Colpi di Tibia Devastanti con il Condizionamento

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Mattia Faraoni ed il Bestia sotto la supervisione del Maestro Raini lavorano sugli esercizi per condizionare le tibie, colpi duri a ripetizione per un allenamento diviso in tre fasi.
Ricordiamo che questo è un allenamento che va fatto esclusivamente sotto la supervisione di un insegnante

[@lucagiacomelli6363]

Quando hanno detto:"l'uomo piú grosso e piú dopato del mondo", pensavo facessero entrare franchino

[@cicalone]

😂😂

[@giovannifiorentino2064]

Anche io lo pensato

[@danielejzzo9002]

Mattia el bestia vicino a franchino sfigurano

[@aleray.]

Anch'io l'ho pensato 😂

[@n.g.9486]

@@cicalone potresti portare un video sulla lotta greco romana

[@LucaRomanoyt]

Ma questi video un po' più tecnici quanto spaccano! Magari riporta anche quelli di bjj che erano il top!

[@aledagaro8075]

Lascia che riaprano le palestre🤣

[@luboltz5201]

A Mattia Faraoni gli servono le gomme dell'autobus per allenarsi, quelle delle macchine normali non bastano più

[@feelthepain6656]

Cicalò vogliamo un video sugli esercizi di stretching per aprire le anche ed avere una grande mobilità di gambe

[@cabeza2os]

Feel The Pain concordo

[@antoniomacerola3722]

Appoggio

[@MF-ts4kg]

Si ci starebbe tutto :-)

[@Stefano-pk4ui]

Senza scomodare Cicalone, esistono tantissimi video in merito su youtube.

[@leonardocozza3140]

Concordo

[@alessandrosolari7757]

Grandi!!! Continua cosi cicalone!! Ormai con Mattia sodalizio perfetto! Ottimi contenuti!

[@polipositivi1200]

Già al condizionamento mi sa che io non camminavo più, siete fortissimi ragazzi!

[@sonnyskunk9736]

Bellissimi questi video tecnici!!veramente forti!!complimenti!!💪

[@francescoceccon6849]

Bellissimo video! Quanto sacrificio per questo sport, grazie per averci resi partecipi

[@megatopsrio3231]

bello,bravo ma tira sul ferro,o sui mattoni con la tibia non sulla gomma dai,vedi che fa questo kzbin.info/www/bejne/ipuZpXqcgL5nnZI

[@davideenne9107]

Figata questo video, diverso da quello che si vede su youtube. Complimenti

[@andyyoung1202]

I video tutorial sono i miei preferiti! Mattia davvero super! Grandi tutti

[@alessandrotolli1034]

Bellissimo video, complimenti a tutti e due. Mattia comunque tecnicamente di un altro livello!

[@fabiozuccarelli3241]

Mi avete fatto venire voglia di ritornare in palestra...👏👏👏

[@fabriziosimoncelli7773]

Video bellissimo!!! Grande Cicalone!!!

[@AndreiAFighter]

Questi contributi danno un bello spessore al tuo canale! Ciacalone sempre al top!

[@Maurizio4672]

Non si è gonfiata la vena, si è rotta e il gonfiore è dovuto alla fuoriuscita di liquido ematico. "Er bestia" non era abituato a questo esercizio, il maestro men che meno, Mattia ha retto bene il trauma. Chi fa questo esercizio almeno una volta a settimana per il primo mese, dal secondo mese 2 volte a settimana per due mesi in un complessivo di 3 mesi totali, esce con le tibie d'acciaio e a proteggerle, un sovratibia in titanio

[@cristianoquattrone9675]

A Cicalò ultimamente stai spaccando!!!! Video super interessanti e divertenti bravo!!

[@tommasocalzoni5578]

mattia sei il sosia de manolas

[@emanueleema1281]

RIASSUNTO DEL VIDEO: EH! EH! EH! EH!YEA YEAH YEAH OH OH OH!! Grandii🤣🤣🤣

[@fabiodoriente6687]

E Osu da parte di Mattia 😂

[@antoninoglorioso3932]

Siete dei grandi!!!!!! Ciao 10 minuti di video sono meglio di un film Ciao

[@wallahoo]

è bello vedere questi allenamenti così si capisce quanti sacrifici e impegno ci sono dietro i risultati :)

[@niccolobrancaleoni9491]

Top Cicalone che ci porta solo contenuti di qualità!

[@evilmood1538]

È proprio vero, Cicalone e la qualità vanno di pari passo

[@andrea40560]

Grande il bestia! Non sudo non parlo ma faccio male

[@giulianachillotti2680]

Grande cicalo❤

[@blacksx6-17yt6]

C’è una sportività tra o due stupenda😍✈️

[@massimodeantonis7206]

qualsiasi video di cicalone fa ridere il triplo a metà velocità

[@valeriomarabitti5768]

Bellissimo sto video top

[@fabiomancini5550]

Buona sera Egregi il vostro sparring è stato di notevole coraggio l'allenamento credo sia desolante vedervi Complimenti al maestro che si presta alla vostra preziosa disciplina Cordiali Saluti Fabio Mancini Buona Serata

[@massimonerino7764]

Grande CICALONE 💪🏻 MATTIA SEI ER MEJO 💪🏻🔝🔝🔝🔝 DAJE💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🔝💙

[@limprevedibile1297]

Franchino vs Bestia!subito! XD

[@andreapasca1011]

Bel video Cica 🥊

[@antoniotorchia5040]

Ottimi esercizi di condizionamento.... Quanto mi manca la kick...... Complimenti a tutti

[@fabrizioboccaleri8212]

Grande Cicalone , Grande Maestro Raini,

[@michaelbeccherle6887]

Non rifatelo?????!!!!stai tranquillo, non c'è pericolo 😂😂😂😂😂

[@gabrielemandas8569]

Grandissimo il bestia!!!! Bravi tutti.

[@salvatoremorano2060]

Complimenti ragazzi

[@sirioilgrande]

Ottimi contenuti!

[@stefanocaliendo2287]

Ma questi so scemi. Chi glielo fa fare questo allenamento massacrante io con 2 mesi di krav magia li stendo a tutti e 2

[@gigxdnnmbv7521]

Immagino... 🤡

[@dioscozzo]

Il nuovo ballo dell'estate 😂

[@HamburgerTelephone]

Siete fortissimi! Mattia Faraoni grande risorsa!

[@massimomarra5293]

Bravi ragazzi !!

[@lucapresti4963]

Se si mettesse una musichetta messicana sotto e si inquadrassero solo dalla vita in su, potrebbero essere dei perfetti ballerini di samba

[@mecci740]

belli sti video comunque

[@trotonepv]

Grande il bestia! 👍👋

[@edurock8528]

Grande video come sempre! A proposito di condizionamento, ma che ne pensate degli allenamenti che fa Pacquiao: cioè un assistente lo bacchetta, con una mazza di legno, sul tronco e sulle braccia? Cioè a cosa può servire oltre che eventualmente irrobustire il corpo, potrebbe essere un allenamento per sopportare il dolore? E poi secondo voi, puó essere di aiuto per la boxe, un condizionamento tipo il makiwara? Vi ringrazio anticipatamente👐

[@erfruttarolo9121]

Vanno a ritmo però è fico 😂

[@GS-xq2bq]

vogliamo uno sparring tra franchino e il bestia hahahah

[@marcosperanza8359]

mannaggia Cicalone.. la smetti di pitturarti i capelli che pare tu abbia un gatto morto in testa???

[@nevermind2278]

Pare un ragazzino

[@nevermind2278]

Sta bene

[@nicolaslorenzetti8959]

bellissimo video ........

[@rinobastio424]

Molto buono. Ai miei tempi non si usavano i pneumatici ma a tibie scoperte si tirava su Pao e la parte più bassa del sacco da 80kg. Non condivido la guardia che anche durante queste sessioni deve restare più alta. Il Bestia da questo punto di vista mi è sembrato più attento. Non sono d'accordo neanche sul colpire con la parte alta della tibia, preferisco la parte media. Ora ci sono nuovi sistemi di allenamento per cui magari io sono rimasto in dietro. Un saluto.

[@Dasblutdespogromstrinken]

Che tecnica mattina, mostro

[@marckbridges9538]

Faraoni ha la panza che si intravede 🤣🤣

[@chuck7729]

Il "Bestia" come si chiama, c'è qualche incontro su YT?

[@gerryscotty4643]

Sei super fico, vorrei essere te, sei grande

[@ivoivo3612]

Madonna che cannonate su quel copertone....la faccia preoccupata di Cicalone, non ha prezzo.....

[@danieledavide4363]

Mi e venuto da piangere solo a guardare i calci al copertone mi ha riportato alla mente i primi dolori :)

[@adrianflorentin2171]

Ma perché quando calciano con la gamba avanti la portano dietro tipo switch e fanno anche il passo? Il mio maestro di muay thai mi ha insegnato che devo tenere il passo sulla gamba dietro e palleggiare con quella davanti. Saranno metodi diversi ma questo metodo si vede troppo..

[@helmarprazzoli6178]

Ma come si fa a non mettere like a sto video ?! Matteo arriva dal karate quindi lo stimo tantissimo!

[@lemond4191]

12:31 *HEEAAAAHHHH........OHS.* ahahahha

[@raffaelesalvatorepunzo1780]

Bel video

[@salvatoregreco3593]

Grande cicalooooo

[@prefono]

Il video è molto bello, ma parlando di cose serie... Che cazzo hai fatto ai capelli Cicalò?

[@user-dm3gk4lb8q]

Cicalone dille a mattia di venire in thai che puo' fare un salto di qualita' rilevante nella parte bassa

[@Teosub63]

Grandi

[@1LF1CC0]

con che frequenza va fatto questo tipo di allenamento?

[@riccardosaggio4000]

Non vorrei dire niente ma il bestia ha la cannotta della venum😂😂

[@edoardosoroberto7185]

Vogliamo uno sparring tra mattia e il bestia

[@Maurizio4672]

Un maestro TOP. Non so che età abbia ma ha un fisico che se lo sogna qualunque trentenne

[@nappaadoro9968]

Sicuramente cicalone da giovane erA grosso come la bestia 👍

[@15mikhael]

Cicalone vogliamo anche boxe

[@Shredding81]

Bisognava anche dire quello che non si deve fare (anche se Faraoni lo ha fatto capire), cioè colpire oggetti duri. Se si cerca di condizionare colpendo oggetti duri, i traumi ossei sono troppo grandi e si rischia di rompere la tibia in combattimento. Sempre colpire sacchi pesanti, copertoni (come fatto nel video) e allenarsi con le protezioni alle tibie. Va anche sottolineato che il secondo esercizio è un ottimo modo per abituarsi ad anticipare e/o prevedere i low kicks.

[@adrianflorentin2171]

Shredding81 non so se hai fatto caso come calciavano con la gamba avanti ma era abbastanza prevedibile

[@Shredding81]

@@adrianflorentin2171 vabbè ma stanno facendo un esercizio mirato ad uno scopo ben preciso. Comunque l'esercizio in coppia parata e risposta di low kick è un classico.

[@leonardodormentoni7336]

In thailandia il singolo low kick è considerato un calcio da incapaci. Il low kick è un colpo che per essere efficace ha bisogno di essere predisposto, un singolo low kick è relativamente prevedibile anche da parte di un'atleta professionista. Certo, chi più chi meno

[@Shredding81]

@@leonardodormentoni7336 è chiaro che il colpo va costruito, e non solo i calci bassi anche quelli medi e alti ( Ernesto Hoost era un maestro in questo). Solo nei film di quel cazzone di Michael Jai White si vede gente che attacca direttamente di low kick, ma i pro questo lo sanno benissimo. Comunque qui parliamo di esercizi base non di combinazioni, e anni fa con la mia palestra partecipai ad un seminario di Petrosyan dove lui stesso diceva che quel tipo di esercizio veniva consigliato come basilare quando andava ad allenarsi in Thailandia.

[@giannottafo3350]

Io mi sono condizionato le tibie giocando a calcetto con i miei amici e non me ne sono mai accorto

[@giuseppeferraro4323]

Mi ricorda i tempi in cui mi allenavo a Casal bruciato.... Grandi

[@paolo733]

Hup yheeeeaaaaaaahh 😂😂

[@osocri4804]

Il sig.Bestia è molto composto e preciso...un gran bel video complimenti a tutti

[@FornelloVegano]

Gomme ricondizionate 😂

[@loscemodelvillaggio7950]

Ma la location del video é la Tana delle Tigri?

[@marcoaurelio9511]

Bello, utile ed istruttivo. Aggiungerei, alla fine, acqua caldissima e sale (grosso).

[@Pompaz123]

Pensavo entrasse Franchino 😂😂

[@alfpolo29]

Io sapevo che per condizionare le tibie bisogna provocare delle micro fratture che poi calcificandosi creano un CALLO OSSEO sulla tibia rendendola resistente e lo si faceva senza protezioni con una intensità graduale colpendo oggetti sempre più duri man mano che il condizionamento progrediva fino ad ottenere ,dopo qualche anno, il risultato desiderato,quindi chiedo :quelle protezioni sono apposite per il condizionamento delle tibie,oppure sono protezioni normali che si usano durante gli allenamenti?

[@aledagaro8075]

Franchino si ricondiziona il naso usando gli stessi principi.

[@lucaiocca1201]

Che bestia mattia

[@lucianotulipano5912]

Povero cicalone🤣

[@filippoproietti5341]

Povere tibie!!! Grandi!!! Simpatici e forti!!!

[@Batt21]

Bel video bravi raga io quando mi allenavo con il mio maestro mazzini Adriano non usavamo le para tibbie

[@marcello8861]

Grandi ragazzi

[@andreamarconi9103]

Lo proverò prossimamente, ottime tecniche

[@mimi984]

daje youtubbbe!!!

[@andreamattiacci5455]

Vogliamo un combattimento "il bestia vs Mattia"

[@ciroooscirobo]

Molto bello e interessante. Da provare subito! Grazie

[@funnyanimalsssss428]

Riassunto del video : husc eaaah huuusc eaaah

[@brucebruce6655]

Grande ragazzi...osu

[@andreamarchesano3001]

Prossima volta senza protezioni

[@StefanoMaldarelli]

IL BESTIA !

[@robgraves6963]

E per le gomitate? Consigli? Bel video ciao

[@Stormix1992]

Una tecnica ed un'esplosività paurosa da parte di entrambi ma vorrei sollevare una questione: il condizionamento non può portare, con l'avanzare dell'età, a varie problematiche a livello osseo?

[@Alessandro-xx9rg]

Paro paro ad un allenamento di krav magia

[@marcodaneluzzo5097]

Il bestia è un cyborg!

[@19hummer73]

Il BESTIA non è nemmeno sudato !!!

[@tommasobertoli869]

Cicalone mi consigli degli esercizi da fare a casa per imparare la boxe

[@mauroscimone8584]

Mi fanno male a distanza solo guardando! 😭😭😱