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Este vídeo se propõe a apresentar situações nas quais um psicólogo pode atuar no processo de psicoterapia, não tendo função de tratamento. A psicoterapia é o seu espaço para receber orientação, refletir, se conhecer, mudar comportamentos, pensamentos e sentimentos
Marisa de Abreu
Psicóloga CRP 06/29493
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COM QUE IDADE VOCÊ DEIXOU DE SER DEPENDENTE EMOCIONAL DE SUA FAMILIA?
Porque você só se dá mal quando deixa outras pessoas entrarem na sua vida.
APEGO SAUDÁVEL: Meu filho precisa de mim e estou disposto e oferecer tudo.
Nascemos dependentes emocionais de nossos pais. Isso não é ruim, na verdade é necessário para a sobrevivência.
Gabor Maté diz que “O segredo do poder dos pais está na dependência dos filhos”.
Frase esta que pode assustar pois sabemos que por trás de todo poder pode haver o abuso de poder. E em muitos casos isso acontece, pais que fazem de seus filhos bonecos que devem apenas obedecer e não perturbar.
Mas na verdade filhos perturbam, e devem perturbar, pois eles solicitam de seus pais uma lista enorme de necessidades como alimentação, colo, calor, atenção, brincadeiras, etc. E nenhuma criança pede o que não precisa.
Quanto mais os pais nutrirem essa dependência, que podemos entender por um apego seguro, melhor para a criança pois é uma forma de garantir que ela receberá cuidados, receberá orientação, direção, apoio e aprovação.
Acreditamos que em algum momento devemos nos tornar independentes, mas na verdade vamos trocando de dependências, ou de pegos. O grande problema está em quando passamos a trocar de cuidadores. Quando os pais não percebem todas as necessidades, o filho pode trocar de cuidador muito cedo, e irá procurar seus pares, ou seja outras crianças imaturas, ou outros adultos que não tem a boa fé de que eles precisam, não são confiáveis, apropriados ou compassivos.
Por isso a pergunta: Até que idade você recorreu a seus pais contando com eles para serem a resposta a suas necessidades?
Não que você tenha deixado de ter necessidades, mas em algum momento a sua aparente independência foi na verdade uma dependência transferida.
Em algum momento você deixou de procurar seus pais para receber afeto, aprovação.
Um grande perigo acontece quando os pais trocam os papeis, e passam a usar seus filhos como confidentes, jogam sobre eles todos seus problemas e muitas vezes até conjugais.
A transferência saudável acontece quando novas pessoas de confiança são introduzidas aos poucos e sob supervisão dos pais. Quando novos apegos são incorporados por vias que os pais não têm controle abre-se portas para idealizar pessoas da internet, do bairro, formando ligações nada saudáveis.
Três ingredientes para que a parentalidade funcione: - A criança dependente com necessidades e receber cuidados. - Um adulto disposto a assumir a responsabilidade. - Um bom apego funcional entre ambos.
Não basta ser progenitor, é preciso competência para ser eficaz. Desenvolver um bom apego, saudável, para que a criança aprenda a contar com as pessoas certas.