فوائد ومنافع للباربا او الشمندر الاحمر للبشرة والشعر الدكتور عماد ميزاب

[@rihamsbai9220]

الوصفات ترميم الوجه ملعقه كبيره ماء البربا + 2ملعقه ياغورت طبيعي+ 1ملعقة جزر محكوك نداومو عليها 2 مرات في الأسبوع مدة 3 اشهر الوصفة 2 ملعقه كبيره ماء بربا و ملعقة كبيرة عسل وخا يكون ديال الليمون نخليوه فوجه مدة تلت ساعه ونغسلوه 2مرات في الأسبوع الوصفة 3 نص خيارا محكوكة بي قشورها نخدو معلقه كبيره منو مع معلقه كبيره باربا ونضيفو ليهم معلقه صغيره من دقيق دورا ماشي نشا درا طبيعي هادا + نضاره البشره كايعون مسام تجمع 2 مرات في الأسبوع تل 3 الوصفة 4 لي فروة الرأس 2 باربات متوسطين نقطع هم على الرابعة نضيفو ليهم نصف ليتر ماء ملعقه صغيره من خزامة و زعتر يطبخ مزيان نطفيو عليه تايبرد مزيان نصفيوه نحطوه في قرعه مدخلش أشعة الشمس ندهنو بيه جلدة الرأس نخليوه ساعة ونغسلوه علمية 2 مرات في الاسبوع كل الوصفات مدة 3 اشهر

[@Maximo-y5q]

1:50 1:51

[@IkramHabiba-e2i]

wach lhlib dyal nido mzyan lbchra