🥴🥴Colitis Ulcerosa🥴🥴 Mi alimentación

¡¡Buenas familia!!
¿¿Como va??
Hoy os vengo a contar como cambio mi alimentación con mi enfermedad de colitis ulcerosa y como ha cambiado mi vida tras ese momento y ese cambio tan importante en mi vida.
No os perdáis el vídeo.
Un saludo.

[@beatrizrodriguezmontenegro7036]

De todas los videos que he visto este es el que me dió más esperanza, los videos sobre esta enfermedad me asustan; pero tu lo explicas y me da mucha tranquilidad 😁 muchas gracias.

[@lorena_cg_vlog]

No las des, mientras ayude a alguien... ya merece la pena estos vídeos.

[@ciriarojas2172]

Digo lo mismo. Gracias porque la mayoría q habla de esta enfermedad. Lo que hacen es asustar a las personas y no te dan consejos de como llevar la enfermedad

[@guadalupesanchezzavaleta1216]

Que buena explicación y totalmente identificada.

[@TheAlejandroPadilla]

Muchas gracias por tu video yo fui diagnosticado hace 2 meses y este video hablando el tema muy positivo alegra el dia.. espero llegar pronto a la remision.

[@lorena_cg_vlog]

Me alegra q te ayude, la vida es demasiado bonita como para encerrarse en lo malo.

[@ciriarojas2172]

Gracias por esos consejos. Que bueno escuchar a alguien con tanto positivismo. Gracias gracias

[@lorena_cg_vlog]

Ojalá y seguir contagiándolo 🫣🫣 Muchas gracias por comentar

[@isanesa80]

Mil gracias por el vídeo. Los que pasamos por lo mismo, necesitamos vídeos así.

[@lorena_cg_vlog]

De nada, me alegro de que puedan ayudar a alguien.

[@luzmorelagarciadezambrano463]

Gracias, si lo de la alimentación es muy importante

[@lorena_cg_vlog]

Demasiado y no nos damos cuenta, hasta para prevenir la enfermedad

[@arndegothia3413]

Que buen vídeo!!!

[@naranjacanelaymasvlogs4837]

Eres clara y maravillosa!!!! Me encanta

[@lorena_cg_vlog]

Muchas gracias.

[@susanamarintalanco3132]

Acabo de descubrir tus vídeos y qué maravilla de verdad! Yo tampoco tolero las frituras, por lo general nos dicen que evitemos el aceite en exceso, hay cosas que como en la freidora de aire, por ejemplo las croquetas y se nota un montón, te lo recomiendo 😊

[@lorena_cg_vlog]

Muchas gracias por tus palabras.

[@JesusAdrian97s]

Naguara tienes razón , yo también padezco colitis ulcerosa y lo tengo desde los 11 años hoy en día tengo 25 años y bueno je aprendido mucho vivo en Venezuela y bueno es algo rudo pero bueno hay voy y he aprendido mucho gracias por tu video de verdad tienes razón ❤️😘

[@lorena_cg_vlog]

Ponte en contacto conmigo a traves de mi correo electronico y preparamos algo. ¡Dale!!

[@sarxx5034]

Me diagnosticaron colitis ulcerosa hace una semana y me acabas de salir en recomendados. Me ha servido mucho para relexionar y ver que le tengo que dar mucha importancia a cada cosa que como . Muchas gracias! Si puedes dar consejos o contar experiencias te lo agradecería mucho.

[@lorena_cg_vlog]

Así lo haré, si es lo q necesitas.

[@patriciamalherbe4668]

Gracias por qué tengo a mi hija y no sé que hacer

[@musicamundial9835]

Hola amigo, tu sentías como dolor en todos los intestinos?

[@NahiTorres]

En tu dieta, sacaste las harinas? Cosas dulces como pastafrolas, budines, etc

[@fran.ac93]

Hola lorena que tal? Me acabas de aparecer por aquí y estas siendo un descubrimiento para mi jeje. Estoy a la espera de unas pruebas por que tengo bastantes sintomas de colitis ulcerosa, puedes decirme cuales fueron tus primeros síntomas, incluso antes de ir al medico? Que notabas? Un beso grande

[@lorena_cg_vlog]

Buenas Fran!! Me alegro de el descubrimiento y ojalá poder ayudarte. Mis primeros síntomas era como los de una gastritis, las tripas sueltas, mucha frecuencia al baños, todo lo q entraba salía, pero después de casi 10 días así… fui empeorando, hasta q el colon se inflamo, debido a tomar alimentos y medicación que afectaba al colon y ya empecé con sangrado, además de tener el colon 3 veces su tamaño y eso me provocaba unos dolores inhumanos al estar sentada. Espero poder ayudarte. Un abrazo bien grande!!

[@yolandasg8846]

Como te comprendo

[@liceoxmelilla]

Buen vídeo. Muy personal y muy identitario. Tuve mi primer brote con sangrado hace un mes. Me mandaron mesalazina y ya puedo hacer vida normal. No he vuelto a tener episodios a excepción de alguna variante. Un día como lentejas y desayuné y merendé cereales, error. Lactosa fuera, nada de lactosa. Bebidas con gas las he quitado de mi dieta, aunque no sé aún si me sientan mal, leí que eran un desencadenante y directamente lo eliminé. Alcohol lo tolero más o menos bien, pero no todo. Por ejemplo me he dado cuenta que un par de copas de vino no me hacen efecto, y el whiskey solo con agua tampoco me sienta mal, pero claro, una o dos copas como mucho. Esto tengo entendido que va por brotes y etapas y que es variable, es decir, que quizá no vuelvas a tener un brote nunca más, que quizá te pases la vida con restricciones.

[@lorena_cg_vlog]

Yo me quite todo, porq pasado un tiempo de mi primer brote veía q bebía alcohol o otras cosas y bueno parecía q las toleraba y después de empezar a coquetear casi me muero… ya no juego con mi salud, pero cada cuerpo es un mundo.

[@MrFernandalima123]

Cuando te agarra el brote es normal que muchas veces puedas evacuar con sangre? Aí días no lo hago normal pero otros días que hago con sangre🥺

[@lorena_cg_vlog]

Eso es

[@zunnyavila1842]

Hola lo mismisimo tengo y te entiendo super bien.....como te puedo preguntar algunas cosas

[@lorena_cg_vlog]

Pues me puedes preguntar por aquí… o en mi instagram (si tienes) @lorena_cg_tri ahí me encontrarás

[@vaisottana1334]

Hola! yo tengo CU hace 5 años. Y sólo tuve un brote. Entré en remisión a los 2 meses de diagnosticada. Al pricipio hice una dieta super estricta, como la que contás. Ahora, lo único que dejé para siempre es el gluten, la comida chatarra, el alcohol. Gaseosas nunca tomé. Pero sigo comiendo de vez en cuando chocolate, quesos, etc. Lo que recomiendo es la cúrcuma, es genial. Y tomar muchisima agua, frutas y verduras hervidas y carnes magras.

[@lorena_cg_vlog]

Eso es comer sano… lo q yo explico.

[@vaisottana1334]

@@lorena_cg_vlog Si. Pero cada cuerpo es diferente. Yo cuando como chocolate, que soy fan. O como helados. O me tomo una copa de vino (que lo hago a veces) no tengo un brote. O sea, de vez en cuando darse un permitido. Obvio que cada caso es diferente, pero según mi doctora, no es la comida la que ocasiona los brotes. Sino el sistema inmune. Por eso lo que yo más recomiendo es mantenerse alejado del estrés. Las meditaciones y el ejercicio físico, me ayudan día a día. Gracias por tus videos. Me aparecieron de casualidad. Apenas me enfermé no entendía nada y vi de todo en las redes. Me hubiese ayudado verte. Saludos desde la Patagonia Argentina!

[@lorena_cg_vlog]

@vaisottana1334 yo tampoco tengo brotes, por un día… pero tenemos la manía de probar y ver q no pasa nada y hacer lo q no debemos… así empecé yo… como pruebo esto y no hay brote…

[@lorena_cg_vlog]

@vaisottana1334 saludos para Argentina!! País q quiero visitar!! Aquí para lo q necesites.

[@claudiaguisellacaterianoni8430]

​@@lorena_cg_vlogholi a mí me han diagnósticado colon irritado y gastritis crónica no se que hacer me siento triste solo tengo 23 años y quiero regresar a vivir como estaba antes yo tome muchas pastillas para la Helicobacter y pues me dejó así 😢 alguna recomendación para ayudarme por favor llevo 4 meses así

[@jesicasanchez2023]

Gracias! Me diagnosticaron hace poquito y no se que comer. Sabras de donde puedo buscar recetas? Que comes cuando salis a comer afuera?

[@lorena_cg_vlog]

Recetas??? Yo todo lo q como es lo q comía, pero más natural, sin procesados y cuando salgo a comer fuera de casa… siempre buscamos los sitios donde sabemos q hacen todo casero y sin salsas, picantes y cosas fuertes. A veces prefiero cocinar yo algo fuera de lo normal y disfrutarlo con los míos… es difícil localizar lugares q cocinen tan danos, aunq a veces arriesgo y se q pasaré unas horas malas por comer lo q no debo… pero a veces es así 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

[@alfonsojoseromeromiron5739]

Tiene audio

[@farkoo4916]

A mí me afectan mucho las verduras de tipo hoja como lechuga, verdolaga, espinaca o la manzana, tu no tienes problemas con alguna verdura o fruta?

[@lorena_cg_vlog]

Cada cuerpo es un mundo. Siempre recordare q tras mi primer brote mi médica de entonces me dijo “hay alimentos q con esta enfermedad el cuerpo no tolera, pero hay otros q es depende del cuerpo, tú cuerpo es sabio y te dirá q acepta y q no”. Yo no puedo con los pimientos, una vez bien, pero muchas seguidas... me afectan... hay q escuchar al cuerpo, cuando se come algo y el cuerpo se resiente... piensa q es lo q has comido diferente y prueba otro día a comerlo aislado... si ese es el peoblema... otro alimento para tú lista negra

[@ismaelgarciac4110]

Yo ahora estoy en tratamiento de la colitis ulcerativa Es muy doloroso

[@lorena_cg_vlog]

Cuando el colon está inflamado duele, es cierto.

[@jugandoconana6488]

Hola , cuando comes algo que te sienta mal que lo notas al momento o lo notas al siguiente dia. Pregunto porque soy nueva en esto mi hija de 6 años ha sido diagnosticada hemos estado 4 meses ingresada porque no la controlaban llevamos dos semanas en casa y en estas dos semanas a recaido dos veces. Se de ante mano que la alimentacion es fundamental la llevamos a una nutricionista y para los desayullos le han metido muchas harinas de maiz y de arroz pero claro cuamdo ella se keja de dolor ya empieza con las diarreas mad de diez y todas con sangre, ella es muy chica y todavia no sabe decir que le sienta bien o no,

[@lorena_cg_vlog]

Hola!! Yo si como algo q me sienta mal lo sé a las y el primer aviso son unos gases horrorosos 🤢. Es cierto q siendo tan pequeñita es muy difícil controlar la mente y eso es muy importante, a veces siento una molestia en el colon y puede ser una tontería, pero me encierro en q es un brote y al final consigo q lo sea, puede ser como dices por la edad y q se asuste. Ella asocia un dolor o molestia a la enfermedad y eso es un bucle y hay q saber salir de ello. Muchos ánimos.

[@lucasmontiel5627]

@@lorena_cg_vlog no probaste retirando el gluten y los lácteos de tu dieta? Generalmente en cualquier enfermedad autoinmune tanto el gluten como la caseína de la leche intervienen en todos estos tipos de enfermedades.

[@lorena_cg_vlog]

Todo lo q como es SIN LACTOSA!!! No contiene lácteos y gluten, no soy intolerante a él, tengo una enfermedad del colon al q el gluten no le afecta para nada (con pruebas hechas) el gluten en mi cuerpo hace su labor normal. Tuve, tengo y seguro q en el futuro seguiré quitándome alimentos, pero yo sé cuales debo o no debo tomar, como cada uno en su enfermedad (y como dice mi médico) a cada persona su cuerpo aceptará unos alimentos y otros no. Cada cuerpo es un mundo y el mío de momento me permite seguir disfrutando del gluten, si un día mi cuerpo deja de aceptarlo, déjate de tomarlo. Gracias por tú comentario

[@LisV]

Hola, gracias por compartir tu experiencia. Para mi ha sido muy difícil dejar muchas cosas que me gustaban mucho. Quisiera preguntarte...has vuelto a hacer heces de manera normal? Y cuántas veces vas al día a hacer?

[@lorena_cg_vlog]

No he vuelto a ir al baño como antes de la enfermedad. Voy al baño entre 4/5 veces al día.

[@LisV]

@@lorena_cg_vlog Gracias por responder 😊🥰

[@lorena_cg_vlog]

Siempre q pueda resolver las dudas…

[@CinthiaRojas-bo5hj]

​@@lorena_cg_vloghola saludos yo recién estoy con diagnóstico de CUSI y empeze con diarreas y sangrado haora tomo pentasa y ya no voy de 6 veses al baño haora dos o mucho 3 las heses si an cambiado mucho pero igual siempre aunque sea poquito veo sangre tengo cas 15 días de tomar medicamento será que se quita la sangre en algún momento? La alimentación si tengo que ver que comer lacteos nada embutidos nada yo no tengo problema en cuidarme cambiar la alimentación pero solo quiero no volver a ver la sangre en la 💩 te agradecería la ayuda en cuanto a alimentos saludos y muchas bendiciones desde Costa Rica y ojalá sigas ayudando a los que padesemos esta enfermedad que definitivamente cambia la vida pero con la ayuda de Dios salimos adelante ❤🙏🇨🇷🥰

[@lorena_cg_vlog]

@CinthiaRojas-bo5hj el sangrado desaparece en el momento en q las úlceras del colon cicatrizan y eso no es en 15 días, hay q darle tiempo al cuerpo. Un saludo.

[@aliciapirolo1480]

Hay estoy en ese proceso😢

[@lorena_cg_vlog]

Ánimo!!!

[@ferejea]

Hola, ami me van a poner tratamiento biológico ya que tengo proctitis ulcerosa y no respondo a mesalina, ni corticoides, ni inmurel.. que opinión tienes acerca de la terapia biológica? crea muchos efectos adversos como dicen?. Gracias de antemano tu opinión y contenido sirve de mucha ayuda

[@lorena_cg_vlog]

Ese el tratamiento q tengo yo. Cada 8 semanas me ponen el tratamiento biológico por vía. Yo no tengo ningún efecto adverso, me encuentro genial y al día siguiente ya estoy haciendo deporte, lo único q sigo cuidando lo q como. Te va a venir muy bien, a mi me salvo. Ánimo y me alegra ayudarte con mi contenido... igual debería subir más 🤔🤔🤔. Un saludo.

[@ferejea]

@@lorena_cg_vlog cuanto me alegra leer eso, ya que me dicen que un terapia biológica junto con inmunosupresores bajan muchísimo las defensas y hay que tener cuidado. Y llevas mucho con el tratamiento? lo notaste al primer día? . Disculpa tanta pregunta pero llevo en brote desde mayo aunque desde septiembre con corticoides y prácticamente no tengo vida digamos.. un saludo y seguimos luchando día a día

[@lorena_cg_vlog]

Eso es cierto, yo tengo una defensas de mierda... cojo todo lo q pasa a mi alrededor... me tengo q vacunar todos los años de la gripe (para prevenir), pero con una vida sana y buena... yo no he tenido problemas. Yo llevo con el tratamiento desde Noviembre de 2018, pero mi caso fue extremo tenía el colon y el recto devastado por la colitis, me dio un brote q no supieron controlar y estuve a punto de perder el colon y a mi me pusieron el fármaco extremis ingresada, pero empecé a notar mejoría a los 2 o 3 días, pero así suelen ser los biológicos actúan rápido y protegen tú cuerpo. No debes tener miedo, son efectivos. Un saludo.

[@ferejea]

@@lorena_cg_vlog y el gluten lo eliminaste de la dieta, así como los alimentos a base de trigo o integrales?

[@lorena_cg_vlog]

Yo el gluten lo elimine en las pizzas, pero no elimine nada de eso. De hecho como a diario pm integral 100% (elaborado en Panaderia) si como congelado no me sienta bien, pero no es el grano, son los aditivos q le echan.

[@mafiaghost5096]

Amiga una pregunta yo no puedo comer lactosa ni Gluten,Mi alimentación Es la misma que l tuya.A ti no te faltaba el aire Por exceso de Gas? O no te daba estreñimiento?

[@lorena_cg_vlog]

Nunca he tenido problemas de ese tipo

[@mafiaghost5096]

@@lorena_cg_vlog aa

[@ivancarrillo6774]

Es muy difícil por qué mi mamá dice que no quiero comer lo que hacen y me muero por comer como ellos pero se que me haces daño y me aguanto.

[@lorena_cg_vlog]

Yo pensaba como tú y durante un tiempo fui estricta con la comida… cuando creí q ya estaba q no me pasaría nada empecé a comer cosas q no debía, empecé con alguna cosa una vez cada mucho… pero cuando por trabajo me tocó viajar y ahí dije… bueno no pasará nada por unos días… ahí vino lo peor, ahí pensaron q podía perder el Colón o incluso perder la vida por la pérdida de sangre… después de aquello cambié radical y llevo y llevo desde el 2018 siendo estricta con los alimentos y me siento mejor q nunca. Un saludo.

[@rebecacastillo5169]

Tengo colon irritable y como te entiendo con todo lo que dices el gluten es horrible tmbien aparte de la lactosa

[@lorena_cg_vlog]

En lo del gluten… no puedo decirte, a mi me sienta bien, pero puede q tú intestino no lo acepte bien.

[@rebecacastillo5169]

@@lorena_cg_vlog yo voy a nutricionista y médico privado pero ir al súper en los primeros meses fueron horribles me creaba ansiedad entrar

[@musicamundial9835]

Que síntomas tienes?

[@lorena_cg_vlog]

Yo las primeras semanas tardaba en hacer la compra hora y media, ahora en veinte minutos salgo con la compra hecha. Eso si, voy al mismo súper siempre porq es el q tiene todos los productos q necesito.

[@lorena_cg_vlog]

Yo ahora mismo ninguno, gracias a Dios, pero igual le preguntas a la otra persona 🤔🤔

[@isa.mr2741]

Consumes alimentos con gluten?

[@lorena_cg_vlog]

No, ni lácteos, ni picante…

[@mairobelcabral2414]

@@lorena_cg_vlog muchas gracias por compartir

[@DietmarUrquiza]

Hola, no padezco tu enfermedad pero tengo sintomas similares a CU , ya fui al gastro, ya me hice endoscopia y colonoscopia, prueba de sangre y heces y los resultado fueron que no tenia nada en el colon salvo hemorroides leve 1 y eso es por la diarrea cronica que padezco, en la endo me salio que tengo gastritis leve y nada mas, en mis analisis de sangre salia que tengo anemia y en mis heces salio sangre oculta a lo cual el gastro me dijo que eso se debe a las hemorroides que tengo ....actualmente me han mandado hacer una tomografia para ver que es lo que tengo en mi abdomen derecho ya que siento una inflamacion como si tuviera una bolita que a veces ya parece una herida y que lo siento a diario y a todas horas y eso me trae molestias que pasa al ombligo con dolores pasajeros de intestinos tambien contando que tengo ruidos intestinales ....por eso el gastro me dijo que era raro qué en la colonoscopia no haya visto ninguna inflamacion por eso me mando la tomografia .....me encantaria poder platicar y ver que sintomas tenias tu antes de saber la enfermedad que tienes actualmente....

[@lorena_cg_vlog]

Yo tenia como una gastritis q después de 5 días con diarreas incesantes… se convirtió en dolor en la zona del colon debido a mi inflamación (q yo no sabía), pero tenia el colon 3 veces su tamaño y sangrado dos dias antes de sentir la inflamación. Si quieres contactar en mi perfil de KZbin aparecen mis redes sociales puedes contactarme por alguna de ellas. Un saludo y gracias por pasarte.

[@yolandacastillo5442]

Hola pueded comer vienesas ?

[@lorena_cg_vlog]

No se q es, si me puedes dar más pistas… ingredientes o algo

[@shellyo6192]

haha me relaciono con los caldos pase por lo mismo y cuando sali todooo cambio, ahora leo todo y dieta totalmente diferente... tambien tomo mi fibra mi vegetales frutitas, osea casi soy Keto... y mucho ejercisio.. y me ciento mejor. me duele mucho no poder comer leche, salsas, ect.... pero sea todo por mi salud nimodo....

[@lorena_cg_vlog]

Eso es!! La salud es lo primero, la cuestión es seguir disfrutando de la vida ✌🏻✌🏻✌🏻

[@welexZender-Wiss]

Prueba con leche de soya, no es lo mismo, pero igual sabe rico

[@lorena_cg_vlog]

La soja no me sienta bien al intestino

[@fridaestefaniaponcecortez3274]

Así estoy yo amiga, hoy comí chorizo y sangre :( Cómo te hacés las pizzas caseras?

[@lorena_cg_vlog]

La alimentación es MUUUUY importante, puede q sea lo que más cuido.

[@fridaestefaniaponcecortez3274]

@@lorena_cg_vlog cómo te hacés las pizzas?

[@lorena_cg_vlog]

Pues... suelo hacerlas en casa. Compro masas q no contengan nada de lactosa y si no me la hago casera. Base de tomate triturado o lo hago yo natural. Que son sin lactosa o sin queso y luego ingredientes normales. Carne, jamón, aceitunas, pimiento, cebolla....

[@fridaestefaniaponcecortez3274]

Okay muchas gracias ❤️

[@lorena_cg_vlog]

Para eso estamos 😜😜😜

[@mercedesvillanuevaguerrero3129]

Que síntomas tienes aún

[@lorena_cg_vlog]

Ahora mismo estoy con tratamiento y no tengo brote, pero desde q tengo l enfermedad no he vuelto a ir al baño de forma sólida y en cuanto como cosas q no me sientan bien, tengo gases y mal estar.

[@JC-wx1ti]

Como adoro el café! pero ya sé que el café me irrita el Colon. ..mi cuerpo dice NO LO BEBAS! y no lo bebo, Me encantaba el PICANTE, lo comía con TODO. . .hoy mi cuerpo dice NO LO PRUEBES! y zas. . .NO lo prueba! Definitivamente DEBES ir conociendo lo que puedes y no puedes comer! No puedo comer LACTEOS porque me INFLO como globo y luego UN BROTE! Ya no puedo comer PIZZA de establecimientos comerciales, NO puedo comer una hamburguesa que lleve QUESO y BACCON. . .Me he dedicado a comer mas SALUDABLE! Ojo. ..NO se puede obligar a NADIE a evitar comer lo que quiera. . pero si padeces colitis...mejor evitalo!

[@lorena_cg_vlog]

Vuelvo a decirte q cada cuerpo es un mundo y q cada uno debe saber conocer su cuerpo para aprender las señales q le manda, yo tomo café y me va bien, pero no como comida de establecimientos, me las hago en casa, yo conozco gente q come lácteos aun arriesgo de brotes porq le gustan demasiado y es su cuerpo, esa persona elige, cada uno es libre, puedes dar tú opinión sobre TU cuerpo, pero cada uno debe escuchar su cuerpo, así aprendí yo.

[@JC-wx1ti]

@@lorena_cg_vlog Que suerte la tuya, yo no puedo con el café, ni lacteos, tampoco comidas picantes. . .y como tu dices. . .TUVE QUE APRENDER A COMER sin todo esto, tuve que dejar harinas, azucares y grasas. Todo eso me provoca brotes, confío que al sanar mi colon, podré volver a comer todo esto que era mi pasion. Sigue con tus videos!

[@aidacastaneda7726]

Llevar una dieta sale carísima solo se salva el que tiene dinero para aserla 😂😂triste realidad.

[@lorena_cg_vlog]

No se a q te refieres… 🤔🤔🤔

[@CarolinaBereo]

mu pobre hija tiene esta enfermedad y a sufrido mucho, lo malo de ella es que es muy necia y no quiere dejar el refresco, el pan, las tortillas

[@lorena_cg_vlog]

Cuando se vea en un brote q le lleve al borde entre la vida y la muerte… cambiarán las cosas. Cuando me ocurrio eso… cambio mi vida por completo.