「精準抗癌」餓死癌細胞、預防13種癌症，腫瘤再也不復發！ ft.名醫曾嶔元

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小青書

Күн бұрын

Пікірлер: 210

@ComeOnRyan 4 ай бұрын

已抽出五位幸運得主，請趕快mail給我們資料唷！由於留言人數眾多，中獎名單公布於YT社群頁面唷！

@rainy1618 5 ай бұрын

最打動我的地方是：漱口水會破壞菌叢平衡，而且後面醫生還分享如何清理舌苔，覺得長知識了👍

@kikih4847 6 ай бұрын

最打動我的是「減少胰島素分泌」這部分，從小到大時常聽到少量多餐的建議，減少進食次數的建議卻跟過往以為的健康觀念相左，可以我們的健康知識要與時俱進，常常多聽專家的最新研究而更新，謝謝小青書的健康相關影片分享。

@許翠紋-g7p 5 ай бұрын

最打動我的事，集中吃飯的時間減少吃飯時數顛覆我的醫學常識

@a0933733550 6 ай бұрын

今天的節目裡，好多觀念都顛覆了我的認知。本身是癌症三期，得病後常看醫學YT，今天最震撼我的是：減少胰島素分泌，集中吃。 (目前正在化療，所有人都叫我要少量多餐) 今天開始改變，謝謝醫師，謝謝哲青團隊。

@Danati 4 ай бұрын

我當初也給我爸少量多餐，後來他逐漸吃不下了。到最後喝水也會一直嗆到😭 太折磨了

@spencermax4394 3 ай бұрын

現代人營養太豐富了，但是身體沒跟上，餐飲業、沒醫德的醫生會建議你少量多餐，因為如此他們才有利可圖

@alem9785 3 ай бұрын

@@spencermax4394是否少量多餐視個人情況的不同𠕇些病症確實須要喔。

@emily1117168 5 ай бұрын

完全顛覆我對漱口水、少量多餐及用括舌器清潔舌苔的印象認知，原來一直都錯了，希望能獲得專業書籍，協助我用正確的方法一起對抗神經內分泌腫瘤，感恩🙏

@rr5044 5 ай бұрын

最打動我的是“減少胰島素分泌”，佛教說的過午不食，道教的服氣辟穀，真的很有道理！

@蔡紫誼 6 ай бұрын

藉由減少碳水化合物、多量少餐、運動、活化粒腺體...來預防癌症，都是目前我正在做的事，看過影片後，覺得更有動力執行了😊

@hipposally 6 ай бұрын

最打動我的是少餐多量才健康！我很習慣每天只吃2餐或1餐，常被人說這樣不好，終於有人說是好的了！！！

@王姿雯-t8v 5 ай бұрын

這集最打動我的是斷食，集中一餐吃，不要少量多餐這個觀念。很受用，謝謝醫師分享！

@may-xw9ht 5 ай бұрын

日進一餐我實行了一年多了，效果好，少了近十公斤，還有我每天在外面曝曬近八小時維生素D應該是有增加的，現在再學一個油清舌苔，謝謝指教..

@cvjor5092 5 ай бұрын

癈食物太多了，以台灣來講美食太多了。

@細咖啊 5 ай бұрын

可是減少不會胃食道逆流嗎？我也是都吃一到兩餐可是有時候就是很不舒服

@may-xw9ht 5 ай бұрын

@@細咖啊我一年多的日食一餐集中於晚餐時間吃，體重少七，八公斤，水喝得多，身體狀況舒適，因為我曾經聽費翔他一日吃一餐晚餐狂吃不限量來控制自己的體重無意間因為我工作的關係只有晚餐可以好好地享用，意外發現體重維持一年多都不變，和二十年的近七十公斤到如今維持在六十公斤以下，我身高164

@藍素綉 5 ай бұрын

過午不食.盡量集中在一餐.服氣辟穀這也正是我目前從8/7至今天減了3.1公斤的方法

@n9877-y1q 5 ай бұрын

刷牙後，用油漱口可以有效除菌，開心使用這個密方，呵呵我使用甘藍油~Omaga 3, 牙齒四周，都感覺十分乾淨，清爽。

@蕭婉婷-j9u 5 ай бұрын

最打動我的是不能用漱口水,家人之前有口腔癌,治療後嘴巴不能張太大，所以很常使用漱口水，過幾年癌症又轉移，能早一點知道這個知識，或許家人可以陪伴我們更久。最近有家人癌症轉移，希望可以送這本書給他

@BC-xb2rm 5 ай бұрын

最打動我的是少餐多量才健康！我個人不喜歡吃早餐，因為浪費時間與影響我午餐的食慾，終於有醫師分享這類的看法。

@1226cindywei 5 ай бұрын

最打動我的是，口腔清潔的概念，我已經習慣性的早上油漱和清潔舌苔，原本只是想說保持口腔清潔，預防心臟疾病，沒想到還有這麼多的好處，謝謝曾醫生的分享和小青書頻道的傳播，感恩，祝福大家平安喜樂

@Seven7Wing 5 ай бұрын

最打動的是用油刮舌苔！這和以前聽過老人家會用油漱口類似，原來真的古時候的智慧都有其道理所在！

@doloreshuang3435 6 ай бұрын

增加空腹時間，減少醣類攝取，是現在健康節目很推廣的理念。而這次哲青哥節目，曾醫師提到最讓人顛覆的預防醫學是：不要使用殺菌的漱口水，可以用紗布沾油來清潔舌苔。

@高諼 6 ай бұрын

最打動我的是原來漱口水會破壞口腔好菌平衡，而且舌苔要用油清除不能用刮的😊

@陳雅琪-s9b 5 ай бұрын

謝謝分享，最讓我受用的是清舌苔方法，自己之前清潔方式都粗暴了，反而容易受傷

@由衷感謝 3 ай бұрын

5:27 胰島素分泌攸關癌症細胞生長，不要再少量多餐了😱過午不食…168…我現在都集中吃兩餐，已經超過一年沒煮米飯，只有家聚、買便當才吃（兩個月看有沒有買一個）精準預防醫學👍🏻

@淑娟陳-r5u 5 ай бұрын

醫生功德無量

@wfw1103 5 ай бұрын

感謝節目邀請曾醫師，感謝曾醫師的專業分享！希望以後再邀請曾醫師上節目！

@鄭安妤-l1o 4 ай бұрын

最打動我的是打破少量多餐的迷思，選擇集中飲食而非分散進食，藉以降低胰島素持續分泌的風險。

@Kyrie-lq8tu 6 ай бұрын

漱口水的部分太令我驚訝了！！！我直接聯想到蛀牙，沒想到危害這麼大！！

@fongrenwu2660 4 ай бұрын

恭喜中獎的人今天看完最有感覺一句話少吃盡量一次吃飽其他時間多喝水

@chihli3108 5 ай бұрын

用油清舌苔；預防癌症的最好方法是運動、維他命C、增強免疫力。

@sophielalalala 5 ай бұрын

雖然看過下班經濟學的部份，但再複習一次內容也是很舒服，讓我比較😮的部份是口腔細菌的平衡保持很重要，還有不能用殺菌效果好的漱口水！等等立刻送廁所那兩罐去投胎，謝謝知識的分享😊

@cathykuo8502 6 ай бұрын

醫師最感動我的是預防分三級原來篩檢是第二級我們真正預防的是運動、維他命c 及免疫力

@julieleemay 2 ай бұрын

還有曬太陽、油脂多一點的飲食

@kuelyeem1181 5 ай бұрын

感動：預防分級概念、癌細胞包仰賴醣、細胞則是脂肪和葡萄糖、還有癌細胞居然跟細菌狼狽爲奸，醫生透過生動的解說讓閱者了解做預防動作的原因，很有說服力

@yu-ku7ld 5 ай бұрын

講得很仔細且舉例易懂清楚明瞭，太受用了！最打動的是聽很多要降低碳水化合物，但沒想到要增加脂肪，還有要清舌苔竟不是用刮的或漱口水，對我來說是新的知識

@7179706 3 ай бұрын

太驚喜的消息我要幫助我的大腸癌朋友

@Natasha-907 6 ай бұрын

感謝曾醫師的分享❤！今天的訪談最打動我的部分是：「清潔舌苔的方式」。以前清潔口腔的方式是：油漱口後在刷牙。現在需在增加一個項目了！

@leexiaoping7113 6 ай бұрын

醫生說到重點😊生病歸生病還是要旅遊😅😊❤㊗️👍

@張靜貞-q8s 5 ай бұрын

我喜歡待在家

@trcgodllo 5 ай бұрын

很感動醫師可以持續推廣多量少餐忌碳水的觀念 , 現在太多文明病都跟高碳水和添加糖脫不了關係 , 小病最後都惡化成癌症

@詹文誌 5 ай бұрын

曾醫師分享紗布膜油刮舌苔上面的細菌嘴巴吃了很多好吃的東西也產生了很多分泌物經過時間久了食物分泌發酵了也殘留在舌苔上面將舌苔刮乾淨的方法真的太棒了

@danicalin7233 6 ай бұрын

最打動我的是第一級預防，連病都不要生「預防勝於治療」的本質❤

@張靜貞-q8s 5 ай бұрын

勿染髮

@陳貞廷-f3h 3 ай бұрын

很多錯誤的觀念因而被糾正很多新的知識因此能被教育感謝兩位恩師讓我知道要健康就要不斷的學習且持續地身體力行

@茁媽 5 ай бұрын

最打動我的部分是「口腔清潔的方法」，一直以來都以為刷牙後加上漱口水清得越乾淨越好。

@suyuhui3237 4 ай бұрын

謝謝分享，南無阿彌陀佛。..

@王淑瑛-l4n 6 ай бұрын

之前有聽說要用苦茶油嗽口

@aboo0321 6 ай бұрын

每天都有在喝油，但今天聽醫生講完最打動我的是原來要用油擦舌苔，太驚訝了！那如果本身牙齒條件不好，所以有很多牙冠套跟植牙這樣會增加罹癌機率嗎??

@junyayang5796 4 ай бұрын

用压榨橄榄油、椰子油、茶油来潄口，KZbin可以查到很多油潄口的视频

@福爺 4 ай бұрын

🎉

@shechristine605 4 ай бұрын

最感動我的是清潔舌頭的方法

@kiss3141 5 ай бұрын

第一次聽到這些概念，尤其預防醫學，以及舌苔怎麼清潔，但什麼油沒說明，希望能抽中一本精準醫學，這樣就更棒了

@lemonlin9367 4 ай бұрын

醫生是用橄欖油，用椰子油mct油也可以

@kellychen3321 5 ай бұрын

最打動我的是用油刮舌苔盡量集中一餐吃飯找機會來嘗試 ❤

@小寶玩大寶 6 ай бұрын

具核梭桿菌…好受用的知識

@karencheng9997 6 ай бұрын

原來要用油來清潔舌苔！

@suhuachen8583 5 ай бұрын

曾醫生可否展示你如何準備您的高脂飲食！

@黃俞甄-c4y 5 ай бұрын

最打動我的事漱口水會讓口腔菌種失衡！

@sunnyliu6327 6 ай бұрын

最打動我的是,不能用漱口水會破壞平衡,要用Omega-3+維他命E等等來調，用來擦舌苔，而不是刮舌苔。想知道要去哪買現成調好的?

@yishanlin7950 5 ай бұрын

我也想知道

@sasalau2434 5 ай бұрын

@@yishanlin7950同問

@melody66 5 ай бұрын

我也想知道

@olivialittle4887 5 ай бұрын

我也想知道

@ComeOnRyan 4 ай бұрын

@sunnyliu6327恭喜幸運讀者：請幸運得主於9/18(三)中午12:00前 mail到ovoice333@gmail.com 您的收件人姓名、地址、電話資料，並附上此留言截圖，書統一由出版社寄出(寄送範圍限定台灣) 逾時視同自動放棄贈獎資格，恕不接受補發或獎項遞補，謝謝配合喔！

@LiLi-bl9ou Ай бұрын

買現成的油，是什麼牌子?

@yatseng1352 6 ай бұрын

謝謝分享這麼實用的好知識

@n9877-y1q 3 ай бұрын

對，集中吃一餐，（國外的名醫也是這樣說。）下一次，胰島素上來時，就是讓他在 16小時之後。記得要運動，想吃零食，時，就是運動的好時機。維他命C 我常吃。

@lifang-zo1pj 6 ай бұрын

原來口腔清潔是很重要的

@alicexie5298 5 ай бұрын

老先生说的很对。我就是怀疑牙医洗牙时，戳破了我的牙龈，导致细菌深入牙根，引起牙龈发炎。现在我用橄榄油和茶树油8:2调和, 用它来每天刷牙，5年了没有用牙膏。效果非常好。

@kelvinlim1552 5 ай бұрын

用油我不明白

@SS-bj5ic 6 ай бұрын

從來沒想到漱口水的影響, 所以這點打動了我的觸角!

@GenerationXMom88 2 ай бұрын

Omega 3 and Vitamin E to use clean your tongue. Do not use Mouthwash. Clean 4 times morning and 4 times at night. Eat 1 meal a day

@sheenw08 6 ай бұрын

最讓我有感的是漱口水。雖然以前聽過漱口水其實不是那麼萬能無敵的，甚至可能破壞口腔黏膜健康，所以我自己不是漱口水擁戴者。但第一次知道可以用好油來清潔舌苔很新奇。因為我只聽過用好油漱口可以代謝口腔不好的東西，卻沒想過原來是對舌苔清潔很重要😮

@廖珮蓉-x8f 6 ай бұрын

少量多餐這個真的是誤區，因為怕病人產生惡病質，都會一直鼓勵病人少量多餐吃蛋白質，結果居然是要集中進食跟多吃好油，謝謝醫師的分享，也希望可以看好書增加新知。

@linshow165 5 ай бұрын

今天的分享「使用油清舌苔」最打動我

@dukelee4438 Ай бұрын

多運動，少碳水，補脂肪，集中吃。

@linjackie9003 5 ай бұрын

最打動我的是「一級預防勝於治療」，雖然我們所在的環境，身邊的父母朋友也都會說「預防勝於治療」，但是真正有做到的能有多少呢？舉個例：以一份薪水不錯的工作來說，但是工作的內容、壓力、所付出的時間、心情等等明顯已經超出身體的健康範圍了，身體的健康檢查也是一年不復一年，但是身邊的人還是會勸你留下來工作，而當你決定要離開好好休息一段時間再重新出發時，這時候的他們就不是把預防勝於治療這句話拿出來講，反而滿口就都是金錢、名聲、面子...但是這些東西真的比身體健康以及良好正向快樂的心情來的重要嗎.......

@lisalee4172 3 ай бұрын

請問最後說的,現成調好的油,是何種牌子？是甚麼東西？

@lindseychong12 Ай бұрын

YT 容易誤導醫生只是建議, 每個人體質不同, 並不是每個人都能接受, 要自己判斷

@peggyHsu1013 5 ай бұрын

超棒的內容！！完全顛覆對漱口水的認知

@ellyjhang1639 5 ай бұрын

最打動我的是飲食要減少醣類攝取多增加脂肪，仔細想想飲食中澱粉類真的佔太多了

@johnnychen1192 4 ай бұрын

最打動我的是每天清舌苔也能預防癌症

@siamongtan3353 4 ай бұрын

医师椰油，或橄榄油可以吗？

@林莉萍-b2b 5 ай бұрын

支持哲青哥！謝謝醫生的分享！舌苔的知識分享真的很厲害！還有少量多餐的用餐建議也是讓人感到意外！謝謝你們的觀點❤

@陳冠良-c6d 5 ай бұрын

最打動我的是瞭解到不要用殺菌漱口水，原本有這個習慣，真得要改掉了

@林淑雲-j2c 6 ай бұрын

正確漱口及均衡飲食！

@user-kj8wx8pd5o 6 ай бұрын

印象深刻的是原來舌苔不能用刮的，要用油清潔。想參與抽書活動，希望能夠閱讀到好書！

@minerve-g6s 6 ай бұрын

原來要吃脂肪！原來不能用漱口水！原來一天吃一餐就好！

@LamKathy-h7e 3 ай бұрын

在影中，醫師提及用油清潔舌頭° 想知道是買什麼油清潔舌頭？謝謝！

@王月玲-t2e 5 ай бұрын

原來不能使用漱口水，這真是震撼，還有用油擦拭舌苔，也讓我很驚奇

@kkstory 4 ай бұрын

哲青哥拜託出podcast 🥹

@MsNicholec0701 5 ай бұрын

最打動我的是不要常常刺激胰島素給癌細胞養分

@Kimi-qf6si 5 ай бұрын

打破對漱口水使用的認識，謝謝分享👍

@shanchentw Ай бұрын

請問那治療糖尿病需要打胰島素，那會不會增加罹癌風險呢？

@DarrenTsou 5 ай бұрын

第一次瞭解到三種層級的預防。所謂預防勝於治療屬於二級預防；三級則為預防「惡化」；一級預防是連病都不能生

@amyhatsuki5052 6 ай бұрын

原來少量多餐會刺激癌細胞…，想了解精準醫學，家族裡多有癌症病患🥲

@foxcat6375 5 ай бұрын

胰島素跟你吃不吃東西都沒差，身體幾種內分泌都是由小腦在控制的，也就是非自主意識。那當你飢餓時，身體為了獲取足夠的熱量，就會釋放兩種東西去分解備用的養分來維持平衡，一個是腎上腺素，另一個則是與其相應的胰島素。當然，還有許多跟其相關的酵素以及相關器官的分泌物，譬如說膽囊裡的膽汁。所以長期營養失調，不管是過食或是斷食，最終都會打壞正常的循環造成身體不可逆的傷害，結論就是...不管你用哪種方式，最後遭殃的都是你自己的身體。但我不會說斷食不好，只是每個人都要對自己的選擇負責，想死的人誰也攔不住，也沒必要去攔，然後....在癌細胞餓死之前，通常病患就先死了。這麼說吧，癌變是一個過程，為了細胞會病變?除了外來的因素之外，最大的原因就是身體處在失衡的狀態，好吧，這誰都知道，那為何還有專家學者甚是名醫會覺得可以靠更失衡的方式來改變這個程序?除了已經放棄或亂投醫之外大概也沒別的解釋了...結論就是如果身體還算健康，要怎麼搞都行，但都已經出現問題卻不解決它，反而去想些有的沒的，就跟自殺沒兩樣了。