Cara Paola, il tuo video mi è piaciuto tanto. Hai descritto per filo e per segno quello che ho provato io con il mio pensionamento. Dopo 43 anni con i bambini della scuola d'infanzia e primaria desideravo il mio pensionamento avvenuto nel 2018 e me lo immaginavo come te 😊...ma purtroppo fra: cambiamenti nelle abitudini, amicizie in ambito lavorativo che sono sparite e anni di isolamento covid, sono caduta in depressione e sono stata molto male. Mi sono curata e ho imparato a darmi spazio con cose che mi fanno stare bene e ora, finalmente ho trovato il mio equilibrio che si chiama serenità. 😍Grazie della bella persona che sei e condividi con noi 💞
@gattalunakimonoblu Жыл бұрын
Grazie a te ❤
@lauraguidotti9525 Жыл бұрын
Mi è capitato questo video su KZbin e l’ho guardato e ascoltato volentieri io ho 62 anni e penso che ciò che vogliamo fare nella vita dobbiamo farlo da giovani se lavoriamo e abbiamo le possibilità perché ad una certa età passa la voglia e l’entusiasmo su tutto (no che una persona deve stare lì a piangersi addosso) ma complici anche i vari cambiamenti fisiologici specialmente per noi donne diciamo che siamo un po’ più spente del solito e molto spesso stiamo a dire quando Sarò in pensione farò questo farò quello e poi non ne facciamo di nulla proprio per i motivi detti sopra e quindi secondo me bisogna pensare al qui e ora! Me lo ripeto spesso e intanto il tempo passa inesorabile..........ciao a tutte!
@manuelamarchese6234 Жыл бұрын
Sono una donna di 42anni,,,le tue parole mi hanno fatto riflettere ,il futuro ,i progetti,,,,,ecccc,,scusa mi ricorderesti il nome del film,,mi piacerebbe vederlo un giorno 💚💚
@gattalunakimonoblu Жыл бұрын
I giorni dell’abbandono…il film tratta tutt’altra tematica, io ho fatto riferimento semplicemente a pochi secondi di film! In ogni caso è un film molto bello
@francescavolo4895 Жыл бұрын
Ciao Paola I tuoi video sono bellissimi..hai un modo splendido di raccontare qualunque cosa. Io sono andata in pensione il 1 aprile 2020.. in pieno covid!!! Sia per quel motivo che per problemi di salute di mio marito non sono ancora riuscita a fare quello che sognavo da una vita 😂😂 però non dispero di riuscirci e comunque come giustamente dici tu sono in ogni caso finalmente più serena. Diciamo padrona della mia vita è non più presa da ingranaggi che poco avevano a che fare con il mio essere 😊
@ArabellaConfetti Жыл бұрын
Questo abbinamento di colori del rossetto e della maglia ti rende molto bella,non potevo non fartelo notare.Cmq sei di una bellezza interiore rara!Buon proseguimento col canale.
@MascaraCupcake Жыл бұрын
La vita a volte ci prende a pugni in faccia e forti. Io nel 21 ho perso mia madre e non mi sono ancora ripresa. Ma dobbiamo andare avanti sempre ❤ un abbraccione
@sandrapaesani1275 Жыл бұрын
❤
@MascaraCupcake Жыл бұрын
@@sandrapaesani1275 ❤
@Finding_Camy Жыл бұрын
Ciao Paola! Dopo I video sulle recensioni dei libri, questi basati sulle riflessioni/racconti della tua vita sono i miei preferiti! 😊
@STYLING_COLORS Жыл бұрын
Grazie Paola, é un piacere ascoltarla.
@rossolidea Жыл бұрын
Sei di un educato unico
@erik_oscar2755 Жыл бұрын
Quanta serenità e maturità traspare dalle sue parole! Mille grazie signora Paola! È un onore poter conoscere una piccola parte della sua vita!❤❤
@hopehope7016 Жыл бұрын
Che bello ascoltarti...❤
@cinziacuconato5964 Жыл бұрын
Ciao Paola,la seguo da anni e senza saperlo,è stata sempre la mia consigliera.A 54 anni sono nel pieno di sentimenti contrastanti.a volte addirittura vorrei sparire da tutti per andare a vivere in un posto solitario ma dove regna la pace.sono stata e penso,sarà un soggetto inquieto ma ultimamente sono sofferente nei confronti di cose che hanno sempre fatto parte dell'ala vita;una madre nei miei confronti generosa ma severa,chiusa di idee,presuntuosa,ansiosa ,non accogliente...,un lavoro che ho scelto ma che negli ultimi anni mi appare come se fossi su un ring,amici che,non hanno poi tutto questo tempo x te ma che pretendono da te,salute e priorità che davi x scontato essere come tu desideravi ma che invece si sono rivelate tutt'altro;la vita è come tu dici,un elastico ma a volte ho paura che tira e molla,si spezza e che dopo molti rammenti,diventa molto flebile .i figli poi..fai tanti progetti ma ti accorgi che non sono di tua proprietà ma solo un prolungamento del tuo DNA e forse del tuo modo di essere e tanto altro ancora GRAZIE X AVER CONDIVISO DELLE RIFLESSIONI COSI INTIME MA COMUNE A MOLTI, GRAZIE XCHÉ VEDERE UN TUO VIDEO È COME AVERE UNA PERSONA CHE TI ASCOLTA E TI PARLA SENZA GIUDICARE
@gattalunakimonoblu Жыл бұрын
Grazie del tuo bellissimo commento ☺️
@natalinacesaletti503 Жыл бұрын
Io ho sempre coltivato delle passioni. Non vedevo l ora di uscire dal lavoro,
@Mary22799 Жыл бұрын
Sarei potuta stare al lavoro ancora qualche anno ma ho scelto di lasciare prima. Ho sempre amato il mio lavoro e , proprio per questo, non volevo veder giungere il tempo in cui sarei comunque stata costretta a lasciarlo, volevo decidere io. Mi dicevo anche che sarei stata poi troppo vecchia e la cosa mi disturbava. Quindi festeggio il mio pensionamento una bella mattina di giugno, lo stesso giorno, nel pomeriggio, mi chiama l oncologo, sì gli esami dicevano che dovevo essere operata. Uno sconvolgimento!!.. comunque sia, mi opero, non devo per fortuna fare chemio ma solo delle cure.... Sono passati 2 anni da allora ,sono felice di aver scelto di andare in pensione perché me li sono goduti. Non ho fatto cose straordinarie, ma ho fatto cose che mi hanno reso la vita piacevolmente tranquilla. Non passa giornata in cui non ringrazi per questo periodo nel quale ho potuto godere di ogni piccola cosa, di ogni passeggiata, di ogni momento di relax e di ogni progetto...perché i progetti non li ho accantonati, tutt' altro...sono sempre piena di sogni e progetti che, passo passo, realizzo.....ogni periodo della vita ha il suo bello e il suo brutto ,ciò che è importante è cercare di lasciar andare il brutto, vedere solo il bello e goderselo!❤
@gattalunakimonoblu Жыл бұрын
👍🏻
@stefaniabolognesi7111 Жыл бұрын
Cara Paola ho scelto io d andare in pensione cn opzione donna e da allora mi sento meravigliosamente libera colgo ogni momento della vita come se fosse la prima volta mi sono anke comprata una casetta sul Garda ke amo e sfrutto tantissimo non tornerei indietro ho avuto troppi dispiaceri nella vita ❤
@Ritaforher Жыл бұрын
Ciao ♥️ la tinta labbra ti sta benissimo ♥️
@paolofurlan2778 Жыл бұрын
Ciao Paola......sei una persona speciale......grazie......😘😘😘
@gattalunakimonoblu Жыл бұрын
Grazie a te 👍🏻
@idamariapuglia9836 Жыл бұрын
❤... grazie Paola per come "quietamente" condividi cose di te.
@merisanguinetti4223 Жыл бұрын
Bellissimo video umanamente molto vero quindi anche utile.. grazie per la condivisione.... trucco all' altezza del video 😍
@angelafranceschetti483 Жыл бұрын
Ho ascoltato con molto interesse le sue parole. Mi riconosco in molte cose. Ho 65 anni e devo lavorare ancora per 2 anni circa (purtroppo ho lavorato per alcuni anni non in regola ,non per mia scelta) . Anch'io ho delle aspettative , tempo libero per vedere mostre , magari iscrivermi all'università della terza età , la ginnastica ( forse meglio proseguire con corso serale 😄) e poi fare la nonna visto che ho due nipotini splendidi di tre anni, che ora non riesco ancora a godermi. La mia spina nel fianco è la mamma perché ha 89 anni e vive da sola e per vari motivi non riesco a dedicarle il tempo che vorrei e soprattutto che vorrebbe lei. Grazie mille signora Paola. Mi piacerebbe ascoltarla anche su pensieri e riflessioni dei libri che ha letto. Mi piace leggere ma confesso che alla sera non riesco, mi addormento dopo poche pagine e alla fine preferisco vedere qualcosa in tv perché mi aiuta a dimenticare una serie di problemi che al momento non si riescono a risolvere. Grazie ancora.☺
@irgamonicaappolloni Жыл бұрын
Ciao gattaluna ho seguito il tuo discorso fino alla fine io va bè ho 53 anni ma certe cose le ho passate più o meno e in qualche modo ti capisco comunque ti dico che sei una bella persona e molto cordiale complimenti
@gattalunakimonoblu Жыл бұрын
Grazie 🙏🏻
@rosadesantis2609 Жыл бұрын
È vero il detto che " la vita è quella cosa che accade mentre noi facciamo dei progetti". Anch'io ci penso ora, a 59 anni avendo appena perso mia madre che la vita è come un elastico che si spande o si contrae ,e noi tirati da tutte le parti,ne risultiamo parecchio scombussolati 😘
@danielamarino219 Жыл бұрын
Ciao Paola.....che dire....grazie per aver condiviso questo tuo percorso dove ho ritrovato sensazioni e pensieri che ho vissuto anche io dopo essere andata in pensione. È bello sapere di non essere soli di fronte a cio che la vita ci propone. Come sempre è un piacere ascoltarti. Un abbraccio😘
@leonessadelsud5894 Жыл бұрын
Grazie per questa lezione di vita!!!!
@fiorellaannaria260 Жыл бұрын
È bellissimo ascoltarti, trovo molto affascinante ascoltare le esperienze di vita cariche di impegno sacrificio e dedizione. Traspare tutto dal tuo modo di porti così elegante discreto divertente ed elegante. Sono felice di averti incontrata per adesso virtualmente. Un grande abbraccio Fiorella
@francescachecchin6191 Жыл бұрын
Dovrei andare in pensione il prossimo marzo e diversamente da come mi aspettavo ora che è giunto il tempo mi sento ansiosa al riguardo... sono sopraggiunti anche per me problemi di salute e temo il tempo per pensare... vedo i miei attuali colleghi con i quali ho trascorso più di 30 anni e giá mi mancano (pur non essendo mancati conflitti vari). Non ho potuto/saputo crearmi una ricca vita sociale e quindi (non me ne ero resa conto prima) lo obbligo del lavoro mi teneva parte di una comunità con il senso di appartenenza conseguente... spero come te di ricrearmi una nuovs vita da godere e se puoi, di regalare la tua esperienza per aiutare e confortare...
@gattalunakimonoblu Жыл бұрын
Andrà meglio di quello che ti aspetti vedrai! Fammi sapere se vuoi!
@katiastefani67 Жыл бұрын
Cara Paola, ricomincio a vedere video KZbin con te, con questo tuo contributo molto intenso, confidenziale e di buon auspicio per tutte noi che immaginiamo il nostro futuro dopo la fine della carriera lavorativa. La Serenità!? Il primo desiderio in assoluto ! Ciao Paola!
@magdapalisi8241 Жыл бұрын
Mia cara Paola, ti sbagli. Il lavoro di insegnante, oggi come oggi, è davvero molto molto impegnativo sia dal punto di vista delle energie quotidianamente profuse a iosa che del tempo impiegato. Non è più come una volta, ti assicuro ed è così ormai da vari anni. Mi dispiace che una donna come te continui a credere a ciò che superficialmente viene detto da certa stampa e dalla TV. ❤
@gattalunakimonoblu Жыл бұрын
Mia madre era insegnante mio marito era insegnante, so bene l’impegno e i magri stipendi, lungi da me sottovalutare, parlavo solo di orario di lavoro obbligatorio, che per me era come minimo di 40 ore alla settimana, più impegni serali e nel fine settimana, con 15 giorni di ferie in estate. Gli altri giorni di ferie non erano cumulabili e andavano usati “alla spicciolata”. Mi dispiace di non essere stata chiara. Per mia fortuna non frequento certa stampa e men che meno certa tv, se no mi arrabbierei credimi!
@Mary22799 Жыл бұрын
No, Paola parlava di flessibilità e quantità di ore che magari consentono un pò più di libertà ( anche 'io ero insegnante, e ho avuto la fortuna di vivere una scuola meravigliosa....concordo che purtroppo da tempo non è più così, è tutto molto stressante e a volte frustrante).
@magdapalisi8241 Жыл бұрын
@@gattalunakimonoblu proprio per questo ho obiettato, durante il periodo funesto del Covid ( DAD compresa), altro che 40 ore settimanali......h24! compresi i sabato e le domeniche! Lo so, non si può credere ma è così. Domeniche sacrificate per correggere verifiche scritte ( alcune mie colleghe per non sottrarre tempo alle rispettive famiglie correggono di notte!), i pomeriggi continui sacrificati per preparare le lezioni, per le riunioni ( collegi, consigli, dipartimenti), per non parlare dei progetti dei corsi di formazione, dei tutoraggi vari etc etc. Come ben vedi molto diverso da quello che comunemente si crede o si vuole far credere. Per fortuna sono a fine carriera, ben oltre i 60 anni e benché abbia amato tantissimo il mio lavoro , ora bastaaaaa 😄😄😄😄😄
@gattitudine Жыл бұрын
Non so se hai fatto altri lavori, ti assicuro che anche io mi sono pentita di non aver fatto la prof.....tutti i miei amici si fanno le feste a casa,le vacanze estive....io lavoro in aeroporto 24/24, non esistono i week end e le feste ....hai i capi che ti fanno scattare etc....loro mi raccontano della scuola e, per quanto siano cambiate le cose, nn è paragonabile a molto altri lavori. Non hai d certo 25 giorni a casa su 365 e puoi mettere a letto i tuoi figli
@magdapalisi8241 Жыл бұрын
@@gattitudine Studia, fai i concorsi e insegna! Chi te lo impedisce?
@Luna-mh3go Жыл бұрын
Ho poco più di 20 anni ma ti seguo con immenso piacere
@gattalunakimonoblu Жыл бұрын
Grazie Luna!
@pao_letta Жыл бұрын
Questo tuo video mi ha riempito il cuore e l’anima, sei una donna straordinaria e ti stimo e ammiro tantissimo
@giovannaghirelli1854 Жыл бұрын
Paola, sei una donna stupenda. Hai ragione, la serenità interiore, può farti vivere il tuo quotidiano in maniera diversa.
@ariannabusso2656 Жыл бұрын
È sempre meraviglioso ascoltarti. Grazie Paola per condividere con noi la tua esperienza.
@annamariamauro4000 Жыл бұрын
Buona sera Paola, sono tornata da poco a casa e mentre preparo la cena ti ho ascoltata, che bella che sei, con questi tuoi video mi fai fatto emozionare, riflettere, mi hai fatto viaggiare, mi hai fatto conoscere dei libri che non avevo mai letto, mi hai insegnato tante cose , soprattutto pensare un po anche a me. È meraviglioso avere un'amica come te, mi mancava ! Un abbraccio affettuoso ❤ 🌹
@gattalunakimonoblu Жыл бұрын
Grazie per le tue meravigliose parole che spero di meritare!
@annamariamauro4000 Жыл бұрын
@@gattalunakimonoblu ...non sai quanto, sono sincera !🌹 ❤️
@annamariazaniboni977 Жыл бұрын
Cara Paola, ho molto gradito questo video. Sono uscita dal mondo del lavoro a inizio 2023 e mi ritrovo molto nelle tue parole. Grazie 🌹
@gattalunakimonoblu Жыл бұрын
Grazie a te
@veronicamazzarini4163 Жыл бұрын
Che in gambissima sei, ascoltando il tuo raccontarti,e raccontare, fa dispiacere non conoscerti e non poterti frequentare! Tu dai serenità! Tua figlia è molto fortunata ad averti, e anche le tue amiche sicuramente! Ciao Gatta è bello ascoltarti❤️
@biancacasonato5154 Жыл бұрын
Cara Gattaluna, non ho mai commentato ma ti seguo da tempo con piacere ..oggi è il mio ultimo gg lavorativo e questo tuo video sembr un segno del destino...in questo periodo mi sono sentita un po' spaesata seppur felice della mia scelta. Mio marito è già in pensione e a breve partiremo x Lisbona. Anch'io come te ho tanti progetti...poi chissà penso anch'io che la cosa più importante sia ritrovare quella serenità che x tanti motivi più o meno gravi, non riuscivo a trovare. Un abbraccio. Ti stimo molto!
@gattalunakimonoblu Жыл бұрын
Un abbraccio forte forte a te
@lisadoveri269 Жыл бұрын
Ciao Paola, grazie per le tue parole, vere, dal cuore… un giorno ti racconterò cosa ho pensato la prima volta che ho visto un tuo video… roba da sganasciarsi 😂
@veronicatocco9971 Жыл бұрын
Il periodo della pandemia ci a. Cambiato a tutti.
@simonacapecchi1898 Жыл бұрын
Sei una persona meravigliosa ❤
@veronicatocco9971 Жыл бұрын
Ciao Paola molto importante questo argomento sul lavoro e la carriera professionale.😊
@vogliosaperlo Жыл бұрын
Bè la serenità mi sembra già una conquista enorme! 😊😊😊
@gattalunakimonoblu Жыл бұрын
Verissimo
@sandratardiani8394 Жыл бұрын
il verde ti dona molto l'ombretto non è proprio verde ma sta molto bene con la maglia.
@annamores7411 Жыл бұрын
Grazie Paola per questi video che pubblichi, mi dai grossi spunti di riflessione e mi fai molta compagnia!
@danieladaniela8168 Жыл бұрын
Buonasera cara , che bella chiacchierata intensa e bei pensieri profondi... davvero un bel video molto piacevole come lo è gusrdere te..
@lucianabernardini6160 Жыл бұрын
Ciao Paola, mi è sempre piaciuto fin da giovinetta ascoltare le storie delle persone e tu sai raccontare con tanta naturalezza e delicatezza anche fatti personali. Grazie per condividere i tuoi pensieri un abbraccio PS il verde ti sta benissimo, io li adoro, e con quel trucco poi...🔝😘🤗
@luisapendino5692 Жыл бұрын
Ciao Paola, per me e’ passato un anno e ancora mi sento spaesata, sono stata catapultata in una realta’ che mai avrei immaginato cosi. Sono diventata melanconica anche se avrei tanta voglia di fare e fare bene, mi sento bloccata proprio ora che potrei asfaltare il mondo.Grazie per il video, un abbraccio
@gattalunakimonoblu Жыл бұрын
È una fase iniziale passerà
@gladys.nicolex7796 Жыл бұрын
E' stato un piacere ascoltarti, un punto di vista realistico e sincero. Sei grande 🥰
@laura-knit Жыл бұрын
Ciao Paola, questo rossetto ti sta benissimo
@Anna-nt6oj Жыл бұрын
Adoro questi video, la tua saggezza e il tuo modo di parlare❤
@vanessacolivicchi2158 Жыл бұрын
Grazie per queste intime parole
@federicofabbri5987 Жыл бұрын
Ciao Paola! Molto bello il trucco, e stupendo il rossetto. Ora ascolto il video🙂
@federicofabbri5987 Жыл бұрын
Forse Paola è proprio nella serenità che sta il segreto, è sicuramente molto averla
@severarosa Жыл бұрын
Brava ❤
@patriziarold8502 Жыл бұрын
Grazie per averci aperto ancora il tuo ❤! Ps: molte sensazioni le ho provate anch'io, come llo smarrimento quando al mattino andavo in palestra.... vedere in giro tutta quella gente, ma che ci faceva? Ma dove stava andando? Un vero smarrimento....
@gattalunakimonoblu Жыл бұрын
Ti capisco sister
@stefaniabolognesi7111 Жыл бұрын
Nel periodo covid le amicizie si sono perse nel senso ke nn c è più il rapporto di prima pazienza. Io odio i natali e le pasque ho sempre avuto dei lutti compreso la mia amata mamma ke piango ancora ogni gg dopo 10 anni avevo un rapporto meravigliosamente bello anke se ho la mia bella famiglia ma è un altra cosa❤
@denisecovolo9027 Жыл бұрын
Ciao Paola, bellissimo video, commovente ❤
@tubeeq5 ай бұрын
♥️
@Ritaforher Жыл бұрын
Non c'è niente da fare ne usciamo a pezzi dal lavoro ☹️
@ausiliacristofaro3005 Жыл бұрын
Io starei ore ad ascoltarla...
@stefaniabolognesi7111 Жыл бұрын
Cara la ns paola❤
@filomenacavallera3452 Жыл бұрын
Scusami Paola a che età sei andata in pensione?Ti seguo con molto piacere ...😍Grazie di condividere la tua vita con noi
@gattalunakimonoblu Жыл бұрын
Come da legge… già anziana! Sei anni fa quasi
@filomenacavallera3452 Жыл бұрын
@@gattalunakimonoblu noo anziana ..nooo..ho 59 ...come insegnante elementare...finirò a 67..🙄🥰
@gattalunakimonoblu Жыл бұрын
@@filomenacavallera3452 come me! Ho potuto risparmiarmi 4 anni avendo “riscattato” quattro anni di università, perché non fai lo stesso? Mio marito insegnante l’ha fatto!
@filomenacavallera3452 Жыл бұрын
@@gattalunakimonoblu purtroppo non ho terminato l'università...ora mi sono pentita amaramente...grazie cara e dolce Paola❤🙏🏻
@veronicatocco9971 Жыл бұрын
Ciao Paola e non bello che sul lavoro ti mettono da parte
@cristinamucci8376 Жыл бұрын
non vedo lora che il yempo arrivi a passare quietamente
@ornella7135 Жыл бұрын
Di fronte al racconto quieto e garbato di vicende di vita vissuta inevitabilmente chi ascolta è portato a pensare alla propria, cercando di capire e risolvere i propri affanni. Con una madre che ti dice che puoi anche evitare di andare a trovarla, grazie alla sapiente mediazione di una sorella che penso abbia molti problemi, tra i quali uno, la cattiveria, per il quale non c'è rimedio; con una figlia che ti rinfaccia che potevo andare a lavorare come le madri in carriera dei suoi pseudo amici anziché fare la madre, ho lavorato solo dieci anni. Mi fai pensare che ho sbagliato tutto nella vita: non ho né quiete, né serenità. Solo tanta amarezza, lenita per pochi istanti ascoltando una bella signora che invita spesso a fare ciò che ci fa stare bene.....che per me però significherebbe mettere la parola fine ad una vita che prima ancora di nascere, non avrei più voluto vivere...avevo tre giri di cordone ombelicale intorno al collo....l'ostetrica è stato troppo abile ahimè e mi è toccato vivere. A volte è proprio triste.
@gattalunakimonoblu Жыл бұрын
No Ornella non devi dire così! Se io sono importante per te, anche tu lo sei per me e per questa piccola comunità…leggi gli altri commenti, quello che racconti lo condividi con tante altre persone. Io stessa potrei raccontarti tanti episodi dolorosi, torti e ferite ricevute, ma ora fanno parte del passato, guarda avanti, credo che oltre che a guardare i miei video (che mi fa un immenso piacere), c’è sicuramente qualche altra passione sopita sotto la cenere degli anni. È il momento di tirarla fuori! Fammi sapere come va!
@annamariazaniboni977 Жыл бұрын
Cara Ornella, se mi posso permettere, prima di pensare agli altri (madre, sorella, figlia) pensa a te stessa perché la vita è tua e vale sempre la pena di essere vissuta. Dedicati del tempo, fai piccole cose che ti fanno stare bene, guardati intorno: la natura è uno spettacolo stupendo. Coraggio 🌹
@Ritaforher Жыл бұрын
Ciao Paola il mondo del lavoro è una giungla
@melaniacostantino9730 Жыл бұрын
❤️🥹❤️
@marisadaini6660 Жыл бұрын
Scusami non ho capito che malattia hai
@gattalunakimonoblu Жыл бұрын
Non l’ho detto infatti. Preferisco non dirlo però comporta dolore cronico
@antoniosimone988 Жыл бұрын
Come vorrei essere stato tuo figlio. Grande donna di una cultura notevole.
@gattalunakimonoblu Жыл бұрын
Grazie che belle parole!
@gattalunakimonoblu Жыл бұрын
Ah però ama la tua vera mamma quando poi non ci sono più i genitori …come ci mancano!