Come tenere allenata la tua prostata con gli esercizi di Kegel

[@danieledonato4528]

Non facile ma difficile ,spiegato in maniera chiara……

[@skyavo]

Spiegati in maniera chiara complimenti....adesso vedrò se hanno una loro efficacia,ma nn ho dubbi

[@paolosofiem]

Sono efficaci?

[@skyavo]

Certo che si...poi dipende da persona a persona..quante volte lo fai e quanta costanza hai..

[@paolosofiem]

@@skyavo Ah ok grazie mille, una domanda hai notato differenze parlando dei rapporti? Se si dopo quanto

[@skyavo]

Dipende sempre da quanto tempo ci dedichi...nn ho un tempo preciso

[@giuseppeformisano5152]

ottimo video essenziale ed esautivo nelle spiegazioni

[@andrearaspa5489]

Bravo! Video breve ma spiegato bene!

[@m.faical2984]

Scusa il primo esercizio con i botiglie quantité volte x sessione ?

[@francescoesposto6113]

@@m.faical29843

[@lucaPelissero]

👍👍👍👏

[@andreaporcari2464]

Grande Ale!!!

[@peppepinz2886]

Grazie

[@m.faical2984]

Scusa il primo esercizio con i botiglie quantité volte x sessione ?

[@Reo_boruni]

3

[@motorpassion4844]

Con questi esercizi Si cura la prostatite?

[@gyanlossasky4260]

Breve video... Non mi serve... Ma posso dirlo? Lo trovo simpatico

[@mariosartori6761]

incrocio romano-salentino?

[@walkers9936]

Questi esercizi possono essere ripetuti anche più volte durante la giornata?

[@albertoboselli7296]

Se metti maglia di colore diverso dai pantaloni si noteranno meglio gli esercizi

[@alback-00]

Cioè dai io faccio lo stesso esercizio con 20 kg addosso e non mi viene duro abbastanza frequentemente. Ma che razza di storia è mai questa?!

[@manuelparisi9128]

Se proprio non ti viene duro mandamela a me che io senza mai fatto esercizi c'è l'ho sempre duro

[@alback-00]

@manuelparisi9128 non ho capito che ti dovrei mandare. Però son passati due anni, mi è tornato duro da tempo, più duro del muro.

[@tommasocostanzo7481]

Avevi problemi al pavimento pelvico? ​@@alback-00

[@James00795]

​@@alback-00😂 grande ...voleva farsi la tua donna sto qua. Digli di prenderla al culooo

[@antoniogaliotta5161]

Quando è necessario intervenire nella posta ingrossata

[@Reo_boruni]

Subito!

[@ginobacchilega9088]

Ma questo é italiano? Come parla?

[@NoName-cf5ph]

Parla italiano.... Cadenza romana ... Me pare che sei sceso ieri dagli alberi comunque

[@Reo_boruni]

Bro ma suchi la minchia?

[@INGLESECOMPITO]

@@NoName-cf5ph no è che Gino bacchi lega è un leghista del cazzo e gli sembra che la parlata romana sia una roba incredibilmente esotica ma tornatene sulle montagne bacchi lega del cazzo

[@skyavo]

Complimenti davvero​@@NoName-cf5ph

[@gasparucciox9706]

di Bolzano?