Come allenarsi per il Cammino di Santiago

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Күн бұрын

Пікірлер: 84

@angelocelentano65 10 ай бұрын

Ciao Claudio, Cit: "Nulla ti prepara al cammino tranne il cammino stesso!" Credo che questa affermazione condensi il tutto. Da sportivo, runner, trail runner e trekker, lungo il cammino ho avuto esperienze totalmente diverse rispetto all'attività sportiva. Camminare lentamente e costantemente... secondo le proprie possibilità e capacità... ascoltare il proprio corpo ed aprirsi agli altri... non aver paura, perchè il cammino provvede... sempre! Buon cammino a tutti.

@unfotografoincammino 10 ай бұрын

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Grandissimo!!! 😉😉 Proprio così, il cammino provvede sempre! Grazie mitico!! 😉😉

@danilla19 7 ай бұрын

È vero!!

@albacorda3870 10 ай бұрын

Il tuo video da Roma a Santiago l'ho visto più volte. Mi piace tantissimo. È lì che ho visto che tu "cammini" e non corri. Grazie per i tuoi consigli

@unfotografoincammino 10 ай бұрын

Grazieeeeee!!! 🤩🤩

@AntonioSantamaria 7 ай бұрын

... Che bello... Si vede che hai il cammino nell'anima e nello spirito. Grazie...

@unfotografoincammino 7 ай бұрын

Miticoooooo!! Grazie a te!! ☺️☺️

@guglielmociurlante7380 10 ай бұрын

Non c'è una parola che non sottoscrivo, non c'è un passo del tuo racconto che non ho vissuto sul cammino , aprirsi agli altri è il vero dono del cammino. Se lo fai , potresti avere la fortuna di farne una parte con personaggi fantastici ... tipo un fotografo in cammino. Ciao Claudio buon cammino ovunque tu vada

@unfotografoincammino 10 ай бұрын

MiticoooooOOooo!!! La fortuna è tutta mia di averti incontrato!! 🤩🤩🤩 Ciao Grande!!! 🤩🤩

@annamariaventuri1819 10 ай бұрын

Sempre un piacere ascoltare i tuoi consigli grazie Claudio buon cammino 😘

@unfotografoincammino 10 ай бұрын

Grandissimaaaaaa!!! Grazie a te!! 🤩🤗🤩

@thomaszanon5221 10 ай бұрын

Claudio..ho fatto 2 Cammini di Santiagll ma alle tue prime parple mi sono commosso! Imfatti l'anno scorso, una volta tornato dal Primitivo, mi sono reso conto che spesso avevo corso troppo..non godendomi appieno ogni istante. Ad Agosto farò il Norte ed il mio obiettivo sarà quello di godermi ogni passo..ogni respiro, mio e del Cammino!

@unfotografoincammino 10 ай бұрын

Ciao Thomas ti auguro allora di viverlo intensamente, grazie e buon caminooooo!! 🤗🤗🤗😉😉

@yanis79 10 ай бұрын

Ciao pupiiiii. Quanto tempo 😊 Io poi ho fatto il cammino partendo il 26 ottobre e arrivato a santiago il 1° dicembre. Dal primo giorno mi sono fatto male ai piedi. I primi dieci km li reggevo, poi cominciavano a fare male fino al punto di non poter quasi più camminare. E questo ripetuto per ogni singolo giorno. Tornato qui il dottore mi ha detto che era dermatite plantare post trauma. Solo adesso stanno cominciando a guarire in modo da poter camminare decentemente. Il mio arrivo a santigo è stato ancora più sentito profondamente. Tutti i pellegrini che ho conosciuto durante il cammino si sono complimentati per la mia determinazione e mi dicevano che quando mi avevano visto a roncisvalle in quelle condizioni avrebbero scommesso che avrei abbandonato dopo pochi giorni. E invece... 😁 È stato un mese fantastico. Ho conosciuto persone stupende (dal giappone, dalla scozia, dalla korea). Sento che se non fosse stato per il dolore (ed era davvero forte) me lo sarei goduto molto di più. Sicuramente lo rifarò. Magari non quest' anno ma il prossimo sarò ancora lì🙂 ho voglia di rivivere quei bei momenti

@unfotografoincammino 10 ай бұрын

Miticoooooo!!! Ho avuto un esperienza analoga alla tua nel mio primo cammino, a Roncesvalles ero già dato per spacciato... ed invece... La sofferenza crea un cambio profondo, un prima ed un dopo, ci rende consapevoli delle nostre capacità nascoste e cominciamo a capire davvero chi siamo...☺️☺️ Ti faccio i miei complimenti, sei stato un grande, vedrai che il prossimo cammino non avrai nulla 😉😉😉

@francescomazzarella4601 10 ай бұрын

I tuoi consigli sono di una utilita universale . Ho camminato nei sentieri alpini per 8000 km in ogni stagione.

@unfotografoincammino 10 ай бұрын

Miticooooooo!!! Grazieeee!! 🤩🤗🤩

@alexbenax5504 10 ай бұрын

Non vince chi arriva prima ma chi ha gustato di più l'esperienza, ha condiviso di più con i nuovi amici incontrati e ha conosciuto meglio se stesso.

@unfotografoincammino 10 ай бұрын

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Grandeeeee!! 😉😉

@samueleleandri5992 10 ай бұрын

Tantissimi complimenti grazie infinite 👍

@unfotografoincammino 10 ай бұрын

Grandeeeeee, grazie a te!! 🤗🤩🤗

@cosimodefalco4606 10 ай бұрын

Sei stato un grande da Roma a Santiago, da non crederci!!

@unfotografoincammino 10 ай бұрын

Grazieeeee!! 🤩🤩🤩🙏🏻🙏🏻

@nicofina4976 9 ай бұрын

Ti ho scoperto ora su KZbin che dire una sola parola tanta stima per il messaggio che dai !!! Complimenti 😊Ultreia 😊😊!!!

@unfotografoincammino 9 ай бұрын

Grazieeeeeeee!!! 🤩🤩🤩🤩🤗🤗🤗

@Umbertobini 4 ай бұрын

Ciao Claudio! Ti vedo in gamba come sempre. Un video perfetto! Forse ti sei dimenticato solo di una cosa: l’importanza dei calzini! Spero di poter ritrovarci ancora a Santiago. Un abbraccio forte! Buen Camino!

@unfotografoincammino 4 ай бұрын

Miticoooo!!! 🤩🤩 bhè i calzini meriterebbero un video specifico e più approfondito ma un argomento difficilissimo e personalissimo quasi come le scarpe 😅😅😉😉😉

@Umbertobini 4 ай бұрын

@@unfotografoincammino dai tu ce la fai a fare un video dei calzini 🧦 Se non te, allora chi?

@annamariasartore4165 9 ай бұрын

Wowwwww, consigli davvero utili, grazie! Cavolo, Roma Santiago 😵‍💫 miticooooo! Io farò il cammino appena potrò permettermi di avere almeno 1 mese di ferie e certamente non in agosti. Partirò da saint jean pie de porte, arriverò a Santiago e poi proseguirò per vedere anche Muxia e Finesterre! L'anno scorso ho datto il cammino del Gran Sasso in solitaria, prima esperienza di cammino e mi è piaciuto tantissimo a parte i dolori agli alluci. Che du balll 😵 quest'anno replico e ho cambiato scarpa, spero andrà meglio. Grazie ancora per tutti i tuoi consigli e complimenti 👍💯💪

@unfotografoincammino 8 ай бұрын

Ciao miticooooo grazieeee!!! Il cammino del Gran Sasso sono certo che è un bel cammino, probabilmente lo farò anch'io 😉😉 Santiago allora ti sta aspettando, buen camino!!!

@igormioblog 10 ай бұрын

ho fatto Saint Jean Pied de Port / Santiago in 26 giorni e posso dire una sola cosa "ASCOLTATE QUEST'UOMO" e Buen Camino!

@unfotografoincammino 10 ай бұрын

Miticooooo!! Grazieeeeee!! 🤩🤩🤩🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤗🤗

@luigirei7053 5 ай бұрын

Ti voglio bene. Grazie.

@unfotografoincammino 5 ай бұрын

🤩🤗🤩🤗

@mylifeintrek 10 ай бұрын

Che bello questo video! ❤

@unfotografoincammino 10 ай бұрын

Miticaaaaaa!!! ciao Ma’ come stai??? 🤩🤩

@mylifeintrek 10 ай бұрын

@@unfotografoincammino stanca! 😀😀 e tu che combini?

@unfotografoincammino 10 ай бұрын

@mylifeintrek grandeeee! Ma ci sarai sabato a Fa la cosa giusta? Io sarò lì il Sabato mattina e metà pomeriggio 🤩

@mylifeintrek 10 ай бұрын

@@unfotografoincammino no mi avevano invitato ma ho deciso che l'ambiente fieristico non fa per me. Troppa fuffa e niente arrosto, nemmeno qualche assaggino

@unfotografoincammino 10 ай бұрын

⁠⁠@@mylifeintrek mannaggia speravo di vederti, no assaggino no party! 🤣🤣🤣

@giacomodirenzo7813 10 ай бұрын

Non correte , non è una gara agonistica! CLAUDIO QUANTO HAI RAGIONE💪🏻💪🏻💪🏻

@unfotografoincammino 10 ай бұрын

Grazie miticoooooo!!! 🤩🤩🤩🤗🤗🤗

@robycande 10 ай бұрын

Grande

@unfotografoincammino 10 ай бұрын

🤩🤩🤩🤩👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@bruceboss3278 10 ай бұрын

Ciao.Potresti indicare il modello di orologio che utilizzi e le sue specifiche? Se possibile.Grazie

@unfotografoincammino 10 ай бұрын

Ciao, è il Suunto 9 Baro 😉😉

@antoniobianchi6946 4 ай бұрын

Ti volevo chiedere quale crema si può usare alla glicerina ?

@unfotografoincammino 4 ай бұрын

Ciao, beh per idratare i piedi, una qualsiasi crema con quel principio va benissimo ma io di solito uso la Fisiocrem perché oltre ad idratare ha un’azione antinfiammatoria ottima sia per i piedi che per i tendini che per i muscoli 😉 oppure una crema di arnica 😉

@antoniobianchi6946 4 ай бұрын

Scusa un altra domanda , ma la crema la metto prima di iniziare l'allenamento o dopo all'arrivo ?

@CosimoFedele-j3h 10 ай бұрын

Ciao grazie dei tuoi consigli io partirò in 23 aprile ho un problema con lo zaino il primo giorno mi è venuto il mal di schiena ma è un fatto naturale ho un problema voglio un tuo consiglio

@unfotografoincammino 10 ай бұрын

Ciao! 😉😉 Che venga un po' di mal di schiena potrebbe essere "normale" perché non siamo abituati a caricare il peso e questo crea uno sforzo fisico molto differente dalla nostra normalità. Però bisognerebbe vedere se persiste e cercare di scoprirne le cause; ad esempio, la prima cosa da vedere è se il cinturone in vita è allacciato bene e se l'80% del peso grava lì, oppure se c'è equilibrio tra la parte destra e sinistra nel carico dello zaino (tipicamente dovrebbe essere equilibrato da entrambi i lati); o se le imbracature sulle spalle sono strette in maniera simile senza disequilibri... potrebbero essere davvero tanti i fattori di un mal di schiena da zaino, quindi in primis bisognerebbe capire dove ti fa male e come porti lo zaino, prova ad allacciarlo in maniera corretta e poi analizziamo meglio il da farsi 😉😉 😅😅

@james-trekntour 10 ай бұрын

Prima parte ottima è quella interessante e da me .... pellegrino ... compresa☺

@unfotografoincammino 10 ай бұрын

🤩🤩🤩🤩🤩🤩👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@lauratoscano7405 3 ай бұрын

Claudio,quale app usi per mappare il tragitto

@unfotografoincammino 3 ай бұрын

Ciao Laura, ho un orologio gps Suunto dove faccio il track e poi lo invio all’app Relive ed alla mia app preferita che è Gaia GPS 😉😉

@andrealenzi4961 10 ай бұрын

Ciao. Sono le Salomon Elixir? Come ti trovi?

@unfotografoincammino 10 ай бұрын

Ciao Andrea, si ☺️☺️☺️ Le sto testando da 6 mesi e presto farò una recensione sul canale!!! 😉😉😉 Vanno benissimo, sono scarpe da Backpacking quindi apposta per chi viaggia zaino in spalla e fa molti chilometri, ho trovato qualche difetto ma principalmente perché ho scelto la versione bassa (poi ne parlerò nel video 😉😉 )

@andrealenzi3870 10 ай бұрын

@@unfotografoincammino Grazie, attendo il video. Io le ho provate, ma il "colletto" mi sembrava alto e non centrato per il mio piede, e sfregava un po' sul malleolo.

@SergioMi66-g9v 10 ай бұрын

Se si decide di "far" il cammino,sia Santiago o Medugorie,è un modo di adattarsi a Persone in risonanza. Gli altri?Trovino il Camino quando e se accadrà.Ogniuno ha un percorso nella Vita che ci informa quando È il momento.Un caro saluto.🤗

@unfotografoincammino 10 ай бұрын

Giustissimo, ognuno ha il suo tempo per partire.. ☺☺☺ Io c'ho messo tre anni, perso nella paura di non potercela fare, prima di fare quel primo passo. 🤦🏻🤦🏻 ma poi, tutto d'un tratto si è aperta a me e l'impressionante quantità di coincidenze che mi hanno fatto sentire che ero esattamente dove dovevo essere 🤗🤗

@SergioMi66-g9v 10 ай бұрын

@@unfotografoincammino Grazie della tua risposta e dei tuoi consigli e se Dio vorrà....Son due i Luoghi che mi attraggono...❤️🙏❤️Ciao Carissimo 🤗✍️

@globtrotters 8 ай бұрын

Che agonismo facevi ?

@unfotografoincammino 7 ай бұрын

Ciao 😉 facevo ciclismo agonistico 😅😅

@titta3990 5 ай бұрын

Quanto deve pesare lo zaino

@titta3990 5 ай бұрын

Cosa mettere nello zaino

@unfotografoincammino 5 ай бұрын

Non c’è una legge vera e propria, si parla di non superare il 10% del proprio peso ma ci sono persone che caricano tantissimo per diverse esigenze ed in quel caso basterebbe fare meno km e più piano, dopo un mese il corpo si abitua ma devi dare al fisico la capacità di abituarsi 😉

@unfotografoincammino 5 ай бұрын

Devo fare un video su quest’argomento

@ciccioformaccio7527 10 ай бұрын

Voglio lasciare un piccolo commento su un aspetto che hai appena sfiorato. Faccio riferimento al livello base di "atletismo" che ogni persona possiede. Nel video hai accennato al fatto che tu hai svolto attività sportiva agonistica per molti anni. Ecco, io penso che questo aspetto ti abbia molto aiutato, che sia importante e vada considerato. Ovvero non tutti partono da zero nel preparare un cammino. Chi ha fatto sport a buoni livelli, anche se è è passato molto tempo, ha un enorme vantaggio. Al contrario chi non lo ha mai fatto, deve sicuramente prepararsi meglio e più a lungo e forse non arriverà mai alla "mentalità" ed "attitudine" di chi ha fatto sport agonistico, magari per 10 anni o più.. E' vero che i cammini vanno percorsi senza fretta e senza considerarle gare, ma un minimo di preparazione ed attitudine servono. Camminare almeno una ventina di km (sono stato volutamente minimalista) al giorno su terreno misto, non è proprio alla portata di tutti. Con questo non voglio certamente demoralizzare chi non hai mai praticato alcuno sport agonistico, in fondo, come dice Claudio, "volere è potere". PS Devo ammettere che la scelta del prossimo cammino che farai, mi ha un po' deluso ... pensavo a qualcosa di più iconico ed eroico.

@unfotografoincammino 10 ай бұрын

Ciao Ciccio! Bhè io credo che il mio rapporto con l'agonismo mi abbia forviato totalmente nel cammino. 😅😅 A livello fisico, da quando ero un ciclista agonista a quando sono partito per il mio primo cammino, sono passati 15 anni di computer 😅 quindi sono partito totalmente "da zero" ma la mentalità agonista era rimasta e quello è ciò che ho dovuto disimparare a mie spese! 😅😅 Mi dispiace tantissimo se ti ho deluso facendo un cammino in Italia, sono sicuro che quest'estate recupererò 😉😉😉

@ciccioformaccio7527 10 ай бұрын

@@unfotografoincammino Mitico!! ....non voleva essere per nulla una critica dai ....era un commento tra amici all'osteria. In fondo ci hai abituato bene, i tuoi video sono sempre impeccabili per quanto riguarda fotografia e montaggio. Contenuti sempre di altissimo livello, molto godibili. Era solo cosi una mia valutazione molto personale. Semplicemente io non lo avrei scelto, forse ho dato un'impressione troppo dura, non era mia intenzione. Visto che ci sono, scrivo anche quale sarebbero state le mie scelte. Restando in Italia, e con durate brevi (4-6 giorni) magari la Via di Francesco da Rimini_La Verna, oppure La Via Romea del Chianti, oppure la bellissima Via Vandelli (abbastanza impegnativa) da Modena/Sassuolo a Massa, con arrivo al mare stile Fisterra 😀! PS adesso mi hai oltremodo incuriosito ....chissà cosa stai preparando per l'estate ....

@unfotografoincammino 10 ай бұрын

@@ciccioformaccio7527 Ciao miticoooo!! ☺☺ Quest'estate sarà sicuramente un altro cammino in Spagna 🤞🏼🤞🏼 (speriamo) 😅 I ragazzi del Cammino della Sibilla sono stati gentilissimi con me, mi faranno partecipare alla guida e mi hanno nominato loro ambasciatore del cammino, oltre che sembra essere davvero bello il percorso! Di solito prediligo cammini spirituali e lunghi ma questa volta non potevo dirgli di no! ☺☺☺ Poi ti dirò com'è! 😉 I cammini che hai elencato sono uno più bello dell'altro... 🤩🤩🤩

@vittorio8000 10 ай бұрын

Noi abbiamo fato tutto il cammino dalla Francia a Finistere, ascoltate il Fotografo tutto cio' che dice sono la Bibbia. Un saluto particolare a te Fotografo ''et suseia''.

@unfotografoincammino 10 ай бұрын

MiticoooOOOoo!!! Grazieeeeee!!! 🤩🤩🤩👏🏼👏🏼👏🏼

@Tom-Tenerife 3 ай бұрын

Con le barfoot, le scarpe minimaliste a 5 dita vedi Abebe Bikila. Ho giá fatto 500 km ed ho riacquistato i piedi rovinati da scarponi vari! Esatto: andare piano perchè nessuno ti corre dietro. Il peso non lo porto perchè mia moglie mi segue in macchina con la roba che serve. Non è sportivo? Ok ma a me piace lavarmi. E' giá bello che non vado in hotel. A me basta camminare con le mie gambe. In fondo anche nel 1500 i pellegrini si fermavano in ostelli. Ho anche il materiale fotografico. Odio gli zaini pesanti. Poi ho 70 anni e lo faccio lo stesso

@unfotografoincammino 3 ай бұрын

Hola Tom, si quieres hablamos en castellano porque veo de tu respuesta que no tiene mucho sentido 😅😅 es posible que estás haciendo una traducción? Gracias por tu comentarios 😉😉

@Tom-Tenerife 3 ай бұрын

@@unfotografoincammino No tengo problema. Soy medio argentino. El problema es que hize un error copiando y pegando palabras. Te cuento que hace 7 meses que uso las Vibram Trail, zapatos minimalistas a cinco dedos. Tuve muchos problemas para arreglar mis musculos pero ahora no tengo mas ningun problema en cualquier tipo de trail, que no sea alta montaña. Que hago entonces? Me llevo dos pares de Vibram Barefoot trail y puedo hacer sin problema el Camino de Santiago o otros largo caminos de este genero...Tu nunca probastes este metodo de zapatos? No es facil porque te llevas meses para acostumbrarte a utilizar mas los musculos del pies, pero luogo no hay nada mejor, te lo aseguro! Yo tambièn antes tenía zapatos de Salomon, pero ahora no las llevaría nunca mas, porque me hacen sufrir un montón a mis patas y usar parces continuamente. Un abrazo...Tom

@james-trekntour 10 ай бұрын

Nulla ti prepara al cammino come il cammino stesso, chi non pensa così è un trekker e non un pellegrino. Condivido, ma non hai messo che ti prepari anche con le brioche e i capuccini🤣🤣🤣🤣Ciao mitico un abbraccio

@unfotografoincammino 10 ай бұрын

Ciao mitico James!!! 🤣🤣🤣🤣 Adesso sto facendo la quaresima e non mangio dolci fino a Pasqua ma poi ricomincio il mio "allenamento di dolci" 🤣🤣🤣 A presto!