COME TROVARE LA MOTIVAZIONE (NON È UN VIDEO MOTIVAZIONALE)

La motivazione serve o è una ca**ata?
E soprattutto come si trova quando proprio non c'è e mancano le energie?
Un utente mi ha fatto questa domanda qualche tempo fa e ho pensato di rispondere con un video, raccontando 3 modi che utilizzo io.
Attenzione: non è un video motivazionale ;)
Nel nostro immaginario motivazione spesso è sinonimo di guru che urlano, gente che si abbraccia e altre cose del genere.
Niente di tutto questo!
Sul lavoro il significato di motivazione per me è legato ad altri aspetti, molto concreti, che possono aiutare nei momenti no.
I due libri che cito nel video sono:
∙ Fattore 1%
amzn.to/31LC6NK
∙ Il potere delle abitudini
amzn.to/31Ezm4V
#motivazione #abitudini #performance
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🎙 L'attrezzatura che uso per i video:
• Microfono - amzn.to/365vHQ5
• Asta microfono - amzn.to/2LwwIaj
• Luce frontale - amzn.to/36cq1UE
• Luce ambiente - amzn.to/3g4CDBM
• Webcam - amzn.to/2WUWb2s
• iPhone - amzn.to/3cHERos

[@RaffaeleGaito]

E voi come trovate la motivazione? Fatevi sentire nei commenti!

[@cardbeppe]

Ciao Raffaele, complimenti per il contenuto del video. Concordo e mi soffermo anche io in quella che definiamo come motivazione interna. La questione parte sempre dal porsi la domanda giusta e cioè perchè voglio raggiungere un determinato obiettivo e dopo metto in atto la modalità. Non è facile ma il discorso delle abitudini e fondamentale ed è da legare assolutamente alla perseveranza e disciplina nel ripetere tutti i giorni le cose che ti porteranno a raggiungere un tale obiettivo. Prendendo esempio dallo sport, un tennista ripete costantemente lo stesso colpo tutti i giorni per decine e decine di volte in modo da assimilare il gesto atletico e migliorare la sua performance. In buona sostanza, anche io adotto da un pò di tempo la motivazione di fare qualcosa tutti i giorni, ponendo dei mini obiettivi step by step. Per far questo con disciplina e costanza bisogna sempre assumere un atteggiamento mentale di livello superiore alla media, quindi nuovo mindset e nuovi risultati. Buon lavoro.

[@RaffaeleGaito]

Concordo in pieno Andrea e l’esempio dello sportivo calza a pennello 👍😉

[@strange-ia]

Io personalmente ho acquistato un quaderno degli obiettivi da Amazon che è stato un toccasana per me. Ti fa dividere gli obiettivi giornalieri in primari e secondari, ha quelli del mese e anno. È molto molto ben fatto, si chiama "Quaderno degli obiettivi" l'autore è Andrea Dominici. Dategli un occhio, magari vi ho dato un buon consiglio. Comunque Raffaele TOP come sempre 🫡

[@RaffaeleGaito]

Grazie della dritta. Se non lo conosci, anche io ho pubblicato un Diario: amzn.to/3YivjaH

[@cristianodibattistachannel9835]

Comunicare quello che vuoi fare lo uso anche io e secondo me è uno strumento fantastico. Interessante un video sui to do list... e io uso WA a me stesso come todo giornalieri e poi i promemoria e ovviamente Trello sui progetti con il team... magari ci faccio anche io un video 😂

[@RaffaeleGaito]

👍

[@massimocastellari1926]

Come organizzi e cosa utilizzi per la tua to do list è interessante. Io provo continuamente nuovi metodi e tecniche senza avere trovato ancora quello che può andare per me. Contenuti interessanti!!

[@RaffaeleGaito]

Ci penso e ci faccio un video ;)

[@ilfotocinestetico.]

Ho visto ieri per caso il tuo canale. Ottimi contenuti. Grazie! Ora ti seguo con 9nteresse.

[@RaffaeleGaito]

Grazie mille! Posso chiederti dove/come mi hai scoperto?

[@ilfotocinestetico.]

@@RaffaeleGaito Per caso... sulla home di YT, ho visto il video sui 13 siti utili molto bello, poi quello sui corsi on line altrettanto bello e infine questo sulla motivazione è cascato a fagiolo. Apprezzo il tuo modo di esporre molto di sostanza e senza fuffa. Dato che attingo informazioni che altri non offrono, ho deciso di segurti. Bravo!

[@RaffaeleGaito]

Grazie 😊

[@vincenzoviola7669]

Ottimo spunto!💪💪💪

[@RaffaeleGaito]

Grazie 😊

[@d_angiulli]

Complimenti per il video Raffaele, e soprattutto per la tematica scelta! Oltre a quello che hai detto, sarebbe interessante considerare la consistenza, quella capacità di rimanere costanti fintantoché una abitudine si formi. Tu come fai a rimanere costante? Usi qualche tecnica in particolare per creare le tue abitudini virtuose?

[@RaffaeleGaito]

Mi hai dato un'ottima idea per un altro video ;)

[@d_angiulli]

@@RaffaeleGaito segna tutto nelle tue note, mi raccomando ahahah

[@RaffaeleGaito]

Tu ci scherzi ma lo faccio sul serio. Ho una nota che si chiama "idee video" e appena ce n'è una nuova la infilo li dentro. Poi faccio raffreddare un po' il tutto e quando ho bisogno di ispirazione apro la nota e BOOM ho tante idee per i video ;)

[@d_angiulli]

Raffaele Gaito ci scherzo perché mi sembri una persona che sta al gioco, e che vede nella mia frase un gesto di stima nel tuo modo di fare contenuti 💪

[@RaffaeleGaito]

Si sì vai tranquillo con me ;)

[@VitoAcquaviva]

Ciao Raffaele , sei anche tu un amante del vinile... anch’io ho appena acquistato lo stesso modello che hai dietro le spalle, per risentire il 33, 45 giri del mio passato CIAO

[@RaffaeleGaito]

Non sono un appassionato. Mi ci sono avvicinato da un paio di anni e fa parte di quei piccoli cambiamenti che sto introducendo nella mia vita per disintossicarmi un po' dal digitale. Vinile batte Spotify 10 a 0 😍

[@VitoAcquaviva]

@@RaffaeleGaito quindi hai provato anche tu la sensazione che non hai la possibilità di mandare avanti la canzone con un tip... ma devi gustati il tutto per arrivare fino alla fine dove hanno inserito quella canzone famosa, comprendendo la vera storia del disco.

[@RaffaeleGaito]

Esattamente. E soprattutto che devo alzarmi ogni tot per andare a girare il disco o cambiarlo. È la vita che mi dice "oh, e stacca 10 secondi dai" ;)

[@MultiNicholasss]

Ciao Raffaele, ottimi spunti. Mi piacerebbe sapere quali sono i tuoi processi di organizzazione delle giornate lavorative. Quali metodi, quali obiettivi, quali tool usi per il tuo time management?

[@RaffaeleGaito]

Non sei il primo a chiederlo. Mi sa che ci faccio un video ;)

[@MultiNicholasss]

@@RaffaeleGaito daje😎🔝

[@RaffaeleGaito]

@@MultiNicholasss 👍