COME PROGRAMMARE LA TUA MENTE PER UNA VITA DI SUCCESSO ✔️ 5 PASSI ✔️

Oggi voglio invitarti a programmare la tua mente per una vita grande, abbondante e fantastica.
Iniziamo!
Questo invito consiste nel prendersi del tempo per se stessi e immaginare la propria vita tra 5 anni. Come pensi che ti sentirai tra 5 anni? Dove ti vedi? Come sarà la tua vita tra 5 anni?
Immagini che la tua vita sarà diversa o è sempre la stessa? Che tipo di sentimenti provi?
Il tuo successo futuro è strettamente legato ai sogni che hai, a ciò che vorresti e alle immagini mentali che hai nella tua mente. Se vuoi un futuro di successo, crea una chiara immagine mentale di quel futuro di successo. Se fai questo è molto più probabile che tu lo raggiunga.
Quando hai questa immagine chiara nella tua mente, cominci a distinguere tra ciò che ti porterà lì e ciò che ti allontanerà da quel futuro.
Avere un'immagine chiara nella tua mente della vita che vuoi ti aiuta a fare le attività necessarie per arrivarci, perché quell'immagine diventa il tuo motivo, il tuo motore per andare avanti.
Quando fissi degli obiettivi concreti per te stesso, crei quell'immagine. Le immagini che hai sul tuo futuro diventano una bussola, una guida e una fonte d'ispirazione, che influenzerà anche le tue azioni e decisioni in modo che tu possa lavorare in modo determinato e intelligente per rendere questa visione una realtà e sarà la ragione per alzarti quando cadrai o perderai la motivazione.
Ora diamo un'occhiata ai passi che ti propongo affinché tu possa metterli in pratica.
1- Primo passo: Calmare la mente.
Bisogna avere una mente calma per poter pensare chiaramente al proprio futuro, a ciò che si vorrebbe, a ciò che si desidera, a ciò che si vuole veramente, lasciando da parte le aspettative e le opinioni degli altri. E per questo hai bisogno di trovarti in uno stato di quiete e serenità, in modo che i tuoi pensieri, le tue speranze e i tuoi desideri più profondi di cui non eri nemmeno consapevole possano venire in superficie.
Hai bisogno di calmare la tua mente per arrivare ad un luogo positivo e costruttivo dove sai che puoi ottenere ciò che vuoi.
2- Secondo passo: Crea un'immagine del tuo futuro ideale.
Qui si finisce di modellare queste immagini in modo da avere un quadro completo.
Chiaramente ogni persona ha un ideale di successo. Dimenticati di guardare cosa significa il successo per gli altri, è la tua vita e hai tutto il diritto del mondo di crearla a modo tuo.
Per finire di dare forma a questa immagine puoi farti le seguenti domande:
In un futuro ideale:
Cosa fai durante il giorno?
Cosa fai per vivere?
Con chi lavori?
Dove lavori?
Come ti senti?
Dove vivi?
Cosa fai il pomeriggio e la sera?
Com'è la tua settimana in quel futuro ideale?
Poi chiediti dei tuoi hobby e interessi.
Come passeresti il tuo tempo libero?
Cosa faresti nel tuo tempo libero?
Dove andresti?
Quali persone vedresti?
C'è un talento o un'abilità che vorresti sviluppare?
Come ti sentiresti a fare questa attività?
3- Terzo passo: catturare la sensazione che ti darà il vivere in quel modo.
Fai un respiro profondo, sentendo quella sensazione di gioia, felicità, pace, calma o qualsiasi cosa che senti e ancorala nel tuo corpo, senti quella sensazione.
Fai sapere al tuo corpo e alla tua mente che questo è ciò che vuoi e questo è ciò che otterrai.
Come consiglio extra per migliorare tutto questo, puoi portare questa sensazione nel tuo corpo prima di andare a dormire e quando ti svegli. Fallo ogni giorno per almeno 3 minuti.
4- Quarto passo: Pensa a qualcuno che consideri una persona di successo o un modello da seguire:
Pensa a questa persona e scrivi quanto segue:
Cosa ammiri in quella persona?
Quali sono le caratteristiche della persona che ammiri?
Se qualcuno ti chiedesse com'è questa persona, cosa diresti?
Poi scrivi quanto segue:
In che modo sei simile a quella persona?
In cosa sei diverso da quella persona?
Questo ti aiuterà ad apprezzare ciò che hai già in te, come la forza di volontà, la creatività, l'assertività, ciò che hai capito di avere in comune con la persona che ammiri, e potrai anche vedere quali aspetti puoi migliorare.
5- Quinto passo: creare una frase.
Non tenere solo l'idea di ciò che vuoi, l'immagine e la sensazione.
Scrivi alcune frasi che accompagnino la tua visione di successo. Frasi che ispirano fiducia.
Come ad esempio: "Sono capace" "Se voglio posso" "Ho tutto ciò di cui ho bisogno" frasi che ti ricordano che puoi davvero raggiungere ciò che ti sei prefissato.
La frase deve essere tua, breve, affermativa e devi identificarti con essa. Scrivi diverse e poi scegline una. Ogni giorno ripetilo nella tua mente.
Ricorda che hai il potere e la capacità di creare il futuro che vuoi e desideri.
Permettiti di desiderare ciò che vuoi veramente, cogli le opportunità che ti si presentano e vai per quella vita piena e meravigliosa che meriti di vivere ogni giorno.
🤗 Un grande abbraccio!

[@MundoMeditar]

Come Gestire Lo STRESS 🔥 Per Mancanza Di TEMPO 🚦 kzbin.info/www/bejne/eZKWamaVo7Vjhq8

[@gabria158]

Salve Veronica ! 😀 Come stai ? Sei bravissima ! Come sempre hai dei buonissimi consigli ! Grazie ❤️! 🙂👍 Ti auguro un buon Natale e buone feste a te e alla tua famiglia ! 🎅🎄 Stammi bene cara amica ! Ciao 👋🤗🤗😘😘

[@MundoMeditar]

Ciao Gabri! Come stai? 🎅Anch'io ti auguro un buon Natale 🎅 mio carissimo amico. Ti abbraccio e ti auguro anche di trovare sotto l’albero 🎄 tanta gioia, 🎄 felicità, 🎄 pace, salute, 🎄 benessere e tanto ma tantissimo amore spero che sia per te e la tua famiglia un Natale unico ed indimenticabile. Grazie Gabri per regalarmi le tue bellissime parole quando pubblico un video. Anche tu, stammi bene! 🤗😍🤗

[@gabria158]

@@MundoMeditar Salve Veronica ! Sto bene, grazie 🙂 Grazie per gli auguri , ricambio ! 🎄❤️🎅🥰 👍 Un mega abbraccio 🤗🤗🤗😘😘 Buone feste cara amica 🎄🎅 👋