Comment allier actions et émotions

Avec ce podcast, vous saurez comment allier actions et émotions, en prenant cinq décisions importantes pour améliorer votre capacité à faire des choix. Vous comprendrez clairement pourquoi vous avez besoin d'apprendre à faire des choix sans rechercher la gratification de la dopamine.
Voici les cinq décisions que je vous inviterai à prendre :
1. Je choisis d'agir sans rechercher un shoot de dopamine,
2. Je choisis d'expliquer ma motivation devant quiconque,
3. Je choisis de maintenir la clarté d'esprit lors de la prise de décision,
4. Je choisis de nourrir ma motivation en répondant à des questions essentielles,
5. Je choisis d'agir pour ma propre satisfaction intérieure, et non pour la validation extérieure.
En prenant ces cinq décisions, vous vous rapprochez d'un mode de vie où la recherche de la dopamine ne dictera pas vos choix. Vous agirez avec une plus grande clarté et conviction personnelle vers des résultats plus probants.
Bonne écoute.