Come NON IMPAZZIRE all'UNIVERSITÀ, con

[@alessandrodeconcini-adc]

🌻 SCOPRI IL VIDEOCORSO PER CAMBIARE LA TUA VITA (insieme al dott. Valerio Rosso) ► Lifestyle Science: www.alessandrodeconcini.com/tutti-i-corsi/lifestyle-science

[@rickmarmotta]

Quando si diceva che "tutti fanno così", a proposito dello sbobinare (ad esempio), mi è venuto in mente una celebre frase di Freak Antoni degli Skiantos quando diceva: "Mangiate merda, quarantamila miliardi di mosche non possono aver torto". 😁

[@marianna.g2294]

Adoro lo psichiatra ValerioRosso, anzi no, gli voglio proprio bene anche se lo conosco solo da un mese. Si vede proprio che è "vero e generoso", lodevole. Sarebbe molto interessante se tu lo invitassi un'altra volta per parlare insieme del Disturbo Bipolare, anche sul lato difficoltà per i familiari a gestire il familiare con questa patologia, grazie.

[@davidecerutti5567]

Una volta c'era la Valeriona nazionale, ora c'è il Valerione nazionale. Troppo mitico! Bravo Ale, miglior ospite di sempre

[@Indovina-yr6vi]

#abbandonoalessandrodeconcinipervaleriorosso A parte gli scherzi, ringrazio Alessandro per avermi fatto conoscere Valerio, informato, preciso e con lo sguardo rivolto alle necessità dell’uomo di oggi. Una persona straordinaria fra persone straordinarie.

[@yT-ng7mg]

Una delle live migliori che abbia visto

[@atthomp0269]

Il crossover che non meritavamo, ma di cui avevamo bisogno❤

[@rickmarmotta]

Grande ospite. Lo seguo da un po' ed è straordinario. Fossero tutti come lui i medici... ❤

[@francescocovato6132]

magari

[@riccardo4464]

Mamma mia che super live, piena di spunti di riflessione, nonché una mini lezione di psicologia

[@alessandrascoglio7616]

Non conoscevo il dottor Rosso ma ammetto che mi ha colpito. Mi piacciono i medici che parlano chiaro invece di nascondersi dietro a paroloni "medichesi" incomprensibili per i pazienti. Ho avuto solo 2 psicoterapeute nella vita e ho cambiato perché la prima è deceduta. Fatico molto a fidarmi ma ho dato un'occasione al dr. Valerio comprando il suo libro. Voglio conoscerlo meglio. E le 2 ore di diretta sono volate in maniera piacevole e leggera, nonostante l'argomento. Mi piacerebbe che continuassero questi incontri con approfondimenti sui vari argomenti toccati oggi. Me la riguarderò volentieri

[@danielacroci5248]

E' bellissimo sentirvi parlare di voi in questi termini sinceri. Posso suggerirti Alessandro, per mia esperienza personale, di cominciare con la meditazione camminata? Sono una super attiva e creativa, mi ha aiutato molto ad imparare gradatamente a rallentare un po' ed a imparare ad ascoltarti. In bocca al lupo!

[@alessandrodeconcini-adc]

Grazie del consiglio!!!

[@cesaregrilli2943]

Una delle live migliori di sempre! Volevo chiedere al Dottor Valerio Rosso, vorrei approfondire quanto detto al minuto 36:00 sul bias dell'autorità e su come questo non sia ottimale nel rapporto tra medico e paziente... ad ogni modo, vi ringrazio infinitamente per gli spunti della live, grandi

[@francescocentoni202]

Bisognerebbe cambiare il titolo in "come viviamo (male) oggi". Bravi. Non è facile parlare in modo così onesto, auto-critico e trasparente delle nostre complesse vite.

[@luciusmalfoy6642]

Illuminante, bellissima live, piena di spunti di vita SANI e riflessioni di alto livello. Grazie

[@fuxart1224]

Molto bella live, volata. Due persone meritevoli ed interessanti. Dr. Rosso un mito...mi piacerebbe "torchiarlo" perché parla bene ma sarebbe divertente vederlo in un contraddittorio...

[@francescopasini1513]

Mi dispiace Alessandro, io ho capito questa tua crociata contro le sbobine, ma mi trovo fortemente in disaccordo, e lo dico da persona interna all'università. Purtroppo su questo non puoi avere un quadro completo della situazione, dato dal fatto che tu medicina non l'hai mai frequentata. Prima di essere inrimediabilemente blastato ti spiego il mio punto di vista, condiviso da una moltitudine di studenti. Le sbobine per noi sono fondamentali, perchè le lezioni sono tenute da medici specialisti nel loro settore che hanno un’impostazione specifica e avere il trascritto di una lezione è per noi fondamentale per potere avere una organizzazione dello studio. Le sbobine come credo tu sappia vengono fatte una volta a semestre da un singolo studente. Se non avessimo questo materiale su cui po strutturare un piano di studio data la mole immane di materie e attività da seguire che porta irrimediabile a non potere frequentare in modo metodico le lezioni, brancoleremmo nel buio. Chiaro poi che una volta lette le sbobine io, come la maggior parte dei miei colleghi, integro le informazioni con un libro di testo che serve a strutturare e organizzare gli argomenti in maniera più pragmatica. Per favore non facciamo speculazioni improprie sul fatto che noi studenti di medicina ci muoviamo senza una logica, solo perche il sistema funziona così. Sei molto bravo come divulgatore ma ogni tanto ti lanci in affermazioni sulle quali magari non hai una cognizione di causa completa.

[@alessandrodeconcini-adc]

Ma, Francesco, in che modo il fatto che l'insegnante sia un medico specialista del proprio settore implica che non sia possibile raccogliere appunti ben fatti invece che trascrizioni passive? Perché mai dovrebbe essere impossibile prendere appunti in una lezione di medicina e invece ci si riesce a fisica? Perché ci si riesce a matematica, a chimica, a biologia, a ingegneria, a giurisprudenza? Cosa c'è di intrinsecamente diverso che rende un'operazione classica di metodo di studio funzionale in ogni facoltà improvvisamente inapplicabile? Certo, se l'insegnante è talmente incapace da rendere incomprensibile la spiegazione la sbobina può essere vista come un male necessario, ma questo non ha a che fare col fatto che sia un buono strumento, ha piuttosto a che fare col fatto che purtroppo ci sono professori incompetenti e libri di testo inadeguati. Questo "eccezionalismo" di medicina per il quale solo lì non deve valere ciò che vale in ogni altra facoltà è ingiustificato, è un mito che ha un fondo di verità nel fatto che notoriamente a medicina ci sono situazioni estreme di lezioni difficili da seguire e che poi è diventato un fatto culturale. Ripeto: esistono casi in cui la sbobina si rende necessaria, può essere un male necessario per difendersi da lezioni impostate male e materiali pessimi, ma non può essere che ogni lezione di ogni corso si trasformi di fatto in un sistema ben organizzato per cui qualcuno trascrive, qualcuno sistema e qualcuno diffonde. Questo ha un effetto terrificante sulla qualità dell'ascolto delle persone, è provato e riprovato che sapere di avere la trascrizione a disposizione rovina la partecipazione alla lezione, rende passivi, favorisce la distrazione e incoraggia pratiche di studio errate come riletture e discorsetti, sottolineature compulsive e studio mnemonico. La soluzione è imparare a prendere appunti efficienti e tenere le sbobine solo quando il libro di testo è inutilizzabile e al tempo stesso la lezione è incomprensibile. Cioè in un ristretto numero di casi limite.

[@lorrainekando6999]

@@alessandrodeconcini-adc @Francesco Pasini _ Parlando di medici specialisti: se anche all'università sono restii a rispondere alle domande come lo sono nella loro professione e tu come studente esattamente come i loro pazienti devi restare muto e solo incassare, allora questa difficoltà si spiega. Però sarebbe ora di scendere dal piedistallo, e per chi sta preparando a diventare medico, se possibile, non salirci mai

[@francescopasini1513]

@@alessandrodeconcini-adc grazie per la risposta data che in effetti è giustissima e assolutamente condivisibile. Ormai sono alla seconda laurea e da esperienza fatta da colleghi, nelle facoltà di fisica e ingegneria il materiale da studiare è tendenzialmente meno, la difficoltà sta più nel processo di esame chi risulta spesso comprensivo di esercizi e parti tecniche di ragionamento approfondito. Quello che succede a medicina, con aimhe molti corsi, è che i prof richiedono un livello di approfondimento esagerato e e stare a pari passo con le lezioni, frequentare, gestire gli appunti, mentre si deve andare a tirocinio risulta al limite del sostenibile. Per questo le sbobine diventano il materiale di base da cui capire come organizzare le informazioni e quali sono i punti importanti per il professore. E si sono prese in maniera passiva, ma noi li usiamo semplicemente come fonte base di studio, al pari di un “testo”, dal quale poi aggiungiamo e integriamo a necessità. Questo è un dato fattuale, la percentuale di studenti che al quinto/sesto anno riesce a stare in pari con la frequenza delle lezioni è sotto il 20%. Allora, o ce qualcosa che non va con gli studenti, o con il sistema di medicina. Per avvalorare la mia tesi, aggiungo che sono laureato già in fisioterapia con il massimo dei voti. Il carico di lavoro da studiare non era lontanamente paragonabile e con gli appunti presi a lezione non ho avuto mai nessuna fatica a superare tutti i corsi. Purtroppo medicina per sostenibilità è un mondo a parte.

[@alessandrodeconcini-adc]

Che medicina sia organizzata malissimo e il sistema sia punitivo e insostenibile, purtroppo, è un dato di fatto. Posso comprendere (e, in un qualche senso, scusare) l'utilizzo della sbobina come materiale di studio pari a un libro di testo, ma allora deve essere proprio come il libro di testo, vale a dire che lo si studia poi, a casa, e a lezione comunque si partecipa e si producono appunti.

[@saranegri2361]

Adc l'unico veneto astemio 😂 Scherzi a parte il dr Rosso è stata veramente una bella scoperta!!! Adc spero proporrai altri contenuti con il dr, veramente molto interessante ❤

[@robertosign9892]

Ottimo video, trovi sempre tematiche molto interessanti e stimolanti, sei un grande!

[@dottorluca19]

Affermare che questo video sia stato semplicemente illuminante non renderebbe giustizia all'opera, un grande ringraziamento ad Alessandro e Valerio 💪🏻🙏🏻

[@giova90metal]

Per quanto concerne la dipendenza da sostanze e gli artisti, credo che sicuramente non dà vantaggi tecnici. Se ti droghi di certo non arrivi a suonare come Jimi Hendrix. Però le esperienze legate ad abusi di alcol e droghe (sbornie, le persone che si incontrano, le crisi di astinenza...) sono, sono state e possono essere, importanti fonti di ispirazione.

[@百合フランチェスコ]

Lo sto riascoltando... 56:57 minuto non è banale quello che dice il dottor Valerio Rosso... Aggiungerei che non è il singolo docente tiranno che spinge ad una ribellione, o il capo di reparto al lavoro, ma è la coscienza che questo "boss" è in relazione con altri "boss" ed inserito come un ingranaggio in un contesto relazionale complesso di gerarchie lavorative. Quindi ti rapporti col tuo boss ma al tempo stesso con tutto il sistema relazionale che lavorativamente ha alle spalle. Non è che ci si senta numericamente in inferiorità di forza, è piuttosto la coscienza che ci si rapporta con un mondo complesso e delicato, quando si parla al proprio boss. Buona Pasqua De Concini e dottor Valerio Rosso ❤❤❤

[@massimoiannello8044]

Certo per il camionista ci vuole un occhio di riguardo

[@lorenzogentile7938]

Ottimo video. Sono state dette delle cose molto importanti. Un grazie ad entrambi.

[@annalisacritelli25]

30:35 io sottotipo cioccolato: esiste? 😂😂😂

[@nomecognome8242]

56:30

[@robynfenty5744]

Terapia live : Lol

[@matmax6834]

Ti preoccupi dei 33 anni perché, come ben sai, quello li che era immortale ci ha fatto una brutta fine a 33 anni. 😂

[@alessandrodeconcini-adc]

🤣

[@alessiobrabus7990]

Live molto interessante, anche io come Alessandro ho una certa "intolleranza all'alcool", nel senso che dopo un paio di sorsate di una qualsiasi bevanda alcolica già mi vengono i conati di vomito, percui sono praticamente astemio (e questo mi ha causato anche qualche problema sociale in un mondo dove se non bevi sei "uno sfigato"), mentre sono dipendente da Coca Cola e bibite zuccherate in genere.

[@massimoiannello8044]

Alessandro sei un pazzo, così loandi direttamente al Gabbio.

[@vinceotti]

insieme siete incredibili !

[@massimoiannello8044]

L'università è un loca,grazie a voi per la differita,

[@edwardsuou]

Anch’io sono di Genova e mi sono reso conto che non vado più a farmi abbrustolire dagli UV in spiaggia non perché sono migliore e più sveglio dei miei parenti che lo fanno (io in più so giusto la differenza tra fuffa e scienza) ma perché ho iniziato a frequentare luoghi anche virtuali come questo (questo è stato mio merito ma anche fortuna di averne trovati, pochissimi ma che non mi dicono che un pochino d’alchol fa bene). L’ambiente vince sempre, ciò che bisogna fare è costruirsene intorno uno migliore o dare un colpo di reni e cambiarlo. Lo dico nonostante sia almeno tra le 5 persone più abitudinarie e meno propense a viaggiare e fare trasferimenti che conosca. A parte questo non sono d’accordo con te Adc il problema non è il medico obeso e fumatore che dice di fare esercizio e non fumare. Per quanto mi riguarda è un problema non di stato ma di intenzione e direzione. Valerio è visibilmente una persona sana ma molte persone non riescono a raggiungere quel punto e non riescono nemmeno ad adottare abbastanza abitudini sufficientemente buone da avere risultati visibili sul breve/medio termine. Quindi l’importante sarebbe provarci e lottare dando priorità a ciò che è importante per noi. In altre parole un medico obeso potrebbe non riuscire a acquisire una ottima forma fisica ma può comunque dare un buon esempio tenendo sotto controllo il peso e lavorando anche su altre cose con cui magari avrà più successo. Io che sono un atleta sub mediocre ai miei compagni di allenamento molto più giovani (puntualmente più performanti) ho detto che bisogna essere costanti, per messaggio, appena prima di cominciare il mio allenamento da praticante che arriva prima di tutti loro e se ne va per ultimo.

[@massimoiannello8044]

Jackson il matto,ha definito dio quella necessità di essere pensati

[@alessiamartina]

Live bellissima, mi avete dato tantissimi spunti per migliorarmi, grazie mille dottore e grazie mille Ale! Concordo con altri commenti sul fatto che il titolo non sia adeguato

[@alessandrodeconcini-adc]

Titolo clickbait, ma purtroppo è necessario di questi tempi su KZbin 😉

[@alessiamartina]

​@@alessandrodeconcini-adc hihi io l'ho guardato perché ho cliccato su quello del lifestyle e si diceva che continuavate la discussione da questa live, fosse stato per questo titolo non avrei cliccato. Però di sicuro sai tu cosa preferisce cliccare il grosso del tuo pubblico! (io sono arrivata da video sulla plusdotazione, non sono un'habituée del tuo canale!)

[@lu9464]

Ottimo video Alè ❤️❤️❤️

[@theveggiecat2147]

La coca cola zero zero non contiene edulcoranti e coloranti ( il tutto cancerogeno )?

[@greatfelino]

1:06:00

[@valeriopellino6607]

video illuminante, ma banalmente basterebbe che i professori universitari italiani si dessero una calmata con i programmi d'esame. Non è umano(parlo della mia esperienza personale) dare un programma di due moduli monografici(cioè un'enorme mole di slide e appunti) più altri approfondimenti più un manuale di 800 pagine più altri saggi per un esame da 12 crediti...

[@alessandrodeconcini-adc]

Concordo

[@thehound5538]

Valerio immenso, Alessandro ottime domande mirate. Anticipavi le mie stesse domande

[@matmax6834]

Mamma mia, bellissima live, Io le ho avute/ho molte di ste dipendenze di cui parlate, che schifezza che mi sento.

[@alessandrodeconcini-adc]

Non sentirti una schifezza, sono cose normali. Piuttosto, prendine coscienza e agisci per migliorare 💪

[@matmax6834]

​@@alessandrodeconcini-adc si Alessandro, ma come avete ben espresso più volte nella live la società in cui viviamo richiede il suo tributo anche in termini di risorse mentali che ti prosciuga.

[@lorenzogentile7938]

Alessandro, considera che a 33 anni è morto cristo. Sarà per questo che hai iniziato a preoccuparti di vivere a lungo. 😂

[@alessandrodeconcini-adc]

😬😬😬

[@airtexta5368]

Grande Valerio, ti seguo da quando ero minorenne!

[@massimoiannello8044]

Pensa a Pinocchio,che aveva nelle mani

[@andreamartulli7486]

Complimenti a tutti e due!! Contenuto molto interessante!!

[@LorenzoScarafia]

Il sonno è così importante e scontato...

[@DiamondEagle73]

Veramente tanta tanta roba... Grazie mille!!!

[@francescopasini1513]

Devo aggiungere un'altra critica, il dottore abusa un po del bias dell'autorità. Non sto negando le sue affermazioni, ma se dici la caffeina fa male andando contro liste di articoli scientifici che ne comprovano la sicurezza e l'efficacia, quantomeno me lo motivi. Lui usa invece delle fallacie argomentative, come l'accostamento all'eroina e la strumentalizzazione mediatica (metodiche borderline con il complottismo) senza portare dati e documenti. Anche quando parla della contaminazione da micotossine delle piantagioni di caffe, io ci posso anche stare ma cavolo fai delle affermazioni dal peso specifico di un missile, ESIGO mi si dia almeno un paper di riferimento. Non voglio essere eccessivamente severo ma ADC qui hai fatto una live dalla superficialità che diventa quasi imbarazzante. ATTENZIONE! Non sto criticando la capacità del soggetto che da interno alla materia capisco bene essere un esperto, ma di come sono state portate le tesi, senza dati senza prove senza paper e la divulgazione NON si fa cosi, e tu ADC dovresti saperlo molto bene. PS. sono andato a ricercarmi come suggerito la correlazione sui siti ministeriali e le contaminazioni sono associate a specifiche filiere che il ministero della salute ha prontamente ritirato dal commercio.

[@alessandrodeconcini-adc]

Un attimo, un attimo. Pretendere le fonti di affermazioni tanto importanti è giustissimo, fai più che bene. Ma no, una live in diretta non può mai essere l'occasione per farlo, in primo luogo perché diventerebbe inascoltabile e ogni due minuti bisognerebbe fermarsi e andare a cercare articoli, in secondo luogo perché nessuno sa a memoria ogni riferimento bibliografico, non funziona così. Io so benissimo come si fa divulgazione, mi pare che sia tu a non saperlo. La divulgazione video in diretta parte dal presupposto che si mantenga un tono conversazionale, poi è fondamentale che le fonti stiano alla base di quel tono. Altrimenti pure io dovrei fermarmi ogni 5 minuti quando parlo a cercare paper di neuroscienze da citare. Quando si parla con una persona che non sia problematica o controversa non si può partire sempre dal presupposto (sanissimo invece nel resto del processo di analisi) che è tutto falso fino a prova contraria. Altrimenti non si riesce mai a dialogare. Quando si invita un ospite certamente si da spazio a un principio di autorità, se ci si accorge di un'affermazione problematica la si esplicita e si interrompe, ma altrimenti si procede dando per scontata competenza e buona fede, a maggior ragione se c'è una chiara asimmetria di conoscenza. Io non ho le competenze per interrompere Valerio quando parla di sostanze, così come lui non mi interrompe quando faccio notare qualcosa sull'apprendimento. Il processo di selezione è a monte, quando si decide chi far parlare. Invece i paper e i libri si citano in modo formale quando si scrive o li si inserisce in descrizione del video quando si fa un approfondimento specifico o si rimane pronti a fornirli su richiesta degli utenti. Poi tu, nel merito, non soltanto sei libero di criticare Valerio, ma ti incoraggio a farlo, a chiedergli conto di ciò che afferma, perché è così che deve funzionare il pensiero critico.

[@ebozloriginal]

🤓🤡

[@FedericasCreativity]

Bellissimo video!!

[@emanuelefontanesi4925]

Perché non dice che lavorare tanto è uguale e, a volte, molto più dannoso per la società rispetto a tante altre addictions?

[@alessandrodeconcini-adc]

In realtà lui parla spesso di quanto male faccia la società iper produttiva

[@emanuelefontanesi4925]

@@alessandrodeconcini-adc Grazie per la risposta e per il video

[@massimoiannello8044]

Percheeeeee

[@antoniodrago5150]

Perché sbobinare all'università è sbagliato?

[@alessandrodeconcini-adc]

Perché incoraggia la passività a lezione, peggiora le performance e incoraggia pratiche di studio sbagliate come le riletture, i riassunti, le sottolineature compulsive e lo studio mnemonico

[@massimoiannello8044]

Ecuodor

[@massimoiannello8044]

È in streaming

[@martinaperra556]

💌

[@FitCalm-SN]

Grandissima live......❤

[@massimoiannello8044]

Camomilla

[@lorrainekando6999]

Ciao Alessandro, se ti può interessare ti offro un algoritmo che dà i benefici della meditazione mindfulness mentre ti assorbe come un videogioco. L’ho creato per me che non posso stare seduta a non fare né pensare a nulla, e convincere la mia mente (addestrata a voler vincere) che questo porterà bene. Volevo offrirtelo già dopo la live con il professional organizer, perché talaltro questo sistema (le mie clienti lo chiamano metodo K) ha come effetto collaterale un fantastico ordine, … però poi non l’ho fatto , pensando “chi sono io per disturbare” 🤷‍♀ Poi ora dopo anche la live sulla plusdotazione prendo coraggio e ti scrivo. (Ti avrei scritto una mail, però ho portato ad aggiornare il sistema del pc e questo nuovo non mi riconosce più 🤦‍♀)

[@hyekerm]

Io ho una dipendenza dal caffè (zuccherato) perché mi aiuta a riprendermi nei momenti di noia e stanchezza o dal mal di testa, oltre a piacermi. Ci ho provato in mille modi a smettere 😅, al momento faccio una moka col caffè normale (sono 2-3 tazze) e se ne voglio ancora faccio il decaffeinato. Ovviamente se sono fuori casa e sto facendo qualcosa di bello ci penso molto meno al caffè (magari mi piace per concludere il pasto ma nulla più)

[@dvsavocs5290]

Godo ho sempre bevuto la coca zero zero libero da questa caffeina inshallah

[@alessandrodeconcini-adc]

Grande 💪ci proverò pure io

[@emanuelaezio4988]

Valerio rosso mitomane, voce disturbante, ho dovuto annullare la mia iscrizione al canale per non vederlo più, era ovunque

[@alessandrodeconcini-adc]

Ciao Emanuela.

[@frajdst]

Io spendo 40 cent in più ma sempre e solo coca zero e zero caffeina

[@alessandrodeconcini-adc]

Ci sta, sto cercando di fare lo stesso anche io