Come eseguire un Lancio Lungo - consigli per lanciare la palla con potenza e precisione

[@fr4nx-_-926]

Grazie.Mi sei stato d'aiuto 😉😉😉😉😉😉

[@lorenzosilvestri1919]

Finalmente una persona che sa spiegare bene perché un cross funziona

[@alexolix6445]

Grazie!!

[@emmanueletesta5402]

Prof grazie mille . Ho difficoltà pero a stendere la punta del piede e a piegarmi sulla gamba opposta ,qualche consiglio ?

[@fabiopatteri]

Prova ad inclinare il busto un po’ lateralmente in modo da riuscire a piegarti meglio, permettere alla punta del piede di estendersi e a prendere la palla sotto

[@emmanueletesta5402]

@@fabiopatteri Grazie mille prof , proverò e vi farò sapere

[@anonimo_2535]

Il punto giusto dove colpire dov'e'

[@anonimo_2535]

Non lo capisco

[@michelederosas6853]

Grazie mille bravo

[@checcocofone1376]

Grande mi è servitoooo

[@francorussetti7168]

bravo

[@怎么样感觉]

Fuoriiiiiiiiiiiiiiiiiiii xke

[@andreamontresor5124]

Ma volevi fare goal hahah

[@michelezanon4581]

Nelle prime 3 cose dette e/o scritte nel video ci sono altrettanti errori di tecnica individuale. 👎🏽 Per non proseguire oltre...

[@diegoradaelli3442]

Quali?

[@michelezanon4581]

@@diegoradaelli3442 innanzitutto per eseguire bene un lancio la palla la si deve colpire sotto ed esattamente al centro, affinché rotei esclusivamente sul proprio asse orizzontale. Secondo errore è dire e scrivere che la palla si calcia col collo del piede...ERRORE! La palla si calcia con l'interno-collo piede, ovvero la zona che va dalla base dell'alluce al malleolo interno. Altro grave errore e dire che la rincorsa deve essere rettilinea rispetto al ns obiettivo...KEINE! La rincorsa è obliqua rispetto al ns obiettivo, è la punta del piede d'appoggio che deve mirare l'obiettivo (e questo è facile da intuire con un semplice esempio: se un giocatore [ala o esterno o terzino] deve eseguire un cross o un traversone dalla fascia, cosa fa, ferma la palla, si mette orizzontale al campo perpendicolarmente alla linea laterale dell'area di rigore ed esegue un lancio ad effetto oppure ad effetto back verso l'attaccante al centro dell'area, perché la rincorsa deve essere rettilinea al suo obiettivo?!? Suvvia!!!). Dire poi che è la prosecuzione dello slancio che non da l'effetto a rientrare è un'altra enorme castroneria...è il punto dove si impatta la palla che da o meno l'effetto: se la colpisco sotto e al centro eseguo un lancio, se invece la colpisco sotto e laterale darò un effetto tanto maggiore quanto lateralmente la colpisco, effetto che sarà a rientrare, se calcio di interno-collo piede, oppure ad uscire, se calcio di esterno-collo piede. 💁🏻‍♂️ E non sapere queste cose basilari ed esprimersi come ci si è espressi nel video mi fa dubitare che colui che lo dice abbia un qualsivoglia titolo d'allenatore (vedi "patentino")...e se lo ha, dovrebbero strapparglielo...ma cmq...non voglio dilungarmi oltre perché altrimenti divento troppo prolisso, però spero di essere almeno stato chiaro. 😊

[@diegoradaelli3442]

@@michelezanon4581 grazie mille😃

[@michelezanon4581]

@@diegoradaelli3442 de nada 😉

[@lorenzosilvestri1919]

Veramente questo è un lancio lungo, non un cross... Manco le basi