Come Costruire un BOX PLIOMETRICO per CROSSFIT - Plyo Box DIY - Home Gym FAI DA TE

[@yurimaranta]

Acquistate anche voi il vostro Box da Saver Equipment, da assemblare o già completo, usando il codice sconto YURI5 per avere il 5% di sconto su tutto il sito 💪🏻 saverequipment.it/

[@felsineo79]

Ciao è più versatile 76x61x51 o più piccolo 61x51x41? . Nel caso, i 76cm del primo box li utizzerei per i decline push up..mentre nel secondo i 41 cm forse sono un po' troppo pochi per qualsiasi esercizio. Ciao grazie.

[@yurimaranta]

Allora diciamo che il 75x60x50 è la misura standard di quelli Crossfit, quindi se pratichi crossfit ti conviene perché nei Wod troverai sempre una di queste 3 misure, al contrario se lo usi più in generale avere un lato da 40cm può tornare utile per fare magari dei box squat o lavori di stop al parallelo, per altre cose lo vedo un po' troppo basso

[@paolopalazzini7058]

Sempre interessanti le cose che ci proponi bravo

[@yurimaranta]

Sempre grazie mille Paolo 💪🏻

[@giuseppenico3599]

Ciao ne ho uno (non dal sito che consigli) in cui la croce dentro non è arrivata fissata, secondo te se non interviengo rischio di sfondare qualche pannello?

[@yurimaranta]

Se i pannelli sono comunque di qualità (almeno 1cm di spessore) no direi che puoi stare tranquillo anche senza croce

[@martinbrossa6190]

Geniale Yuri!

[@yurimaranta]

Grazie Martin!! 💪🏻💪🏻

[@marcodidomemico6274]

Ciao Yuri sto mettendo in pratica quel discorso della tavola di legno tra i due tappeti antiurto in EVA. E mi chiedevo: secondo te tra una tavola di lamellare o una di compensato qual è meglio tra le due?

[@yurimaranta]

I compensati multistrato sono i più comuni da usare anche perché più resistenti, vai di quelli e sei a posto

[@danielesamp4428]

Bravo Yuri porti bei contenuti interessanti gireresti un video su come costruire dei blocchi per gli stacchi sempre in legno 👋

[@yurimaranta]

Ti ringrazio! 🙏🏻 Prima o poi mi farò dei jerk bloks fatti bene e ci farò un video

[@albertotesi7197]

Bellissimo!

[@yurimaranta]

Grazie Alberto! 💪🏻

[@dimitriongaro4889]

Sarebbe posssibile avere le misure dei rinforzi interni grazie mille

[@yurimaranta]

Quelle misure sono abbastanza indifferenti, non saprei neanche io quanto fossero, l'importante è che sono lunghi quanto l'interno, poi più sono larghi e più resistenza fanno

[@michelepopolo2916]

Le pareti vengono avvitate sui listellini? Non sono riuscito a capire il passaggio

[@yurimaranta]

Puoi farlo in entrambi i modi, o semplicemente avvitarle tra di loro, oppure se incolli anche i listellini avvitarle a quelli che è ancora meglio

[@ginostrada3643]

potresti fare un video dove costruisci degli anelli in casa?

[@yurimaranta]

Eeh sarebbe figo ma degli anelli sono abbastanza difficili da realizzare 😅

[@ginostrada3643]

@@yurimaranta infatti servirebbe prendere già pronti degli anelli e aggiungere le cinghie quindi non servirebbe a molto giusto 😅

[@yurimaranta]

Ahahahaha esatto 😅💪🏻

[@Steex99]

Come si chiama l'attrezzo che usi per carteggiare alla fine?

[@yurimaranta]

È una levigatrice orbitale, la trovi anche nei link in descrizione! 👍🏻

[@Steex99]

Ma se non sbaglio la tua è ad aria compressa?

[@yurimaranta]

@@Steex99 ah sì la mia sì, ma per quella ti serve anche il compressore 😅 quindi se per caso già non lo hai non è così conveniente, con una elettrica fai prima e ti costa meno

[@Steex99]

Nono ovviamente anch’io ho il compressore, per questo volevo mi interessava sapere proprio il tuo modello ahaha comunque mi bastava sapere il nome levigatrice pneumatica! 👍🏼

[@yurimaranta]

@@Steex99 Aah ok ok allora capisco ahahaha si esatto la mia è una semplice levigatrice rotorbitale pneumatica 💪🏻

[@AmonAlex80]

Che spessore hanno le tavole?

[@yurimaranta]

15mm 👍🏻

[@francescoanversa4972]

Top! 💪

[@yurimaranta]

Grazie Fra! 💪🏻

[@fitnessfaidate9945]

Bello questo box, anche io ho visto su IG la pagina di saver equipment, anche se sono affezionato al mio 💪😎

[@yurimaranta]

Be ma il tuo è pazzesco Luciano, un carro armato ahahahah 💪🏻

[@fitnessfaidate9945]

@@yurimaranta volevo stare tranquillo anche per i carichi alti 😬 che già io da solo faccio 100kg... Quindi meglio non rischiare 😂

[@fabrisomm]

Vorrei avere la fiducia che hai tu nel passare la mano così 8:09 su una cosa che stai per carteggiare.

[@yurimaranta]

Ahahahah ma erano dei legni già belli, volendo avrei potuto anche non carteggiarli che schegge non ce n'erano comunque

[@michelepopolo2916]

Spessore delle tavole?

[@yurimaranta]

15mm 👍🏻

[@Sndbbscxh]

di al tuo amico che a Brico il multistrato lo tagliano su misura gratis e il pino da 15 costa abbastanza poco quindi non capisco perchè dovrebbe costare 100€.

[@ironfrank5551]

Se devo comprare tutti gli accessori ne compro 4di box

[@yurimaranta]

Ahahahaha è ovvio che se non hai neanche un avvitatore allora te lo compri già fatto

[@biagiodibuono878]

Ieri ho pensato.. ma quando esce un video dove costruisce un pliobox.. eccolo 😂

[@yurimaranta]

Ahahahahah grandissimo 😂💪🏻

[@francesco_pesi]

ma un codice sconto non ce lo dai?? ;)

[@yurimaranta]

Cavolo avete ragione! Faccio in modo di farvene avere uno nei prossimi giorni 🙏🏻💪🏻

[@yurimaranta]

Eccovi il codice sconto! YURI5 per avere il 5% di sconto su tutti i prodotti

[@tommasodecorato2212]

Bello, però considerando che al decathlon costa 69,99 euro, risparmio 5 euro...a questo punto decathlon

[@yurimaranta]

Certo come preferisci 👍🏻 ovviamente la qualità non sarà mai la stessa

[@antonioscalettaris9639]

Quello di Decathon è più piccolo(40×50×60) e spesso non è disponibile in tempi brevi. Non lo dico per screditare la soluzione decathlon ma per completezza d'informazione.

[@tommasodecorato2212]

Io dicevo quello dle decathlon perché forse hai meno sbattimento per montarlo...