Combattere la Fomo

Esiste un modo per combattere la Fomo (fear of missing out)?
Ho riflettuto molto su questa domanda perché negli anni mi è capitato spesso di provare sconforto e angoscia all'idea di non vivere le esperienze che i miei coetanei stavano vivendo. Poi ho iniziato a chiedermi "il Perché", ovvero quando uscivo mi domandavo quale fosse lo scopo dell'uscita. Questa semplice domanda mi ha permesso di capire meglio quali desideri nascessero da me e quali invece provenissero dall'esterno.
E voi che rapporto avete con la Fomo? La vivete spesso, siete riusciti a combatterla?
0:00 Intro
0:18 La Fomo
1:03 Il Perché
5:26 La mia esperienza con la fomo
9:37 La metafora della batteria
11:02 Una risposta sincera al Perché

[@FrexFrah]

Canale molto interessante, vedrai che arriveranno i numeri!

[@FlussodiAlero]

Ti ringrazio, è bello ricevere un po' di incoraggiamento 😊

[@sofialabbri9003]

Amo ma che toppp video❤️

[@FlussodiAlero]

Argomento che mi ha fatto letteralmente rimanere sveglia la notte ❤

[@emgsg]

ciao alero, ho scoperto il tuo canale ieri e mi ritrovo in molte cose che racconti, in particolare in questo video. io ho 23 anni e spesso mi porta a rinnegare ciò che veramente mi piace fare e gettarmi in continuazione in eventi o persone con le quali, alla fine, non mi trovo davvero bene. credo quindi che sia una cosa che capita un po' a tutti, soprattutto se si vive in contesti universitari, dove a volte si tende a sentire una forte solitudine quando non si fanno determinate attività detto questo, penso che con il tempo si potrà trovare un proprio equilibrio, che spesso nasce dal passare un po'di tempo con sé stessi e ascoltarsi. per quanto riguarda il tuo modo vedere la creazione di video come se fossero una sorta di documentario della realtà in movimento mi trovo molto affine a te e la penso più o meno allo stesso modo: mi piace molto realizzare video in cui documento e racconto quello che faccio senza parlare, ma mostrandolo e basta. spero che il percorso che hai intrapreso su youtube continui, perché fai dei video molto belli e di grande ispirazione 🌻

[@FlussodiAlero]

Ciao Eric, grazie mille per lo scambio di riflessioni e l'incoraggiamento. Mi fa molto piacere conoscere un pezzetto del tuo vissuto e spero che anche tu possa continuare a documentare le tue esperienze tramite video. Concordo con te sul fatto che imparare ad ascoltarsi e a trascorrere tempo con sé stessi sia la chiave per riuscire a trovare un proprio equilibrio che possa renderci più sereni e meno sballottati dalle energie esterne a noi. Ogni tanto mi capita ancora di scordarmelo ma sono sicura che con il tempo diventerà parte integrante di me. Spero che anche tu riesca a trovare il tuo equilibrio, un abbraccio 🌼