Come eliminare il grasso addominale e perché farlo è importante per la tua salute

[@carlottagnavi]

Ci vediamo a Torino l’11-12 marzo 2023 per “Abbi cura di te - Longevity weekend” Due giorni insieme durante i quali imparerai a prenderti cura di te al meglio e a farlo con le tue scelte quotidiane, capendo come cominciare a stimolare la riparazione delle tue cellule e dei tuoi tessuti anziché la loro degenerazione. Ti aspetto a Torino 👉🏻 iscriviti 👉🏻 bit.ly/3v90Dwo

[@valentinalena-cw7qp]

😊

[@barbaraturro3369]

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[@antoninopappalardo9600]

La Dottoressa nutrizionista che tutti vorremmo avere !! Chiara e precisa e molto comunicativa. Ho seguito tutto il video dall'inizio alla fine condividendo in toto tutti gli argomenti trattati..in sintesi: meno si mangia e meglio si vive, dormire almeno 8 ore serenamente, allontanare lo stress e soprattutto le persone ansiogene e negative (ce ne sn tante !!), Svolgere attività fisica anche moderata e bere tanto (almeno 2 Lit/die di acqua) !! Infine rivedere questo video almeno una volta alla settimana per fare il pieno di serenità !!

[@bubububububububu4831]

2 litri di acqua e completamente esagerato

[@Fortunazero57]

Se mi togliessero i vicini di casa non sarei più stressata.

[@zanthya]

@@bubububububububu4831 l'urologo mi ha detto di berne fino a 3 litri 🤮

[@bubububububububu4831]

@@zanthya è un a pazzia. D'i più non poi perdere il grasso al livello della pancia per magia. Sono cretinata

[@carolinapaletta4710]

Perché cosa ti fanno i vicini? Anche io o dei vicini impiccioni

[@Dario-70]

Finalmente una dottoressa competente la cui serietà si nota subito.

[@SuperEnea]

Meravigliosa! Più l’ascolto e più l’ascolterei! La sua grande professionalità il suo modo di spiegare e il suo tono rassicurante e la sua stupenda voce sono i quattro elementi che fanno grande questa persona

[@katiavasco143]

Buongiorno dott.ssa......sono contenta che in questo video abbia accennato anche alla corretta gestione emozionale. Sono una operatrice shiatsu, la seguo e la faccio seguire dai miei riceventi, perché l'aspetto emotivo e il riscontro chimico-scientifico vanno di pari passo❤

[@Rita-oq2oz]

Dove trovo integratori?

[@valter9680]

Grazie mille dottoressa sempre gentilissima e con una visione a 360° 👏👏👏 a me ha fatto benissimo una dieta low carb per togliere qualche centimetro 👍

[@stefanomariali5708]

Lo stato è un falso. Andate in piazza, spaccate tutto, La Snam e L' Eni, hanno messo il gas e il nucleare come prossime energie, ci sono delle aziende che stanno lavorando per ottimizzare delle energie rinnovabili, che Potrebbero abbattere le bollette del 80% ma Draghi e Il ministro dell'economia stanno dietro all' Eni E la Snam andate in piazza è massacrate tutto.

[@luigisardella7405]

Ciao,Dottoressa.L' AMORE per la gente è un ANGELO vestito da CARLOTTA. GRAZIE!🤩

[@stemafforoma]

Veramente brava questa Dottoressa, chiara nella spiegazione e preparatissima. Oltre che bellissima ma questo non c'entra niente!

[@minilamabianco]

Ti ho scoperto oggi e sei oltre che bellissima, super competente! 😘 Ci starebbe un video sugli integratori se fanno bene o male

[@domenicorosati3656]

Buonasera. Dottoressa.. caminare fa dimagrire sono contento di queste bellissime parole... scusami per il disturbo

[@stefanomauro1003]

Buongiorno dottoressa Carlotta, questo argomento è molto interessante, la ringrazio vivamente x la sua esposizione 🤗 😍

[@stefanomariali5708]

Lo stato è un falso. Andate in piazza, spaccate tutto, La Snam e L' Eni, hanno messo il gas e il nucleare come prossime energie, ci sono delle aziende che stanno lavorando per ottimizzare delle energie rinnovabili, che Potrebbero abbattere le bollette del 80% ma Draghi e Il ministro dell'economia stanno dietro all' Eni E la Snam andate in piazza è massacrate tutto.

[@emiliozufolini870]

Buongiorno Dottoressa, un paio di giorni fa, mentre scrollavo su KZbin alla ricerca di video interessanti e possibilmente attendibili sull'alimentazione, considerato tutto quello che gira sul web,......ho "incontrato" uno dei suoi, quello relativo ai 3 veleni bianchi ed ha catturato la mia attenzione, per fortuna, ed oggi ho ascoltato anche questo con grande interesse. Veramente complimenti per condividere la sua conoscenza con tanta passione ed entusiasmo. Soffrendo di colon irritabile presto inizierò la disintossicazione intestinale secondo il metodo Oberhammer, sperando di recuperare così oltre ad un corretto funzionamento dell'intestino, anche energia di cui ho bisogno, (ho letto il libro relativo a tale argomento). Avendo anche un po' di grasso addominale, non molto penso, le chiedo quale integratore sia più indicato tra quelli citati nel suo video e soprattutto come sceglierli. Per farle un esempio, ho utilizzato alcuni oli essenziali in passato per poi giungere a "scoprirne" alcuni biologici di alta qualità, efficaci che vengono ben assimilati tramite olio vettore. Allo stesso modo vorrei trovare buoni integratori che "funzionino". C'è molta offerta quindi, cosa dobbiamo considerare quando facciamo la scelta? Grazie.

[@susannamiano9336]

Sei bravissima Carlotta, grazie per il tuo tempo che ci dedichi a spiegare le cose some vanno davvero

[@grillorb]

Ho scoperto questo canale oggi e mi è piaciuto molto... Complimenti per i contenuti...

[@ausilia5460]

Grazie come sempre Dottoressa.. l unica cosa sarà nel gestire lo stato emozionale .. 🤦‍♀️

[@seveseve4207]

Sei brava........

[@stefanocoltro9303]

Buon Compleanno ALLORA dott.ssa Carlotta e GRAZIE per COME eserciti la tua professione ....

[@novaxnonostupid]

Brava, preparata, semplice e molto chiara. Grazie molte 🏋️🏋️🏋️🙏

[@antonioguadagni7207]

Salve dottoressa, complimenti x le chiarissime e professionali esposizione della materia in oggetto, volevo porgerle dei quesiti x dei consigli : chi purtroppo è costretto a lavorare di notte, e riposare di giorno , quindi invertendo il ritmo biologico, che consigli può dare x una dieta sana , in più potendolo fare come mettere in pratica il digiuno x persone dai 50 ai 55 anni . Magari se possibile un video dedicato , sa il popolo di chi fa lavori notturni è molto numeroso vedesi guardie giurate, infermieri ecc ecc . grazie e buon lavoro

[@alessiograziani6355]

In questo tipo di video sento sempre: 1) 10 minuti di spiegazioni scientifiche (che servono a dare valenza al contenuto, per cui vanno bene, ma anche meno), 2) 10 minuti di nomi di sostanze che dovremmo assumere, ma che non ci viene detto da dove assumerle e in che quantità: Resveratrolo, Acido alfa lipoico, Berberina. Nessun consiglio semplice e pratico per indicare 2 o 3 ricette o qualche alimento utile da mangiare. Da questo video ho capito che devo mangiare meno (e fin qui era facile), che devo saziarmi all'80% secondo il detto giapponese Haraachibù, che devo bere del tè verde ed assumere della cannella. Lo adotterò nei prossimi mesi e vediamo se il mio indice Waist to Height Ratio rientrerà all'interno dell 0,54. A parte l'ironia, io penso che questo tipo di contenuti potrebbe essere rivisto al fine di dare consigli più pratici a persone che necessitano di perdere peso. Saluti e grazie.

[@yabara_]

La verità è che non ci sono consigli pratici. Dipende da te e dal tuo stile di vita, un medico non ti può dare consigli sulla base della tua immagine profilo di KZbin. Per consigli generali questo video è stato più che esaustivo, poi uno deve continuare a informarsi e parlare con un nutrizionista

[@casomai]

Ma è una farmacista, non una nutrizionista! Ti può indicare la via, per i particolari poi se ti interessano ti vai a documentare. Le ricette salutari? Ce ne sono a centinaia qui su YT. perché li devi assumere te lo può dire lei. Il come sta a te( e al tuo medico che se chiedi un appuntamento sicuro qualcosa in più te la dice.

[@cindy2355]

Dottoressa come sempre COMPLIMEMTI!!! PREPARATISSIMA E CHIARISSIMA!!!💯👏👏👏👏👏😉👍

[@carlottagnavi]

Troppo gentile! Grazie di cuore 🤗💖🙏🏻

[@iltuoinformatico5743]

La verità è che siamo ignoranti non sappiamo mangiare! Mangiamo cose sbagliate, infatti non dimentichiamo che siamo ciò che mangiamo! Io sto facendo finalmente un corretto regime alimentare grazie all'aiuto di una dietologa! Ho anche acquistato diversi libri a riguardo...

[@carlottagnavi]

Bravissimo 💪🏻💪🏻💪🏻✨

[@Simone-xg9to]

È tutto nella testa.

[@luciaparnaso4910]

Si ma paghi troppo

[@caterinafumagalli7889]

Consigli degni di una coach di prima ordine chapeau dottoressa!

[@carlottagnavi]

Wow! Grazie per queste sue bellissime parole! Grazie infinite Caterina! 🤗🙏🏻✨

[@massimomonda2439]

Buon giorno è appena il secondo video che seguo.Complimeti dottoressa ha una propieta e una sicurezza di linguaggio dalla quale traspare molta conoscenza.Utile e stimolante anche questo video.

[@smeraldo500l4]

Complimenti Dottoressa sempre chiara nell esposizione 😘

[@luciapersico2874]

È la Prima volta che leggo i tuoi Consigli molto semplici, Grazie

[@olimpiavalenti8795]

Sei stata bravissima.Hai spiegato tutto in modo chiaro. Grazie

[@rikgiu5190]

Spiegazioni chiarissime grazie

[@michelerocco2186]

Grazie dottoressa per I suoi stupendi vídeo, in cui si evidenzia la su a professionalita e ancha il su o modo di spiegare che é accessibile a tutti, saluti cordiali da Caracas

[@Aquila5114]

Grazie, come sempre chiara e precisa,, seguirò i suoi consigli ma sono molto demoralizzata da wuando mi hanno tolto la tiroide percolpa di noduli attaccati alla stessa ho aumentato il mio peso prendo 100 eutirox al giorno All'alimentazione ho tolto tanti alimenti ma il peso non scende, ed è salito anche il colesterolo, non mangio latte e latticini perché sono diventata intollerante al latte , mangio verdure, ho tolto il sale,,, che devo fare 😭😭😭😭aiuto,,, Una buona serata e mi scusi❤️❤️❤️

[@tamarabarbarino112]

Vada da un dietologo

[@domeniconotarnicola1628]

DOTTORESSACARIOTTA le devo MOLTO Grazie per i suoi Video!!!! DIOS la BENEDICE!!!! SHALOM!!!!

[@nunzio_p1172]

Salve dottoressa seguo i suoi utili video con molto interesse..Una domanda.. ma nella misura della circonferenza addominale incide anche quella parte di grasso subcutaneo che se non ho capito male non è pericoloso come quello viscerale..giusto? e quindi.. c'è la possibilità in qualche modo di verificare il grasso viscerale?

[@Denny69-wo9pz]

Salve dottoressa,oltre bella e anche brava nello spiegare tutto ciò, io non ho mai avuto né stomaco né pancia,ma ahimè da quando mi è stato diagnosticato un tumore al seno (ormonale) fatta kemio e radio la mia pancia e il mio stomaco sono lievitati ,premetto che ho altri problemi . Prendo molti medicinali compreso kemio in pastiglia,puntura entanone,cortisone ,pastiglia x fegato entecavir ecc..non bevo di mio gasato,bevo molta acqua ,mangio regolare a pranzo difficilmente faccio colazione e la mia cena è molto limitata .sono alta 1.65 e pesavo 63/64 e adesso 78 e non riesco né a scendere di peso,né tanto a dormire più di 3/4ore ...grazie

[@fabriziobonanno8873]

video interessante, ma soprattutto spiegato in maniera scientifica. Grazie

[@leonesv8038]

Oramai sono incantato da questi meravigliosi e utilissimi video. Grazie di ❤

[@saramorbidelli4522]

Ascolti dottoressa lei è bravissima e sicuramente molto preparata ma la vita vera ti fa alzare alle 4 mangiare alle 11 , lavoro sedentario , casa , famiglia , preoccupazioni , la spesa con 50 euro si mangia in 4 e per una settimana, arrivi a sera e ti mangeresti anche le tende di casa..discorso bellissimo ma in teoria..se nn per pochi eletti

[@diaferia1211]

Ottima risposta... bravo

[@1966Pasquale1966]

Vero,purtroppo non tutti fanno una vita regolare.Il mondo del lavoro non è sempre dei più salutari.

[@Dario-70]

Lo stress non deve essere una scusante.

[@1966Pasquale1966]

​@@Dario-70 No,ma se hai lavorato veramente,non vai in palestra.A meno che non sei li a guardare il lavoro.

[@Dario-70]

@@1966Pasquale1966 Se hai lavorato devi nutrirti, non abbuffarti, altrimenti il cibo diventa la valvola di sfigo ai nostri problemi. Anche io ragionavo così ma poi sono riuscito a dimagrire 40 chili pur lavorando, anzi lavorare tanto dovrebbe fungere da palestra, invece noi lo prendiamo come pretesto per fare le abbuffate.

[@thebonnyshow1291]

Complimenti per il canale ... Non ne avevo mai trovato di questo tipo... Professionale dettagliata e anche un bel vedere che non guasta mai. Complimenti mi iscrivo subito! 🍾🍾🍾

[@rosolinoaldodattila4817]

Grazie Carlotta,nessuno mai ci ha spiegato queste cose importantissime per l'organismo

[@gpizz65]

brava è brava, ma disconoscere il lavoro di tanti altri che da anni portano avanti questa battaglia non è giusto. ti cito a caso Mozzi, Panzironi, Claudio Tozzi, Christian De Sisto

[@stefanomariali5708]

Lo stato è un falso. Andate in piazza, spaccate tutto, La Snam e L' Eni, hanno messo il gas e il nucleare come prossime energie, ci sono delle aziende che stanno lavorando per ottimizzare delle energie rinnovabili, che Potrebbero abbattere le bollette del 80% ma Draghi e Il ministro dell'economia stanno dietro all' Eni E la Snam andate in piazza è massacrate tutto.

[@stefanomariali5708]

@@gpizz65 Lo stato è un falso. Andate in piazza, spaccate tutto, La Snam e L' Eni, hanno messo il gas e il nucleare come prossime energie, ci sono delle aziende che stanno lavorando per ottimizzare delle energie rinnovabili, che Potrebbero abbattere le bollette del 80% ma Draghi e Il ministro dell'economia stanno dietro all' Eni E la Snam andate in piazza è massacrate tutto.

[@sax9221]

Salve dottoressa,trovo i suoi video molto esaustivi. Vorrei comunque porle un'ulteriore domanda: in molti video che riguardano l'alimentazione si dice spesso che i cibi raffinati sono poco salutari, quindi,e mi corregga pure se non ho ben capito, bisognerebbe consumare cibi integrali. Ed è qui che sorge una domanda : per chi come me, è fortemente intollerante al nikel (e quindi deve ridurre fortemente,a volte finanche eliminare anche la pasta a base di legumi tipo lenticchie e piselli)cosa potrebbe mangiare in sostituzione dei cibi integrali? Grazie e buona giornata 🤗

[@speranzacarrino7285]

Questa domanda vale anche per m'è

[@vitainter]

Ma quanto sei bella. Una donna pura😊complimenti per le spiegazioni.

[@raffaelladeiuliis198]

Complimenti Dottoressa, per la sua grazia e per la sua competenza, i suoi video sono davvero utili ed interessanti. È inficato assumere contemporaneamente acido alfa-lipoico ed acido linoleico coniugato? Grazie.

[@giulianaruggieri4716]

Aspetta che prima o poi ti risponde

[@stefanomariali5708]

Lo stato è un falso. Andate in piazza, spaccate tutto, La Snam e L' Eni, hanno messo il gas e il nucleare come prossime energie, ci sono delle aziende che stanno lavorando per ottimizzare delle energie rinnovabili, che Potrebbero abbattere le bollette del 80% ma Draghi e Il ministro dell'economia stanno dietro all' Eni E la Snam andate in piazza è massacrate tutto.

[@stefanomariali5708]

@@giulianaruggieri4716 Lo stato è un falso. Andate in piazza, spaccate tutto, La Snam e L' Eni, hanno messo il gas e il nucleare come prossime energie, ci sono delle aziende che stanno lavorando per ottimizzare delle energie rinnovabili, che Potrebbero abbattere le bollette del 80% ma Draghi e Il ministro dell'economia stanno dietro all' Eni E la Snam andate in piazza è massacrate tutto.

[@annamaria880]

Sempre molto chiara ed esauriente oltre che preparatissima Brava❤

[@fabiopestelli1558]

dieta chetogenica - se ne parla molto.....anche in relazione al video odierno è possibile aspettarsi un suo prossimo video? Mille grazie

[@VincenzoCastronovo-lm6gn]

Buona sera Dottoressa. Chiarissima e bravissima come sempre. Ottimo video.

[@riccardocampino4425]

Bravissima e sempre luminosa. Grazie dottoressa

[@cristinabarone8415]

Buongiorno dottoressa . Ma per chi è in menopausa la pancia diventa un incubo. io non ho mai avuto la pancia ,ma da quando sono in menopausa non so più cosa fare per eliminarla!

[@tizianarossi7440]

Mi associo anch'io.. Sono disperata!

[@annadellarosa9881]

Io sto facendo il digiuno intermittente da un anno conriduzione dei carboidrati, magari un dolce la domenica, e ho petduto 6 kg e soprattutto la pancia e' proprio scesa.

[@vincenzamarzano7587]

Non risponde,la dottoressa?!

[@luciarovatti1132]

@@tizianarossi7440 e io di più..un metro di girovita...da giovane ne avevo 60 😭😭😭

[@valentinacardile4771]

Anche io! Uguale!

[@massimilianoporcu3772]

Oltre a essere bella e’ un piacere ascoltarla dott. Complimenti

[@tx7563]

Buonasera. Vorrei chiederle quanto volte va fatto un digiuno? 1volta alla settimana? Oppure 2

[@rickrisi]

grazie molte! nelle ultime settimane ho ridotto notevolmente zuccheri e grassi , ora va molto meglio

[@adelinacozma9827]

Buon giorno Dottoresa. Vorrei sapere per quanto tempo si puo fare il digiuno intermitente, senza danni alla salute?Grazie. Buona giornata. 😘

[@enzosimone]

Non vedete che non risponde mai? Tutto questo è solo per vendere i suoi corsi.. Poveri cristi quelli che li comprano

[@marcyaanita7693]

GRAZIE PER TUTTE QUESTE INFORMAZIONI PREZIOSE!😘😘😘

[@mariagiovannamagrone830]

Bravissima, elegante, gioviale, dolcissima e bellissima. Grazie, per le sue informazioni, molto importanti e interessanti. Grazie, con affetto.

[@finestgold1]

Si può sostituire la pasta con il riso, o fanno tutti e due "male"?

[@valentinacardile4771]

Meglio il riso

[@matemagica7509]

Bellissima e terribilmente preparata. Infondi positività e voglia di essere. Una DONNA completa. Davvero complimenti e auguri per tutto. Continua così, sempre.

[@carlottagnavi]

Ma che meraviglioso messaggio! Grazie infinite 🤗🙏🏻✨

[@stefanomariali5708]

Lo stato è un falso. Andate in piazza, spaccate tutto, La Snam e L' Eni, hanno messo il gas e il nucleare come prossime energie, ci sono delle aziende che stanno lavorando per ottimizzare delle energie rinnovabili, che Potrebbero abbattere le bollette del 80% ma Draghi e Il ministro dell'economia stanno dietro all' Eni E la Snam andate in piazza è massacrate tutto.

[@danieladelia9407]

Complimenti dottoressa è molto brava , oltre che bella 😘

[@marilenapignanelli423]

Grazie mille Dott.ssa, grazie di cuore, bellissimi i suoi video, molto molto utili. Avrei bisogno però di chiedere un'info: non sono una gran bevitrice di acqua purtroppo, ma ho notato di riuscire a bere di più l'acqua leggermente frizzante. Va bene uguale? se si, a cosa devo stare attenta nella scelta (sodio a parte)? grazie mille

[@gianni752]

Ottima spiegazione ! È vero che si dice uomo di pancia uomo di sostanza però.....!(ne faccio parte pure io ..) io x esempio grande amante dei dolci,ho un sonno disturbato ed il gioco è fatto! Cmq una vita sana( con cibo) e praticare un po' di sport aiuta buona Pasqua

[@Rosannalia]

Grazie di cuore, ti seguo con grande interesse: sei sempre chiarissima ed esaustiva.

[@Tognini_Nico]

Sto male.....aiuto......mi servono farmaci........aiutamiiiiii........aiuto

[@CARLOSIXTY]

Infinitamente bella e molto professionale e preparata SEMPRE!!!!!!

[@daniellepalazzi7590]

Grazie mille dottoressa , veramente sempre obiettiva, simpatica e con molta sapienza.... Gentilmente vorrei chiedere, se per caso conosci medici a Padova naturopata ,che potrei rivolgermi,perché ho una malattia autoimmune e già ho visto tante risultati positivi,con il cambiamento di alimentazione e stile di vita....che ho imparato da te kkkk ,ma ho ancora da migliorare Dio benedica..... Dio

[@alexuleri6748]

Mangiando meno , é incredible ma funziona

[@inutilechemettailnome]

È pieno di persone magre ma con la pancia grassa, io ne conosco. Mangiare meno poi vuol dire tutto e niente, dipende da cosa e come e da quanto è il meno.

[@annaterracciano5615]

Dottoressa siete bravissimagrazie dei consigli

[@emilio8971]

Grazie tante per la semplice e molto tecnica spiegazione sulla alimentazione i miei complimenti seguo con molto interesse 🔝

[@carlottagnavi]

Grazie di cuore ☺️🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@tno80]

Grazie delle Preziosi Informazioni !! Iscritta Volentieri e Condiviso !! 🤗🤗

[@alessandrociapparelli8879]

E se la circonferenza addominale dipendesse anche da una dilatazione addominale?

[@stefanomariali5708]

Lo stato è un falso. Andate in piazza, spaccate tutto, La Snam e L' Eni, hanno messo il gas e il nucleare come prossime energie, ci sono delle aziende che stanno lavorando per ottimizzare delle energie rinnovabili, che Potrebbero abbattere le bollette del 80% ma Draghi e Il ministro dell'economia stanno dietro all' Eni E la Snam andate in piazza è massacrate tutto.

[@danielacusimano2333]

Ciao dottoressa ho ascoltato bene il tuo video e spero di seguire i tuoi consigli

[@chiaradifranco1507]

Buon giorno dottoressa. ...la seguo da un po' mi piace molto mi sono iscritta. .....sono una donna di 52 anni nella vita ho avuto due interventi mi è stato tolto un rene fortunatamente roba benigna e una ciste sul pancreas sempre roba benigna ciste. Ho la pressione alta prendo la compressa siamo di famiglia ereditaria....le chiedo vorrei prendere del magnesio sono sempre stanca al mattino e non dormo bene....quale mi consiglia?.un abbraccio.

[@santofortugno7672]

DOTORESSA ,Grazie mille per i consigli

[@carlottagnavi]

☺️🙏🏻

[@giuseppetripodi6848]

Ti dò un consiglio dr.ssa, quando fai i video metti solo l'audizione della tua voce!!! Se ci sono entrambi, voce e volto angelico, molto spesso alcuni passaggi delle tue esaurienti spiegazioni li perdo perché guardo il tuo incantevole viso, i tuoi meravigliosi grandi occhi colore del cielo!!! Ovviamente scherzo sulla prima parte: - "quando fai i video metti solo l'audizione" - . La seconda parte è molto, molto veritiera: - "incantevole viso..." - Vedere e sentire i tuoi utilissimi video è molto importante anche perché diffusi e analizzati in maniera perfetta come tu, dr.ssa, sai fare!!! Senza ombra di dubbi, lo ribadisco ancora una volta, mia bella Carlotta, sei una delle donne più belle al mondo!!!

[@ivanlozza9053]

Quanto è ..Meravigliosa , Signora Dottoressa🤩💖💯❗

[@AndreaBertini_official]

Sei veramente brava e competente, grazie x il post.

[@carlottagnavi]

🤗🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@robyedarioroby3670]

Grazie dottoressa e stata molto dolce

[@erjonabuxhaku9089]

Come sei brava e simpatica,grazie per i consigli.

[@davideleone15]

Non tutti possono bere bere bere acqua…. Pensiamo alle persone affette da malattie cardiache che con questo consiglio andranno sicuramente incontro a scompenso….quindi attenzione a dare questo tipo di consiglio…grazie

[@enricorosso1015]

Dottoressa, la saluto. Complimenti per il suo video e per la chiarezza della sua spiegazione. Comunque, ho 60 anni e in giorni alterni faccio 30 km in bicicletta e l'indomani faccio una passeggiata di 5 km. Secondo lei, avendo un'alimentazione corretta, posso prendere solo il tè verde? Se non sbaglio, posso comprare quello in busta. Grazie.

[@ginacilia789]

Una Dottoressa che "sa quello che dice" con una profondità 'etica fuori dal comune. IMPECCABILE,PREPARATISSIMA AI MASSIMI LIVELLI!!!!!!!!!!

[@Fortunazero57]

Però la dieta cheto fenica non va fatta, è iperproteica e può affaticare i reni.

[@fabiopestelli1558]

Sempre interessanti gli argomenti da lei trattati

[@gianlucaleporini2114]

Grazie Dott.ssa❤

[@micheladangelo7120]

Grazie dottoressa interessantissimo questo video 👍🤗👍

[@raffaellacaffa3119]

Molto interessante e chiara!

[@gigimarano4722]

Complimenti per la spiegazione🎉

[@Genitoriinonda]

Grazie per i consigli utili e ben spiegati

[@Gabriella80A]

Che brava!!!! Complimenti! Questo sì che è un canale interessante! Complimenti! Ne approfitto per farle una domanda: c’è una parte della giornata in cui l’attività fisica è più efficace? Meglio fare sport di prima mattina o nel pomeriggio? Grazie mille

[@stefanomariali5708]

Lo stato è un falso. Andate in piazza, spaccate tutto, La Snam e L' Eni, hanno messo il gas e il nucleare come prossime energie, ci sono delle aziende che stanno lavorando per ottimizzare delle energie rinnovabili, che Potrebbero abbattere le bollette del 80% ma Draghi e Il ministro dell'economia stanno dietro all' Eni E la Snam andate in piazza è massacrate tutto.

[@barbarabosoni3914]

Grazie 🙏 sempre bravissima 👏

[@giuseppebovone1523]

Pienamente d'accordo brava dottoressa

[@antoniettalepiscopia3123]

Grazie dei consigli ho bisogno 😢 dei suoi consigli

[@elenafontana5244]

Complimenti Dottoressa per tutte queste spiegazioni, devo mettere tutto in pratica e provo ad eseguire i suoi consigli, Le vorrei chiedere se possibile un nome completo di un integratore grazie ancora e complimenti🤗👋

[@stefanomariali5708]

Lo stato è un falso. Andate in piazza, spaccate tutto, La Snam e L' Eni, hanno messo il gas e il nucleare come prossime energie, ci sono delle aziende che stanno lavorando per ottimizzare delle energie rinnovabili, che Potrebbero abbattere le bollette del 80% ma Draghi e Il ministro dell'economia stanno dietro all' Eni E la Snam andate in piazza è massacrate tutto.

[@liberobianco8442]

Mi chiedo come mai i lottatori di Sumo godono di buona salute🤔 con quel grasso viscerale avrebbero i giorni contanti e invece godono di ottima salute.🤔🤔🤔

[@kibido7373]

ma dove li vedi di ottima salute che fanno fatica solo a respirare

[@calogerac.9738]

Nm

[@demetriomatteocaliari6238]

Ne sei proprio sicuro..

[@EVEN601]

certo, hanno una aspettativa di vita 15 anni in meno della media nazionale giapponese 😂

[@micheleida3747]

complimenti per il video, lo trovo molto interessante

[@nicolalazzari9705]

Molto brava grazie mille

[@elvisssa87]

Cara Dottoressa, io, già tendente ad ingrassare sul girovita, ho incominciato ad accumulare ancora di più in quella zona da quando assumo paroxetina e litio, anche se a bassi dosaggi. Spero che avrà modo di parlare eventualmente anche di questo. Grazie mille e complimenti per il Suo lavoro e la Sua dolcezza. Ah, e ho pure la tiroidite di hashimoto (in terapia con eutirox)!!

[@carlottagnavi]

Purtroppo i farmaci che assume e la patologia tiroidea rende tutto più difficile ma non molli e cerchi di inserire tutte le buone abitudini di cui parlo 🤗✨🙏🏻

[@elvisssa87]

@@carlottagnavi grazie. La seguo davvero con piacere!

[@stefanomariali5708]

Lo stato è un falso. Andate in piazza, spaccate tutto, La Snam e L' Eni, hanno messo il gas e il nucleare come prossime energie, ci sono delle aziende che stanno lavorando per ottimizzare delle energie rinnovabili, che Potrebbero abbattere le bollette del 80% ma Draghi e Il ministro dell'economia stanno dietro all' Eni E la Snam andate in piazza è massacrate tutto.

[@stefanomariali5708]

@@carlottagnavi Lo stato è un falso. Andate in piazza, spaccate tutto, La Snam e L' Eni, hanno messo il gas e il nucleare come prossime energie, ci sono delle aziende che stanno lavorando per ottimizzare delle energie rinnovabili, che Potrebbero abbattere le bollette del 80% ma Draghi e Il ministro dell'economia stanno dietro all' Eni E la Snam andate in piazza è massacrate tutto.

[@stefanomariali5708]

@@elvisssa87 Lo stato è un falso. Andate in piazza, spaccate tutto, La Snam e L' Eni, hanno messo il gas e il nucleare come prossime energie, ci sono delle aziende che stanno lavorando per ottimizzare delle energie rinnovabili, che Potrebbero abbattere le bollette del 80% ma Draghi e Il ministro dell'economia stanno dietro all' Eni E la Snam andate in piazza è massacrate tutto.

[@annaarpini7287]

Carissima Dottoressa, video molto interessante 🤗😍

[@Giubizza]

Che bella!😍❤

[@graziellaravera6505]

Buon pomeriggio, sono da poco iscritta al suo canale, per altro molto interessante, per quanto riguarda questo argomento per me che soffro di diastasi addominale come mi devo comportare con tutti gli aspetti da lei elencati! Grazie x l'eventuale risposta!

[@linodamelio1075]

What a beautiful doctor!

[@ottavia2106]

è un piacere ascoltarti!

[@rosellademarch2490]

Finalmente..anche questo🙂.Grazie!

[@foxesday]

Grazie per le importanti informazioni e... Hara Hachi Bu.

[@sallui4863]

Ma l'assunzione di GLA é indicato per uomini e donne? Chiedo perché ho letto che aumenta il PSA marcatore dell'IBP. Dott.ssa mi aiuta a capire? Grazie e complimenti per il suo canale

[@agimjasa3892]

Perfetta...Complimenti

[@antoniomichelemagno2076]

Grazie di tutto dottoresso

[@brunonebbiolo6118]

Bravissima GRAZIE