Come amare davvero se stessi ed accettarsi in 4 SEMPLICI passi

[@harekrishnaharerama6837]

Quanto è vero...amare se stessi è la base per amare gli altri, gli altri sono un'estensione di noi stessi. Se siamo in pace, lo saranno anche le nostre relazioni

[@TERESABUDETTA1]

Esatto 🙏🙏

[@kyngroman4238]

You probably dont give a shit but does anybody know a trick to log back into an instagram account?? I stupidly lost my account password. I love any help you can give me!

[@giovannacinque8643]

Grazie i tuoi vidio sono sempre utili Teresa arriva sempre qualcosa di positivo a chi li ascolta 🙏 dolce inizio settimana a te 🥰❤️

[@TERESABUDETTA1]

Grazie! Buon inizio settimana

[@mimix9971]

Ti ringrazio per questi consigli. Li seguirò per raggiungere finalmente i miei obbiettivi. Se mi guardo indietro vedo le grandi cose che ho fatto seguendo il mio istinto senza ascoltare gli altri ma vedo anche di non essermi mai detta brava. Vorrei un'amica come te perché quelle che ho avuto fino ad oggi mi hanno criticata, invidiata e bloccata. Grazie ancora vai avanti cosi!

[@marienmocka8397]

Tu sei vera in quello che dici. Io intuisco questi. Ho visto altri coach ma tu emani anche molto altro. Grazie

[@chiarazamboni4359]

Ciao Teresa! Da quando ti seguo, ha cominciato il mio nuovo ciclo di trasformazione personale... Ti ringrazio molto!🙏 Namastè!

[@TERESABUDETTA1]

Ne sono felice Chiara, è un viaggio bellissimo che non finisce mai quello dentro noi stessi

[@giacomogarattoni2710]

Grazie Teresa stiamo cambiando la nostra vita❤

[@TERESABUDETTA1]

Giacomo sono felice di esserci di aiuto ❤️🙏🙏

[@giannarocco3172]

Cara Teresa , ogni volta che ti ascolto e vedere il tuo bellissimo sorriso mi da la forza di essere felice ed entusiasta della vita ! GRAZIE di❤

[@paolapinscher2369]

Sei stupenda....mi dai tanto coraggio. Grazie

[@annaritapattarello693]

Grazie infinite!!! Oggi avevo proprio bisogno di sentire questo! Ho iniziato da poco a dirmi brava e “ti voglio bene”...mi mancava la parte del giudizio degli altri, che da qualche giorno mi sta buttando giù, anche se non è successo assolutamente nulla...ma se inizio a vedere nel giudizio che io percepisco (o probabilmente il giudice più tremendo di me stessa sono io) un modo per migliorare e imparare come hai detto tu, riesco a dargli un risvolto positivo. Grazie davvero!!!! Complimenti, sei semplice e speciale 🌷🌷🌷💖💖💖

[@esterbotturi1100]

Bravissima, spontanea, vera!

[@ilariabellan955]

❤️❤️❤️🌸🌸🌸grazie per la tua positività!!!!!!

[@francescabrizzi5782]

I tuoi video sono sempre motivanti, grazie, ❤️

[@lorenapilloni5851]

Cara Teresa, ti ho scoperta due settimane fa.🎈🌈💓🎀. Pian piano mi guardo tutto i tuoi video e oggi ti ho scritta nel mio diario della gratitudine. Non ho potuto crederci quando ho letto, in questo video la critica per la tua voce, perché ciò che mi ha colpito di te è l'amore che sei e manifesti con i tuoi cambi di tono che danno enfasi a ciò di cui parli. Insomma, non potrei immaginarti diversa da così ..il tuo carisma viaggia esattamente sulle tue corde vocali e sulla tua adorabile spontaneità. Un abbraccio e grazie per il tuo prezioso lavoro🤗🤗🤗☀️☀️☀️

[@TERESABUDETTA1]

Grazie Lorena, ma c’è chi va all’essenza e chi si ferma nella forma. Il mondo è bello perché è vario e i commenti negativi sono lì a ricordarci che il nostro valore dipende da noi e non dagli altri, che parlino ❤️😂

[@leslieannscalpellini6618]

Grazie ! Sei fantastica , mi piaci molto. Oltre a ciò che dici e alla professionalità metti anche tanta allegria! 💖

[@federica-lastazionedellest4219]

Sei stata una scoperta incredibile per me! Ho guardato il tuo primo video alla fine di giugno in spiaggia, vorrei avere trovato prima il tuo canale 🌈 sei bravissima 😍

[@AA-we1xu]

Bell video..al primo posto me stessa..innamorarmi di me.Hai ragione noi stiamo.con noi stessi tutti la.vita..quindi.dobbiamo.imparare ad amarci..grazie davvero.per questo video..L ho ascoltato più volte. Devo amarmi così tanto da essere .piu forte di ogni corrente..Io so quanto valgo..apprezzami..dirmi ti voglio bene senza aspettare me lo dicano gli altri

[@carlamoriondo8924]

Bene Teresa e proprio così sono contenta di ascoltarti

[@soleluna2266]

Brava Teresa questo video mi piace molto grazie

[@francacabeccia7202]

Buongiorno mi sono appena iscritta mi è piaciuto molto gli altri video che ho appena visto Grazie ♥️

[@sarapadovani8553]

Ciao :) grazie per il video ❤️si al video sulla scrittura creativa 😍

[@TERESABUDETTA1]

Sono felice che ti sia piaciuto! Allora si al nuovo video ❤️❤️

[@amber0272]

Grazie sei fantastica😍 Sì alla scrittura creativa🌺

[@barbaraminoletti1025]

Bellissimo video e fantastici consigli! Grazie ❤

[@nemylalala]

Si alla scrittura creativa! 😍 Grazie per quello che fai, ho iniziato a seguirti da poco e a differenza di molti tuoi colleghi tu sei così vera, spontanea, sorridente e semplice nei concetti! Complimenti 😊

[@namaste2559]

Mi ci sono voluti 45 anni x rendermi conto ke nn mi sono mai amata ma ke ero ki gli altri volevano io fossi. Ora sto scoprendo e amando me stessa e comprendo appieno i tuoi meravigliosi consigli. GRAZIE 💖

[@angelabrincovean6958]

💙🌍💙GRAZIE INFINITE 🙏 TERESA per questi consigli preziosi, un abbraccio di GRATITUDINE 🙏🌌💙🌌 BENEDIZIONI INFINITE 🌅🌈🌞🕊

[@TERESABUDETTA1]

Grazie Angela ❤️

[@flaminialarosa228]

Sai fantastica!Grazie!

[@ilmiosognoindiretta4635]

Teresa sei bravissima! grazie di cuore

[@TERESABUDETTA1]

Grazie mille, che bella foto che hai su KZbin :)

[@isabellaballarin946]

Grazie mille un abbraccio

[@francescalustrear77]

Bellissimi contenuti, sempre! 💌 La scrittura ...creativa/fluida/terapeutica è una delle is passioni in tutte le sue forme! Ci ho fatto su la tesi, provandone l'efficacia su me stessa scrivendo e autopubblicando un romanzo di formazione autobiografico, sulla mia storia con l'ansia e la persona che ero vs che sono diventata! Dunque, non perché mi senta imparata ma perché credo fortemente in ciò che ho dentro e nella strada che ho costruito, non visiono molto materiale a riguardo. Apprezzo il tuo approccio e credo sarebbe interessante aggiungere un altro punto di vista da scrittrice a fruitrice. Video sì, grazie Teresa 😊💖

[@TERESABUDETTA1]

Ma se hai degli altricoli o dei consigli adoro approfondire ed imparare quindi se vuoi consogliarmi delle risorse ne sono più che felice

[@lorenaferrara7059]

BRAVA 👏👏 sei fantastica!!😘😘

[@denisem.2884]

Grazie dei consigli. Si alla scrittura creativa

[@ingridmalikova8297]

❤️Sei bravissima e bellissima. Grazie! 😘

[@cristinatoni3185]

Sei bravissima coraggiosa la persona che vorrei essere grande Teresa

[@TERESABUDETTA1]

ne sono davvero onorata :)

[@lisoladipicpic178]

Sto guardando questo video un anno dopo e sei a 40.000flw brava! Ti seguo sui tuoi vari canali, mentre lavoro ascolto i tuoi bei podcast

[@lorenaferrara7059]

Brava Teresa 👏👏😘😘

[@davidelu2326]

per chi si lascia abbindolare e non guarda il punto di vista da cui parte la frase altrui, sentirsi dire bravo o no, è ovviamente motivo di poca sicurezza. Ma a volte sentirsi dire certe frasi ( rimaniamo con l'esempio del bravo)da qualcuno che capisce e che sa leggere la persona, quindi non lo dice " a caso" , è molto diverso.

[@6masymas]

Grazie Teresa per i tuoi contenuti 🙏 Io sono interessata al video sulla scrittura creativa 🙋

[@TERESABUDETTA1]

Sono felice che ti sia piaciuto! Allora si al nuovo video ❤️❤️

[@cembiattac6792]

Nuova iscritta assolutamente bisognosa di aumentare la propria autostima....nel video sei molto diretta e il tuo entusiasmo è contagioso! Mi piacerebbe vedere un video sulla scrittura creativa perché penso mi possa aiutare.....ultima cosa: a me dicono che ho la voce di Paperino o di un'eterna bambina! La tua è piacevole da ascoltare e mette allegria! 😉

[@laurazzurrafrancescutto8312]

Cara...sei bravissima 😘😘

[@paolademarco2681]

Grazie Teresa...e si la cosa più difficile e amare se stessi 🤩💪

[@TERESABUDETTA1]

Esatto, è un percorso ma come tutte le cose difficili non sono impossibili e continuiamo a lavorarci ❤️

[@FrosinoneIsDead]

Il tuo miglior video, secondo me, utilissimo...

[@TERESABUDETTA1]

Grazie mille 🙏🙏

[@giampierapuglia7228]

Grazie mille

[@silviaroca4109]

Brava Teresa dici veramente una grande verità... Complimenti e continua così.

[@TERESABUDETTA1]

Grazie Silvia per il supporto 😍😍

[@user-ec4xt7ch3i]

Ciao Teresa 👋👋👋👋👋 Molto interessante!!!! 👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏 Grazie!!!! 😺😽🙏🙏🙏🙏🙏

[@pietrogallo6714]

Grazie per tutto quello che mi stai dando. Mi stai aiutando molto

[@danielapais9014]

BRAVISSIMA!!! GRAZIE.💖🙏🙏🙏💪💪💪👏👏👏

[@aesthetics_jpg]

Grazie per questo video! 💓

[@marilenagiannotta7829]

Grazie infinite per i tuoi preziosissimi consigli! Sarebbe molto utile un tuo video sulla scrittura creativa

[@assialu]

Ciao 😉 grazie per questo video, davvero utile. Si al video sulla scrittura creativa!

[@ritanorcini7543]

Molto utile Grazie mille 💖

[@paolamaranzano409]

Grazie, molto utile.

[@antonellaracinelli8230]

Bravissima. Si magari! un video sulla scrittura creativa😀

[@TERESABUDETTA1]

Grazie felice che ti sia piaciuto ❤️❤️

[@sonyale525]

Grazie mille ,molto incoraggiante,alla prossima 🔝🙏💖

[@TERESABUDETTA1]

Sono felice che ti sia piaciuto! Allora si al nuovo video ❤️❤️

[@barbybarby6710]

Sei un tesoro 💓

[@mariasilviadelduca1138]

Ciao, ti ho scoperta per caso...o forse no perché sento di avere bisogno dei tuoi insegnamenti. Mi sono iscritta! Si alla scrittura creativa, grazie!

[@erikadogulin6668]

Grazie Teresa!Per fortuna che ci sei!Il video sulla scrittura lo aspetto 😉

[@TERESABUDETTA1]

Grazieee, arriverà ❤️

[@tonynino8643]

Ciao Teresa, buona serata!! 🙂👋🏻

[@Maria-nh6ww]

Sto leggendo il libro di terzani che hai consigliato in un tuo video, dopo giorni di "guerra" contro me stessa questo libro ed i tuoi consigli mi hanno tirata su di morale :)

[@alessandracoser8653]

Bravissima 🦋

[@danielaguerra3137]

Sì al video sulla scrittura creativa, grazie.

[@ILTUOANNOZERO]

Grazie mille Teresa sei stupenda❤️

[@rayenemerabet9816]

Grazie mille ❤

[@engimasoud5520]

Ti adoro grazie :)❤️❤️❤️

[@saraluscari9641]

Come sempre bellissimo video ❤️❤️❤️

[@TERESABUDETTA1]

Grazie Sara ci vediamo domenica prossima

[@susanaferrarini9769]

Video motivazionale...nuova iscritta❤

[@TERESABUDETTA1]

Sono felice che ti sia piaciuto! Grazie per la fiducia

[@annalombardini7243]

Buon giorno. Si per la scrittura creativa

[@lara.bella.come.una.stella]

Brava!!!☺☺☺

[@pietromuriglio9467]

Canale scoperto per caso, ovviamente mi sono subito iscritto! Ps. La tua voce mi mette allegria.

[@TERESABUDETTA1]

Ne sono felice Pietro

[@katiaritucci9856]

Amarsi e stimarsi è importantissimo 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

[@cristinatettamanti7001]

Ciao e grazie per i tuoi consigli... 🙏... aperta parentesi...ho letto i commenti e davvero non capisco perché alcune persone sentano la necessità di criticare senza capire che non siamo tutti uguali😅... se non si è in linea con la modalità di una persona, non basterebbe semplicemente evitare di seguirla?🤔🤔... chiusa parentesi 😌.... io ti auguro di avere sempre più iscritti... apprezzo molto il tuo entusiasmo e il tuo modo esuberante di trasmettere i concetti.. ps... il video sulla scrittura creativa potrebbe essere un segnale! Il mio tema natale dice che quest'anno potrei scoprire un forte interesse e abilità nella scrittura 😅😅😅.. cosa che io assolutamente non sono abituata a fare e mai nella vita ci avrei pensato...Quindi ..mi sono incuriosita 😁... scusa se mi sono dilungata🙏

[@TERESABUDETTA1]

Grazie Cristina ma il bello della cattiveria che resta con chi la ha nel cuore e non con chi la riceve 🙏 con il tempo ho imparato a leggerli e dirli vabbè, il mondo è così non si può piacere a tutti

[@cristinatettamanti7001]

È proprio così come dici tu! Non si può piacere a tutti e poi si...il problema è di chi lo crea 👍...ps..Grazie per aver risposto al mio commento 🙏

[@melissameglionaturale5388]

Sei fantastica😂😂😂le fotine...come ti sento vicina🤣🤣🤣🥰

[@barbiezigu89]

Siii Tere il video sulla scrittura creativa :)

[@alessialombardi2014]

Sì Teresa il video sulla scrittura creativa🙏❤️

[@nadiaamantea]

Si! Al video su scrittura creativa ❤️

[@francescatilli2698]

Sono interessata ai video sulla scrittura creativa. Grazie, Teresa.

[@TERESABUDETTA1]

Sono felice che ti sia piaciuto! Allora si al nuovo video ❤️❤️

[@francescatilli2698]

@@TERESABUDETTA1 Grazie mille! Non vedo l'ora di vederlo

[@sagi5237]

Ciao Teresa, parlerai anche di autostima fisica? Nel senso il modo in cui ci vediamo. Ad esempio io credo di avere autostima interna, intesa come il poter raggiungere obiettivi, ma 0 autostima esterna nel senso che mi rifarei dalla testa ai piedi.

[@saramaci1948]

Grazie mille mi viene voglia di piangere mi sn sfogata

[@thelightinmyeyes5618]

Voce particolare : alterni i toni acuti con quelli gravi, interessante. Di dove sei Teresa?

[@TERESABUDETTA1]

Ahah sono cresciuta vicino Salerno Lo so ci devo lavorare 😅😅

[@thelightinmyeyes5618]

@@TERESABUDETTA1 E' originale! Hai consigli in merito al lavorare sul timbro vocale?

[@hessens8568]

❤️

[@giacomobernasconi817]

Ciao potrei sapere quale motivo musicsle è quello che accompagna la prima parte della lezione? grazie, di tutto.

[@TERESABUDETTA1]

Giacomo lo devo chiedere al ragazzo che mi aiuta con il video editing e ti dico ❤️❤️

[@steilbiondocout4642]

👍👍👍

[@user-ec4xt7ch3i]

Ciao

[@augustatorre7773]

Nella vita sei brava solo se hai 10mila follw...nella vita sei brava se si lavora al di la del lavoro che svolgi

[@chiaralo6942]

Ciao Teresa, fai anche sessioni private?

[@TERESABUDETTA1]

Si scrivimi a [e-mail]

[@lisapetralp]

Avere un libro della gratitudine, ti modella nella tua percezione di te e nella tua realizzazione, nel lungo termine. Lo consiglio a tutti. Non bisogna scrivere liste interminabili, bastano le 2/3 cose più "importanti". A lungo termine, si imparerà a gestire lo stress ed apprezzare quello che siamo in grado di realizzare giorno per giorno.

[@TERESABUDETTA1]

Sono d’accordo, io scrivo sempre ogni 3 cose per cui sono grata e un esercizio che cambia davvero il modo di vivere la vita nel lungo periodo

[@augustatorre7773]

Essere felice non vuol dire stare a mille ....sei sempre esuberante e a mille nei video dai un messaggio sbagliato credo...

[@TERESABUDETTA1]

Augusta questa é la mia personalità e non è assolutamente parte del messaggio. Ognuno è diverso ed ha personalità diverse

[@hessens8568]

Ti giudicano per come parli... come se dovessimo essere fatti tutti con lo stampino. Non vanno oltre e si perdono la tua energia e l'amore che puoi dare.

[@TERESABUDETTA1]

Grazie mille 🙏 ma vabbè fa parte del gioco di metterci la faccia 😅😅