Come ho IMPOSTATO TUTTO il 2024: Agende, Abitudini, Libri, Integratori, Money Budget, Vision Board 🪷

[@febelunare]

// V I D E O C H A P T E R S 00:00 anteprima 00:13 sigla canale 00:20 intro video 02:22 three year plan aggiornato 04:19 tutti i miei obiettivi per il 2024 mese per mese 18:00 la mia agenda del 2024 20:30 tutti gli integratori che prenderò nel 2024 21:55 cosa farò nei cambi di stagione 23:13 tutti i 12 libri che leggerò nel 2024 + 12 libri bonus 26:25 budget plan 2024 - le categorie delle mie spese per il 2024 29:27 tutte le altre agende che utilizzerò nel 2024 31:50 couple plan 32:50 meal plan 35:30 vision board del 2024 (a medio termine) 35:36 la mia parola dell'anno 35:44 outro

[@leggermentesara]

È il tuo primo video che guardo e ti ho trovata molto piacevole! 💖 La mia parola è TrasformAzione 🦋

[@febelunare]

grazie mille, ne sono molto contenta 🥰 hai scelto una parola super, tra l'altro adattissima agli argomenti che tratto nel mio canale ✨ a proposito, benvenuta! ❤️

[@febelunare]

// M E N T I O N E D ▸ creare un piano triennale - 3 YEAR PLAN 📔 - Conscious Coffee Talk ☕ | kzbin.info/www/bejne/l57OlHqqncRsldU ▸ Come Ottenere la VITA DEI TUOI SOGNI ed EVOLVERE con più VISION BOARD STRUTTURATE 🪐 | glow up 2024 ✨ | kzbin.info/www/bejne/gnqmY4NmZZZ4Z7ssi=m4oYCfNNCW58kbxc ▸ tutte le mie agende per il 2023 + la mia dream board (travel, work, wellness...) | kzbin.info/www/bejne/i3jEnIZ_mcZ1fas // R E L A T E D ▸ playlist video GLOW UP 2024 ✨ | kzbin.info/aero/PLHt25GljxwvD_QxXwYa-Tmg-rBPlhAmjs ▸ playlist video GYST 📓 plan, progetti, organizzazione | kzbin.info/www/bejne/gnqmY4NmZZZ4Z7s&pp=gAQBiAQB ▸ Come Essere Più Organizzati e Produttivi: 9 consigli per organizzare la tua vita - parti dalle basi | kzbin.info/www/bejne/a57PdH95i7aHfLs

[@ludovicadegiovanni1584]

Certo che siamo interessanti al tuo podcast ❤️ Amo la tua compagnia! Non vedo l’ora di vedere il video sulla tua agenda, questa tipologia é una delle mie preferite. Mi hai ispirata, grazie Febe! Com’è il libro 101 riflessioni per cambiare il tuo modo di pensare? Mi piacerebbe comprarlo, ma sono indecisa

[@febelunare]

Ma grazie ❤❤ Dunque dunque, sono più o meno a metà e lo sto trovando davvero ricco di spunti interessanti. Un po' troppo "schematico" forse, ma per ora per me è promosso! 👌🏻

[@Vale-gv1vn]

Perdonami, ma invece che prendere integratori a caso, non fate delle analisi del sangue e capire qual è il problema? Gli integratori sono farmaci, perché non li trattate come tali? Inoltre, alcuni di questi vanno in contrasto o addirittura vi sballano alcuni esami, quindi evitate di fare cose a caso.

[@febelunare]

Gli integratori che ho scelto di prendere mi sono stati consigliati proprio a seguito delle analisi del sangue. Siccome prendere molti integratori insieme potrebbe dare episodi di nausea o pesantezza, è meglio associarne solo alcuni, con ritegno ovviamente. Ad esempio la vitamina C aiuta l'assimilazione del Ferro, infatti li prendo insieme 😊 Non faccio nulla a caso, quando si parla di salute in particolare 😊 PS. Gli integratori, a maggior ragione quelli completamente naturali (che prendo io), non sono farmaci.

[@Vale-gv1vn]

@@febelunare essendo nel tuo caso usato come terapia, è letteralmente un farmaco a prescindere da ciò che contiene, in quanto la sua funzione è sopperire e curare carenze e problematiche. Comunque cercate di specificarlo nei video, altrimenti passa un messaggio sbagliato... abbiamo già un enorme problema di abuso di integratori, che vengono fatti passare come caramelline...

[@febelunare]

Sicuramente la scelta migliore è sempre prendere tutte le vitamine di cui abbiamo bisogno direttamente dagli alimenti e nei miei video cerco sempre di far passare il messaggio di quanto sia importante seguire un tipo di alimentazione sana... in ogni caso cercherò di essere ancora più specifica dovessi ripararlarne @@Vale-gv1vn