Come gestire la rabbia

[@salvatoreorlando4572]

Onore a te dalla Sicilia ❤

[@dritakonci346]

Grazie mille dottore 👋.

[@rosannatricarico3642]

Grazie mille❤

[@LlambraRroqja]

Grazie. mille Dott Morelli.

[@lucianoauteri3223]

Buonasera dott. Morelli📗

[@carlagaravelli2920]

Sostanzialmente la rabbia permette di espellere le scorie della nostra insoddisfazione. A volte ci preserva da altri ingiusti attacchi esterni. Si è vero che dopo ci sentiamo peggio, perché comunque perdere il controllo del "se" dimostra una fragilità che vogliamo nascondere. Però è meglio non farcene un cruccio ripetitivo, molti anni fa ti ha tradito? Bene, non pensarci più, guarda avanti con fiducia e amore par gli altri, nel senso di non pensare che tutte le persone siano fedifraghe

[@iolespinella444]

Quando è una persona cara che ti fa arrabbiare, che tira fuori il peggio di te, e tu appunto reagisci di conseguenza con rabbia. Quella di cui parlo è una situazione abbastanza estrema, marito-moglie, madre-figlio, padre-figlio...

[@rcr8773]

La prima che hai citato non è rabbia ma odio apparente.(verso se stesso). Sono d' accordo sul riconoscere la rabbia come lato di se. Riguardo al passato sono d' accordo che è malefica in quanto il passato è morto. Ma chi ti sta intorno spesso non lo ritiene morto. Quindi devi riconsiderare il tuo passato di continuo perché cosi facendo riconsideri quello di coloro che ti attorniano e che di fatto non intendono lasciarselo alle spalle. A me sembra decisamente cosi. Traduco: il passato è morto ma per la maggior parte di chi mi sta intorno non è cosi(congiunti, contigui e innultima istanza estranei), quindi devo periodicamente riconsiderare il mio perché significa riconsiderare quello di altri che influenza la mia vita periodicamente. Che lo inflenza patologicamente ?? È evidente. Ma è un dato di fatto secondo me. A volte anche con rabbia. Come oggi quella maschera retorica(e che sbotta di colpo) come mia madre. Donna con cui condivido il tetto da sempre e che NON POSSO evitare.

[@Prizzy999]

Per carattere non sono una che si arrabbia facilmente, piuttosto sviluppo insofferenza nel medio-lungo termine che poi sfocia nella totale indifferenza verso persone e situazioni che trovo tossiche e dannose per me. Non ho assolutamente voglia e tempo per le discussioni e i litigi, in genere tronco subito le questioni uscendo dalla stanza (anche per dare all'altra persona il tempo di sbollire, che senso ha dire cose di cui poi ci si pente, mentre si è furiosi?) o non rispondo alle provocazioni. Di innescare micce inutili anche no. E non amo avere persone arrabbiate e frustrate intorno.

[@rcr8773]

E allora non devi avere intorno nessuno.🙂🙃😨

[@AlessandroScaltritti]

perché doverla gestire? se qualcuno mi fa arrabbiare è giusto che ne paghi le conseguenze

[@Paola-rl2wm]

Sono nella terza.... purtroppo ....

[@ilariabussadori6387]

Mah .....io le provo tutte e tre e non mi autoaggredisco

[@YouTutto35.0]

Vabbè Morelli sa solo dire "accetta, osserva senza giudicare, sii passivo su tutto". In altre parole "annullati".

[@Whitemoonn]

Ma assolutamente no, i pensieri descritti nei video del prof Morelli sono molto più profondi e fa tutto parte di una psicologia molto profonda ma altrettanto semplice da intuire e comprendere

[@YouTutto35.0]

@Whitemoonn e se non sono questi i messaggi finali, ovvero il succo di ciò che dice, cosa dice? Perché io non ci ho mai trovato altri significati. Dimmi, cosa non ho capito?

[@VivianaVilla-z5y]

Vorrei vederti quando ti incazzi 😂😂😂😂