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[@josefinaavila675]

Tengo 70 y en mi niñez , mi padre tenía muchos libros y uno de ellos decía como Título SOMOS LO QUE COMEMOS!!!

[@solangealeman2118]

Por suerte hace un año cambié x completo mi alimentación y ahora lo hago consciente...y los jugos verdes más cúrcuma y pimienta negra me han hecho demasiado bien❤

[@anapallo998]

Hola, algunos dicen pimienta negra y otros dicen comino negro. La pimienta negra yo la conozco y tiene forma de bonitas negras o cual pimienta negra es... por favor si me podrías responder..

[@ritagarcia1986]

Hay otra frase que dice “que tu alimento sea tu medicamento “😊 . En la conservación de la salud es muy importante que comemos y como lo comemos. Tengo 72 años y como de todo , pero con precaución ya que tengo una hernia hiatal. Probablemente de que antes no cuidaba mi alimentación ya que también tengo diabetes. En fin a veces la conciencia de una saludable alimentación , llega con los años y a veces ya es tarde , pero tenemos otro dicho que dice, “ no hay peor lucha que la que no se hace “ y esto es para sobrevivir. Es lo que pienso

[@ArturoArzola-je2db]

Somos lo que comemos y con lo que pensamos somos una bomba de tiempo

[@silasayavedra263]

Mi madre tiene ya cerca de los 100 años y come bien , camina y hace todo sola y no está enferma de nada

[@user-vi6zf3gg3d]

Somos lo q comemos

[@lunamiel2466]

Tengo 65 años sigo trabajando y mis compañeras no se creian mi edad ,mi vitalidad ,no tengo arrugas ,y mi cuerpo es perfecto diria lo peor en mi es la piel menos tersa ,no ceno nunca de noche ,no como nada procesado ni comida basura, hago ejercicio y sobretodo me siento feliz y agradecida por todo lo que tengo.

[@josefateran6539]

Somos el lo que comemos

[@luzmarinasuarezarroyo9164]

La cúrcuma para que sea efectiva se debe mezclar con pimienta, además se le agrega a las comidas cuando ya están casi listas para retirarlas de la estufa. Otra cosita la cúrcuma se debe consumir con moderación, porque puede ocasionar caída del cabello, no me crean, se lo oí en vídeo a un médico hace poco, voy a buscarles el nombre del médico.

[@VilmaOrlandi]

@@luzmarinasuarezarroyo9164 donde lo vas a publicar. Tenes Instagram?

[@mariaicuza9604]

Cómo lo logro amiga ?

[@mariaicuza9604]

Cómo lo logro usted @lubamiel2488 ?

[@lydialealsaenz2450]

Hola..Somos lo que comemos...gracias tengo 70 años bien vividos todavía trabajo atendiendo a mis pacientes gracias a mi padre ❤

[@miragsrgc]

Demasiado largo para mencionar los tres alimentos...

[@Nora23]

mira del minuto 8 al 18

[@RaquelTorres-hg8ng]

11:41 😊​@@Nora23

[@RaquelTorres-hg8ng]

.🎉

[@aureliacabrera5637]

Tengo 83 años y cocino bien a mi hijo que es Médico le gusta lo que yo cocino gracias a Dios estoy bien

[@andreacasanova6065]

👏👏👏👏👏👏

[@maryguerrero8763]

👏👏👏👏👏

[@magdalenacastellanosmartinez]

Somos los quecomemos

[@user-er2fs8ye3n]

Somos lo q comemos

[@lisO-ri7lm]

Invite

[@user-jp6kh6pv1g]

No somos lo que comemos , somos lo que hacemos , hablamos , vemos y pensamos , asi somos catalogados por aquel que nos creo

[@rogergomezb1123]

Andas un poco Perdido, o muy Perdido !

[@mirtacepeda7952]

Tengo 76 año y super bien siempre imparable y mente positiva

[@aliciatorres7339]

Maravilloso gracias por esa información

[@vilmamoreno6652]

Hola, soy Vilma de Perú, creo firmemente en qué somos lo que comemos. Yo tengo 67, y paresco de 30, gracias al cuidar lo k llevo a mi boca para comer. NO azúcar, arroz, pan, gaseosas, carbohidratos. Solo verde, agua y lo más sano posible. Full agua.

[@user-bi3rz3jl5s]

Jajaja ni tú mismo te la crees, 😂

[@virginiatips5064]

😂😅

[@ADMALEX-nm1bn]

Alicia gracias por tan buenas recetas

[@lizafacchin-zm8jl]

Hola lain me operaron de cancer de mama hace 2años y quiero vivir

[@erikagonzales-xv2oz]

Somos lo q comemos

[@dalilaserret6872]

Tengo 76 años y como realmente muy bien. Soy pescetarian Hago ayuno intermitente, y me sumerjo al agua congelada a diario. Estoy encantada de haberlo descubierto Liam, gracias , gracias, gracias; por compartir su sabiduría. Hoy lo conocí, mejor dicho, es la primera vez que lo escucho. Bendiciones

[@user-lq7gx7jv1f]

Como eliminarla

[@raquelvegabeltran1555]

Al agua helada, su rostro o todo su cuerpo

[@dalilaserret6872]

@@raquelvegabeltran1555 todo el cuerpo

[@rogergomezb1123]

Al decir PESCETARIAN , te refieres a que SOLO Comes Pescados (Peces) ?

[@Anabarrera-nl9dz]

Gracias por tus lindos recetas bendiciones ❤

[@luciarosales6122]

Muchas gracias don Lain

[@rubilopezcerda8495]

Somos lo que comemos!! Soy chilena, y me alimento como lo recomienda la medicina funcional. También hago ayuno intermitente. Como sólo alimentos, no productos alimenticios. Soy delgada y mis exámenes de sangre indican todos los resultados perfectos , el médico me felicitó. Saludos desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱

[@user-ny9ke8td6h]

Votar EN CONTRA....

[@GuedySharon]

Somos lo que comemos

[@rubilopezcerda8495]

@@GuedySharon Repetiste mi frase y eso me gustó mucho,yo ahora la completé. Somos lo que comemos y lo que pensamos y también cómo dormimos.

[@mariodelgado9680]

Puede ser que usted sea un organismo joven

[@lucybravo5799]

Somos lo que comemos

[@morenaminyeti2264]

Tengo 52 años gracias a Dios trabajo y ahora es q tengo fuerzas gracias a Dios ago todos mis quehaceres en mi hogar

[@maritzatrinidadmunoz1160]

Siiii de acuerdo somos lo que comemos... Saludos desde PERÚ 🇵🇪 gracias por toda la información 👍

[@MiguelGuerrero-nx1lx]

Excelente aporte a la salud, gracias

[@angelagarcia4058]

Consumo curcuma, también es muy buena si sufres de artrosis pero a mí me enseñaron que la curcumina (que contiene la curcuma )se activa sólo con pimienta negra y que no debe hervir mucho. En muy poco tiempo de consumirla a diario noté un gran alivio del dolor y más movilidad.

[@zencallimonroy5426]

Hola, como la preparas o activas ???

[@zencallimonroy5426]

Hola, como la preparas o activas ???

[@gustavo-_-]

Cómo la preparas?, puedes explicar?, gracias.

[@mariasarabia541]

Cómo se prepara que cantidad se puede consumir ??

[@anasp2997]

​@@zencallimonroy5426 busca Golden milk o leche dorada, es una forma de activar y consumir la cúrcuma

[@luzmerchan7036]

Somos lo que comemos..... Quiero ir al campo se vive mejor.. Estuve 8 días en el campo y hasta los animalitos viven felices🇨🇴🇨🇴de Colombia con amor💖💖💖🇨🇴💯💯💯💯🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@soledadtrillo2732]

somos lo que comemos

[@soraidacordoba789]

Un abrazo desde España soy de colombia es verdad somos lo qué comemos

[@isaaguirre1564]

Exacto ,el campo es lo mejor y par eso trabajo me retiraré a vivir al campo

[@SilviaLeon-jf5pn]

Somos lo que comemos CLAROOOO QUEE SIII.

[@SilviaLeon-jf5pn]

Tengo 63 años no tengo dolencias soy iperactiva. Mi familia se asombra cada vez que nos reunimos porque soy LA BAILARINA de la familia.

[@GloriaMartinez-tf2hm]

Muchas gracias Todo super importante

Gracias por tus consejos Lain. Personalmente creo que somos lo que comemos si solo tenemos en cuenta el mundo material, pero, como tú bien dices y sabes, podemos desde otros niveles superiores transmutarlo todo, pues en nosotros existe ese poder. Es importante el cuidado de la alimentación, pero más importante todavía es nuestra alimentación espiritual. Además, no hay dos organismos iguales, ni que sean portadores de la misma carga kármica. Eso puede explicar muchos casos sorprendentes que no se ajustan para nada a pautas saludables fijas. Un ejemplo: los padres de una amiga que han llegado a centenarios, comiendo de todo y mal, sin cuidar su mente y sus pensamientos, totalmente inconscientes de nada que no sea este mundo tridimensional. Hay otros ejemplos también de fumadores que han alcanzado edades avanzadas y no han fallecido de cáncer. Hay lugares en la Tierra donde se atribuye la longevidad de sus habitantes a ciertos alimentos, como el yogur, en otros, al agua, en otros más a las hierbas medicinales o a la escasa contaminación, etc. Creo, pues, que la longevidad es producto de muchos factores interiores y ambientales. Y, lo más importante a mi entender, para qué queremos no envejecer. Cada cual tendrá sus razones: las que vienen de su ego, y las que surgen de su Ser.

[@chrismorales6288]

Yo tengo 80 años, aún manejo a la perfección. Pinto mi casa, recortó la grama, hecho sellador en techo de la casa. Hago y sigo el consejo del Dr.

[@maricruz8192]

Cuanto me cobra por pintar mi casa ? 😂

[@emeritagonzalez9674]

Que bien

[@carlosbuenodeantes]

P0á

[@mariadelangelsantamarialop7317]

Somos lo que comemos

[@MariaAntonia-mv5sn]

Somos lo que comemos

[@RMM5982]

Yo con mucho orgullo digo mi papá trabaja a la edad de 83 años y mi mamá tiene la misma edad y la verdad mi mamá hace todo camina anda en bus ella sola si tiene cita a su doctor hace todo en el hogar limpia corta grama poda los árboles pequeños que tiene en su jardín y anda con su carrito que lo lleva para su mandado digo carrito pequeño para cargar cosas no carro😂 Y cocina de todo es toda una Guerrera para mi lo es ❤

[@mariasolegarciamurillo1253]

Que es grama

[@maryguerrero8763]

Es una guerrera 🙂

[@beatricetena2495]

Es un sabio tiene los mejores conocimientos es un Angel❤

[@beatrizelsamoreyra9423]

Hola, grama es el césped o pasto.

[@gladyssalerno4885]

Somos lo que comemos Gracias, gracias, gracias

[@AnSpanishLastTimer]

Gracias por tu video

[@nohoramorasoto6186]

Puedes dar por favor una instrucción, como combinar los alimentos, gracias

[@sofiaestaciomurillo1940]

Gracias señor lain des de mi adolescencia mi a buela me en sueño a comer saludable y nunca me enferme ya salí de mi hogar como de todo y me enferme mucho y medianosticaron cáncer y gracias a Dios escuchando tus videos des del 2020 volví atener buena salud y sin tomar ningún medicamento canbiando los alimentos verduras pescado mucha cúrcuma y no tomar cosas dulces y muchos videos del señor Iván Donalson q una amiga me recomendó gracias a Dios estoy sana cuando volví al médico se sol prendió me creció el cabello las unas y la piel se me volvió a colocar bonita no meqda sino dar gracias gracias gracias x su sabiduría q nos brinda ❤️🙏

[@OdalisPrim]

Somos lo que comemos

[@jesucardenas1078]

Somos lo que comemos

[@yuallynyx]

Que bueno que mejórate tu salud...Yo también escucho los audios de Iván Donalson, es maravilloso, a mi me crecieron mis pestañas y gracias a él he mejorado mi calidad de vida ❤

[@Carol.69]

Somos lo que comemos 🫢saves me gustaría que veas el cambio que he hecho estaba en 210 libras y aora estoy en 160 y todo Grasias atus videos y mi fuerza de voluntad🙏y tengo fotos por si quieres comprobarlo bendiciones todo es mental 🤷🏻‍♀️no es fácil pero con poder si se puede 🥰

[@monserratgorettibecerra9680]

Wow!! Tienes toda la razón ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nataliarevila]

Gracias Laín Esto se lo vengo diciendo a mis padres hace años... Pero bueno, al menos te escucharon a vos, que importante es que el mensaje llegue❤

[@bluemountain4468]

Algo muy importante también es el consumo de ajo crudo. Hace años lo empecé a consumir, entre otros alimentos que incluí al cambiar mi dieta, y nunca más he tenido gripe, resfriados, etc, ya que está comprobado que es un antibiótico natural.

[@user-ey5fz7ng4x]

si tengo a veces reflujo como puedo comerlo???

[@antoniabrand858]

Yo tambien como el ajo crudo y tomo mucha agua y ya casi cumplo 56 años de edad y no tengo nada de arrugas toda mi piel es suave como de un bebe y no uso nada de cremas ☺️. Saludos desde Belgica 👍🏻

[@rudycruz3963]

Tengo 62 añitos y paresco de 40 añitos 😅

[@proverbiaesba6015]

Ajo crudo NO. El daño no se presenta inmediato.

[@georgeal3784]

A mi me gusta mucho el ajo crudo machacado con aceite de oliva y sal y mojar un pedacito de pan de harina de almendras con ese aderezo 😋

[@elviradeleo2045]

Lain está en lo correcto Soy enfermera u tengo un segundo grado en nutriticion Lain está en lo correcto Somos energía! Y la energía viene de los alimentos 👏👏👏👏👏👏👏🙏🙏💖

[@lourdesramoshernandez3694]

Muchas Gracias Lain tienes toda la razón!!

[@desiderioordonez1670]

SALUDO SUPER CORDIAL Y SINCERO DESEO DE BIENESTAR GENERAL. UN FRATERNO ABRAZO DESDE PANAMA.

[@user-of4os7px3g]

Me sentiré feliz si empiezo ha comer comidas sanas y seré aun más saludable aunque le doy gracias a mi DIOS 🙏 porque tengo 72 años y estoy muy ágil y camino muy bien y me encanta conversar y viajar esto me ha hecho bien muy bien me gusta reír y hacer cuentos aunque trabajo

[@marialuisacortes3756]

Jengibre, limón y miel !Cuánto me alegro que lo digas! Eso usamos toda la familia, nuestros nenes así los criamos y cuando ellos empiezan a enfermarse ellos mismos hacen su medicina tmabién le añadimos hierbabuena u otra hierva. No usamos drogas que matan la vida. Un abrazo, te quiero mucho junto a tu familia. DTB

[@disleidisgarcia]

❤

[@user-rg4hg5ch1q]

Gracias por el mensaje que nos trasmites muchas bendiciones Somos lo que comemos gracias gracias

[@margotmercedessaavedrapare7096]

Excelente mensaje ❤😂🎉 gracias

[@tibisaypaiva9383]

Comencé a tomar jengibre durante la pandemia y jamás me dió covid y tampoco me da gripe. Es maravilloso! Gracias!

[@martaposada8527]

Somos lo que comemos

[@amaliarivera3541]

Jamás me dio cobi. No vacuna gengibre limon miel. 75. Voy al Jim cómo sano. CUIDEMONOS

[@amaliarivera3541]

No creen mi edad.He tenido que enseñar mi ID. Gracias Lain

[@luciagaete7647]

Hola Lain, tengo 73 años y parezco de 40, tengo una energía feroz. Veo muy seguido tus videos me encanta. No tolero el jengibre y la cúrcuma adelgaza. No soy muy ordenada para comer pero me gusta estos tres puntos. Ya lo haré bien porque estoy haciendo un mini huerto. Gracias por tus videos, cada uno es un aporte inmenso. Soy Lucía de Chile. Un abrazo para ti si es que lees estos comentarios.

[@raquelotero1997]

Somos lo que comemos

[@auryquezada1678]

Somos lo que comemos

[@zoilasanchez3673]

No todos tenemos terreno para sembrar. Ý comer todo fresco , somos lo que comemos

[@leticiaperez8722]

Somos lo que comemos

[@esperanzapelaez9138]

Somos lo que comemos

[@margaritatoloza1765]

Somos lo que comemos.

[@adrianjaviergarcia6206]

Sos un genio !!! Mucha buena vibra siempre. Saludos de Argentina. Saludos de Garcia a Garcia !!

[@etelvinamejia6383]

Gracias a Dios nunca he fumado nunca he tomado y tengo 60 años no tengo arrugas la gente no cree que tengo 60 tengo seis hijos adultos un esposo maravilloso por 40 años pero después que me dio el covid dos veces me afectó la salud de los huesos memoria pero con la ayuda de Dios y el esfuerzo propio estoy saliendo adelante hago ejercicio camino nunca estaré en una silla de rueda con la ayuda de Dios voy a lograr ser como era antes trabajaba cuidando niños especiales los cargaba ellos pesan mucho porque son parapléjicos los que yo cuidaba que Dios los bendiga a todos

[@nelsymejia299]

😅p😮😮😮p😮p😮😮p😮😮😮😮😮p😮pp😮p😮ñ

[@gloriacamachosierra7353]

Me pasa igual que tú, me conservo full, pero después de los dos episodios de COVID-19 quedé muy afectada de mis músculos, ojalá pudiera encontrar algo que me ayudara con éste problema, ya me estoy cansando de tantas pepas para el dolor que es lo que saben dar los seguros, también tome un color muy pálido 😢

[@mariaangelesbermejo6074]

Eliminar los metales pesados es esencial. No es COVID, es radiación electromagnética!!!!!

[@lorenafebres2774]

Somos lo que comemos!! Yo tengo 50 años y me siento muy bien, pero mejorar no está nada mal. Gracias Gracias Gracias 🙏🏻

[@DoloresEspinosa-yt8cx]

Gracias eres un maestro muy joven gracias gracias gracias 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@franciscamartinez5231]

Excelente información

[@silviabustamante3328]

Hola Lain hermoso. Se te olvidó decir que el jengibre no es recomendable para las personas con presión arterial alta y que la curcuma es un excelente antiinflamatorio. Gracias por existir 🌻🌻

[@angelitazapata7540]

EL JENGIBRE ES BUENO . YO SUFRO DE PRESIÓN ALTA Y TOMÓ JENGIBRE Y CÚRCUMA Y APIO HERVIDO. Y MI PRESIÓN DE NIÑA

[@evabejar8604]

Yo tengo presión alta y tomo medicina, a veces se me sube la presión, me preparo te de Gengibre y se me baja la presión arterial a los 10 minutos! Osea es bueno para la alta presión

[@lachicaguerrera8137]

Somos lo que comemos y depende la nutricion que uno come y las bebidas y la vida sedentaria y la vida que uno lleva y se vitamina, uno se mantiene, dependiendo de todo esto, uno se mantiene saludable. Hay que cuidarnos, la fisica, mente, cuerpo y alma ♥️ y lo mas importante seguir orando a nuestro Salvador Dios todo poderoso 🙏 saludos y bendiciones para ti Lain 👍 10:53

[@user-sk5df1ml2z]

Somos lo que comemos amen amen y voy a seguir sus indicaciones, gracias, gracias al universo y a ud.

[@julioalcadioleal7191]

Muy bueno maestro !...

[@blancagalvalissi1061]

Somos lo q comemos te mando mucha luz desde Argentina te manda Blanquita Nieve ❤😊

[@mariaaliciacenoz5894]

Somos lo que comemos . Soy psicóloga y en terapia vemos que nos llevamos a boca , con plena conciencia. Es muy importante, alimentarse con mente clara y con conciencia de los nutrientes y cuidar el cuerpo , ya que es templo de nuestra alma Excelente todos tus videos

[@luzpincheira7757]

Tengo 70 años , trabajo en peluquería canina en mi casa corro todo el día voy a cardio tres veces ala semana llevo mi casa ago todo yo me gusta la artesanía macramé tejo a paliyo y muchas cosas más

[@Ricardo-hh8cx]

Gracias Lain

[@AlexanderRodriguez-dt2wc]

Todas las mañanas tomo en ayunas un shot que yo preparó. Raíz cúrcuma, pimienta, raíz jengibre, dos dientes de ajo grandes una zanahoria y un limón exprimido. Todo lo pongo en la licuadora con agua que no quede tan licuado que quede picosito, se cuela para sacar todo el zumo...en ayunas 2oz de esta mezcla. Muy bueno bueno. 21:22 21:22

[@anac330]

Soy vegetariana desde los 14 (Tengo 43) tomo muchísima agua durante el día y mi botellita en mi mesita de noche. Y desde 2018 tomo la infusión de gengibre como la describes cada día y la cúrcuma la consumo con un poquito de miel a la vez. Y actividad física regularmente. Meditación pero me cuesta y me concentro mejor haciendo yoga. Después de pasar por muchas actividades me quedé con estás xq las disfruto y la alimentación es una conducta de vida. Sí llego a viejita espero llegar de la mejor forma posible tanto fisica como mentalmente.

[@yrisgeraldo7585]

Por eso hay q pulgarse cada cierto tiempo con ayuno y ese día solo sopita de vegetales y agua. Frutas como lechoza con algunas p

[@aguedarojas9531]

El yoga es de los masones urijinal de demonios ocupan su mente si eres creyente no debemos de aser esas pracgicas

[@Pablo_24896]

Y el sexo?.... es importante?.. : ) saludoss

[@carmenortizlopez5507]

Somos lo que comemos.

[@user-rv7qq9yd3f]

Si en efecto, gracias gracias gracias ❤práctica práctica práctica 😅

[@diamelyssuarezdecohen892]

Hoy me siento baja a todos los niveles; tenía tiempo que no me topaba con tus videos; sólo con escucharte me sube el ánimo a “ un siguiente nivel”; es muy sabio lo que dices. La bebida con el cúrcuma, limón y jengibre es milagrosa; una pizca de pimienta negra ayuda también a fijar el cúrcuma. Dios te bendiga, siempre Lain🙇🏻‍♀️💓

[@hildafernandez9115]

Somos lo que comemos

[@antoniafigueredo7484]

Somos lo que comemos

[@doraaguilera603]

Lainmuchas gracias por tus consejos tengo problemas con mi vista darme un consejo lo que puede ayudarme para problemas musculares, Dios te Bendiga

[@giselavalenzuela5872]

Tengo problema con mi rodilla me duelen mucho y los Doctores solo quieren cirugía tengo 75años y mucha energía pero ese dolor en rodilla me desespera

[@JCQUINTERO32]

​@@giselavalenzuela5872Amigo te recomiendo tomar jugo de NONI Es bueno😊 para la inflamación y artritis

[@BellaDiGrazie]

GRACIAS Lain lo tomare😊❤

[@mariellamosquera4805]

Gracias gracias por sus recomendaciones Dios le bendiga buenas noches 👏🇨🇴 Colombia

[@alexandraschmetterling]

Siempre lo he aplicado “ Somos lo que comemos “, “ Somos los que consumimos en tv, en redes “ “ Somos también las amistades que nos rodean “ y definitivamente “ Somos nuestros hábitos

[@javitavaleivia649]

Somos los que comemos

[@herrerarosaalcantara6069]

Así es los hábitos alimenticios son muy importantes

[@palmipagani7903]

Somos lo que comemos

[@eloisasantos3587]

Somos lo q.comemos

[@nildapina7992]

Somos lo que comemos.

[@mercedesh.grifno5909]

Muy convincente tu platica, se dice fácil pero viviendo en ciudad es muy difícil tener un huerto y crecer nuestras frutas y verduras. Sugiere otras opciones prácticas por favor. Mil gracias!

[@andreavivianacalvo2080]

Hola Mercedes!!!...proba con los germinados y los brotes...no necesitan sol ni mucho espacio...😍❤️

[@tompemart]

Tampoco se habla que ese trending de bañarse en esa agua congelada, puede traerle muy seriosvpriblemas de salud , no sean ingenuos, lean la opinion de doctores reales y veran los pro y contras de esos consejos tan riesgosos para los humanos, vivan donde vivan.😱😱😱👎👎👎

[@estelarodriguezmelendez7004]

"Que tus alimentos sean tu medicina y no las medicinas tu alimento" palabras muy ciertas, gracias gracias gracias Lain , yo tomo cúrcuma ,jenjibre , ajo y miel ,gracias a Dios no me resfrio .un abrazo, Dios te bendiga, saludos de Perú. ❤❤

[@ceciliarios8770]

Bendiciones para ti Lain Garcia Calvo.

[@aliciadimuro1079]

Si, somos lo que comemos pero también lo que sentimos y pensamos. Eso creo 😊

[@cadejodave2948]

Entonces piensa lo que te vas a comer 😂

[@bernarditanunez4613]

Hola ! Lo re creo Lain ,, que los vegetales , frutas , si los consumimos + , es lo máximo ! Tengo 65 años y supere una WIPPLE , cirugía que muy pocas personas lo superan y vivo para contarlo ! Me siento regia y a consumirlaasss !🤗😘🌈

[@user-nm1ml8uh5f]

Gracias dr un abrazo fuerte x tus consejos

[@GloriaBustamante-qu9wt]

Totalmente cierto, somos lo que comemos!! ❤

[@gustavotellonunez5248]

¡SOMOS LO QUE COMEMOS Y TOMAMOS!, ES IMPORTANTE TENER EN CUENTA LA PARTE ESPIRITUAL, LA MEDITACIÓN, LA BUENA ALIMENTACIÓN, LAS ACTIVIDADES FISICAS, LA RISOTERAPIA, LA RECREACIÓN, EL PERDON Y SOBRE TODO ADQUIRIR BUENOS HÁBITOS Y VIVIR DE MANERA POSITIVA Y VIVIR CON MUCHO AMOR. SALUDOS DESDE PERÚ.

[@irmarobochoa1877]

Somos lo que comemos

[@analara9273]

SOMOS LO QUE COMEMOS SOMOS LO QUE TOMAMOS AHÍ QUE COMER PARA VIVIR NO COMER PARA VIVIR

[@Feur...usetbf]

Ahí que comer para vivir,???Ahi???. O Hay que comer para vivir?.. mira las diferencias.. Hay..Hay de aver..... ahí de lugar... hasta pronunciando se sienten las diferencias entre " Ahi" y," Hay " . Hay que comer para vivir...Hay..Hay..Hay .. no es Ahí... vuelvo a repetir Ahí es de lugar..ejemplo: Ahí hay frutas... .!! Debes de practicar las diferencias entre : Ahí, Hay, Ay...!!! Todos son diferentes y su significado también. .pon atención ..!! Son miles de personas que no saben diferenciar estas palabras tan pequeñas pero a la hora de escribir no saben cuando van cada unas..

[@guillermoflamencoparada8472]

Tengo noventa años noa mejor bien el delular, pero estoy aprendiendo.

[@beatrizpolito3771]

@@irmarobochoa1877 somos lo que comemos!!!

[@user-yj6om1dk5j]

Somos lo que comemos,y con el deporte físico, tu inconsciente te programa siempre para comer alimentos sanos y energeticos❤

[@mercedesserrano9908]

El romero muy bueno para la presión, para tener yerbas ,se pueden tener en macetas,y claro si sabe tener de todo,en macetas genial,pero hay que dedicarles tiempo,y saber hacerlo,no todos tienen dedos para el piano.hay que informarse para hacerlos y como digo tiempo, asi que lo mejor, el almacen.y saber comer,muy bueno su consejo ,COMER SANO..

[@YolandaGarcia-rm3ji]

Gracias por compartir

[@gracielagallegos7000]

Yo soy vegetariana hace casi 30 años por que amo a los animales son nuestros hermanos menores y nadie tiene el derecho de quitarle la vida para complacer el estomago

[@user-sf5fk9vn3e]

Y las plantas te las comes vivas?? 😅

[@gloriaarnal3588]

Yo no como plantas por que amo a las plantas, las plantas son mis hermanas

[@ingridvalenzuela3163]

Yo no respiro no consumo aire porque el aire es mi hermano

[@user-qn2ry1cz5v]

No hagan respuesta feas sean más serios

[@user-qn2ry1cz5v]

Lain x lo Q estas diciendo no como Carne rojas desde hace 45 años Soy un Alma imparable como pollo y Pezcado ❤❤❤❤

[@nildateresitamiers4761]

Somos lo que comemos! Muchas gracias Lain por tu generosidad de subir tus sabios videos y por entrar en nuestros hogares, para quefarte por siempre! 🙏

[@nancysanchezgonzalez4007]

Somos lo que comemos

[@rosaelvaramirerojas6611]

Gracias por tanto ayuda para mantenernos sanos 😂.

[@michaeljohanangulo-lu3hg]

Somos lo que comemos

[@estherdepacheco-ge9km]

Gracias ❤

[@JUANCARLOSSANTAMARIA-bg6gu]

gracias por esta clase gracias a Di-s estoy bien de salud pero con esta clase aprendí muchísimo gracias , Lain García; muchas bendiciones, 👍.

[@maritzaesterriveramarcolet5801]

Hace años que consumo diariamente infusiones de jengibre . Y me he mantenido muy bien , controlada mi artrosis de rodillas. Recomiendo . Gracias Lain . Saludos desde La Serena Chile.

[@AndreaGonzalez-zq7pz]

Hola Lain hace dos años con la panadería empeze a tomar jengibre, limón y miel pura y no me enferme nunca más, ni tome ningún remedio más y estoy en perfecto estado de Salud.😊😊 Gracias ,Lain por todos tus consejos Saludos desde Argentina ❤😊😊

[@keily2000]

​@@beatoLain-fj3ql Ud no es

[@solecito3956]

Como se toma

[@especachychavez9470]

Somos lo que comemos. Acá en Cuba tenemos que comer lo que aparezca y podamos comprar. Te cuento que dentro de lo posible, cómo muy sano. Tomo café una vez al día, no tomo nada gaseado,, me preparo mis propios jugos naturales, de zanahoria, plátano, mango, guayaba, piña, guanábana, frutabomba, pepino y otros. No como comida procesada. Sí como carne pero fresca. Me gusta y como más el huevo y ensaladas. Muevo mi cuerpo caminando. No bebo alcohol, ni fumo. Muy interesante tu vídeo, bueno, cómo todos. He aprendido muchísimo y voy a seguir y aplicar lo que nos enseñas. Muchas gracias Lain. Eres genial y especial. Saludos y bendiciones desde Cuba.

[@ElizabethGonzalez-du8fu]

En Cuba hay innumerables dificultades pero posiblemente sea uno de los países donde más saludable se come . Yo extraño la comida cubana , la poca comida que hay y que se consigue es casi absolutamente orgánica . Los sabores naturales . Eso se agradece en ese país , nuestro país .

[@mariajesussanchez8585]

Yo también soy vegana desde hace 5 años y cada día más feliz,y cada vez somos más ➕🙏💙💜🌠🌈

[@juanorregochannel5678]

Todos mis amigos veganos ya murieron...

[@franciscalopezlaguna5742]

Cierto es malo comer pura verdura tiene k ser variado ser vegano no dura mucho uno ay k comer toda clase de comida con moderación nada hace daño solo el exceso

[@evanyapoaquino3236]

Gracias 🙏❤️

[@esthermata6303]

Aveces empiezo a ver el video tuyo pero es q duras mucha y una se. Pone anciosa por saber la. Idea central del tema

[@rosiecoello4771]

Pues adelanta el vídeo.

[@CarmenRuiz-tu4sj]

Paciencia hermana❤

[@leonormora2059]

SOMOS LO QUE COMEMOS. Gracias Lain, eres maravilloso y tan importante como todos tus videos. Verdadero que la muerte comienza por el intestino, conozco muchos casos de personas que han muerto. Admiro tanto en todo y por todo lo que eres y haces por la humanidad. Jesús esta contigo. Te amo.

[@leonormora2059]

@laingarciacalvo_fans Soy tu fan # 1 mi Lain. Mentor querido y Único, irrepetible. Eres un tesoro mi Lain.

[@bertharuiz2026]

Somos lo que cómenos ❤

[@Gaby-cq8pr]

Es verdad por allí andan muchos que comen 🐖

[@ameliasilva8669]

Somos lo que comemos.!!!!!

[@1155maria]

Mos lo que xomemos

[@amparoagudelo1466]

Somos lo que comemos. Lo tengo muy claro desde hace muchos años. Soy vegetariana , mi salud física, mental, emocional es muy buena. Ojalá uno pudiese tener cultivos y cortar , preparar todo fresco

[@robertowernayerwernayerkin3652]

Ser vegano y ser tonto es igual

[@fabianograciaclara627]

0

[@escueladeformaciondelidere293]

Somos lo que comemos

[@luisvaronaalvarez8574]

Somos lo que comemos, muchas gracias por esa información súper importante para vivir saludable y tratar de alargar la vida, felicidades

[@user-ce7ls8jw1m]

Tengo 62 años y todavía trabajo en el campo , verduras ecológicas, eso es lo q como, estoy fuerte y con energía, la cara con arrugas por tanto sol , ahora pongo protector pero me crie en el campo y antes no teníamos cremosas 😀

[@migdalia15]

Somos lo que comemos! Que tú comida sea tú medicina! Que tú medicina sea tú comida!

[@danaeesteban3074]

Hola, yo añado también a la infusión canela, antibiótico natural también...mas el jenjibre,el limón y la miel.... Totalmente de acuerdo en todo lo que comentas en el vídeo 👍👏👏👏 bendiciones Namaste

[@evaalvareznaturopata]

Maravilloso!

[@iraidamoreno5592]

Exelente video quiero saber si cúrcuma se puede mesclar con miel de abeja jinjibri y pimienta negra esperando su Repuest

[@pilarradovich2066]

Que tú comida sea tú medicina, y tu medicina sea tú comida !!! Bendiciones para todos

[@sandravelasquez432]

Somos lo q comemos, q barbaridad Laín te cuento cómo yo vivo, en solitario entonces aveces como cosas q no me ayuda en nada, totalmente😅pe Ro escuchando la voz de imparable ya q como q aprendere, a comer...gracias mi amigo...

[@carmenbarona380]

Somos lo que comemos... Infinitas bendiciones Lain

[@magdapatriciaromerorimoldi5751]

Hipocrates

[@espeblanca6965]

Bendecida tarde Lain. Somos lo que comemos. SOY UNA ALMA IMPARABLE. Mil Gracias Lain por tú sabiduría que llegó a mi vida. Recuerdo cuándo era niña hasta mis 19 años. Sólo comía hierbas verdes que crecían en el campo con frijoles "o" sopa "o" arroz. No comía carne roja, sólo comía pollo una vez a la semana y huevos criollos de mis gallinas que cuidaba los comía más seguido. Sólo bebía agua. Y fruta de temporada. Ahora sé gracias a ti Lain, que esa era la razón por la cuál siempre tenía energía para hacer muchas cosas durante el día y no tenía hambre ni estreñimiento. Dormía 6 a 7 horas y no me sentía cansada.Caminaba para cualquier lugar sin sentir cansancio. Con tú video ahora recuerdo que mi comida de antes era la mejor comida que pude tener cuándo fui niña. Ahora estoy regresando a mi alimentación de ñina. Como para vivir no vivo para comer. Que la energía del Universo siga contigo Lain. Mil Gracias Lain por todo lo que aprendo con tus videos.

[@Zovgarcia]

escribeme en telegram 👆

[@user-to1cr9id1m]

Muy interesante.

[@eglepadron5466]

Somos lo que comemos. Laim, excelente tus recomendaciones y sugerencias! Te sigo desde hace 1 año y mi salud ha cambiado por completo! Dios te bendiga Laim!

[@angelsuarez4685]

Efectivamente,eso que dice es verdad, yo lo estoy haciendo y me ha ido bien

[@lidiethchaverri1114]

Eres genial.Dios te a dado dones especiales por qué haces él bien.❤

[@j.iranramirez2515]

Somos lo que comemos, gracias por tan valiosa aportación,saludos desde México!! 🇲🇽

[@marisdejesus4022]

Gracias Lain por todo lo que aportas a la humanidad❤

[@user-xz1mx8zq6c]

Cuídate comer sano

[@anadoloresramos6553]

​@beatoLain..6soy de Venezuela y estoy obsesionada con tus vídeos. Dios te Bendiga y te Proteja. Me falta mucho que aprender contigo no importa mi edad, tengo 82 años 😂

[@CarmenSaraCalderon]

Genial gracias

[@guillermoprince3952]

Somos lo que comemos... Gracias Lain... desde Cuba...

[@genarinaramirezaraque1841]

Saludos🤗 bendiciones ya voy ha cumplir 49 y me siento plena y perfecta dejé mi ejercitarme por el horario de trabajo pero pronto me reintegro ha mis ejercicios funcionales y bailoterapia

[@saditacabeza7838]

Muchas gracias, soy vegetariana, y la verdad , mi alimentación es consciente! Y veo la vitalidad y los beneficios...que trae a nuestro cuerpo, muchas gracias

[@luisamariahernandez7135]

Somos los que comemos

[@robertowernayerwernayerkin3652]

(tiene la piel de un cadaver y se ahoga cuando camina)

[@IsabelGoire-jd3yn]

Somos lo que comemos

[@joseturcios6291]

Excelente consejos alimenticios vendiciones soy de Honduras