COMI O DIA TODO COMIDAS DA COR AMARELA! (Desafio 24 Horas)

[@nubialaizmodolon2813]

Menina, pra baixar o triglicérides tem que cortar mais a farinha... Comer um pedaço de bolo não faz mal kkk é só comer uma fatia e guardar. Cortar por completo pode causar compulsão depois de um tempo..

[@celltech9144]

Núbia laíz modolon posso afirmar isso para você olha Jessica você pode comer 1 grama de açúcar por dia alguma coisa doce pelo menos uma vez por dia sou nutricionista

[@jujubinha_lyra6204]

Fato.

[@alessandrabarbosa7176]

Amo esse tipo de vídeo Jessyca acho que que vc devia fazer mas desse tipo... Que sutaque gostoso de se ouvir 💙😂💓

[@cassiagabriela6949]

Esse conserta é um dos vídeos que eu mais gosto da jessica.

[@renatasouza683]

Amo esse tipo de desafio vc poderia. Ficar o dia inteiro comendo a cor verde e usando um look verde bem desafiante

[@tainaramatos6526]

Gente quanto tempo não assisto um vídeo dela , não estava chegando pra mim 🥺🥺🥺 Que felicidade te ver novamente ❤️

[@rogerianascimento7855]

Ola munnnndo eu adoro mana vc falando assim e também gosto muito desse tipo de vídeo ,boa noite pra ti mana

[@lucaslopes1016]

Eu amooo mana seus vídeos gta eu me sentia triste e sempre q te assisto me alegro.😍😘😘😘

[@jessicasouza9049]

Jéssica nessas brincadeira de cor usa a roupa e a make da cor tbem 😍

[@yasminyamakawa97]

Faz uns dias que não te assistido mana, é triste. Mas olhando o lado bom, eu vou maratonas tudinho🏄‍♀️

[@lunnatavareskids275]

Te adoro mana só sua fã!!!!

[@ingridlorranytv8503]

Amo essa mana

[@sararafaela4921]

Ameiii Mana 😍😍😍😍

[@bebela_alv4s]

Jé fez um dia comendo tudo roxo pfvr?

[@Amelhorcomidacaseira]

Mana tras vídeo fazendo comidas saudáveis, tipo doce sem açúcar comidas fitness tem uma tiktok que faz só vídeo de receitas saudáveis tem até doce só que sem açúcar

[@joannasimoes9356]

Eu admiro essas pessoas que consegue fazer um prato bonito assim só um cadin de cada ,eu já tenho o prato de pedreiro kkkkk

[@anabarbosadasilva8457]

Adoro esse tipo de vídeo

[@alineandrade4213]

Jessyca, boa noite. Estou assistindo agora seu vídeo ne. E pelo meu conhecimento você está passando por um processo de abstinência dos efeitos do açúcar. Porque quando consumimos o açúcar ele estimula demais a producao de dopamina, que é um hormônio do prazer. Ele tem efeitos parecidos com drogas. Por isso amamos muito comer açúcar. Então ja aviso que essa sua transição vai ser muito sofrida. Boa sorte e espero acompanhar. Vc consegue mana! E se alguém que for nutricionista vendo isso e eu falei algo de errado. Pode corrigir. Estamos todos em processo de aprendizado.

[@luizaalves8908]

Jessyca faz mais vídeo das história de terror dos inscritos!!

[@mateushenriquesoaresdoamar8664]

Grava Um Video Chamado 24 Horas Só Comendo Comida Amarela Pfv amos dmssss os seus video um bj

[@aannezll]

Aaaaaaaaaah seu vídeo mlhr minha noite todo diaaaaa ty amuh

[@estephanysilva5192]

Menina no meio desses alimentos todo ela não lembrou do cuscuz MDS 😂😂😂😂😂 CADÊ O CUSCUZ KKKK 😘

[@layra3373]

Neee

[@ritat.martins1473]

Né issooooo

[@kilvialima1943]

verdade. Talvez ela ainda não aprendeu fazer ainda🤣🤣

[@saramartins1130]

Eu comê miojo e cuscuz com ovo o dia todo

[@estephanysilva5192]

@@kilvialima1943 kkkk vrdd

[@giselledayse8953]

Mana eu amoo esse tipo de vídeo 😍

[@anaemanuellelacerda9229]

Faz um vídeo de finalização do cabelo!!!!! Por favorrrrr🙂🙂🙂🙂🙂❤️❤️❤️

[@_nivia7088]

mana não passe sufoco, olha as receitas no youtube Lindona sei como é essa abstinência de açúcar, eu tive que tirar o açúcar aqui de casa por conta da saúde futura do meu filho e confesso que fui a única que sofreu , principalmente com a sensação de cansaço , mas depois de uns 3 meses acostumei. É difícil mas você consegue ♡

[@thalita.Oliveira]

Estou começando agora aqui no KZbin e está sendo muito difícil para mim pois eu não tenho ajuda de ninguém quem poder me ajudar eu agradeço de coração eu faço vídeo de faxina , rotina e muito mais 😊❤️vem me dar uma ajuda 🥺

[@anaclaraseolindarpsa9700]

Perfeita, maravilhosa,cheirosa,linda...❤

[@filmeslancamento8496]

E so eu que acho estranho colocar manga na comida?kkkkk

[@sakurauzumaki6824]

Eu acho estranho bota banana

[@CarlosGabriel-xk3gr]

Muito bom

[@mikaahlou4080]

TMB acho kkkk

[@mariafernandadiniz4088]

@@CarlosGabriel-xk3gr com melancia tbm, fica tão bom

[@filmeslancamento8496]

@@mikaahlou4080 kkkkkk

[@lauracardoso896]

Mana,carboidrato vira açúcar tbm,Eu tbm estava com o problema da insulina alta... tive q diminuir a quantidade de arroz e carboidratos.

[@thainaraalves8606]

Vdd

[@isaacfelix22]

Cheguei manaaaaaaaaaaa,te amo 😍❤️

[@carolinegomes5154]

Boa tarde mana,acho interessante pra essa sua dieta ficar realmente certinha ,é vc passar por um nutricionista. Pq vc pode acabar fazendo algo errado e comprometer ainda mais a sua saúde

[@camilybalieiro762]

Perfeitaaaaaaaa amo você mana❤❤😘😘😘😘

[@sararafaela4921]

Minha inspiração 😍😍😍😍

[@nandobonifacio8531]

Eu comecei assim, cortando o açúcar por conta do trigliceres alto, e fazia como vc 🤣 me enganava e hoje sou diabético e tive de uma vez por todas tirar, o açúcar faz mal, ele inflama nosso organismo, espero que bc tenha força e não desista, depois de um mês acostuma, e o melhor de tudo fica com saúde, a diabetes é uma doença silenciosa e não desejo a ninguém, te adoro, amo seus vídeos e se cuida tá! 😘

[@martasilva8344]

Jeh faz 24 hrs comendo comida marrom

[@marciacamaratta746]

Mana comecei à seguir vc no Instagram, adorei o vídeo!🥰🥰🥰

[@dominiquedossantos7990]

Mana faz mais videos assim pfvr eu adoro (principalmente os teus gritos de meu deus e aaaaaaaaa e uouuuuuu kkkkk)😂😂😂😂

[@karinacassia5146]

E o cuscuz no café da manhã mulher? Marmenina

[@filmeslancamento8496]

Mais eu amooo d+ os video da mana😍❤

[@mariannacosta3995]

Mana eu perdi tudo quando tu disse "perai eu não fiz uma omelete eu fiz um ovo frito ! Como que faz omelete msm?" Kkkkkkkkkkk VC É A MELHOR

[@emiliaa0_]

Hoje estou tão feliz porque a pessoa que está lendo e abençoando e vai me abençoar vindo me conhecer!!

[@thalita.Oliveira]

Estou começando agora aqui no KZbin e está sendo muito difícil para mim pois eu não tenho ajuda de ninguém quem poder me ajudar eu agradeço de coração eu faço vídeo de faxina , rotina e muito mais 😊❤️vem me dar uma ajuda 🥺

[@deiacroche33]

Mana não seja tão radical assim vc pode sim comer açúcar só manerar e lembrando que batata é carboidrato e também se transforma em açúcar esse suco de laranja e essas frutas também tem açúcar frutose então escolha coisas que vc gosta e não deixe de comer é só comer com controle. Bjos

[@Larissallcg]

Exatamente por isso o mais viável é ela eliminar o açúcar industrial, já que os carboidratos já viram açúcar. Imagina o carboidrato mais açúcar? Acho que é por isso a dieta restrita

[@vitoriaalmeida8972]

Adoro🥳

[@marluciaoliveira7494]

Mana velha vc e incrível de maissss ♥♥♥ Amo muito vc ♥♥♥ Lindaaa♥

[@lailaalvesoliveira1314]

Eu gosto de ver videos seus e de fazendo comida

[@marluciaoliveira7494]

Amo muito seus vídeos mana velha♥♥

[@edsonpereira1223]

Oii sou Sabrina Adoro o jeito da mana Quem.gosta curte♡

[@isahnascimento3238]

Amoo este tipo de vídeo ❤️❤️❤️❤️

[@cassiagabriela6949]

Somos duas🥰🥰

[@isahnascimento3238]

@@cassiagabriela6949 kzbin.info/www/bejne/fZ_ahKyjh7-Yj6s

[@JD-OFC]

Primeiraaa manaa faz realizando sonho de fãs bjooo meu amor 😚💕

[@choialice8365]

Mana, não vá passar mal Vc tem uma dieta q precisa seguir pra ficar saudável....

[@thalita.Oliveira]

Estou começando agora aqui no KZbin e está sendo muito difícil para mim pois eu não tenho ajuda de ninguém quem poder me ajudar eu agradeço de coração eu faço vídeo de faxina , rotina e muito mais 😊❤️vem me dar uma ajuda 🥺

[@aldenizereis4333]

Amo vc mana vc alegra minhas noites dou altas risadas junto com você mana sou de Uberlândia Minas Gerais 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

[@marciacavalcante4963]

Mana depois faz o desafio de comer tudo preto

[@adriele8227]

somos duas viciada em batata❤️

[@lilianesilva8455]

Pensei que só eu amava batata nesse nível 😋

[@canalanaferreira5061]

Perfeitaaa

[@Bereneta5]

mulher omelete você bate o ovo antes, até misturar a gema com a clara e ficar amarelo, kkkkk, eu ri demais, tu fez ovo frito mesmo.

[@pabloroccha3553]

Mana grava um vídeo desse tipo aí só que com uma determinada letra, tipo A arroz-água-abóbora e etc....

[@marasanchesoficial602]

Eu me matando d ri aqui mana, vc comendo bolo

[@patricyafreitas]

Mana velha parecendo Rochelle quando ficou sem comer as tartarugas dela. Kkkkkk (Rochelle de Todo mundo odeia o Chris)

[@jardsonsales5465]

Tava demorando né kk amo 💕

[@gisellycarvalho2254]

Somos duas. Também sou fã de batata, inglesa e batata doce

[@Moon-gn1yh]

Mana faz vídeo organizando suas maquiagens por favoooor

[@elizama.moraes.21]

Vendo esse frango aí, me deu a maior vontade de comer frango com batatinha MDS, 🤣🤣🤣

[@cassiacruz7030]

Kkkkkkkkkkkk eu super te entendo

[@tainaradesousaholanda362]

Faz um video comendo so comidas Marrom

[@AnaCristina-bf7jr]

Agente Tem que Rever Essa Situação Das Cores Pra Mana Kkkkk

[@thalita.Oliveira]

Estou começando agora aqui no KZbin e está sendo muito difícil para mim pois eu não tenho ajuda de ninguém quem poder me ajudar eu agradeço de coração eu faço vídeo de faxina , rotina e muito mais 😊❤️vem me dar uma ajuda 🥺

[@livialontra6065]

Mana, carboidrato vira açúcar no sangue depois de ingerido, tem que diminuir na batata, no arroz e afins

[@Larissallcg]

Exatamente e nos industrializados tbm né pq na embalagem tem escrito menos açúcar, mas tem várias outras coisas prejudiciais que substituem pra não perder o doce

[@thairynnetfs09]

Mana tu poderia ter comido tbm cuscuz, broa de milho, pão de queijo.

[@mariagabrielly.5136]

Mulher linda💖

[@mariajoao2461]

Mana te amo

[@sarasantana5960]

Ameiii

[@maielisouza9255]

A nutricionista nao poderia ter tirado o açúcar por completo ela deveria ter reduzido até para de consumir por completo

[@thalita.Oliveira]

Estou começando agora aqui no KZbin e está sendo muito difícil para mim pois eu não tenho ajuda de ninguém quem poder me ajudar eu agradeço de coração eu faço vídeo de faxina , rotina e muito mais 😊❤️vem me dar uma ajuda 🥺

[@alinemarcal6217]

Amoooooooooooooo vc mana

[@Adriananatalli]

Mana, um hábito que precisa melhorar é os líquidos durante a refeição, não faz nada bem pra digestão

[@vitoriavieira7144]

Mana não tem problema comer uma fatia de bolo é só vc ir cortando aos poucos

[@eleylanemoura6850]

Muito bom mana rsrs 😘

[@anapaulasantos8811]

Amooooooooo🤪❤

[@filhadeoya._]

A mana cada dia vc tá mais doida ainda kakakkakakak vc merece ser o canal mais famoso do mundo até mais do que o Felipe Neto Mano quero ver mais arte na cozinha kakakkakak

[@anapaulacubas3561]

Amo seus vídeos manda um beijo para mim desde que acompanha desde o primeiro vídeo que você faz a cor rosa por favor

[@josianesousa8539]

Amiga, você está com abstinência ao açúcar 🤣🤣🤣. Mais não desista!! ❤

[@thalita.Oliveira]

Estou começando agora aqui no KZbin e está sendo muito difícil para mim pois eu não tenho ajuda de ninguém quem poder me ajudar eu agradeço de coração eu faço vídeo de faxina , rotina e muito mais 😊❤️vem me dar uma ajuda 🥺

[@leticiadesouza6509]

Te amo mana

[@Larysilvaw]

Eu tbm não ia conseguir me controlar ao ver um bolinho 😋😂

[@marletesilva1249]

Mana, faltou o cuscuz 😉❤😘❤

[@joyferreira5446]

Sou formiguinha para doce e uma coisa que me ajuda bastante é pegar de vez em quando um pedacinho pequeno de bolo e afins e guardar o restante, assim não caio na tentação de pegar mais kkk

[@clemildaviana1040]

Eu te adoro mana❤️😘

[@rayssasantosribeiro5477]

Oi Mana te amo demais 😃😄😙😙VC me notou ontem eu te perguntei se VC mudava umas MAQUIAGEM

[@claravivii1324]

Amo vc mana me nota 💗💗

[@luazinha3500]

Mas todo alimento que você comeu contém açúcares, todos alimento contém uma pequena continha de açúcares naturais, a final o nosso corpo precisa de açúcares pq elas que nos dar energia kkkk

[@kellymatiasviana6342]

Lindaaaaaaa!♥️♥️♥️

[@anaflaviasilva6561]

Mana linda❤

[@musicascomtraducaoruthmiry3472]

Oiii chegueiiii maná 😘😙😙😙😙😙😘😚

[@Julianaferrari-tt7ew]

Omelete 4Unidades de Ovo Duas Xícaras de Farinha Sal Agosto Uma Xícara De Leite Recheio Sua Preferência

[@Amanda-ko3br]

faz a cor roxo

[@lennodion7920]

Tbm amo batata 😋🥰

[@melbrito179]

Eu cortei a batata , batata também vira açúcar no sangue

[@cinthiafelixb]

Você comendo o bolo KKKKKK morri mana

[@thalita.Oliveira]

Estou começando agora aqui no KZbin e está sendo muito difícil para mim pois eu não tenho ajuda de ninguém quem poder me ajudar eu agradeço de coração eu faço vídeo de faxina , rotina e muito mais 😊❤️vem me dar uma ajuda 🥺

[@elenmachado7351]

Quando vc quiser fazer arroz amarelo coloca açafrão

[@isisnovais3950]

Pão de milho da panco é delicioso

[@giovana7894]

HOJE EU ESTOU TÃO FELIZ PORQUE A PESSOA QUE ESTÁ LENDO ESSA MENSAGEM É ABENÇOADA E VAI ME ABENÇOAR VINDO AQUI ME CONHECER🥰😍

[@blogannynha]

manaaaaa eu te amooo me nota prfvr❤❤

[@mariaeduardasantos6537]

Vc não está sozinha nessa mana, eu também não lembrava como fazer omelete 😂

[@thalita.Oliveira]

Estou começando agora aqui no KZbin e está sendo muito difícil para mim pois eu não tenho ajuda de ninguém quem poder me ajudar eu agradeço de coração eu faço vídeo de faxina , rotina e muito mais 😊❤️vem me dar uma ajuda 🥺

[@joanavieira5257]

Meu deus o bug na cabeça da mana, ovo mexido é ovo mexido, omelete é o que tu fez mule do céu 😅

[@mireiasantoos0257]

Mana comer cor azul também kkkkkkkkk amo muito vc.

[@elenmachado7351]

Ho meu amor vc vai conseguir