COMA ISSO NO LUGAR DO PÃO E VERÁ A MÁGICA ACONTECER!!!

[@katiasuavebotelhosantos750]

Amoo a receitas deles, formam uma ótima dupla !!

[@franciscaferreira558]

Amei vou fazer

[@helenadias6953]

Parabéns ajudando a gente que não pode comer pão ,obrigada

[@marilhabarroso9078]

Parabéns Bete com carinho Parabéns Bira eu falo de Colatina Espírito Santo eu sempre procuro essas receitas para mim comer na janta ou no café muito bom claro que eu vou fazer né sempre Deus abençoe o seu canal de vocês um abraço para os dois

[@Hosanacaroline]

Eu coloco a banana amassada no lugar da batata doce fica ótimo também.

[@dulceramosalvesneves1828]

Adorei muito bom 😘😘😘

[@nancigomes1993]

Bete , suas receitas são incríveis ! Adoro cozinhar também ! A sua alegria me comove ! É lindo a comunhão com o filho , muito lindo ! Abraços .

[@valdeliceviana6975]

Ooi bom ver essas receitas para emagrecer, Deus abençoe

[@grazielehonorato5437]

Q bacana mãe e filho fazendo vídeos mto bons...amei o canal.

[@mariadagracaoliveira6391]

Muito obrigada pela receita, Bete! Estava precisando de uma receita mais natural. Sem trigo! Nossa, parece gostoso, eu vou fazer!

[@marialuizadeoliveiraalmeid7446]

Nossa deve ter ficado uma delícia deu até água a boca vocês dois estão parabéns com suas receita

[@marilenepimenta9403]

Já fiz, mas acrescentei farinha de aveia , ficou muito bom.

[@elizabetecruz9033]

Bete sou mineira amo suas receitas são muito bem explicadas econômicas. Parabéns p vcs . Obs mostra o Bira

[@roselimeneses8255]

Amei a receita, maravilhosa de dá água na boca 😍

[@marinaclaramattos4543]

Estou amando suas receitas não estou usando farinha branca e nem leite tem muita variedade e sua simplicidade e muito bom você e o Bira e divertido ♥️♥️♥️

[@maraabdelnor1822]

Que maravilhoso ver o relacionamento seu com seu filho

[@MarciaCristina-em6dm]

Vou fazer ! Obrigada gente linda !

[@angelarehen1736]

BETE,SUA COZINHA ESTÁ LINDA... TENHO FEITO ALGUMAS DE SUAS RECEITAS E SÃO ÓTIMAS

[@gecildaoliveira7302]

Ótima receita vou experimentar.

[@andreyaugusto6645]

Vou fazer sim meus queridos adoro suas receitas simples com o q temos em casa e fica maravilhosas bjos

[@nilzasalles5822]

Bete vc é maravilhosa gosto demais das suas receitas

[@docarmobraga4904]

Ótima receita. Estou tirando o glúten da minha alimentação. 👏👏👏💋💖🙏

[@vaniavalverde1719]

Acabei de fazer sua receita...deu muito certo e muito gostoso. Obrigada pela informação. Que Deus abençoe vocês.

[@rosinhamacedo8452]

Bora você é muito simpatico, tem uma voz muito agradável.

[@eliasjanuario7661]

Maravilha, muito bom, são excelentes as suas receitas

[@niceiatomaz4165]

Oi gente LINDA! Dupla simpática! AMO VCS! ♡♡

[@albentemarques2086]

Olá amo suas receitas e fasso estás de café da manhã colega eu ponho sal na batata doce para cozinha fica agridoce muito bom

[@neidealves6829]

Boa tarde , BETE E BIRA amei a receita é muito diferente e saudável vou fazer com certeza é muito fácil de fazer, parabéns beijos. 👍💋💋💋💋❤❤❤❤❤❤

[@rosilenemarta913]

Vdd💕

[@andersonbitencourt7243]

@@rosilenemarta913 uma delícia !!!!

[@rosangelalima8859]

78 ui. lo

[@lucivanderlei4735]

Receitas ótimas e muito saudáveis 👏👏👏👏

[@claudeanesilva2077]

Bete eu cozinho batata doce com um pouquinho de sal fica uma delicia. Bjs

[@laneivieira611]

Adorei as garrafas são lindas, ja fiz várias. Obrigada.

[@andrezaandrade1933]

Eu tbm cozinho com sal

[@neideborges5311]

Holá!Me chamo Neide; moro na Espanha,Sou vegetariana,e,"Adooro"as tuas receitas.Sempre faço algumas.Tem gostinho de Brasil.E ,adoro a voz do "Bira"Sou igualzinha à ele.Adoro comer.Obrigada!Beijinhos.❣

[@ednafiuza616]

Amei sua receita, preciso emagrecer e não estava conseguindo deixar o pãozinho..ehehe. agora vou fazer..... obrigadaaa. Amo vcs

[@lauranitz3186]

Eu também.

[@ritacascia8529]

Amei! Amo essas receitas saudáveis.

[@dulcimarapagani1711]

Com duas colheres de sopa de tapioca à mais, ficou muito bom 😋😋

[@analimalimalimalima1841]

Bom dia minha querida amei por favor deixa a receita nas descrições do vídeo obrigada bjs ♥️

[@Dario-zc1uj]

É gostoso de assistir e imagine de comer! Bora vc é um garoto de sorte! Amo vcs💖

[@wandialsiluzleitesilveira4808]

Receitas deliciosas, todas que já fiz adorei!!!!!

[@elisabetefatimabonanone3087]

Vou fazer acrescentando aveia.

[@soniaduraes9755]

Oi Bete e Bira que Deus os abençoe por este trabalho....vou fazer e conto p vcs depois..Abraços..

[@teresinhachaves8695]

Mais uma receita fácil prática muito bom.

[@izildalazzari4641]

Hoje no café da manhã comi batata doce cozida mas amanhã com certeza vou fazer esta receita. Obrigada Bete vc é ótima. Bjs

[@niluna3841]

Que delícia bete eu acho que um pouquinho de canela ia dar mais sabor nessa massaobrigada querida pela receita eu vou fazer hoje mesmo

[@josefafarias7436]

Muito fácil gostei parabéns, eu vou fazer porque eu gosto muito de batata doce

[@lup.p.843]

Hum que delícia, obrigada querida pela receita sou alérgica ao trigo c certeza vou fazer❤️😘

[@geisapintodasilvasoares4200]

Bete, amo suas receitinhas... e o que mais me encanta, é que vc ñ usa utensílios mirabolantes. É uma verdadeira chefe se cozinha...

[@albaportela7611]

Boa tarde Bete, amo batata doce e é saudável, porque a batata tem ferro é bom para anemia!

[@lourdessacoman3874]

bolo de batata doce

[@vandapetrinigouveia3489]

Mto obrigada amigão ,Sou de Campinas SP , amo suas receitas ceitas

[@josewagnermiguezbrandao7587]

Show Eu soube de um outro 2 bananas 1 ou 2 ovos 1 ou 2 colheres de sobremesa de mel 1 colher de sobremesa de aveia 1 colher de farinha de Coco Frita em fogo baixo com um pouco de azeite

[@josewagnermiguezbrandao7587]

Muito obrigado por tua atenção meu irmão amigo

[@fran-h2j]

Acho q pode ser utilizada a batata doce nessa receita também, não?

[@zildaferreira3338]

Adorei prático e bem rapidinho não perco nem um vídeo de vocês Pode fazer empadinha de queijo de sLiquidifivafor

[@paulosergiodelima1068]

Quero receita de massa sorvete

[@mariacelestecerqueirasampa4792]

José Wagner Miguez Brandão ..

[@mara1275]

AMEEEEI! MUITO OBRIGADA! 👍💖👍💞👍💖

[@mariaaparecidavelloso6603]

Amei Bete. estou mm precisando de receitas saudáveis. Obrigada.

[@mariaceliaepaminondas4830]

Amiga esta receita é maravilhosa e super facil

[@AntoniaMaria-cl3ed]

Vc esta de parabéns não posso. Gutem no momento amei suas dicas e chou

[@cristianefrancisco9529]

Procurando opção pra comer ovo no café da manhã e encontrei essa barata, prática e rápida. Parabéns.

[@lauranitz3186]

Eu também só no pão.

[@gabrielgarcia4900]

@@lauranitz3186 kkkkk boa pessoal tmj ! Essa receita é show de bola foge das farinhas e do leite

[@CarlosFerreira-dh7me]

joga essa barata fora.....😱😂😂😂😂😂

[@CarlosFerreira-dh7me]

joga essa barata forakkkkk😰😰😰😱😱😱😱😂😂😂😂😂😂😂😂

[@socorrobarros3098]

Beth e Bira sou fã nûmero 1! Adoro vocês e suas receitas. Essa dupla ė demais! Faço todas as suas receitas .

[@luizaborini8159]

Maravilhoso. Admiro muito voces. Deus os abencoe. Beijos.

[@perpetuapereira4218]

Eu acho tão legal vc colocando comida na boca do seu grandalhão ,que lindo 💋💋💜💙

[@cidamariamaria]

Bete, sua linda, adoro suas receitas e o seu jeito!!!😍😍😍

[@marinapimentelaguiar4778]

Estou amando está receita vou fazer muito obrigada

[@elieudapontes4619]

Genteee to amando a Bete e o Bira.quanto amor.ne bira?💖💖😘

[@waldabarros5204]

Videos de jackson moura

[@waldabarros5204]

Videos de jackson moura

[@helisabethgomescocenza4727]

Que delícia vou fazer amanhã de manhã para o café amei não como pão muito obrigada boa noite amada te amo muito minha linda bjus Beti Bira

[@robsonlins6520]

Gostei da receita uma maravilha, pode ser assada na sanduicheira elétrica?

[@mariaselmaselminha6357]

Gostei muito vou fazer

[@rosemarycoutinhodiasrocha5209]

Amei!😋 Não ficou o "Ó do borogodó" nada! Essa expressão é negativa, Bete e Bira! O que vocês fazem é delicioso, maravilhoso, espetacular SEMPRE! Beijinhos!

[@HerminiaFlores-yq1ov]

Gelatina comerem deleite. Gelatina

[@lucianasoares9708]

Realmente o ó do borogodó,quer dizer que tá ruim.

[@dalrezende]

@@HerminiaFlores-yq1ov não entendi nada,aff

[@dianadi1281]

Pra mim o O do borogodó é bom também. Kkkk

[@zuilabezerra9999]

Com Amor! Bete te amo e suas receites sao TOP!

[@cristianemattos3324]

Ótima receita! Vou te dá uma dica: existe uma frigideira que tem as duas partes, justamente para fazermos essas receitas de omelete, panqueca muito simples e boa!

[@damarislemes7415]

boa tarde bete adoro você e obira faço as sua receitas e eu amo muito todas beijos te amo Damaris Piracicaba

[@kassiamagrela1]

Verdade!

[@MariaAparecida-zj3bi]

Obrigado meninas a minha é boa mais não é assim é de cerâmica

[@comidinhasdalu2372]

Me segue que eu sigo de volta

[@suelylima999]

Desde a primeira vez que assisti um vídeo seu dona Bete eu já lhe amei,admiro muito as pessoas que são humildes e sinceras assim como a senhora...parabéns pelos vídeos,gosto muito de todos!

[@vanessacardinali8885]

Primeira a comentar amo vocês que Deus ilumine a casa de nós todos amém ❤️🙏🏼😘

[@rosahelena8290]

Fácil e gostoso demais!

[@nazareafonso308]

se as receitasv sao boas nao sei mais sua doçura contagia bete parabéns

[@carlosgarcia4912]

Bete qdo eu faço coloco um pouco de: cheiro verde, orégano, baicon, "queijo sem glúten", azeitonas sem caroço cortadas miúdas, presunto... enfim faço um "garimpo" na geladeira e tudo que eu acho acrescento neste prato, aí o desjejum vira quase um pré almoço, kkk. Faça mais receitas sem glúten e lactose, pois sou intolerante e, acho que VC deve ter alguns inscritos seguidores que tbm são. Desejo mt sucesso pra você e para seu "Loro BIRA José". Grato pelo seu canal, Garcia Campinas SP Brasil.

[@mihsilvamodapraia4297]

Qual queijo sem lactose vc come?

[@carlosgarcia4912]

@@mihsilvamodapraia4297 Faça uma consulta no Google que você vai encontrar várias marcas e fornecedores, tenho certeza que vc encontrará um produto e fornecedor que vai gostar e, nem vai perceber que não tem lactose o produto. Cortar o glúten e a lactose ajuda muito tbm a manter o peso ideal. Espero ter ajudado vc!!!

[@silvinabarbosa1107]

Eu dou o laik em todas suas receita ante de ver confio no seu potencial na cozinha

[@elizabeteribaspessoa9594]

Mais uma opção p café da manhã sem glúten

[@rosahelena4626]

como fazer pão de queijo

[@anaselmacarmosilvaoliveira6613]

@@rosahelena4626 aaa

[@andreabastos3823]

Parabéns pela receita! Com certeza vou fazer. Os ingredientes já estão aqui em casa!

[@CrisCantoEndres]

Que delícia!!! Adoro batata doce Já faço meu pão de queijo de frigideira com aveia de manhã, agora tenho mais uma opção Áhhh não se esquecendo que essas receitas não são apenas pra quem quer emagrecer, mas também pra quem quer fazer uma reeducação alimentar, pois o pão francês ou o de forma etc..(faz mal a saúde por conter muitos ingredientes que são prejudiciais à saúde) Um beijo bem grande São Paulo SP ❤🖤

[@andersonbitencourt7243]

Adorei essa receita !!!

[@namjoonpresidentedobrasil8620]

Como ce faz querida pode me ajudar? Grata

[@CrisCantoEndres]

@@namjoonpresidentedobrasil8620 Olá minha flor Anota aí! - 1 ovo (se preferir pode tirar a película da gema para não ficar com cheiro de ovo) - 4 colheres de sopa de polvilho doce - 1 colher de sopa de aveia em flocos - 1 colher de sopa de requeijão cremoso (pode ser o Light) - 1 fatia picada de mussarela - uma pitada de sal - uma colher de café de fermento em pó para bolo Frigideira antiaderente, azeite ou manteiga para untar Bata o ovo, adicione o requeijão e por último os outros ingredientes Vai ficar uma massinha Asse em fogo baixo, quando dourar e desgrudar da frigideira vire e asse do outro lado Beijão sucesso e saúde Guarulhos SP ❤🖤

[@namjoonpresidentedobrasil8620]

@@CrisCantoEndres mais uma vez grata pela sua atenção querida ,beijos da baiana pra vc.

[@CrisCantoEndres]

@@namjoonpresidentedobrasil8620 Imagina! Beijos daqui de São Paulo Fique com Deus 😘

[@eduazasmax]

Bete ,eu fiz em casa ,ficou delicioso ,coloquei uma pitada de canela em pó e recheio de banana prata amassada ,só a banana já deu aquela adoçada ,ficou 1000 ,Parabéns ,abraços pra você e o Bira.

[@antoniaaraujo9013]

É bom se recheia com queijo mussarela ou de Minas.

[@ameliasoares1816]

Acho esses dois umas gracinhas. Linda essa união de mãe e filho

[@lucelyoliveira5491]

Beth vou adora se vc fizer algumas receitinha fitinis vegetariana ok

[@simonelima8534]

Este pão de leite e delícia

[@soniaconceicao556]

Façam Galeraaaaa muito bom parabéns parabéns parabéns Bete bjs

[@nazaretfarias1499]

Quero ver o bira no vídeo também kkkk, parabéns

[@hermelindaotaviani9898]

Boa tarde Bethe e Bira vcs são o máximo eu amo suas receitas assistindo hoje 06/08/22 São Carlos são Paulo abraço

[@waldelicereis2148]

Você é MT linda e fofa ...MH filha disse que qud te vê da vontade de sorrir de felicidade ... parabéns pelas receitas.

[@aurenyvieira1275]

Amei , vou fazer , gosto muito de batata doce .

[@2349101]

Amamos Bete! ❤

[@rosimeiremoreira8403]

Idosa mal amada e solitária

[@ernestorosaazevedo2592]

Adoro tuas receitas ja fiz varias parabems soa otimas faceis e praticas

[@elainemarsola4375]

Oie familia bbb cheguei agora do serviso a primeira coisa e ver dona bete e vou fazer a receita poi estpu sem almoco e caiu do ceu areceita facil beijos

[@hsjjajaj2166]

Maravilolhsa

[@eduardaguimaraes6353]

NOTIU INEUI TIDIS

[@eduardaguimaraes6353]

Oi

[@priscilalins1908]

Deu fome ainda nesse horário ver essa situação...uhummm😋❤

[@iracelycarvalho1836]

Gostei muito. Vou fazer. Vou Compartilhar Pra Minhas amigas

[@albaportela7611]

Com um cafezinho é tudo de bom, misericórdia esse 🍯

[@filhodocoracao-rodrigoluqu2122]

Amo vc bete continue assim nos fazendo feliz

[@tatianapassarelli7176]

Deve ficar maravilhoso Bete! Beijos meu e do meu pequeno Theo pra vc e toda a sua família

[@elisabeteelisabete2215]

Brigada

[@mariadejesus7397]

Mais você não come então?

[@catarinaferreira3919]

Amei vou fazer essa delícia saudável e super rápido

[@MariaJose-xx5qx]

Maravilhas de receitas 2019

[@albinomarques8941]

Boa

[@verarabelo712]

Amo suas receitas. Todas que faço dar super certo. Parabéns pro Bira que parece ser muito amigo da mãe.

[@margaretcarvalho990]

Humm que delícia. amei a reseita super fácil. Parabéns. 😘

[@izumisantos7939]

Fiz um bolo de cenoura que vc ensinou e fiz sucesso com meu bolo todos gostaram,obrigada pela ajuda!

[@agatacomeu1260]

Tenho diabetes como substituir o mel,?

[@boobleshotter4518]

Use sucralose ou adoçante

[@boobleshotter4518]

Mas que eu saiba diabético pode comer mel

[@agatacomeu1260]

@@boobleshotter4518 não..de jeito nenhum.. diabéticos não podem comer mel

[@boobleshotter4518]

@@agatacomeu1260 use então adoçante para diabéticos o gosto é idêntico ao mel !

[@zeliaaparecidamachado1894]

Olá boa noite tudo bem?Agora sim vou fazê sua receita .obrigada faz mais receitas assim pq tem muita coisa q eu não posso comer. Até a próxima fica com Deus

[@yaragomesfariasamarante6515]

Parabéns para o filhão ! Kkkkk....fala galera!!! As vezes esqueci de dar o laik ....kkkkkk aí quando ele fala eu ponho.

[@mariaboanoitemarcialuzfeli5015]

Parabéns pra dupla

[@patriciavieira4426]

Boa tarde, sempre sigo as suas receitas. São ótimas

[@shirleycenturione8723]

Oi linda suas receitas são ótimas ! Mas vc não pode dizer em gramas quanto vai de batata ! Na receita parece que tem mais de uma batata ! Gratidão!

[@fatimalisboa9018]

Não existe uma quantidade coloca o que quiser claro pra quantidade dos ovos

[@ElsaGonzaga]

É porque deve ser uma batata grande no vídeo

[@osmarpires5518]

Ds ora fazer no microondas??

[@paulojose3990]

Bete bom demais com mel fica mais saboroso vou fazer tudo de bom sucesso sempre

[@claudetemuniz4909]

Boa tarde Beti Bira é uma delícia atrás da outra hummmmm 😚