Comment AMÉLIORER sa FERTILITÉ en 2024 ? (+ workbook offert)

[@sheinasebbagh2823]

Bonjour Charlotte ! Merci pour cette vidéo. Je n'ai plus Instagram, je tavais ecrit pour t'annoncer que jetais enceinte ! Je me permets de t'écrire ici, ca peut donner de l'espoir a d'autres ! Apres 2 ans d'infertilité et une fausse couche j'ai acheté ton programme de massage, et je suis tombé enceinte au bout du 2eme cycle ! Et il y a un mois j'ai eu le bonheur d'accueillir un petit garçon ! Merci de tout ❤

[@CharlottePomarede]

Oh 🥰 Merci infiniment d'avoir pris le temps de faire ce partage ici 🙏 Je suis certaine qu'il va donner de l'espoir à toutes celles qui attendent 🙏 Félicitations pour l'arrivée de ce petit garçon 🎉 Un bébé tant attendu ♥️ C'est merveilleux ✨ Encore merci 🙏 Je te souhaite le meilleur pour la suite.

[@june2594-ty7pv]

@@CharlottePomarede comment faire pour avoir ce programme de massage

[@KalaoBk]

Cette année est la bonne . Merci pour tout Madame

[@CharlottePomarede]

Je vous envoie toutes mes plus belles ondes ♥️✨

[@user-ij4pu7fu2e]

​@@CharlottePomaredebonsoir madame moi c'est Audrey j'ai eu mes règles le 11 janvier et c'est fini le 14 main j'ai des nausées les seins lourds je fais la diarrhée

[@MimiCestmimi]

Merci beaucoup Charlotte pour tout ce que tu fais❤

[@CharlottePomarede]

Oh merci à toi Mélissa pour ce message qui me fait si chaud au coeur 🙏 Je mets tellement d'énergie dans ces vidéos, avoir un tel retour m'est précieux... De belles ondes vers toi ♥️✨

[@kikolification]

Super vidéo comme toujours c’est super interessant! ❤

[@CharlottePomarede]

Oh merci beaucoup pour ce message 🙏 Il me touche beaucoup ! Plein de belles ondes ✨

[@user-lw6yn6bp3m]

Bonsoir belle émission merci pour nous aider

[@CharlottePomarede]

Merci à vous pour ce message 🙏 Je vous envoie toutes mes plus belles ondes pour la suite ♥️✨

[@dearmymind]

Bonjour Charlotte, je sors d’une histerosalpingographie et j’ai une trompe obstruée.C’est un coup … j’ai du mal à réaliser mais je garde quand même espoir ! Puis je mettre en place des choses pour « contrer » ce soucie ?

[@CharlottePomarede]

Bonjour :) Je comprends que cette nouvelle ait été un choc... Il n'y a malheureusement pas de moyen, à votre échelle, pour chercher à la désobstruer. Par contre, vous pouvez soutenir le travail de vos trompes, notamment celle qui fonctionne parfaitement, en consommant par exemple des aliments anti-inflammatoires, riches en vitamine C notamment. Des produits riches en vitamine E (qui aident à restaurer le travail des trompes) et des acides gras qui supportent les tissus 🙏 Après, avant toute chose, demandez conseil à votre médecin. Il sera le professionnel qui pourra vous conseiller au mieux dans votre situation. De belles ondes vers vous ♥️✨

[@jouvelinecharles8355]

Merci pour vos conseils Charlotte

[@jouvelinecharles8355]

Comment je peux vous contacter en privé svp?

[@CharlottePomarede]

Avec plaisir 😊 Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me les poser sous les vidéos 🙏 Plein de belles ondes vers vous ♥️✨

[@estellez4427]

Merci pour ces conseils

[@CharlottePomarede]

Merci à vous Estelle d'avoir pris de votre temps pour me laisser ce commentaire 🙏 Plein de belles ondes vers vous ♥️✨

[@imeldakozorondji5944]

Meilleurs vœux Charlotte merci pour tout ce que tu fais bisous

[@CharlottePomarede]

Merci beaucoup pour ce message 🙏 Je te souhaite le meilleur pour 2024 et t'envoie toute mes plus belles ondes ♥️✨✨

[@M3lltop42]

Moi jai arreter de fume (fumeuse occasionnels) Jai arreter l'alcool et les médicaments pour dormir. Mon alimentation peut toujours être améliorée je pensse 😅 J'ai du stresse mais je le gère bien ... pourtant jarrive pas .... je prend des vitamine prénatale complète prescris par mon médecin de famille depuis 3 mois. C'est long avant de tomber enceinte.

[@CharlottePomarede]

Bonjour Melina 🙏 Je comprends que ça soit difficile de faire face à l'attente... Et surement d'autant plus quand on a l'impression de "faire tout ce qu'il faut"... Je sais que c'est frustrant ce manque de contrôle. Mais sachez que vous faites de votre mieux et que c'est suffisant 🙏 Votre corps se saisit de tout ce que vous mettez en place, ce n'est jamais "perdu". Pour autant, je ne minimise pas votre frustration face à l'attente... je comprends que ça soit dur... Je pense fort à vous et vous envoie plein de courage ♥️✨

[@lhommenaturel4935]

Jai vue mes règles le Vert le 04 novembre J'ai fait rapport le 11 novembre J'ai vue mes règles vert le 04 décembre Et en janvier j'ai pas encore vue Celon vous c'est une retard des règles ou enceinte

[@CharlottePomarede]

Bonjour :) Il semblerait que vous ayez un cycle plutôt régulier à 30 jours si j'ai bien compris 🙏 Du coup, si vous n'avez pas eu vos règles à la date prévue (le 4 janvier plus ou moins), je vous conseille de faire une prise de sang ! Plein de belles ondes vers vous ✨

[@lhommenaturel4935]

@@CharlottePomarede le test urinaire est négatif mais jusqu'à aujourd'hui c'est l'absence des règles du mois de janvier Ça peut signifier enceinte ou bien

[@user-lw6yn6bp3m]

Bonsoir comment faire Pour enlever les kilos

[@CharlottePomarede]

Bonjour :) Je vous conseille d'en parler avec le médecin qui vous suit pour voir avec lui différentes pistes (activité physique, alimentation...). Plein de belles ondes vers vous 🙏♥️

[@GnilaneFaye-ex7tg]

Mes meilleurs vœux à tous

[@CharlottePomarede]

Merci ! Je vous souhaite également une très belle année 🙏♥️

[@lhommenaturel4935]

Salut madame beaucoup de personnes refuse de répondre mes questions normalement Je vais essaie pour vous es que vous pouvez me donner des réponses exacte

[@CharlottePomarede]

Bonjour :) Je vous ai répondu sous votre commentaire 🙏

[@sophiefleury4844]

Bonjour comment avoir le wookbook offert merci

[@CharlottePomarede]

Bonjour 🥰 Voici le lien : www.charlotte-pomarede.com/roue-fertilite 🙏

[@nafidiaby5843]

Bonjour est-ce que Flo une appli fiable ? en octobre j’ai eu mes règle le 15 en nov le 17 en décembre le 13 et 14 janvier 2024 quel et mon cycle au final je comprends plus rien 1 coup c 26 et un coup c 33 je suis régulière ou pas à chaque fois sur l’appli Flo il me montre une longue période de fertilité et 1 jour de grande fertilité en gros (5 jour après les regle il me Mais possible de tombé enceinte jusqu’au 28 ou y’a marqué ovulation c un exemple que j’ai sur l’application Flo )

[@CharlottePomarede]

Bonjour :) Je comprends que ça vous questionne ! Alors il faut garder en tête que les applis, toutes les applis, fonctionnent avec des calculs. Elles ne sont pas à l'intérieur de vous et ne peuvent pas toujours savoir au jour près quand vous ovulez / allez ovuler. 🙏 Votre cycle n'est pas forcément irrégulier dans le sens où il n'y a pas une énorme différence chaque mois mais il n'est pas non plus régulier au jour près. Donc finalement, votre application fait une moyenne des dernières données qu'elle a pour vous donner une prévision. Cependant, elle ne peut pas être certaine du jour exact du fait que ça pourrait se modifier de quelques jours. Afin de savoir au plus près quand votre ovulation arrive, je vous conseille plutôt de vous fier à votre glaire cervicale. Quand vous en produisez, vous êtes fertile, c'est le bon moment d'avoir vos rapports. Plus elle sera élastique et transparente, plus votre ovulation sera proche. Elle devrait atteindre un aspect blanc d'oeuf cru au pic de fertilité :) J'espère que cela vous aidera à mieux comprendre votre cycle 🙏 De belles ondes vers vous ♥️✨

[@nafidiaby5843]

Coucou merci de ta réponse mais du coup je doit avoir des rapports tous les jours ou moin ou 1 fois sur 2?

[@user-nf4dz3ku1e]

Il y a des médicaments pour la fertilité

[@CharlottePomarede]

Bonjour :) Oui bien sûr ! Selon les pathologies, des médicaments peuvent être proposés. Mais seul un médecin pourra le faire en fonction, bien sûr, de votre situation 🙏 N'hésitez pas à consulter le vôtre pour lui poser toutes vos questions :) Plein de belles ondes vers vous ♥️✨

[@sophiefleury4844]

Moi je n arrive pas à lâcher prise à éviter le stress et surtout le café ☕️ que faire aussi pour rester positif pour garder le moral quand l envie de ce bébé se fait attendre 😢😢😢

[@RuphineTOVIMAFA]

Faut commencer le sport ça va beaucoup t'aider pour le stress..

[@CharlottePomarede]

Bonjour :) Je comprends à 200% que vous n'arriviez pas à lâcher prise et que le stress soit présent 🙏 C'est HUMAIN. C'est NORMAL. Je crois que ce qui compte c'est qu'il n'y ait pas que du stress et des pensées négatives. Alors oui, vous n'allez pas pouvoir arrêter d'avoir peur ou d'être négative car vous ne choisissez pas de l'être au départ. Donc c'est ok. Par contre, ce qui pourrait être intéressant c'est d'ajouter, consciemment, des pensées positives via des méditations, visualisations, affirmations... pour contre-balancer le stress ressenti chaque jour. Ça, vous pouvez choisir de l'ajouter chaque jour. Même si vous n'êtes pas positive H24, vous enverrez un message positif à votre cerveau via ces exercices 🙏 Pour le café, pareil, inutile de l'enlever complètement... Car il y a de grandes chances que vous n'y arriviez pas si c'est quelque chose d'important pour vous. Par contre, pourriez vous commencer par réduire ? Par échanger une tasse de café par une tisane par exemple ? Puis petit à petit, à votre rythme, descendre. En y allant étape par étape, vous avez plus de chances de réussir à vous y tenir dans la durée 🙏 J'espère que ces pistes vous parleront Sophie ♥️ Après, gardez en tête que vous faites de votre mieux et que c'est suffisant ! Plein de belles ondes ✨

[@nafidiaby5843]

Coucou y’a un moment je n’avais pas mes règle presque pendant 2 ans et se sont activé Parceque j’ai fait une perte de poids est-ce que sa pose problème à la fertilité ?

[@CharlottePomarede]

Bonjour :) Je ne suis pas médecin et je pense que le mieux reste de faire le point avec celui qui vous suit 🙏 Si vous avez retrouvé un cycle, c'est que votre corps s'est saisi de tous les ajustements mis en place : c'est précieux ✨ Plein de belles ondes vers vous ♥️✨

[@GnilaneFaye-ex7tg]

Bonjour Charlotte je veux un bébé mais pas encore

[@CharlottePomarede]

Bonjour 🥰 Je comprends que cette attente, et l'incertitude qui vient avec, soient particulièrement difficiles à gérer 🙏 Alors plein de courage et de belles ondes pour la suite ♥️✨