Coloque o seu OLHAR no lado bom da vida! Júlio Machado

[@sueligomes4462]

É exatamente isto Júlio, não se trata de não enxergar o lado difícil, mas sim de focar no que é bom e nas possibilidades.

É isso aí querida Sueli. Bem vinda!

[@bethayurveda]

Excelente reflexão, Júlio . Refletir dessa forma : 1-torna nossa existência mais prazerosa ; 2- nos demonstra que escolher em qual lado focar a sua atenção pode fazer a diferença entre o céu e o inferno na vida de uma pessoa; 3- influencia o modo como enfrentamos a vida, escolhendo entre uma visão otimista ou pessimista Para aplicar essa abordagem no cotidiano, é útil reenquadrar desafios, focando nas oportunidades de aprendizado e crescimento, ao invés de apenas nas dificuldades. Práticas como a gratidão diária ajudam a valorizar o que já temos, promovendo uma mentalidade mais positiva. Aceitar os problemas sem resistir a eles e agir sobre o que podemos melhorar permite uma resposta mais equilibrada aos obstáculos. Além disso, o exercício da autocompaixão, tratando-se com gentileza em momentos difíceis, reforça o otimismo e contribui para um bem-estar mais duradouro, sem negar a realidade, mas direcionando o foco para as soluções e possibilidades. Obrigada pela Partilha .

Que contribuição maravilhosa Beth! Gratidão.