COM R$10,00 FIZ O ALMOÇO PARA 04 PESSOAS EM UMA SÓ PANELA | MUITO RAPIDO, VALE A PENA!

[@rosanebento70]

Essa receita é boa para poder fazer e distribuir junto com água e uma fruta para pessoas que vivem nas ruas. É bem saudável, prática por usar apenas uma panela! Deus te abençoe por dividir essa dica.

[@IsabelPortoA]

Que nunca falte alimento na mesa das famílias do mundo, amém!✨🙏🌟

[@janiaraujo7607]

Opa! Encontrei uma pessoa que vai direto ao assunto, não fica enrrolando. Ganhou uma inscrita.Parabéns .

[@franciscamontelo2432]

Ameie

[@marlijesuspereira6533]

Nossa quem não gosta desta maravilha e muito bom maravilhosa respeita prática rápida econômica adorei parabéns pelo ensinamentos pra tds nos que Deus abençoe 😄😄❤❤❤❤❤🙌👐😇🥰

[@salusilva4014]

Oi gostei fiz e adorei maravilha nota 1000.ooo👍continue sempre botando coisas Boa assim,

[@Rutinhadelcorso]

Lene, você é uma simpatia, sabia? A receita me pareceu uma delícia! E o bom é que você não "enrola"... fala e faz direto, sem falar muito! Obrigada!

[@MariaAparecida-fk3yc]

Adorei 😍

[@roselinascimentodasilvanas3212]

Amei delicia roseli Paulista pernambuco

[@dalvacortes2918]

Mas a quantidade que ela está refogando, não é um peito inteiro.

[@mariadaconceicao9778]

Gostei do vídeo mais eu creio que gastaria mais de dês reais 👍👍❤️❤️

[@marcelasilva8584]

É tipo arroz carreteiro,Maria Isabel,galinhada...mistura tudo que tem, uma pitada de amor e fica uma delícia 😋 parabéns pela receita 😘

[@ednacunha1606]

Vdd , Marcela Silva, a comida tem q ter uma pitada de amor

[@joanapaz1716]

Maria isabel comida piauiense,delícia!

[@luizcarlos-hc7jd]

Galinhada 😏😋

[@claudia6876]

Mexidão delícia 😋😋😋

[@ednasantos4398]

Gente comecei a assistir hoje, virei fã, meus filhos amaram, tô inscrita e bora cozinhar sem frescura!!! PARABÉNS vc é uma SIMPATIA!!!!

[@jhennifervieira5203]

Maravilha

[@irandivieira2280]

Amei a sua chaleira!!Eu sou apaixonada por chaleira o bulhe pra colocar café!!lembra da minha infância,do sítio, à minha vó etc..& tal.DEUS TE ABENÇOE SEMPRE E Q RECEITA MARAVILHOSA!!👏👏👏👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤💋💋💋

[@telmacampos3630]

Amei essa Idea pois como muito legumes e verduras arroz feijão macarrão estão fora da minha dieta mas esse arroz vou fazer gostei vc esta de parabéns 😄 e a primeira vês q assisto seu canal vou me escrever pra aprender mais comida rápida e boa

[@idelmapirolla9131]

Amei a receita é a maneira como vc vai organizando as etapas , isto refogando nem os legumes e principalmente o frango

[@conceicaocastelobranco6852]

adorei vou fazer.obrigada

[@evagomes7787]

P.

[@VeraLucia-lf7is]

@@conceicaocastelobranco6852 ói amiguinhas amiguinhos vai lá no meu canal assistir meus vidios de rotinas vêm fazer parte da minha familia KZbin vou retribuir a visita bjos

[@VeraLucia-lf7is]

@@evagomes7787 ói amiguinhas amiguinhos vai lá no meu canal assistir meus vidios de rotinas vêm fazer parte da minha familia

[@mariaisabelmarques5778]

Pra ficar mais fácil ainda, ao ferver, mexa , tampe e, desligue o fogo.... Só sbr meia hora depois...se ainda estiver muito úmedo, basta ligar o fogo mais um pouquinho... Amei dia receita!!! Parabéns!!!

[@ammariadocarmocaldeiraeffg6488]

Bom dia ,amei a receita muito rápido mesmo ,terminei de fazer ficou um delícia,muito obrigado

[@mariagoncalves1073]

Ela devia ter os ingredientes na geladeira. ...pra gastar só 10 reais... dúvido ...

[@dherykgabriel2428]

Gostei sim ! Vc tá de parabéns. Comida é para matar a fome e não encher a barriga até passar mal .

[@francamaria6710]

10 Reais não da mais nem pra o café da manhã

[@rosamagalhaes6834]

Adorei vou fazer um com certeza parabéns muito bonita essa cuida

[@isabelpereira9610]

Coisa boa eu vou fazer hoje eu gosto muito de receitas assim 😋 muito obrigada que Deus te abençoe

[@betaniasousa4656]

Amei a receita. Parecendo umas que faço aqui em casa 😊. Pega o que tem na geladeira, junta tudo num refogado e faz render bastante 😋😋😋. Tudo bem temperado e gostoso.

[@bethfred2908]

Faço isso direto. Chamo de arroz bagunça. Rsrsrs

[@sandrarizo6954]

Amei a receita mais não posso fazer porque o meu excelentíssimo esposo não gosta de guase legumes nenhum mesmo assim obrigado

[@gloriamaria8589]

@@sandrarizo6954 E pq êle ñ gosta Vc ñ come?Faz só p vc...

[@necimaria6087]

Parabéns! Receita Saudável! Prática! Completa e Acessível!

[@roselischuttz3016]

Amo cozidos assim! Parabéns! E quem quiser colocar a couve e o repolho no final é fazer desta forma! Cada um com o seu gosto peculiar !

[@helenapatricia2080]

Eu também prefiro colocar depois

[@taniamaridossantosfernande3318]

A receita é econômica, prática e saudável principalmente. !

[@terezinhadejesus3013]

Parabéns gostamos muito já fiz amamos muito Deus abençoe

[@suelypereira6681]

Gostei 👍 muito bm vou fazer 👏 tenha uma ótima noite abençoada 🙏🙌💞😘

[@mariasantofagundesdeolivei5909]

Achei uma ótima idéia fazer um almoço ou jantar usando uma só panela 👏👏👏

[@edmilsonbatista4213]

Edimilson.de.manaus.eu.adorei.a.receita.fiquei.com.agua.na.boca.fica.com.deus

[@danielelima8001]

adorei, tava sem ideia do que fazer com um peito de frango e sobras de legumes. obrigada, meu filho vai amar a receita, super pratica.

[@TheXandok]

Eu fiz e amei, uma delícia!

[@rosemariyanai606]

Jjjjjjjjjjjjjjd0n

[@angelitabrito7070]

Meu almoço de amanha está garantido. Fácil rápido, delicioso. Ganhou uma inscrita pela praticidade, sem mais delongas. Parabéns!

[@analemos486]

Gostei muito e vale a pena fazer esse prato. Obrigada é muito fácil também..

[@nelsamaria1610]

Gostei muito principalmente porque é verdura

[@claudialeiteferraz6044]

Mulher cai de paraquedas aqui e já amei. Parabéns, vou fazer com toda certeza 😘😋😋

[@rosamedeiros7989]

Amei a receita , meu esposo gosta de tudo que vc colocou com certeza vou fazer , muito bem explicado Parabéns

[@marianamedeiros4749]

q

[@VeraLucia-lf7is]

@@marianamedeiros4749 Ói amigas amiguinhos vai lá no meu canal assistir meus vidios de rotinas vêm fazer parte da minha familia KZbin vou retribuir a visita bjos

[@eunicefurtado310]

Boa noite. Amei a receita, pois aqui em casa comemos muito frango e peixe. Mais uma receitinha, tudo de bom. Variação de cardápio.

[@RitaSantos-qe5dz]

Muito prático e rápido Gostei d geitinho q ela explica 👏👏

[@lucianarossiter4892]

Maravilhoso! Eu pensei na ervilha tbm, querida!👏👏👏🙏🌹

[@doroteiagomes7031]

Numa época de tanta carestia, é muito bom fzr. pratos assim, bom, fácil e barato, fica gostoso e nutritivo.Obrigada querida!

[@dejaniramendes4402]

W

[@olindacorreia9805]

Gostei no almoço numa panela.

[@elyanaborges3478]

Amei a receita Vou fazer qualquer dia , dá pra vê q fica uma delícia. Parabéns pela receita Gratidão

[@mariavalquiria3308]

Amei essa receita,Não vejo a hora de fazer, acho que está uma delícia

[@kaiquenaroca4811]

@@mariavalquiria3308 Oi pesual eu tenho um canal no youtubi se voces quiser se inscreve no meu canal e muito obrigado e corte e compartilha.

[@luciapereta3162]

Muito bom obrigado pela receita vou fazer para minha família 😍😍👍💋👏

[@erinalvacosta5777]

Amei a receita vou fazer está delícia estou assistindo aqui em Feira de Santana no Estado da Bahia

[@mariagraca5236]

Amei a receita nota 10 eu gosto de receitas assim obrigado sou de São Paulo capital

[@kaiquenaroca4811]

Oi pesual eu tenho um canal no youtubi se voces quiser se inscreve no meu canal e muito obrigado e corte e compartilha.

[@xuxapessanha1397]

Eu gostei muito da receita mais estou apaixonada por essa chaleirinha a onde voce comprou?

[@fatimabarros3305]

Gostei vou fazer é uma refeição completa fácil rápida e deliciosa obrigado pela receita explica muito bem Deus abençoe bjos no coração

[@reginavieira7000]

Ótimo

[@ivonecruz5961]

Que Maravilha de receita amei , ja é meu almoço para amanhã DEUS TE.ABENCOE!

[@izidracosta7983]

obrigado esse e meu nome izidra Deus te abençoe

[@marlenesousa1644]

Bom

[@leontinaferraztrazzi2599]

Adorei o arroz

[@ivanildevieira2109]

Amei gratidão vou fazer obrigada por compartilhar Deus abençoe 🙌

[@francijaneleite5342]

Gostei muito , vou fazer parabéns.

[@rubisantos5509]

Excelente,prático,nutritivo e econômico tudo de bom.

[@kaiquenaroca4811]

Oi pesual eu tenho um canal no youtubi se voces quiser se inscreve no meu canal e muito obrigado e corte e compartilha.

[@cidafidelesferreira8739]

Muito

[@amatheus]

Gostei dessa receita muito prática

[@mirdes5690]

Q TOP LINDA CHEFF, HUM RISOTO, EH TUDO DE BOM E PODE PÔR OQ TIVER À MÃO, MUITO BOA IDÉIA COMO SEMPRE, É UM PRATO TÃO NUTRITIVO QTO UMA SOPA. YESSS, APROVADA A OPÇÃO, LENE LENE, IUHUUUU PELO TCHAN CULINÁRIO. BJS.

[@MariaCelia-ir1hl]

Adorei a receita

[@katiakatia3231]

Gostei demais demais deu até água na boca😋😋😋

[@rosineidelima5337]

Amo esse tipo de receita prato único parabéns

[@sergioalmeida7204]

Tão bom estas receitas simples, práticas e deliciosas

[@marialuciasantos4268]

Visual top! É isso aí Lene em quanto as pestalhas batem aproveitaremos c o Criador sp nos abençoando

[@meucanal5561]

Lene como seu canal cresceu! parabéns bem merecido sucesso!🌹

[@belinhalima8404]

Adoro esse arroz .. desejo a você um ano de muita prosperidade 🕊🎈🍀

[@valdeniracorreia9871]

Fiz e amei fica muito gostoso

[@MariaFatima-bg9oj]

.amei ,suas receitas São econômica , obrigada Lene.

[@janismilda9312]

Não sou vegetariana mas gosto muito de soja, fica uma delícia, são Miguel dos milagres 👍

[@mariliapereira6920]

Que delícia eu gosto

[@rosinetemaria5224]

Adorei muito prático !

[@sandraalmeida4374]

Nem sempre a vida nos mostra sua melhor cara, e em algum momento todos atravessamos dificuldades. Nesses instantes duvidamos de quase tudo, até mesmo de nós próprios. Mas a verdade é que é nesses momentos que devemos mostrar nossa fé, em nós mesmos e em Deus ...

[@jaciaradsdl8422]

Gois tei sim😍

[@mariadosocorroalvespelamin2047]

Gostei muito

[@thuliopinho2578]

Amei 👍👏👏👏

[@ClaudiaAlves-ig6bu]

Á

[@amandadias198]

Ooq

[@catarinasilvarocha8687]

Amo comida asim muito prático obgd querida 😘

[@IlmaSoaresVieira]

Show! Gratidão! Aprendi. vou fazer para o almoço do pessoal.

[@EZEQUIEL3784]

Acabei ver seu vídeo e vou fazer está receita p almoço amanhã!😋👏🏽

[@loucurascomritinha]

Uma nova semana se inicia... Tenhamos a fé de que tudo se renovará... Que nada está perdido, pois ainda que a situação esteja difícil, temos plena convicção, pelos olhos da fé, de que para Deus todas as coisas são possíveis... Então, coloquemos um sorriso no rosto e prossigamos convictos da vitória, pois Deus está no controle de tudo!!!

[@lisandrasousa4987]

Amém

[@helenahelena8802]

Bom tbm colocar g

[@Samwell949]

Gostei muito e vou eleger o almoço de um dia da semana para fazer esse prato. Muito obrigado e pleno sucesso pra você.

[@raquelmaria9808]

Parabéns. Que.deus.continue.abençoando.minha.cidade.recife

[@gleidegoncalves6931]

Sempre faço essa comida assim. Coloco legumes, repolho, as coloco manjericão, frango, arroz . Só não coloco couve. Agora, vou colocar couve também. Adorei amiga. Gratidão 🙏

[@cozinhandocomachefe8759]

Ótima dica, economia, rapidez e sabor são os melhores ingredientes. Parabéns!!!

[@mariajoana4699]

V

[@adelirmarcucci5489]

Adorei deve ser uma delícia vou fazer

[@kaiquenaroca4811]

Oi pesual eu tenho um canal no youtubi se voces quiser se inscreve no meu canal e muito obrigado e corte e compartilha.

[@rosangelamariagoncalvesdos4101]

@@kaiquenaroca4811 eu acho que já me escrevi no seu canal 😜

[@helenitabotelho3804]

Amo fazer comida assim, amei 😍👏👏👏👏

[@aureanascimento7038]

Amei essa receita já tô amando antes de provar.🌻🌷

[@bethmoreira7297]

Muito prática a receita ,deve ficar delicioso. Vou Fazer. É como a amiga falou ,tem que ter todos nós ingredientes 10,00 só não dar pra comprar tudo não rsrsrrs.Mas também fica um prato bonito e saboroso e não fica tão caro.Obrigada! Lavar paneladas depois do almoço é um sacooooo mesmo .

[@marizapedrozo7044]

Gratidão amei vou fazer e e uma comida saudável sempre tem um palpite ué quem sabe quando vc postou o frango estava c preço baicho mas mesmo assim vale a pena pra mim vale

[@rosamariamonteiro3748]

Realmente é saudável e econômico 🍽️🍺🇵🇹🇲🇫

[@analuciadasilva7718]

Que chaleira bonita , amei ❤❤❤❤

[@jeremias6334]

..

[@adrianamariano1189]

Tbm amei a chaleira. 😍😍

[@adrianamariano1189]

Tbm amei a chaleira.

[@lourdesregina8378]

Eu tbém 😍

[@martapires7847]

Usei arroz integral ja cozido, milho verde, cebolinha e salsinha no final, queijo ralado sectioned e do comer esse risotos prático.

[@joanadarc8366]

Bispo Bruno. Leonardo oração. Noite.

[@joanadarc8366]

Não sei. Meisina. Por. Favorforavel

[@joanadarc8366]

Favorito quero. Ver. Oração. Bispo Bruno. Leonardo. Da. Noite por. Favor. Amém.

[@josianesantos1353]

Menina de Deus eu estava naquele dilema o que eu ia fazer para o almoço amanhã Agora acabei de achar essa delícia de arroz Estava procurando uma receita de pão E encontrei a sua receita vô fazer amanhã E depois volto para te contar se minha turminha gostou Um grande abraço Deus abençoe você

[@juvetinanelson593]

Gostei da receita é muito é económico e concerteza de dar água na boca.

[@selmanicoletti1200]

Eu Com Carne moída Também Asim fica uma delícia 👍

[@mariabarbaradossantosdossa4129]

8j

[@mariabarbaradossantosdossa4129]

J777

[@cileneoliveira6592]

Eu não gostei, eu simplesmente amei 😍

[@eucarly4185]

Eu já deixo o joinha sem ver o vídeo , sei que é bom

[@gisellyalvesalves2232]

Jamais eu gastaria dez reais nessa receita so se eu tivesse parte dos ingredientes em casa

[@nilzasuman5863]

Leni ,já fizvarias vezes essa receita ,amei além de prática e muito saborosa,muito obrigada!

[@mariaizabelsantos8624]

Boa noite,adoro comida assim prato unico 👏👏⚘

[@iveteportella6828]

Muito prático e saudável! Vc como sempre simpática e elegante!💋💋💋

[@TheTequinha]

Tá bonita Lena!!!! AMEI a mudança e o novo Canal ❤️❤️❤️👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@edilatorres6794]

Boa tarde, Lene! Eu iria transformar em sopa, adoro sopa. ..rs 😍😍

[@nataliasouza3036]

Eu também. Na hora pensei. na sopa

[@mairimpacheco3479]

Pensei nisso, também kkkk

[@inaciaaparecida1944]

Gostei dessa idéia , aqui em casa agora somos só dois os filhos casaram ficou eu e o marido uma comida pratica é uma boa dica.

[@odetemaciel4623]

Esta receita chegou na hora certa obrigada BH minas gerais

[@veralucia8015]

Boa tarde Lene! tudo de bom prático isso e o melhor

[@elitaritabrasileiro3707]

Que delici

[@suelycoutocarrara1307]

Adorei !...Praticidade pra gente que trabalha o dia inteiro. Vou fazer pra minha tuminha pois é bem nutritivo bom dia

[@sidineialbertomarianoperei7099]

Sidnei ''' Nossa adorei a receita, vou fazer'''''

[@lucidalvasilva1089]

muito bom timo almoço amei rápido e gostoso obrigada amiga

[@marizapedrozo7044]

Gostei da receita tudo gostoso saudável.amei gratidão linda deus te abencoe

[@anamariatortinhas6137]

Que deliciaaa, ameiii. Me escrevi agora no teu canal. Estou amando as tuas recitas e compartilhando. 👄❤👏👏👏👏

[@marlicastro4490]

Hummm, que delícia, será meu almoço de domingo 👏👏👏👏🌹👈

[@ivonisediasdasnevessilva5001]

U , o

[@neinhamorel208]

Amo comida prática, está com uma carinha boaaaa e bom na casa de praia cheia.

[@ariostooliveira2568]

Eu achei muito enteressante ame mesmo.

[@cristinamodas4307]

@@ariostooliveira2568 00⁰

[@MariaMelo-fg2re]

Digo a mesma coisa de você, amo esses tipos de comida, é bem prático e fácil de aprender! Obrigada!

[@jorgegomes8746]

oi minha amiga só eu Jorge Gomes de Guapimirim rio de postei muito valeu ê assim que vou fazer agora

[@rosiclersantaella5071]

Adorei e hoje no almoço é o que vou fazer..Obrigada.

[@hellenpozagidebyn]

Me inscrevi imediatamente, amei! Ideias com legumes cai sempre bem, assim conseguimos dar mais gosto a eles e a criançada come de se regalar. Um grande abraço e muito obrigada

[@canaldetudovideo4543]

Boa tarde.Lene ja almocei ,mais se aparecesse um prato com uma comida dessa aqui e agora nao despensaria e almocaria novamente.Amei, deu agua na boca. Bjs.Vera.

[@yuyuhharu.]

Acho tão fofinha ti e o modo que ensina as receitas 😍 parece minha mãe rsrs

[@netacosta504]

Nossa, eu achei que era música, uma bateria muita doida

[@netacosta504]

Que arroz lindo!

[@lucilaferreirademacedo2872]

Muito legal bem nutritiva. Parabéns. Ribeirão Preto SP

[@lindalvasouza7747]

Gostei muito. Obrigada querida. Eu vou fazer nas minhas viagens. Valeu.

[@luciamariamatos8223]

Deve ficar muito boa! Tava precisando de umas receitas assim. Pandemia x gordura kkk

[@lidiaalves5400]

Gostei da chaleira por favor onde comprou kkkk mas a receita é otima

[@vivianaldighieri]

Adoro este tipo de receita, pois aqui a galerinha come valendo! Porém, onde moto, em Jaboatão dos Guararapes/PE, não consigo fazer com 10,00 não! kkkkkk Parabéns pelo canal!

[@hildetesanches5290]

Aqui tbm não sai a 10.00 nem o frango. Os legumes menos ainda. Sem falar que arroz tá caro agora.Mas a receita é 10

[@carlaspagnol712]

Verdade, aqui no ES essa receita jamais sairia por 10,00 porém gostei muito e vou fazer.

[@aninhazinhan]

Só se for 10 dólares 🤣Gente, acho que lugar nenhum no Brasil dá pra fazer só com 10 reais. kkkkk

[@hebertshelby3997]

Cuscuz com ovos da pra 6 pessoas 2 finas 4 reais 6 reais a de ovos

[@emiliasoares5098]

@@hildetesanches5290 aqui em Fortaleza também não. A não ser que ela se referiu 10 reais por pessoa

[@rosangelalima1823]

Parabéns querida.amei.

[@antonianunesramires243]

Gente na gela. sénpre tei algumasss.. coisa nei presisa colocar 1 kilo de frango Adorei 😍👌sua receta Obrigada