Muchas gracias por tu receta. Yo las prepare acomoañadas con unas papas al chupe, quedaron deliciosas. Saludos desde Colombia

[@lacocinadelila]

¡Qué rico suena! Me alegra que te haya gustado. ¡Saludos hasta Colombia! 🇨🇴😊

[@juneosborn3061]

me fascinan estas verduras tan diminutas, pero que deliciosas. lo comparto amiga Lila esto tiene que verlo mi mama, gracias 😘😍😍😘👌

[@lacocinadelila]

gracias a tu June 😘 me encanta que lo compartáis como yo lo comparto con vosotros ❤😚😍

[@eldulcepaladar3373]

Qué ricas coles de Bruselas!, Me encantan tan chiquitas y tan deliciosas, me parece un plato extraordinario sobre todo para las cenas. 😘😘👍👍💓💓

[@lacocinadelila]

Son una monada y estan riquisimas!! para cenas son una opción estupenda 😘

[@griseldafelisadalessandro7385]

Como plato único también Vale , con una agregado de Salsa Blanca. Ambos platos son deliciosos . Gracias por tan buena receta

[@lacocinadelila]

Muchas gracias! una salsa blanca le va ideal

[@nancytwee6573]

Gracias, quedó riquísimo!

[@lacocinadelila]

Gracias a ti por pasar a contarnos que te ha gustado!!

[@veronicariveros4387]

Muy bien explicadito gracias las prepararé

[@lacocinadelila]

gracias Veronica

[@mundomakina1980]

Fenomenal propuesta y acabado,,,,se agradece,,,saludos atentamente

[@lacocinadelila]

Gracias, saludos!!

[@Marioescobar1963]

Cocina sabroso. No cabe duda. Sra lila.

[@lacocinadelila]

¡Hola, Sra. Lila! Agradezco mucho su comentario. Me alegra saber que encuentra mi cocina sabrosa. ¡Gracias por su apoyo y espero seguir compartiendo sabores deliciosos con usted! 😊🍽️

[@mariselatamayo66]

Se miran deliciosas y de la manera que me gustaria comerlas gracias por compartir 🙏🏼🙌🏼💝

[@lacocinadelila]

es un placer compartirlas con personas tan amables como tu, muchas gracias 😊❤

[@GloriamezaLopez-ee3do]

Se ve riquísimo gracias gracias gracias

[@lacocinadelila]

¡Qué bueno que te gusta! 😊 ¡A disfrutar de las coles de Bruselas! 🥦✨

[@bmitre60]

Plato exquisito y fácil de hacer. Gracias Lila!

[@lacocinadelila]

un placer poder enseñaros estas recetas 😊

[@MariaRodriguez-sy6ur]

Excelente receta la estaré preparando para las fiestas❤

[@lacocinadelila]

¡Nos encanta leer eso! Esperamos que pases a contarnos que tal te quedaron ❤

[@ailec877]

Nunca he preparado coles de Bruselas, tomo nota que es bien Rápida y sencilla. Bsts

[@lacocinadelila]

si, y muy contundente si la tomas tb como plato único.

[@guadalupemendoza2840]

Se ve ricas me van a regalar una bolsa y las voy a preparar gracias

[@lacocinadelila]

Muy bien, seguro que te gustan 😊 ya me contarás

[@Lasrecetasdemicocina]

Me alegro que cuelgues esta receta, la voy a probar, me gustan las coles, pero no en todas las formas, como estas están bien condimentadas seguro que me encantan...gracias por tu receta.....saluditos

[@lacocinadelila]

hola guapa, me alegra saber que te han gustado ❤ por cierto si puedes, me gustaria que subieras una foto si las haces a instagram y me mencionaras para poder ver como te quedan

[@TheUliTime]

Laike 35 👍 los ajos laminado me recuerdan a la pasta clasica italiana, un super 10 a esta creación amiga🤩🙌

[@lacocinadelila]

gracias Ulises, jeje ya vi tu ultimo video, no bebas mucho tequila man

[@rosaconsuelobeatorodriguez4977]

Buenisimas. Para entrante o complementar con un pescado o carne para comida. Deliciosas. Gracias

[@lacocinadelila]

Gracias!! me encanta saber que te ha gustado la receta. Como guarnición son estupendas 😘

[@mariacristinanoriegapastra9999]

Las hice y me quedaron geniales!

[@lacocinadelila]

¡Excelente! gracias por pasar a contarnos que te gusto el resultado ☺️

[@enriquetaperez9100]

Se ven riquísima 🙌 me encanta como plato único.

[@lacocinadelila]

cierto, es un plato muy completo 😊

[@soulfoodqueennet]

I love Brussels sprouts so much very nice recipe👍31

[@lacocinadelila]

gracias amiga! me alegra saber que te gusta esta deliciosa verdura ❤😍😘🌹

[@evelyngonzalez2179]

Ya preparé¡¡¡ 🥳🥳 qué delicia, por fin una forma de preparar las coles de Bruselas que le gustó a mi hija¡¡¡ gracias 😁

[@lacocinadelila]

Excelente! 😉 en nuestro canal siempre encontrarás cientos de recetas fáciles que gustan a mayores y niños, suscribete si aun no lo has hecho para que te notifique cada vez que publiquemos una nueva videoreceta 😊

[@milaalcaraz4801]

Soy kory . Gracias por compartir, yo las hago así y quedan riquísimas, un abrazo desde país Mexico

[@lacocinadelila]

Muchísimas gracias Kory me alegra que las hagas de la misma manera

[@luquitasification]

Muy buenaaa los ise y quedo tremendo. Saludos

[@lacocinadelila]

Me alegra mucho saber que te ha gustado el resultado, muchas gracias por pasar a contarmelo 😘

[@esvision100]

Gracias Lila por la receta, hoy le voy a sorprender a mi esposo con estas ricas bruselas!!! Saludos desde Estados Unidos 😊

[@lacocinadelila]

A ti cariño!! me alegra mucho saber que las has preparado. Besitos desde España

[@marialuisajacomegarrido4202]

Se ven ricas😋😋justo ahora las haré, ojalá me salgan así de ricas como se ven las tuyas, saludos 🤗🙏

[@lacocinadelila]

Seguro que te quedan divinas!! ya me contaras que tal 😊

Mira que lo intento, pero es que no consigo que me gusten las coles de Bruselas, pero cierto es que este salteado tiene una pinta estupenda. Bravo Lila 😘😘

[@lacocinadelila]

Eso mismo me pasaba a mi hace un par de años, pero me he aficionado y ahora me encantan!! La verdad es que así quedan mucho mas ricas que hervidas y luego salteadas. Si te animas y las pruebas ya me cuentas que tal. Feliz semana 😘

[@adrianapinela6120]

Me suscribí a tu canal y voy a comenzar hacer tus recetas me encantó esta guarnición gracias desde Ecuador saludos 🤗

[@lacocinadelila]

¡Es genial saber que te has suscrito! ¡Bienvenida, preciosa! Siéntete como en casa. Si tienes preguntas, dudas o alguna sugerencia, no dudes en decirlo. ¡Estamos aquí para ayudarte en todo lo que necesites! 😊🌟🎉

[@mirianpernia2856]

Las mejores,tu receta 🎉

[@lacocinadelila]

Muchas gracias 😊

[@grisellesalazar7706]

Lo encuentro genial! felicitaciones es exquisito, gracias

[@lacocinadelila]

gracias, me alegra saber que te gusto 😊

[@AlvaroRodriguez-ed7cw]

Lo hice Exquisito!!!! Gracias

[@lacocinadelila]

Gracias a ti por comentar!! ❤

[@luceromadrigal9382]

Se ven exquisitas a mi me gustan como plato único gracias x su receta

[@lacocinadelila]

Gracias a ti

[@lucyrincon3574]

Como una deliciosa guarnicion. Gracias por tan deliciosa receta.

[@lacocinadelila]

si es una rica guarnición tambien 😉

[@mariasoledadurbinalizama1379]

Me encantó esta receta gracias

[@lacocinadelila]

A ti por comentar! 😉

[@nashcrz]

Primera vez que lo prepararé, ¡con esta receta debe quedar riquísimo!

[@lacocinadelila]

Claro que sí! y gracias 😊 por cierto te invito a suscribirte si aun no lo has hecho para no perderte ninguna de mis videos

[@antoniagarrofecamps1861]

Muy buena receta, lo serviré como guarnición de carrilleras de ternera. Muchas gracias, felices fiestas🙏

[@lacocinadelila]

Igualmente Antonia! es muy buena idea 😉 seguro que te quedan deliciosas esas carrilleras

[@yaoskaurbina27]

Yo buscando reseta en 2023☺️ la verdad me encanta bacon.. hmmm rico menú para hoy ..

[@lacocinadelila]

¡Nos encanta saber que te ha gustado! ¡Gracias por comentar! 😍

[@lidiaesquivel9579]

Riquísima receta, lo serviré con arroz blanco al vapor.

[@lacocinadelila]

Excelente! me encnata saber que te han gustado

[@oyukiherrera]

Que ricos 😋 para mi sola como plato único 😋 gracias eso haré esta tarde ❤️

[@lacocinadelila]

Gracias, me alegra saber que te ha gustado, ya me contaras que tal te quedan 😘

[@oyukiherrera]

@@lacocinadelila me quedaron riquísimos ayer mismo los preparé y estupendos,los acompañe con una chuleta de puerco 😋😋😋

[@gloriabermudezb9803]

Buen día gracias las sirvo como ensalada gracias Deli

[@lacocinadelila]

Buen día 😉 perfecto

[@felicidadlopez5788]

Se ve rico, lo voy hacer. ❤

[@lacocinadelila]

Gracias, ya nos contaras que tal te queda 😊

[@adrianahidalgomanzur3021]

Como plato principal lo serviría. Muy ricas

[@lacocinadelila]

Buena elección!

[@JulitaBuenoFrausinocanaldaJu]

hola saludos amiga qué ricas estas verduras que deliciosas buena receta gracias

[@lacocinadelila]

Gracias Julita, me alegra saber que te han gustado 😍😘

[@Balu-eo7nw]

Las hice con un chorizo de la región de la selva de Perú y queso de cusco, salieron ricas!!! Con base en tu receta 😉

[@lacocinadelila]

Excelente Luis Enrique! que rico debe de estar ese plato que preparaste 😉

[@veronicariveros4387]

Acabo de servirme brucelad cocidas con mayo y pollo !! Haré esta receta😋

[@lacocinadelila]

Excelente! ya me dirás que te parece

[@mariaenriquetamedellin7864]

Yo añadí al final y ya para servir, el jugo de una naranja y quedan deliciosas

[@lacocinadelila]

tengo que probar esto que dices, me gusta 😉

[@mercedescentanni3363]

gracias Lila por la receta ,se ven deliciosa,abrazos desde Argentina....

[@lacocinadelila]

de nada Mercedes, es un placer compartirla con vosotros 😊

[@joseoliva5911]

muy buena receta. Muchas gracias''''!!!!!!!

[@lacocinadelila]

¡De nada! ¡Espero que las disfrutes mucho! 😊

[@Arse380]

Hoy acabo de hacer la receta y salieron de lujo

[@lacocinadelila]

me alegra saber que te gustaron 😊

[@marthajudithcarvajal570]

Muchas gracias Lila,deliciosas,las hice como plato único,riquisimas

[@lacocinadelila]

A ti amore!! gracias por pasar a contarme que te han gustado. Besitos guapa 😘

[@kellercrucita550]

Gracias, guapa! Hoy yo las voy a preparar como una guarnición versión vegana. Nueva suscriptora🙏🏽🤗

[@lacocinadelila]

Muchas gracias 😊 y bienvenida

[@davilalopes7905]

Muinto obrigada, amei a receita e vou faser gracias.

[@lacocinadelila]

espero que te gusten

[@aliciaaguilera.691]

Con unas milanesa ! Exquicito 👏🏻

[@lacocinadelila]

muy buena idea 😊

[@romysoria5411]

Me encantó. Ya soy fan. Saludos

[@lacocinadelila]

gracias amor!

[@elbaromano6685]

Que rico me gusta con un pedazo de pescado ❤delicioso

[@lacocinadelila]

Con pescado van muy bien. Muchísimas gracias ❤❤

[@FranciMartinez-ng2yi]

Excelente Dios Le Bendiga.

[@lacocinadelila]

¡Muchas gracias! 😊 ¡Dios te bendiga también! 🌟

[@halstedjaentschke5449]

Brussels sprouts,soo delicious!!

[@lacocinadelila]

Yes, this food is one of my favorites 😋

[@queensolcas8317]

Muy rico, yo lo utilizare como guarnición.

[@lacocinadelila]

Excelente idea!

[@ElizabethentuCocina]

Me encanta los coles de bruselas, buena receta besos. ******************************

[@lacocinadelila]

Hola cariñin! muchas gracias, me alegra mucho saber que te ha gustado 😘

[@OdetteJimenez]

Hola!!! Magníficas las coles de bruselas. Hace rato que no las preparo. Gracias por esta receta. :)

[@lacocinadelila]

Hola guapisima!! me encanta saber que te han gustado!! Gracias a ti por venir a verme 😘

[@juanrivas8521]

Ummmmmmm delicioso Grasias por su reseta

[@lacocinadelila]

de nada amigo, es un placer compartir con vosotros

[@gladisvargas7835]

Mi suegro para navidad nos preparó esto y no sabía cómo hacerlo, muchas gracias por su receta!

[@lacocinadelila]

Es un placer si con mis videos puedo ayudarles a crear sus propios platos, gracias por su amable comentario 😊

[@marcelacadot8714]

Qué rico!! La voy a preparar

[@lacocinadelila]

Excelente!

[@joseignaciosaizlopez792]

Extraordinario plato con tan pocos ingredientes FELICIDADES

[@lacocinadelila]

gracias! 😘

[@soportegiga3358]

listo gracias , INGREDIENTES ▪ 500g de coles de bruselas ▪ 150g de TOCINO o bacon ▪ 4 dientes de ajo ▪ 50g de mantequilla ▪ aceite de girasol ▪ pimienta y sal

[@lacocinadelila]

me alegra que te guste

[@remediosramirez1711]

Como plato único,es estupendo

[@lacocinadelila]

sin duda Remedios 😊 yo pienso igual, gracias

[@KatastrofaLaCocina]

Hola, que ricas se ven las coles de bruselas. Me encantan. Que tengas una feliz semana :)))

[@lacocinadelila]

Hola preciosa!! si te animas a venir por aquí estas invitada cuando gustes. Un besazo linda, feliz semana 😘

[@joseorregomir]

Y su pizquita de Romero ¡queda fenomenal!.

[@lacocinadelila]

Buena idea! 😊

[@lasrecetasdemimadre]

Que fácil y rápido!!! Y además tiene pintaza😍

[@lacocinadelila]

Muchas gracias preciosa! 😘

[@laurarivera715]

Se ven deliciosas!!! Creo que como plato único me animaría a cambiar el tocino por jamón Serrano Como guarnición me late con el tocino y con un buen filete de pescado al lado! Provechito y saludos desde México

[@lacocinadelila]

buenas propuestas Laura 😉

[@jdurche]

el jamón serrano no tiene la grasitud q precisa. los repollitos.

[@magdalenavergara1580]

Rico ...de las dos maneras 🍽️🍽️

[@lacocinadelila]

Muchas gracias! ❤