Comment aller de l’avant et OUBLIER une personne que tu as aimé

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Parfois c’est parce que c’est mort pour de bon
Parfois parce que même en reconquête, cette personne est trop présente mentalement
1/ Accepte qu’il faut du temps
- 12 mois pour plus que cette relation influence tes décisions
- 23 mois pour rencontrer la prochaine personne
- Et si c’est une moyenne…
2/ Efface les photos, souvenirs
- Chaque photo est un stimuli
- Mettre les souvenirs à la cave
- On a longtemps pensé qu’il fallait les accepter, les comprendre, pour avancer
- En réalité, en parler moins, rend l’autre moins présent
3/ Pense à toi égoïstement
- Sport
- Défis
- Travail
- Maison
- Amis
- L’hypothèse du bonheur70% de ton bonheur vient de tes habitudes de vie
- Observe toi, 48h après une cuite
- 24h après du sport
4/ Tu ressens encore de l’amour ? Génial tu n’es pas un psychopathe
- Comment on pourrait dés-aimer une personne qu’on a adoré
- T’as adoré Disney ? Tu en garde un bon souvenir ?
- Grosse différence entre « aimer » et « vivre avec »
- Et si c’est pas de l’amour, c’est un sentiment qui en est proche
5/ Ne pas en faire un drame
- Oui je pense à mon ex
- Oui j’ai des sentiments
- Le drame c’est quand on s’en veut
- Comme du vent
- Comme au judo
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Conclusion
« Il y a les gens qui te tirent vers le haut, et ceux qui te tirent vers le bas, il n’y a pas de milieu »
« On a gagné la partie quand on est parti »
« Plus jamais ça »
▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬
Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers
Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.
Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.
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