Come smettere di pensare troppo

Spiegare non serve a guarire, costatare sì. La percezione pura di quel che capita dentro di me, dei dolori, dei sentimenti spiacevoli, delle paure è indispensabile per attivare quelle risorse interiori che tutti hanno e che, sole, sanno condurti senza sforzi inutili a ritrovare la strada.
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[@cristianomattarucco1306]

Raffaele! Ti sento! Ti guardo! Tutto cambia! Numero 1 al mondo! Nessuno come Raffaele morelli!

[@ildiariodidedo6165]

Queste parole dovremmo ascoltarle ogni giorno. Perché diventino una nuova base di partenza per il nuovo se stesso. Grandissimo Morelli.

[@paolaferrara7084]

Da quando ascolto il prof Morelli ...sto imparando a vivere

[@placidoaugugliaro157]

Grazie dott.morelli❤️ i veda la sapevano lunga, e come sempre quando si segue il proprio ❤️il proprio desiderio ,la nostra anima scegliera' la strada piu breve per spiegarsi le cose senza venirne imprigionata in mille pensieri inutili. Una buona giornata a lei e a tutti. 🖐🖐

[@salvatoreiannone8343]

Carissimo Professore Morelli per prima cosa le mando un grande saluto e non finirò mai di ringraziarla per tutto il bene che sta facendo su di me . Sono una donna che in tutta la mia vita o pensato troppo purè la notte mi ero rovinata la vita .da qualche anno la seguo .o tutti i suoi video che guardo e riguardo oggi le posso dire Professore Morelli che mi sento bene serena e passato qualche anno e mettendo in pratica tutto quello che dice anche se certe volte mi pesava troppo però oggi le posso dire che prendo la vita come viene e godo di tutto anche delle piccole cose le auguro una lunghissima vita un abbraccio forte sempre il 👍🥇👏💯 faccia più video grazie mille Professore ciao ✋

[@marceltrebel4023]

❤❤❤

[@marianna5333]

Ciò che più crea sofferenza è il "pensiero sul pensiero"

[@laurafocus7109]

Ho appena ricevuto Riza, ma sempre ascolto le sue video pillole ...pre - lettura. Grazie per la sua saggezza dottore.

[@graziasciacero1423]

Questi video sono così preziosi, ma allo stesso tempo semplici. Basterebbe essere noi stessi e basta. Super Morelli!

[@marianna5333]

I pensieri intrusivi fanno danni peggiori dei continui ragionamenti su determinate situazioni... I pensieri intrusivi sono vissuti letteralmente come "intrusi" sgraditi, facendo temere alla persona che possa realmente metterli in pratica dato che li ha pensati...immaginati Sarebbe davvero illuminante un video specifico su questo argomento del Dottor Morelli

[@rosannatricarico3642]

Tutto ciò che nasce dalla spontaneità senza ragionamenti e pensieri ci porta al benessere. Grazie infinte dottore 🌟💖

[@giuseppamantella2684]

Grazie dottore la seguo sempre.

[@tubyno]

È difficile da mettere in pratica.... io sono anni che prendo l'ansiolitico Lexotan.. e NON ho ancora risolto...

[@soleilsoledad9796]

Buonasera dott. Morelli. Spesso se si ha un problema che preme e si segue il corso dei pensieri, spesso succede che: l'insicurezza aumenta e si rinuncia ad agire, ci si blocca per poi "mangiarsi le dita", preda del rimpianto, tormentati dal "perché non ho fatto questo o quello"; oppure il problema iniziale diventa un problema "a grappolo": nascono altri problemi là dove prima non c'erano. Questo se si è soli con i propri pensieri.....E non se ne esce, se non si esce fisicamente o se non ci si mette a fare qualcosa che prenda emotivamente, cge coinvolga, cosī da "staccare" la mente e obbligarla a concentrarsi su altro. Se però si ragiona insieme a qualcuno che non è nel problema, difficilmente si esce dai margini e si riesce spesso a trovare una strategia utile da mettere in atto, o quantomeno a vedere la situazione con maggiore lucidità. Grazie di ❤ per le sue preziose indicazioni.

[@lorenaenricasala4429]

Non chiedersi sempre PERCHE? non è facile ma è importante ....grazie

[@riccipierluigi.doublebass]

Prezioso!

[@ritamazzarella712]

Professore......che grande cura le sue parole! Grazie sempre.....la seguo da sempre!

[@carolinahauser2494]

Grazie come sempre dottore 🍀

[@robertaferrarini5542]

Molto bello questo video (pur avendone guardati altri sul tema), mi ha fatto capire, anzi “sentire “, l’aspetto positivo dei conflitti che rifiutiamo in noi; grazie 💐

[@annalisamazzeo8424]

Grazie Dottor Morelli. 💓🙏🏻💖💖💖

[@mariadicecilia519]

Bellissimo argomento! Grazie di tutti i suoi consigli e delle sue riflessioni!

[@silviavavassori1307]

Che saggezza Prof.Morelli..grazie

[@carlamassari5572]

Ma che spiegazione fantastica!!! Grazie dott Morelli per ricordarcelo queste cose!!!

[@dani7807]

Che spiegazione fantastica, Grazie 🌷

[@teresauva5761]

Grazie mille dei suoi suggerimenti ...❤😍 Dottore si pensa troppo e troppo invidia c'è la mente lavora troppo .. buona giornata ..

[@mariacaterinaseddasedda8158]

Grazie..per tutto quello che fa...❤

[@marilenabugna2327]

Grazie sempre Maestro Morelli

[@carlocane2700]

Buongiorno dottore grazie mille per questo video mi avete fatto superare questo overthinking mi sento meglio quando parlate

[@lilianadelpopolo880]

Grazie caro morelli !!! ☀️🍀🐞💕😘

[@silviat8759]

Che bel concetto! Mi aiuta tanto💕💕💕💕🌹🌹🌹🌹😇😇😇😇

[@nikiandri2310]

Stima e ammirazione!

[@Giuseppe82Liberti]

Cone sono nn smetterò mai di pensare e dominante nn c'è cosa più brutta a pensare sempre la stessa cosa, la stimo dottor morelli e un grande, ma io sto soffrendo da 2 mesi nn resisto più ma nn mollo mai e poi mai

[@user-bo6vk2ed8s]

Bellissimo argomento, complicato e interessante, per capirlo meglio l’ho ascoltato tre volte. Ora ho le idee più chiare e grazie dottore

[@annaspiritoso4434]

Infinitamente grazie!

[@riccardop2219]

solo GRAZIE Dottore!

[@lorenaenricasala4429]

Video molto interessante e vero...io penso sempre anche di notte ...rimbalzano i pensieri ...grazie per la riflessione

[@annamariamusarella5282]

Buon messaggio, grazie Dottore

[@sabrinamuscellini622]

Grazie dott.. Morelli ❤

[@destino9991]

Mamma mia com'è vero....ma sto smettendo di agire così, mi faccio degli auto-diversivi cominciando a elencare ciò che vedo ...marciapiede, semafori, macchine, passanti, alberi, rami, foglie, balconi, terrazzi, panni stesi nuvole cielo..... pace....un abbraccio a tutti

[@mariacarriero2024]

Grande professore Morelli

[@rosalindauggini228]

Grazie mille

[@nadiaz4945]

Grazie 🌈

[@claudiaarrigoni5315]

Molte grazie

[@rosariaveni414]

Grazie

[@valefairy5293]

Grazieee❤️❤️❤️❤️

[@catwoman4361]

Ma è impossibile non pensare...la mente viaggia sempre è un casino🥲

[@Wurfenkopf]

Dipende... C'è pensiero e pensiero. I pensieri che stiamo facendo io e te in questo momento sono ragionamenti, ma quando sei immerso in un'attività e la mente vola il discorso cambia. Quello non è pensare troppo

[@catwoman4361]

@@Wurfenkopf ma non si può sempre essere impegnati in attività...ci sono momenti vuoti comunque dove la mente ha tempo per pensare e fare ragionamenti purtroppo

[@carlocane2700]

​@@catwoman4361 per risolvere o guardi un film/serie oppure ti fai una dormita che mentre dormi non stai pensando stai immaginando

[@lucianoauteri3223]

Buonasera dott. Morelli📙

[@francescaimperio4278]

Bel punto di vista!

[@alepP-jo3lq]

grande persona!

[@gabriellascarpellini2943]

Sei unico

[@user-wk4fv9gl3x]

Pensiamo troppo un problema xche siamo insicuri.....altrimenti sapremo come affrontarlo e l'avremo già risolto..... E allora continuamo a pensare....perché non riusciamo ad affontare veramente e giustamente il problema.... Pensandoci,parlandone....cerchiamo qualcuno o qualcosa che ci porti a quella soluzione che Da soli non sappiamo trovare....tutto qui.

[@user-lo8il1jq7d]

Top!

[@mario4YT]

Chapeau...

[@davideterebini9886]

Oggi specialmente se sei uomo è tutto troppo difficile, se non sei laureato già hai fallito, se non hai una macchina bella, un conto in banca importante nessuna ti calcola. Io personalmente ho 27 quasi 28 anni, sono andato via dalla mia regione, ma mi sento male, faccio l'autista di pulmini ma sento anche in questo un perdente. Da qualche tempo penso che posso solo andare avanti e cercare di sopravvivere, ma questo non è vivere

[@mohamedrafi9748]

Ho 29 anni ma nonostante la società mi faccia pressione; Resisto!!!!🙂 MANTENENDO IL SORRISO

[@davideterebini9886]

@@mohamedrafi9748 complimenti 🙌

[@simonep.7974]

Ho la tua età, non ho laurea e un lavoro discreto, ma ho comunque successo con le donne. Se le ragazze attorno a te si fissano solo su quello, ti consiglio di cambiare ambiente o target. Di ragazze che guardano il carattere in un uomo e non i soldi o bellezza ne ho trovate diverse, sii paziente, non frustrarti e cerca sempre di ottenere una versione migliore di te stesso ogni giorno.. arriverà!

[@davideterebini9886]

@@simonep.7974 Grazie e complimenti per la tua visione di vita 👏

[@musicadelvento9396]

Davide, i perdenti lasciali perdere... chi si fa una bella macchina, un conto importante, un cane perché va di moda, ecc. basa la sua vita sulla superficialità e la finzione. Di gente così ce n'è a bizzeffe fuori, ignorante e cafona. E da donna posso dire che è dura, in un mondo governato dagli uomini... Per fortuna esistono rare persone come Morelli che ringraziamo di avere nel nostro tempo! La laurea è una menzogna, tutta la struttura scolastica è un diversivo messo a tavolino dai potenti, da secoli e secoli, per farci buttare tempo e soldi... per sfornare bravi soldatini che non si ribellano al volere divino di chi poggia il culo di carta vetrata sul trono... Non si ottiene nulla se non privarci fin da piccoli della gioia e del piacere di fare ciò che amiamo e per cui siamo nati. Ditemi cosa rappresenta un pezzo di carta, l'intelligenza non si misura su quanto tempo o quanto bene sei andato a scuola, né dai soldi che si possiedono! I soldi... i soldi sono marciume, l'abominio su cui si basano i nostri paesi 'civilizzati', rendono SCHIAVI e AVARI, è l'invenzione che ci riduce a oggetto e toglie valore alla qualità della vita. Non facciamoci manipolare, ragazzi!! Non permettiamogli di farlo! I sistemi della nostra società sono volti ad un unico scopo: distruggere l'unicità che c'è dentro di noi e succhiarci via la vita, in questo modo siamo facilmente manipolabili. Ti piace fare l'autista di pulmini?

[@subzero9508]

io sono un overthinker, uno che pensa troppo. prenderò di corsa il nuovo numero di riza psicosomatica

[@mohamedrafi9748]

Overthinking è il contrario del benessere...Ti bruci i neuroni e ne esci malconcio...MAI più...è il MALE. Devi rompere il disagio del rimuginio con nuove attività oppure Hobby🙂

[@mohamedrafi9748]

Iniziare a leggere psicosomatica è un'ottima mossa! Significa cambiamento che ti darà una motivazione basata sul riflesso di ciò che leggi!🙂

[@stefanianonvelodico9197]

Io penso di continuo ma vado oltre costruisco vari scenari multipli a cui collegare i comportamenti altrui.

[@mariacristinagarelli6801]

Io constato che mio padre è morto mia madre si è ammalata mio marito si è ammalato in più la mia cagnolina è in fin di vita non è una favola è realtà come faccio a non pensarci lavoro tutto il giorno mi occupo dei miei cari ma quando sono sola c'è la devastazione non vedo più la luce in fondo al tunnel io sono qui che aspetto la dottore più che mai!!!

[@reginaiacobacci6591]

Unico.

[@dantelinden986]

il discorso è sempre lo stesso, accettare te stesso per come sei ora, e contro questo che lottiamo

[@antonellafilardo860]

Io quando sto male soffro, prendi il Treno e Viaggio , cambio aria , mi distraggo , faccio cose nuove . !

[@gabriellacapizzi2173]

Chi va da uno psicologo,logico abbia dei turbamenti,io non sono mai andata,ma andrei da Lei,per il suo profondo ottimismo e per l'intima gioia di vivere che riesce a trasmettere cosi' bene...io curo da sola le mie ferite e mi dimentico persino di averle mai avute..ma le ho mai avute?o sono solo una persona fortunata senza merito incapace di invidia?

[@carlaespen491]

Si però gente....ci sono cose molto peggiori degli ex....tutti che soffrono per gli ex ...su dai. La sofferenza è ben altro!!!

[@Lion-tz4qs]

Di fobie peró non parla nessuno. Il pensiero di Riza come dice di comportarci davanti a una fobia? Grazie a chi risponderà

[@rosannabrigantino2884]

❤

[@nunziogalante988]

Credo che ci siano disagi e disagi...quelli di natura economico-sociale determinano, condizionano...dare risposte psichiche, cioè che trovino nella dimensione dello spazio psichico la soluzione a problemi strutturali, storicamente determinati, è un esercizio colto che tuttavia non li rimuove....

[@cristinasecondin4118]

Vorrei smettere di pensare all'amore perduto da 8mesi ....non ma più voluto ..che lui aveva la sua ex compagna....che lui la odiava...💔

[@mohamedrafi9748]

Per rigenerarsi totalmente servono più di 12 mesi tranquilla🙂 Ci ho messo 4 anni per stare meglio. Diciamo che più è coinvolgente...Più l'impatto emotivo sentimentale sarà forte e ti servirà il tuo spazio personale abbondante per meditare su. Noi esseri umani abbiamo anche bisogni dell'anima che spesso ignoriamo! Le relazioni occasionali fanno solo MALE.. Uomo e donna sono fatti per sposarsi solamente se c'è altissima compatibilità a livello di personalità. Da evitare relazioni tossiche da Discoteca...Bar o Nightclub perché non sono punti dove incontrare persone pulite.

[@mohamedrafi9748]

MAI conservare odio..Neanche le EX pensano con odio in realtà🤣

[@1987MisaMisa]

@@mohamedrafi9748 sono daccordo

[@lorenaandreuzzi7419]

🦋💖🦋

[@doraiovine1998]

Poeta

[@domeralo8693]

Io continuo sempre a cadere in questa trappola del pensiero, di ogni problemino ne traggo i massimi sistemi...come uscirne?

[@marcoforesti9756]

RAFFAELE COSA PENSA DI FACEBOOK E DAL MIO SCRIVERE POESIE A ANGY JOLIE. SIA SCHIETTO POICHÉ IO SONO INTERESSATO AL FIORIRE DELLA MIA PIANTA E VOGLIO FINIRE STO FACEBOOK MA SIA SCHIETTO DA PAURA POICHÉ MI SONO ROTTO I COGLIONI.GRAZIE

[@patriziagalassi150]

Come smettere punto

[@mohamedrafi9748]

Normalmente metto il punto ogni mattina🤣 Beh siamo esseri umani...Siamo creature infinitamente sensibili e deboli.. Per poco piangiamo e per pochissimo ci emozioniamo; Trovare il giusto puntino serve a rilassarsi meglio. C'è gente che non sa completare neanche un respiro..Credimi🙂

[@mohamedrafi9748]

Puoi vivere anche senza🙂 Non è gravissimo dai...Problemi veri sono altri!

[@antonellafilardo860]

Forse la verità, l amore non va in vacanza !

[@barbaradelfini6266]

Sì ma invidiare la sorella è grave direi..... L'invidia è un sentimento nefasto a prescinder e fa molti danni, nei confronti della proria sorella poi è inaccettabile perché significa che nn gli vuoi bene come una parte di te visto che avete un legame di sangue, ma la avverte come un'estranea e questo è molto grave..... In quel caso bisognerebbe farsi aiutare da una brava/o professionista e capire da dove viene questa frustrazione che hai e risolverla, l'invidia è simtomo di insoddisfazione personale e quindi frustrazione, fa male a stessi e quel che è più grave, agli altri.

[@giusymangili3864]

E dopo che l'hai guardata cosa devi fare? Lei è siempre lì.

[@Lisuz777]

Nel caso della ragazza invidiosa della sorella, bisogna vedere se i genitori le facevano pesare queste cose giacché, come ci considerano i genitori, può essere un fardello o una benedizione per la vita.

[@davideb1180]

Vero. Però come diceva Jung: tu sei quello che hai scelto di essere. Non possiamo dare ad altri, nemmeno ai genitori, la responsabilità per la nostra felicità o infelicità. Tu cosa ne pensi?

[@Lisuz777]

@@davideb1180 Penso che non sia facile capire, comandare e cambiare: la testa, la mente, certi schemi di pensiero o comportamentali, certe impostazioni. Se fosse facile, il mondo sarebbe già pieno di gente felice e bella.

[@davideb1180]

@@Lisuz777 questo è vero, sicuramente non è facile

[@user-fd8nx2ql1k]

Bravo dottore.

[@edippoclaudia]

Ma come faccio a guardarla? La gelosia!

[@paolabasile2819]

Ma io pensavo che il problema fossero i cervelli vuoti....non si finisce mai di imparare

[@caterinadeangelis7128]

È a pagamento l iscrizione

[@florentinasdeo3730]

mia sorella e invidiosa da 1 vita nonostantr abbia fatto scelte migliori

[@beasagna4433]

Vivo con un narcisista psicopatico.

[@chiaraleotta9772]

Minsn sentita sollevata con questo discorso

[@tizone9317]

Cambiare titolo del video con "Come smettere di essere homo sapiens e diventare uno zombie"

[@mauromoschetti5622]

La deve piantare di parlare di quello che pensano le donne o provano, è come se una margherita spiegasse cosa prova una quercia. La sua supponenza unita alla sua arroganza fa quasi sorridere. Lei è un uomo parli di questo.

[@dorianapaoletti9718]

Mi scusi .a lei e uno studioso di questi argomenti così profondi basati su studi e conoscenze?

[@annamaj2943]

Grande Raffaele