come aumentare l autostima | Ipnosi | Ipnosi per autostima

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manuel mauri

manuel mauri

Күн бұрын

Пікірлер: 745
@Seloisa
@Seloisa 2 жыл бұрын
La mia amica Giulia mi ha parlato di te quando ero in un brutto momento, ti ho ascoltato spesso e usato molti dei tuoi video ipnosi. Soffro a causa dei traumi, insonnia e flashbacks quando mi stresso a lavoro o nella relazione inizio ad avere tutta una serie di emozioni sregolate. Risultato? Dopo quasi quattro mesi o più io sono profondamente calma, bilanciata e reagisco bene agli eventi esterni. Mi hai cambiato la vita, mi riesco ad autogestite e sono molto più felice! Grazie!!!!
@manuelmauri
@manuelmauri 2 жыл бұрын
Prego! Grazie per la tua testimonianza 🙏🏻
@simonettageromel2223
@simonettageromel2223 6 жыл бұрын
Audio di altissimo livello per la musica, la voce e il testo estremamente curati e professionali. La prima volta l’ho ascoltato per un mese tutti i giorni ma già dopo solo una settimana ho iniziato a sentirmi più sicura di me stessa sia professionalmente che sul piano personale. Cosa più importante il mio proverbiale senso di inferiorità con il tempo è scomparso e questo mi ha permesso di affrontare nuove esperienze professionali e umane con uno stato sereno. Tanti libri letti e audio ascoltati sull’autostima e questo audio li spazza via tutti. E' davvero un capolavoro
@picelliseller1874
@picelliseller1874 7 жыл бұрын
Ne ho cercati di vide che potessero influenzare in positivo la mia autostima. Vengo da anni di depressione maggiore, non bruscolini... Questo è il migliore. Lei ha fatto un capolavoro. Complimenti
@manuelmauri
@manuelmauri 7 жыл бұрын
Picelli Seller la ringrazio così come ringrazio il fonico in studio di registrazione e il tecnico dei suoni e degli effetti, hanno fatto un grosso lavoro per creare questa registrazione
@simonettaviel2544
@simonettaviel2544 6 жыл бұрын
Picelli... Secondo me la poca autostima e la depressione sono il risultato di un' infanzia privata del contatto, sia fisico che emotivo, con la propria famiglia..... Chissa' se e' cosi' anche per te ..
@elisabri79
@elisabri79 5 жыл бұрын
Picelli Seller sei riuscito ad uscirne? Ho lo stesso problema..
@elisabri79
@elisabri79 5 жыл бұрын
Picelli Seller dopo quanto tempo hai iniziato a trovare benefici? In che modo questo audio ti ha aiutato?
@annacanichella1592
@annacanichella1592 4 жыл бұрын
@@manuelmauri lograzieeeeeeee
@AleMaia
@AleMaia 8 жыл бұрын
funziona! Avevo i muscoli rilassati come se dormissi, ma la mente era assolutamente lucida, seppur calma. E' stata una sensazione veramente strana :)
@manuelmauri
@manuelmauri 8 жыл бұрын
bene grazie per il commento!
@pippopluto1896
@pippopluto1896 8 жыл бұрын
Ciao, dici che funziona ma per quanti giorni hai seguito l' esercizio ? Grazie.
@antonioluigi7464
@antonioluigi7464 4 жыл бұрын
9
@valerioandria5245
@valerioandria5245 4 жыл бұрын
Sotto quest aspetto di ☺️
@AleMaia
@AleMaia 4 жыл бұрын
pippo pluto io sono riuscita a rilassarmi così al primo tentativo :)
@robertabenvenuti1591
@robertabenvenuti1591 Ай бұрын
Questa ipnosi è un dono per l umanità ❤ Infinitamente grata 🙏 Che tutta la luce💫 L'amore e l'abbondanza riempino la tua vita Manuel Mauri
@manuelmauri
@manuelmauri Ай бұрын
Grazie mille sono felice che ti sia piaciuta 🙏🏻
@giovannirosero7015
@giovannirosero7015 8 жыл бұрын
IO la ammirto tantisimo, non mi perdo ne anche un solo video che publica, mi ha aiutato tanto, ho avuto un miglioramento completo della mia autostima, il controllo del'ansia, mi sono trovato con me stesso, e una cosa meravigliosa, la pratico ogni volta che posso, per non dire ogni giorno. Grazie per questo lavoro magnifico, mi piace tanto ho imparato molto e continuo a ritrovarmi ogni volta che pratico questo meraviglioso lavoro. grazie ancora. Giovanni
@manuelmauri
@manuelmauri 8 жыл бұрын
Giovanni Rosero grazie Giovanni il tuo commento mi fa molto piacere continua il tuo percorso e un grosso in bocca al lupo!
@agneselachowska4644
@agneselachowska4644 7 жыл бұрын
su di me ha funzionato perfettamente. sono crollata! e dopo il risvegliò mi sembrava di aver dormito le ore invece era il tempo della durata dell'audio. bellissima sensazione. grazie!
@manuelmauri
@manuelmauri 7 жыл бұрын
Grazie per aver condiviso la tua esperienza!
@annaminafra5396
@annaminafra5396 3 ай бұрын
Ho pianto tutto il tempo di un pianto liberatorio ma l'ascoltero' ancora perché ho tanto da lavorarci su . Grazie dottore ❤
@manuelmauri
@manuelmauri 3 ай бұрын
Prego 🙏🏻
@manuelamaioglio1291
@manuelamaioglio1291 Жыл бұрын
Davvero potente.Grazie.I suoi video mi stanno letteralmente cambiando la vita.
@manuelmauri
@manuelmauri Жыл бұрын
Prego 🙏🏻
@glendaguttadauro9525
@glendaguttadauro9525 8 жыл бұрын
devo dire che secondo me hai la voce più bella del mondo .... che è fondamentale😳😳
@manuelmauri
@manuelmauri 8 жыл бұрын
Grazie mille!
@19dory69
@19dory69 8 жыл бұрын
manuel mauri
@pulubrati8367
@pulubrati8367 4 жыл бұрын
verissimo, a momenti lo volevo ascoltare per tutta la notte
@carminerussano2961
@carminerussano2961 3 жыл бұрын
Sono d'accordo. La voce è importante.
@alessandrabrancato9707
@alessandrabrancato9707 3 жыл бұрын
Concordo una voce totalmente piacevole da ascoltare complimenti
@teresinagusso5595
@teresinagusso5595 4 жыл бұрын
Era da tanto tempo che non facevo questa meditazione, ma oggi ne ho sentito il bisogno! Come ricordavo gli ottimi risultati ottenuti, questa volta e' stata veramente "super" siccome ascolto le sue dirette , e la ringrazio di tutto quanto sta facendo, in questa meditazione ascoltavo e le rispondevo come fossi presente, davanti a lei, mi sono sentita di un benessere unico e felice . Grazie ancora e' una persona srepitosa .
@manuelmauri
@manuelmauri 4 жыл бұрын
Teresina Gusso grazie 🙏🏻
@spiritolibero8092
@spiritolibero8092 4 жыл бұрын
Grazie mi è piaciuto, all'inizio quando Inspiravo mi venivano i brividi in tutto il corpo, e quasi alla fine mi sono accorto che mi scendevano le lacrime 🙏
@manuelmauri
@manuelmauri 4 жыл бұрын
Prego 🙏🏻
@andreinagirola3964
@andreinagirola3964 3 жыл бұрын
La voce è perfetta e fondamentale, non urta e ti porta alla visione della meta senza difficoltà. Bravo
@manuelmauri
@manuelmauri 3 жыл бұрын
Grazie
@rosaesposito604
@rosaesposito604 7 жыл бұрын
Salve dottore volevo ringraziarla per questa ipnosi anche se io preferisco definirla meditazione , me lo permetta ! Medito da un anno e da due mesi a questa parte medito con questo suo audio prima di andare a dormire .. la sua voce mi guida mi mette in contatto con la parte più vera di me ..riesco a scendere molto più in profondità rispetto a quando medito da sola ! È una sensazione bellissima e poi riesco a dormire serenamente .. quando dice di scendere la scala ad ogni gradino sono sempre più consapevole che mi sembra di scenderla veramente come in un sogno .. non riesco nemmeno a spiegarlo ! Le parole del video mi passano in testa anche durante la giornata ..e mi trasmettono serenità ..il che non è poco !Comunque grazie
@manuelmauri
@manuelmauri 7 жыл бұрын
Grazie mille per aver condiviso i risultati dopo l'ascolto della registrazione
@amineyassir244
@amineyassir244 6 жыл бұрын
Sei l'unico che è riuscito a farmi addormentare in un meraviglioso sonno
@manuelmauri
@manuelmauri 6 жыл бұрын
Amine Yassir grazie per il tu commento!
@danydaniela9078
@danydaniela9078 7 жыл бұрын
Ho appena iniziato un nuovo lavoro e il senso di inadeguatezza mi perseguita, da alcuni giorni ho iniziato ad ascoltare questo video e....mi sembra davvero che inizi ad andare meglio! Dottore, grazie di cuore per quello che fa
@manuelmauri
@manuelmauri 7 жыл бұрын
Dany Daniela bene! Grazie per il commento
@teresinagusso5595
@teresinagusso5595 Жыл бұрын
Questa meditazione è sempre speciale , è unica ,con tanta ammirazione e gratitudine, anche se ho 73 anni io ho sempre bisogno di te 🙏
@manuelmauri
@manuelmauri Жыл бұрын
Grazie mille 🙏🏻
@angelagraham6551
@angelagraham6551 8 жыл бұрын
Bellissimo ipnosi, molto professionale la voce, il ritmo e le parole giusti. Bravo e grazie
@manuelmauri
@manuelmauri 8 жыл бұрын
+Angela Graham grazie mille per il tuo commento!
@manuelmauri
@manuelmauri 8 жыл бұрын
+Angela Graham grazie mille per il tuo commento!
@manuelmauri
@manuelmauri 8 жыл бұрын
+Angela Graham grazie mille per il tuo commento!
@manuelmauri
@manuelmauri 8 жыл бұрын
+Angela Graham grazie mille per il tuo commento!
@manuelmauri
@manuelmauri 8 жыл бұрын
+Angela Graham grazie mille per il tuo commento!
@robertarovani9045
@robertarovani9045 8 жыл бұрын
con me ha funzionato! all'inizio ero un po' scettica ma quando ha iniziato ha contare la prima volta mi sono trovata in uno stato simile al sonno, ma potevo pensare ciò che volevo e alla fine quando contava a 8 ho aperto gli occhi e a 10 ero completamente sveglia. complimenti! ☺
@manuelmauri
@manuelmauri 8 жыл бұрын
+roberta rovani grazie mille e buon ascolto! :-)
@salvatoreeturboli
@salvatoreeturboli 3 жыл бұрын
Qualcosa a dir poco spettacolare se lo si fa davvero come da descrizione. Sembravo non riuscire a muovermi ma in modo del tutto positivo e una volta finito mi sento davvero meglio grazie mille lo consiglierò a tutti coloro che penso ne abbiano bisogno❤️
@manuelmauri
@manuelmauri 3 жыл бұрын
Grazie!
@francescamauro7155
@francescamauro7155 2 жыл бұрын
Questo vidio mi aiuta comunicare con gli altri essere piu rilasata mi vengono sempre le parole giuste per gli altri Grazie Dottore mauri della sua conoscenza
@manuelmauri
@manuelmauri 2 жыл бұрын
Prego
@Tyllio
@Tyllio 8 жыл бұрын
Devo dire che la tua voce mi ha aiutato a rilassarmi, non mi succedeva da tanto tempo! Grazie!!
@manuelmauri
@manuelmauri 8 жыл бұрын
+Price TheIrish Grazie a te !
@maharishi2126
@maharishi2126 6 жыл бұрын
Sei bravissimo. Mi hai messo anche paura perché sei riuscito da uno stato di sonno a controllare la mia mente e riportarmi seguendo i tuoi comandi allo stato razionale e a farmi aprire gli occhi. La miglior meditazione auto ipnosi fatta fino ad ora. Consiglierò il tuo video a tutti🤩
@manuelmauri
@manuelmauri 6 жыл бұрын
Mirko Caria grazie mille 🙏
@maharishi2126
@maharishi2126 6 жыл бұрын
@@manuelmauri grazie a lei che ci fa risparmiare 80 euro per ogni seduta da un professionista 😂
@manuelmauri
@manuelmauri 6 жыл бұрын
Mirko Caria grazie condividilo pure tranquillamente
@fab40forthy35
@fab40forthy35 5 жыл бұрын
GrazieDott.ero un po' scettico invece mi devo ricredere,quando ho aperto gli occhi mi veniva da sorridere nn so perché.premetto che sono farmaco dipendente e x me è dura rilassarmi l'ho fatto x questo x avere anche 15 minuti di profondo relax.non riuscivo ad andare a tempo con la respirazione e dire le frasi che mi dicevi ,troppo veloce ,ad un certo punto sentivo il cane fuori che abbaiava.cmq bella sensazione anchw se breve,forse dovrò ripetere più spesso x avere benefici.e chissà magari mi tira fuori dalle mie dipendenze farmacologiche x dormire.Grazie x questa esperienza!
@stefaniavalvecchia7108
@stefaniavalvecchia7108 6 жыл бұрын
Grandissimo Dott. Mauri nonostante la conoscenza da diverso tempo, riesce ancora a stupirmi!!! Fantastico!!! Funziona come sempre.......Buon lavoro Dottore.....tutti capolavori, immensa professionalita', complimenti.
@manuelmauri
@manuelmauri 6 жыл бұрын
Stefania Valvecchia grazie mille per il commento sono felice che tu stia ottenendo risultati positivi 🙏
@Eleonora1960
@Eleonora1960 7 жыл бұрын
Grazie, Dottore. Bellissime immagini (ho guardato il video, prima di sperimentarlo :)), splendida voce, e grande efficacia (e i Suoi "comandi" funzionano: quando induce il risveglio, il risveglio avviene, anche se è sera; e ci si rialza assolutamente lucidi, di umore buono, e rilassati come dopo un sonno rigenerante). Nuova iscritta al Suo canale, che trovo di alto livello (e saprà meglio di me che non è così frequente... Mi dà la stessa fiducia e soddisfazione dei contributi di Brian Weiss - che ascolto in inglese, perché altrimenti si perde la forza della voce, da cui traspare comunque l'animo della persona; in entrambi i casi, un animo attento agli altri, e generoso. E altamente professionale, anche se non spetta a me dar giudizi di professionalità, dato che faccio un altro lavoro. Ma posso giudicare l'effetto su di me, per il quale La ringrazio tanto)
@manuelmauri
@manuelmauri 7 жыл бұрын
+Eleonora Santini grazie mille Eleonora!
@michelespagnolo917
@michelespagnolo917 4 жыл бұрын
Io ti sono grato per questa splendida ipnosi ,mi sono svegliato avevo le lacrime agli occhi ,mai successo prima ,,,
@manuelmauri
@manuelmauri 4 жыл бұрын
Grazie 🙏🏻
@annaritatrianni9106
@annaritatrianni9106 3 жыл бұрын
@@manuelmaurinn ti ho nn ha ha nn na n😉😉😏😍😌🤩🤩😏🤩🤩🤩😏😍😌🤩😉😍😉🤩😌😏😏😏🤩🤩😏😏😏😏😏🤩😏😏😏😏😏🤩😏😍🤩😜😏🥳🤭😌😳😳😡😂😍🥰😂🥰😂😍🥰😅🥰😍🥰🥰😂🥰🥰😂😂🤣😂😂😂🤣😏🤩🥰🥰😂😂🥰😂🥰🥰🥰😂🥰😂🥰
@fab40forthy35
@fab40forthy35 4 жыл бұрын
È sempre un piacere Dott Manuel Mauri ,era da tanto tempo che Nn lo ascoltavo.BRAVO !!! La mia vita è sempre un GRAN CASINO e come al solito nn dormo mai ,ma' l'ho accettato prima o poi sento che m farò una bella dormita di almeno 4 ORE d seguito e allora brindero' alla tua!!!
@manuelmauri
@manuelmauri 4 жыл бұрын
Fab40 forthy grazie 🙏🏻
@violadegliangeli56
@violadegliangeli56 5 жыл бұрын
Grazie Manuel la tua voce mi è entrata nell'anima e appena ho iniziato a scendere il primo gradino ho cominciato a piangere, ho ripetuto ad alta voce le tue affermazioni. Hai ridato fiducia in me stessa e in quello che valgo visto che ho messo sempre gli altri al primo posto pagando poi a caro prezzo le delusioni.... Ora voglio iniziare ad amarmi me lo merito! Ti dico solo che sto ancora piangendo, grazie dal profondo del mio cuore ❤️
@manuelmauri
@manuelmauri 5 жыл бұрын
Giovanna Pappalardo grazie a te Giovanna per il tuo bellissimo commento!
@violadegliangeli56
@violadegliangeli56 5 жыл бұрын
@@manuelmauri 💖🌸
@barbaralippolis642
@barbaralippolis642 7 жыл бұрын
Grazie dottor Mauri, il video sull'Autostima è il più completo ed efficace
@manuelmauri
@manuelmauri 7 жыл бұрын
Barbara Lippolis grazie mille!
@roma_turismo
@roma_turismo 3 жыл бұрын
Incredibile l'effetto immediato di questa meditazione. Da fare ogni mattina. Non so neanche come spiegare. Meraviglioso! 😍😍😍😍😍😍😍
@manuelmauri
@manuelmauri 3 жыл бұрын
Grazie 🙏🏻
@farfalla162
@farfalla162 8 жыл бұрын
Ciao Manuel, ho appena seguito questa induzione... Volevo farti sapere che mi ha fatto bene ... Mi piace il tuo modo di indurre l'ipnosi...è rispettoso. Complimenti per gli effetti sonori e di rimando della voce, l'effetto è molto suggestivo.
@miriammontalbano4544
@miriammontalbano4544 7 жыл бұрын
Dottore buongiorno! Sono Miriam, ci siamo conosciuti da CArla durante la meditazione ... in questi giorni sto ascoltando questa registrazione.. mi calma la mente .. però mi addormento poco dopo che L ascolto! La ringrazio molto! Buona giornata
@manuelmauri
@manuelmauri 7 жыл бұрын
Buongiorno Miriam hai provato ad ascoltarla da seduta invece che da sdraiata?
@miriammontalbano4544
@miriammontalbano4544 7 жыл бұрын
manuel mauri dottore da seduta no...
@nunziosapuppo1395
@nunziosapuppo1395 7 жыл бұрын
Miriam Montalbano
@CM-kt6ky
@CM-kt6ky 4 жыл бұрын
In questa quarantena ho deciso di lavorare su me stessa...stanca di avere 18 anni ed essere timida e bloccata in ogni situazione con sconosciuti,allora ho cercato di capire da dove viene questa timidezza e ho capito che essa deriva dalla paura del giudizio degli altri,di non essere mai all'altezza per loro, ciò ovviamente presumo avvenga per la mia mancata autostima allora ho iniziato a cercare qualche video e beh...ho trovato questo che fino ad ora (sono circa 3 giorni che lo ascolto) sembra che mi sta riempiendo di forza positiva nel guardare me stessa.Grazie mille spero che vada sempre più meglio
@manuelmauri
@manuelmauri 4 жыл бұрын
Cosima Mega prego 🙏🏻 fammi sapere! Sul canale trovi anche tanti altri video utili
@CM-kt6ky
@CM-kt6ky 4 жыл бұрын
@@manuelmauri certo ti farò sapere,ho già sbirciato il tuo canale😉
@lucianafiacchi8757
@lucianafiacchi8757 7 жыл бұрын
I suoi suggerimenti con la sua bella voce diventano musica .Grazie
@manuelmauri
@manuelmauri 7 жыл бұрын
Grazie mila a te!
@elisabettalanza594
@elisabettalanza594 8 жыл бұрын
grazie d aver messo la tua meravigliosa voce a disposizione di tutti.. mi e stata molto utile
@manuelmauri
@manuelmauri 8 жыл бұрын
elisabetta lanza grazie per il commento sono felice che ti sia utile
@elisabettalanza594
@elisabettalanza594 8 жыл бұрын
figurati avrei voluto trovarti prima☺☺
@teresademilito3678
@teresademilito3678 5 жыл бұрын
Che possa tornarti moltiplicato il bene che fai con la diffusione di questo audio 🙏namaste
@manuelmauri
@manuelmauri 5 жыл бұрын
Namaste 🙏🏻 Condividilo liberamente così da aiutare anche altre persone
@monicasavarini5780
@monicasavarini5780 7 жыл бұрын
Dott. Mauri desidero ringraziare per questo stupendo audio, molto rilassante e per la voce che "rassicura". Ascolto questo audio da circa un mese per mitigare la mia cronica insicurezza sia nei rapporti sociali e quindi anche all'università. Anche se non specifico per la mia difficoltà, posso dire che ho fatto lo stesso dei discreti progressi. Spero che ci sia presto un audio con questa altissima qualità anche per l'insicurezza sociale. Grazie.
@manuelmauri
@manuelmauri 7 жыл бұрын
Si me lo state chiedendo in tanti l'audio sull'insicurezza sociale e quindi sarà il prossimo che registrerò. Grazie mille per il commento!
@andreamarcato4306
@andreamarcato4306 6 жыл бұрын
Sto attraversando un brutto periodo per colpa del lavoro, che non c'è.. E giorno dopo giorno sento la mia vita scivolarmi dalle mani, la mia felicità ormai quasi completamente andata, la voglia di far qualcosa e la speranza scompaiono. Questo video è un piccolo tassello per aiutarmi.. grazie
@manuelmauri
@manuelmauri 6 жыл бұрын
Andrea Marcato grazie Per la tua testimonianza !
@LISAANGEL1000
@LISAANGEL1000 Жыл бұрын
Wow..... Che Spettacolo!! Ho provato una grande e forte emozione ascoltando il tuo audio e la tua bellissima voce grazie ❤❤❤❤❤❤
@manuelmauri
@manuelmauri Жыл бұрын
Prego 🙏🏻
@rosiross2549
@rosiross2549 8 жыл бұрын
mi sono rilassata molto e mi sento più tranquilla dopo l'ascolto. grazie Doc
@manuelmauri
@manuelmauri 8 жыл бұрын
Prego. Grazie mille per il messaggio!
@giovannamarra9090
@giovannamarra9090 3 жыл бұрын
Verissimo quello che ho sentito e nel frattempo che sentivo la meditazione ricordavo le mie belle qualità dimenticando almeno adesso le negatività...la voce é stupenda meravigliosa viva e reale grazieeeeeee
@manuelmauri
@manuelmauri 3 жыл бұрын
Prego
@stefanoprolli9757
@stefanoprolli9757 7 жыл бұрын
dr. Mauri la ringrazio moltissimo per i video qui presenti sul suo canale KZbin. Grazie ad essi ho raggiunto esperienze di trance inimmaginabili che con la pratica meditativa sono irragiungibili. Quando pronuncia il numero 1 cado in un completo sonno vigile dove il mio corpo rimane immobile ma ricoperto da un estasiante sensazione di benessere. Da quando pratico la sua l'ipnosi, anche qualche video di brian weiss, mi sento molto meglio. ho constatato l' esistenza dell'inconscio, l' ho proprio osservato distaccato dalla mente; quando prima pensavo fosse solo una mera invenzione/convenzione. mille grazie. stefano
@manuelmauri
@manuelmauri 7 жыл бұрын
Grazie mille per il commento sono contento che questi video ti siano utili!
@chiaraparisse2495
@chiaraparisse2495 7 жыл бұрын
manuel mauri È stato davvero bello! Una curiosità..è normale vedere persone che prmai non ci sono più sulle scale? O anche degli occhi che non hanno l'iride?
@manuelmauri
@manuelmauri 7 жыл бұрын
Si è normale. Potrebbe accadere che con il tempo tu riesca a vedere anche l'iride e sarebbe davvero un ottimo risultato. Buon ascolto!
@lorisgamer0172
@lorisgamer0172 7 жыл бұрын
manuel mauri a
@anasimaku3633
@anasimaku3633 3 жыл бұрын
Da quando ho scoperto i tuoi video sono diventata la più grande fan . Creano dipendenza questi video. Graaaaazieeee
@manuelmauri
@manuelmauri 3 жыл бұрын
Prego!
@leschahrazade2379
@leschahrazade2379 7 жыл бұрын
molto bello quando hai detto dormi ho sentito gli occhi chiudersi da soli 😨 Funziona davvero!
@manuelmauri
@manuelmauri 7 жыл бұрын
Les chahrazade grazie!
@bradysole5974
@bradysole5974 5 жыл бұрын
Dormi! Hahahaha la unica imposizione gradita della mia vita. Amcora ancora
@otaku_dremmur2771
@otaku_dremmur2771 5 жыл бұрын
Pure io
@michelapoi1304
@michelapoi1304 7 жыл бұрын
L’ho ascoltato per 10 giorni di seguito e, con mia sorpresa, devo dire che funziona! Poi, grazie alla mia incostanza, ho smesso e pian piano sto regredendo..oggi ricomincio. Ecco questo mi servirebbe: un audio per l’incostanza e la procrastinazione! Grazie Doc!
@manuelmauri
@manuelmauri 7 жыл бұрын
Michela Poi ottima idea grazie!
@Lmtlp
@Lmtlp 8 жыл бұрын
Una scoperta! mi rilassa come non mai e spesso mi addormento profondamente prima che finisca. Spero che nonostante ciò agisca anche sull'autostima. Grazie mille!
@manuelmauri
@manuelmauri 8 жыл бұрын
grazie per il commento! Se ti sembra di addormentarsi ma quando dico adesso svegliati ti svegli vuol dire che in realtà eri in trance. ciao!
@alessiabettoni9019
@alessiabettoni9019 8 жыл бұрын
grazie mille,aiuta le vittime di bullismo..
@manuelmauri
@manuelmauri 8 жыл бұрын
Erika Rossi grazie per il commento!
@daxi900
@daxi900 5 жыл бұрын
È bello scopare con un bullo?
@antonellamiot8154
@antonellamiot8154 4 жыл бұрын
@@manuelmauri E molto prezioso il suo personali contributo . Non ho parole troppo bello Grazie grazie . Sei molto grata mettermi in contatto con lei.
@raisaceban8182
@raisaceban8182 4 жыл бұрын
Grazie mille! Funziona benissimo! Buon anno 2021!
@manuelmauri
@manuelmauri 4 жыл бұрын
Prego!
@Stefanialai
@Stefanialai 7 жыл бұрын
Ho visto cose magnifiche in fondo alla scalinata, è un luogo nel quale voglio tornare al più presto . Il blocco del diaframma si è sciolto , grazie .
@antonioabbondanza4356
@antonioabbondanza4356 5 жыл бұрын
Lo ascolto in stato theta così aumento la mia autostima e sono felicissimo: grazie grazie grazie amico mio😘😍
@manuelmauri
@manuelmauri 5 жыл бұрын
Prego!
@giovannachessa6494
@giovannachessa6494 4 жыл бұрын
Grazie, cercherò di ascoltarla spesso. È davvero utile perché ti permette di essere concentrata su stessa per reagire in modo positivo. ☀️
@manuelmauri
@manuelmauri 4 жыл бұрын
Prego!
@Stella-hh9zv
@Stella-hh9zv 5 жыл бұрын
Grazie è stato rilassante, bisogna lavorare tanto per la nostra autostima, soprattutto dopo aver subito tante delusioni, per ritrovare noi stessi e avere fiducia nelle nostre possibilità. ❤️
@manuelmauri
@manuelmauri 5 жыл бұрын
Stella 74 esatto!
@silviadimartino5862
@silviadimartino5862 8 жыл бұрын
Grazie Manuel Mauri per i tuoi video di autoipnosi da quando li ascolto la mia vita sta cambiando in meglio. Hai una meravigliosa voce che ha su di me un'effetto potentissimo di rilassamento, grazie davvero!!!
@manuelmauri
@manuelmauri 8 жыл бұрын
+Silvia Di Martino grazie mille per il commento!
@carlotavano2559
@carlotavano2559 5 жыл бұрын
Grazie mille per la lezione, stavo male per una relazione finita male, per un rifiuto e davo la colpa di tutto a me stesso. Ora mi sento meglio. Grazie
@manuelmauri
@manuelmauri 5 жыл бұрын
Carlo Tavano prego!
@ingridgeorgiew
@ingridgeorgiew 8 жыл бұрын
salve Manuel Mari......sto ascoltando questo audio da due giorni.....ieri e oggi e' accaduto di addormentarmi appena iniziato e mi sono risvegliata nel momento in cui nell'audio dice del numero otto e risvegliarsi!! incredibile!!! credo che sono andata davvero fuori coscienza!!! Grazie grazie grazie!!!!
@manuelmauri
@manuelmauri 8 жыл бұрын
Ingrid Georgiew complimenti! grazie per il commento è continua ad ascoltare :-)
@kikkoespresso
@kikkoespresso Жыл бұрын
Ti sono immensamente grato per questa splendida meditazione 🧘‍♂️ ipnotica. Buona vita
@manuelmauri
@manuelmauri Жыл бұрын
Prego 🙏🏻
@apollosputnikprincy8229
@apollosputnikprincy8229 4 жыл бұрын
Grazie mille di ttt!mi rilasso un casino con i tuoi video!
@pallinafarlocca4615
@pallinafarlocca4615 8 жыл бұрын
ciao Manuel anche io sono una nuova iscritta, mi sento meglio quando ascolto questo audio e mi sento più tranquilla nei miei rapporti con gli altri.. davvero grazie mille
@manuelmauri
@manuelmauri 8 жыл бұрын
+Pallina Farlocca grazie mille per il commento sono felice che ti senta meglio dopo l'ascolto:-)
@sasagalli5233
@sasagalli5233 5 жыл бұрын
Io la faccio prima di andare a lavoro, mi aiuta tanto,solo che ad un certo punto nn seguo più le parole, mi addormento ....grazie ;-)
@manuelmauri
@manuelmauri 5 жыл бұрын
sasà galli prego!
@mikaelaalessandrescu1685
@mikaelaalessandrescu1685 7 жыл бұрын
Che Dio ti benedica ha te e la tua voce bellissima !!!
@manuelmauri
@manuelmauri 5 жыл бұрын
Mikaela Alessandrescu grazie!
@martinacottone3125
@martinacottone3125 5 жыл бұрын
Stupenda meditazione, con una gran bella voce serena. Grazie tantissimo. La ascolterò altre volte molto volentieri.
@manuelmauri
@manuelmauri 5 жыл бұрын
Grazie!
@francescacaporale2522
@francescacaporale2522 2 жыл бұрын
All'inizio ero un po' scettica ma ad un certo punto ho sentito il cuore battere lento ed era come se dormissi. Anche nel ripetere le frasi che diceva, era rilassata. Grazie❤
@manuelmauri
@manuelmauri 2 жыл бұрын
Prego 🙏🏻
@francescacaporale2522
@francescacaporale2522 2 жыл бұрын
@@manuelmauri ma é normale che la frequenza e pressione siano bassi al risveglio???
@manuelmauri
@manuelmauri 2 жыл бұрын
@@francescacaporale2522 Si può succedere visto che ci si rilassa
@lucasaggioro3566
@lucasaggioro3566 6 жыл бұрын
Per me questo audio è veramente stupendo...!! Sono 2 settimane che l'ascolto quotidianamente e sento già delle "sensazioni positive" nelle azioni della giornata. Spero veramente che sia anche un audio di questa qualità, per aiutare con la timidezza in futuro. Grazie...!!!
@manuelmauri
@manuelmauri 2 жыл бұрын
Prego 🙏🏻
@chiaraintropido7149
@chiaraintropido7149 5 жыл бұрын
La tua voce è l'unica che riesce a farmi rilassare, ti ascolterei ore anche se parlassi di lampadine. Love you
@manuelmauri
@manuelmauri 5 жыл бұрын
Grazie mille 😊
@glorialorenzi6548
@glorialorenzi6548 5 жыл бұрын
Dott. Mauri COMPLIMENTI per i video efficacissimi che pubblica su questa pagina! Per caso ha intenzione di farne uno sull'ipnosi per migliorare l'apprendimento/lo studio? Sono alle prese con un concorso pubblico molto difficile e un video al riguardo sarebbe molto utile... Devo dire che già quello per la dieta e l'autostima mi hanno aiutato a maturare un certo benessere interiore. Magari ci fossero più persone come Lei! Mettere a disposizione le proprie conoscenze e farlo con il cuore, non solo per soldi, non è da tutti. GRAZIE PER AVERMI AIUTATO IN UN PERIODO DIFFICILISSIMO DELLA VITA, se sto uscendo dalla depressione è anche grazie a questi video quindi al Suo prezioso lavoro.
@manuelmauri
@manuelmauri 5 жыл бұрын
Grazie! questa richiesta mi è stata fatta ed è inserita nella lista di prossime registrazioni che pubblicherò. Nello specifico cosa le sarebbe utile migliorare riguardo l'apprendimento(es. maggior attenzione/concentrazione mentre si acquisiscono le informazioni, miglior capacità di comprendere, maggiore capacità di memorizzare etc..)? Grazie!
@glorialorenzi6548
@glorialorenzi6548 5 жыл бұрын
@@manuelmauri E' il concorso di magistratura, quindi direi soprattutto concentrazione e memorizzazione. Grazie! E' davvero gentilissimo!!!
@cristinatomasi8733
@cristinatomasi8733 7 жыл бұрын
Grazie di cuore per questa meditazione,mi sono sentita molto bene e mi sono anche commossa! Continuerò a praticarla!
@manuelmauri
@manuelmauri 7 жыл бұрын
Cristina Tomasi grazie mille per la condivisione
@giusygiunta3305
@giusygiunta3305 4 жыл бұрын
L ho fatta al parco.....rilssatissima Grazie Namaste
@manuelmauri
@manuelmauri 4 жыл бұрын
Prego 🙏🏻
@lagio7566
@lagio7566 Жыл бұрын
Ciao Manuel, prima di scrivere ho letto un pò di commenti per capire le reazioni a questo video. Negli ultimi mesi ho avuto un crollo emotivo non indifferente che sta condizionando e mettendo a rischio il mio lavoro, per non parlare delle relazioni. Non credo più in me stessa ed è come se per confermare la mia inettitudine non facessi altro che autosabotarmi in ogni cosa. Oggi pomeriggio tornata a casa dal lavoro dopo una giornata a dir poco sfiancante emotivamente dove davvero passavo da pianto a rassegnazione , ho voluto provare questa seduta di ipnosi. Credo di essermi addormentata, anzi mi sono proprio addormentata e ho anche sognato in maniera molto realistica. Finché ad un certo punto ho sentito come una botta fortissima in testa con qualcosa di metallo molto pesante e duro. Mi sono svegliata di soprassalto pensando che mi fosse entrato qualcuno in casa mentre il video continuava ad andare e tu dicevi "ti stai svegliando...ora sei sveglio". Tachicardia a mille per 5 min buoni. Forse avrei davvero bisogno di una botta in testa e darmi una svegliata! 🤦🏾‍♀️
@manuelmauri
@manuelmauri Жыл бұрын
Ciao e grazie per il tuo commento! Probabilmente lo stato di rilassamento era davvero profondo e ti sarebbe stato necessario qualche tempo in più per il ritorno allo stato di veglia in maniera più graduale. Per evitare "risvegli" troppo bruschi puoi variare la posizione magari da seduta invece che da sdraiata, oppure iniziare ascoltando la registrazione di rilassamento "Serenamente" per abituarti ad uscire gradualmente secondo i tuoi ritmi. Trovi la registrazione qui kzbin.info/www/bejne/l4KzaKOAqKyKd80
@lagio7566
@lagio7566 Жыл бұрын
@@manuelmauri 🙏🏽
@martinacottone3125
@martinacottone3125 5 жыл бұрын
Non ho mai sentito una voce così Stupenda
@manuelmauri
@manuelmauri 5 жыл бұрын
Grazie!
@marikadr3962
@marikadr3962 6 жыл бұрын
Video molto rilassante, in genere non guardo mai video in stile asmr con toni di voce differenti dal vero e proprio "whispering", ma devo ammettere che questo fa davvero il suo effetto. Complimenti!
@manuelmauri
@manuelmauri 6 жыл бұрын
Miss Asmr Grazie mille!
@pierangelabrion837
@pierangelabrion837 5 жыл бұрын
Bellissime parole e bellissima voce ...mi rilassa molto ma provo dispiacere nel non riuscire ad entrare i trance sono sempre vigile.Dalle risposte che ha dato ai precedenti commenti leggo che può funzionare ugualmente ...la ringrazio per questa sua missione ... far star bene altre persone!!!❤❤❤
@manuelmauri
@manuelmauri 5 жыл бұрын
Pierangela Brion grazie mille!
@patriziascolari9503
@patriziascolari9503 4 жыл бұрын
Bellissimo e dona una pace incredibile
@manuelmauri
@manuelmauri 4 жыл бұрын
Grazie 🙏🏻
@hurusp
@hurusp 7 жыл бұрын
ogni volta che ascolto mi addormento...è il mio sonnifero privato..grazie e aspetto nuove registrazioni
@manuelmauri
@manuelmauri 7 жыл бұрын
Prego! A brevissimo una nuova registrazione sarà disponibile online
@francescamauro8073
@francescamauro8073 8 ай бұрын
Questa registrazione molto interessante parlare positivo ascoltare positivo altri Grazie Dottore Emanuel Mauri 🙏🏻🌹☕️
@manuelmauri
@manuelmauri 8 ай бұрын
Grazie 🙏🏻
@clamilo54
@clamilo54 4 жыл бұрын
Ottimo. Meravigliosa sensazione di rilassamento profondo in tutto il mio essere. Grazie
@manuelmauri
@manuelmauri 4 жыл бұрын
Prego!
@alessandrosilvestri2104
@alessandrosilvestri2104 7 жыл бұрын
Grazie Manuel, una pubblicazione bellissima, ben fatta ed efficace. Mi piace molto e mi aiuta. Complimenti vivissimi, Alessandro.
@manuelmauri
@manuelmauri 7 жыл бұрын
Grazie mille Alessandro!
@pagnus77
@pagnus77 7 жыл бұрын
Salve dottore, volevo ringraziarla per questa idea ,davvero utili, anche io concordo con il commento degli altri, spero che pubblicherà altri video ... continui non si fermi sta aiutando così molte persone ... :-)
@manuelmauri
@manuelmauri 7 жыл бұрын
pagnus77 grazie!
@pagnus77
@pagnus77 7 жыл бұрын
prego , le ho inviato una mail a info@ipnosistrategica
@stefaniaturri4652
@stefaniaturri4652 7 жыл бұрын
Ho trovato casualmente questo video: è stato un meraviglioso dono. Gli effetti audio molto curati e mi permettono di rilassarmi molto. Lo sto ascoltanto da circa un mese e mi sta aiutando molto per le mie difficoltà sociali. Mi permetto di chiedere se ci sarà anche un video specifico per l'insicurezza sociale o timidezza ? Ringrazio di vero cuore per questo stupendo aiuto.
@manuelmauri
@manuelmauri 7 жыл бұрын
Si la timidezza è uno dei prossimi argomenti che verrà trattato. Grazie per il commento e buon ascolto :-)
@mohinator3341
@mohinator3341 7 жыл бұрын
Dr. Mauri ho provato la sua ipnosi, voglio che sappia che mi è stato di grande aiuto al momento giusto. Sto passando un periodo buio e angosciante della mia vita e ho un gran bisogno di uscirne, non solo per me ma anche per le persone che amo. Vorrei fare ancora questo tipo di meditazione per quel che riguarda la depressione, cercherò nel suo canale. Vorrei chiederle come esattamente dovrei fare queste introspezioni, quando farle e con quale frequenza. Concludo dicendo che la ringrazio infinitamente, lei e tutte le persone che vogliono dare una mano al prossimo. Grazie di cuore.
@manuelmauri
@manuelmauri 7 жыл бұрын
Buongiorno, il video che può seguire è questo kzbin.info/www/bejne/fXqwdpqobZqNe80. Grazie mille per il suo messaggio e buon ascolto!
@Mahrez19Mahrez19
@Mahrez19Mahrez19 6 жыл бұрын
Oh finalmente qualcosa che ti entra davvero dentro , complimenti e grazie
@manuelmauri
@manuelmauri 6 жыл бұрын
Ibra Cocchi prego
@sylwiapach4847
@sylwiapach4847 8 жыл бұрын
Piaciuto anche a me..sembra che dormivo pero alle 8 mi sono svegliata... bella voce...
@manuelmauri
@manuelmauri 8 жыл бұрын
Grazie mille per il commento!
@sylwiapach4847
@sylwiapach4847 8 жыл бұрын
Posso sapere se mi sono addormentata è funzionato lostesso?
@manuelmauri
@manuelmauri 8 жыл бұрын
Visto che al comando a 8 risvegliati si è risvegliata non si è addormentata ma era in trance ipnotica
@manuelmauri
@manuelmauri 8 жыл бұрын
ha funzionato!
@sylwiapach4847
@sylwiapach4847 8 жыл бұрын
Grazie per la risposta.
@CastaDiva181
@CastaDiva181 8 жыл бұрын
Non ho parole per definire tutto ciò se non meraviglioso! Dottore non sarebbe possibile fare delle ipnosi per migliorare la concentrazione e la memoria poco allenate? Grazie e complimenti!
@manuelmauri
@manuelmauri 8 жыл бұрын
+Armida Rossini assolutamente si! Grazie per il commento
@pagnus77
@pagnus77 7 жыл бұрын
Salve dottore sono concorde con Armida rossini, se può fare un audio per la concentrazione e la memoria ....sarebbe davvero utile
@fedic4978
@fedic4978 6 жыл бұрын
Mi è garbata tantissimo! Dottor Mauri : fantastico! Grazie mille adoro i suoi video! Bravissimo !
@manuelmauri
@manuelmauri 6 жыл бұрын
Grazie mille!
@antonioabbondanza4356
@antonioabbondanza4356 5 жыл бұрын
Lo ascolto in stato alfa: così aumento la mia autostima e sono felicissimo! Grazie grazie grazie amico mio 😘😍
@missleto5115
@missleto5115 5 жыл бұрын
Cos'è lo stato Alfa?
@myra6380
@myra6380 5 жыл бұрын
È dura nei momenti di sfiducia crederci...ma grazie infinite per questo video! La voce è chiara, ma molto rilassante al tempo stesso.. Grazie di cuore ❤️
@manuelmauri
@manuelmauri 5 жыл бұрын
Prego grazie a te per il commento!
@antonellacolmi4412
@antonellacolmi4412 5 жыл бұрын
molto bella questa meditazione mi serve proprio aumentare la mia autostima grazie e la sua bella voce suadente è adatta per rilassarsi
@manuelmauri
@manuelmauri 5 жыл бұрын
Antonella Colmi grazie mille!
@Poppi30
@Poppi30 8 жыл бұрын
Adoro la sua voce ! Mi aiuta a rilassarmi e spero che con il tempo mi possa aiutare sempre di piu a ritrovare il mio equilibrio
@manuelmauri
@manuelmauri 8 жыл бұрын
Grazie mille!
@perfettamenteimperfetta4652
@perfettamenteimperfetta4652 5 жыл бұрын
Io ho visto il vero cambiamento quando ho capito che non sono quella persona che mi hanno fatto credere da bambina. Era una vera illuminazione. ❤️❤️❤️
@manuelmauri
@manuelmauri 5 жыл бұрын
Grazie 🙏🏻 per il tuo commento davvero molto bello!
@simonacagnano7016
@simonacagnano7016 3 жыл бұрын
Semplicemente meraviglioso, grazie di cuore ❤️
@manuelmauri
@manuelmauri 3 жыл бұрын
Prego 🙏🏻
@gigicastaldo7394
@gigicastaldo7394 3 жыл бұрын
Non ci avrei scommesso una lira eppure mi é stato di grande aiuto, grazie mille
@manuelmauri
@manuelmauri 3 жыл бұрын
Prego
@gigicastaldo7394
@gigicastaldo7394 3 жыл бұрын
@@manuelmauri Si potrebbe fare un video del genere però che ti aiuti a studiare? grazie mille in anticipo!
@manuelmauri
@manuelmauri 3 жыл бұрын
@@gigicastaldo7394 guarda qui kzbin.info/www/bejne/oIHNlWukrrqkg8k
@gigicastaldo7394
@gigicastaldo7394 3 жыл бұрын
@@manuelmauri grazie
@omarclementi9394
@omarclementi9394 8 жыл бұрын
bellissimo iposi mi è servito molto appena mi sono svegliato mi sono sentito meglio
@manuelmauri
@manuelmauri 8 жыл бұрын
Omar Clementi grazie per il commento!
@natalinabello8925
@natalinabello8925 6 жыл бұрын
L Grazie Grazie Grazie
@l.a.rockon12
@l.a.rockon12 4 жыл бұрын
L audio e' spaziale ma poi il sottofondo ipnotico dei suoni... ! E l effetto della voce... Wow grande Manuel!! Sarebbe bello ne facessi uno per potenziare la ghiandola pineale, il terzo occhio anche..
@manuelmauri
@manuelmauri 4 жыл бұрын
andy rock on grazie 🙏🏻
@AnnaMaria-hs6fm
@AnnaMaria-hs6fm 7 жыл бұрын
GRAZIE!! dottore !! Per i consigli sull'autostima !! Non sarebbe possibile sentire una autoipnosi per il distacco emotivo ? GEAZIE! ! le auguro tanto BENE 😙
@manuelmauri
@manuelmauri 7 жыл бұрын
Anna Maria prego! Ci sono già diversi nuovi audio in preparazione sicuramente si può fare uno sul distacco emotivo
@elianabarnaba7503
@elianabarnaba7503 3 жыл бұрын
Eliana giovonazzo
@violadegliangeli56
@violadegliangeli56 5 жыл бұрын
Buongiorno Manuel, anche ieri sera ho ascoltato questo video per l'autostima ma senza addormentarmi. Però questa volta quando ero in cima alla scala mi sono trovata accanto me da bambina quando avevo sei sette anni, ho iniziato a piangere... Ci siamo prese per mano l'ho abbracciata forte forte e abbiamo sceso la scala tenendoci per mano. Piango ancora adesso... Comunque penso abbia un significato profondo, ti spiego, a quella età mia mamma aveva già 2 figli e poi era nata una coppia di gemelli e essendo molto debilitata in accordo con mio papà mi hanno fatto stare con un mio zio con una splendida famiglia per qualche mese. All'inizio ero felice ma poi tutte le sere ero alla finestra a piangere e pensavo alla mia mamma a volte urlavo il suo nome credendo che in lontananza potesse sentirmi e correre da me. I miei zii erano disperati. Faccio presente che io abitavo a Napoli e mi trovavo a Como. Ho trascorso circa 3 mesi li e alla fine mi hanno riaccompagnato a casa! Che felicità per me è per i miei genitori, loro lo hanno fatto proprio per bisogno. Sono stati dei genitori amorevoli e premurosi, e generosi fino all'ultimo istante della loro vita! Forse grazie a questo tuo video ho capito perché ho così paura di essere lasciata dalle persone che amo e tiro fuori il peggio di me. Unito alla tragedia che nel 2000 ho perso un figlio di 23 anni... Vabbè questo è un altro capitolo.... Quello che volevo dirti è che voglio ringraziarti per il lavoro che svolgi con grande professionalità che scava a fondo nelle nostre vite facendo emergere blocchi e resistenze ataviche. Io sto conoscendo un'altra Giò che mi sorprende ogni giorno! Che Dio ti benedica sempre! Grazie! 🙏❤️
@manuelmauri
@manuelmauri 5 жыл бұрын
Giovanna Pappalardo grazie mille per la tua testimonianza credo che leggerla possa essere d’aiuto a molte persone
@violadegliangeli56
@violadegliangeli56 5 жыл бұрын
@@manuelmauri me lo auguro ❤️
@annagrillo3901
@annagrillo3901 6 жыл бұрын
Io sono una persona movimentatissima . Ma ci sono riuscita a stare tranquilla ho meditato Brava Anna!!!!!!!!!!! Ahahah
@manuelmauri
@manuelmauri 6 жыл бұрын
Anna Grillo complimenti!
@pietromirisola4051
@pietromirisola4051 6 жыл бұрын
Wow! Che sensazione! Lo rifarò prima di andare a dormire!
@manuelmauri
@manuelmauri 6 жыл бұрын
Pietro Mirisola grazie!
@rapunzelregnoincantato9694
@rapunzelregnoincantato9694 8 жыл бұрын
Grazie..!
@stefanozabbini8547
@stefanozabbini8547 7 жыл бұрын
Audio stupendo. Lo sto ascoltando con una certa continuità da circa 20 giorni e mi sta aiutando molto. Mi sento un po' più sicuro. Chiedo cortesemente se è in programma un audio per aiutare contro la timidezza ? Grazie ancora.
@manuelmauri
@manuelmauri 7 жыл бұрын
Stefano Zabbini si è in programma anche un audio per la timidezza
@manuelmauri
@manuelmauri 6 жыл бұрын
eccolo! kzbin.info/www/bejne/l4iVfGeBmJxlitk
@fiorerosso05
@fiorerosso05 2 жыл бұрын
Bellissima, davvero! Grazie!
@manuelmauri
@manuelmauri 2 жыл бұрын
Prego!
@damyzynha17
@damyzynha17 6 жыл бұрын
Grazie,mi sono emozionata. Rifarò ogni giorno per imparare ad amarmi di più ❤️
@manuelmauri
@manuelmauri 6 жыл бұрын
Damielle Kely prego 🙏 buon ascolto 😃
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