Come iniziare con l'Allenamento Ibrido | tutto quello che devi sapere

[@davideburani2066]

Consiglio da un 43enne con lavoro di responsabilità, famiglia, impegni nel sociale.... L'allenamento ibrido ti aiuta tantissimo anche nel lavoro e nella vita di tutti i giorni, ad organizzare le cose, a prendere impegni ed a rispettarli. A darsi obbiettivi e medio e lungo termine. Bravo Dome!!!! 👍

[@domenico_greselin]

Grazie per questo commento Davide!

[@BartHybrid]

Da quando ho iniziato con l’allenamento Ibrido tutto sembra avere più senso. È come se avessi finalmente dato un vero scopo ai miei allenamenti e un’applicazione pratica al mio fisico. Ti ringrazio per l’impegno che metti nel portare contenuti e informazioni utili su questo mondo ❤️💪🏻

[@domenico_greselin]

Quando ci alleniamo insieme?

[@BartHybrid]

@@domenico_greselin ti scrivo su Instagram 😍

[@loris_rz]

Ciao dome, uno spunto per un video adesso che arriva il caldo parlare di programmazione in estate e di abbigliamento tecnico/accessori per correre a temperature più alte ❤

[@domenico_greselin]

Grazie del suggerimento Loris💪🏽

[@maryfuggiano268]

Lo faccio da anni 😅ma mi serve un trainer

[@lucafornarosportperformance]

La nuova frontiera del fitness! 💪🏻

[@Manuel_michelazzo]

Grande Domenico video veramente utile!!💪🏻🔥

[@domenico_greselin]

Atleti eccovi una guida completa per iniziare ad approcciarsi al mondo dell’allenamento ibrido. Fatemi sapere cosa ne pensate💪🏽 Io ora continuo a godermi lo spettacolo della maratona di Milano 🫡

[@paolopetrella5674]

Grande 💯 sempre like

[@danielecaracappa9615]

Ciao da Pesaro ❤❤❤

[@Innominato1]

Ciao scusa, ma per fare allenamento ibrido l'unica divisione è quella fra bodybuilding e corsa o io potrei anche fare bodybuilding e pugilato insieme

[@pietrofedericoni2542]

Si possono inserire altre discipline tipo bike o nuoto oltre al long running ?

[@idroscimmianapoletana7799]

ciao scusa,ti voglio chiedere una cosa,secondo te per diventare un atleta ibrido,converrebbe unire crossfit e corsa insieme?

[@domenico_greselin]

Ha senso, si

[@andreaciurli7437]

ciao, non hai fatto nessun accenno sull' alimentazione da seguire, se cambia qualcosa approcciandendosi a questa disciplina e in ogni caso se puoi darci qualche suggerimento ... dimenticavo, io mi chiamo Andrea, ho 45 anni, corro 40 km a settimana e non faccio altro, cerco di mangiare bene, ma il fisico no cambia, anzi mi sembra di perdere sempre più massa magra...

[@alfredocanino475]

Mi sembra molto simile al crossfit, sbaglio?

[@criscate9842]

Si ma la mia domanda è quante volte bisogna allenarsi a settimana per fare sia pesi che corsa?

[@domenico_greselin]

Almeno 4

[@giovannibassi6122]

Ciao Domenico mi piacciono un sacco questi video un po’ più tecnici. Mi puoi consigliare app/ profili Instagram/ canali KZbin incentrati sull’argomento sport.