COMMENT APPRENDRE LE SALTO ARRIÈRE

[@lololabricot5655]

Merci grâce à tes conseils j'ai réussi à passer le salto arrière sur trampoline en moins de 10 min alors que j'essaye de le passer depuis 3-4 mois ( donc j'ai crier de joie quand j'ai réussi si tu vois ce que je veux dire ^^)

[@LCR303]

+Flamlaseur génial!!! Ah oui oui je vois très bien!! J'ai crié aussi pour mes 1er doubles look mon insta si tu veux ta marrer 😁

[@lololabricot5655]

Landry Coach Dac je vais checké 😉

[@LCR303]

+Flamlaseur 👍🏽

[@yoannbaroukh4062]

Flamlaseur mdr

[@LCR303]

+Yoann Baroukh 😁

[@marwenfendri834]

J'adore tes tutos je trouve qu'ils sont super! Pourrais-tu essayer de mettre des ralentis dans tes vidéos ? Ça aide beaucoup pour le mouvement

[@LCR303]

+Marwen Fendri je te remercie beaucoup 😁 j’en ai placé dans les autres 😉

[@ulysse9989]

Landry Coach merciii beaucoup grâce à toi je l'ais ça faisait 3-4 mois que je m’entraînais sans y parvenir .

[@-kohok-]

Bel homme, bonne gueule, explications précises concrètes et concises, j'tombe raide dingue !! que demande le peuple ?!

[@LCR303]

+Corentin Marteau nnnooonn Coco l'hélico

[@-kohok-]

Tu déchires tout avec ta tronche de BN, continues comme sa !! ;)

[@LCR303]

+Corentin Marteau merci 😁

[@nasb4945]

tes tutos sont trop cool grace a toi je l ai reussis

[@LCR303]

Merci c’est trop bon ça 👏🏽 bravo à toi

[@nasb4945]

@@LCR303 merci pour tout

[@LCR303]

C est toujours un plaisir ;)

[@franckdebank]

Trop tentant de sauter dans la fosse depuis les coursives au dessus. Vidéo impeccable

[@chaoukilaghoiche6118]

Ton tuto est trop bien.et ton salto aussi

[@LCR303]

Merci beaucoup 😉

[@PaulRobiche]

Merci ça m'a beaucoup aidé

[@LCR303]

+Paul Freerun génial 😁

[@Tom_Flying]

la petite qualité du jeudi pour bien méditer le back pendant le sommeil 😂 Très bonne vidéo comme d'hab la cam ça va être le feu hâte pour la suite 👍

[@LCR303]

+Tom_Freerun3F oui il faut que ça devienne une obsession 🤣 merci merci 🙏🏽

[@ThibautBoudry]

merci Avner ! bonne découverte cette chaine !

[@LCR303]

🙏🏽

[@sirax4066]

Je suis inscrit pour l'année prochaine pour centr Halles park et c pour savoir si la 1 er années on vas apprendre le backflip pour savoir si je devrait essayer à la plage ou alor ne pas m'en préocupé et le fair a centr Halles park avec des tapis (sinon tu mérite beaucoup plus d'abonnés)continue comme sa t le plus fort 😉😊

[@LCR303]

+Erwann Le Niniven cool ça!! on se verra pendant l'année alors 👍🏽 oui avec moi tu verras le back c'est la base 😉. Si tu as le mental pour lancer avant n'hésites pas mais fais attention surtout. Les abonnés montent doucement lol merci à toi 🙏🏽

[@legenden1119]

Très bonne vidéo. Continue comme ça.💪

[@LCR303]

+légende n 🙏🏽 merci

[@legenden1119]

Landry Coach de rien un jour tu auras les 100 000 abonnés 💪

[@LCR303]

+légende n oui 👏🏽

[@Ewen_sw]

Super tes tuto simple et efficace hémeré

[@niaka516]

Slt frérot :D

[@ulysse9989]

Je lâche un Like

[@Nolan_jgn]

Super vidéo merci Landry

[@LCR303]

+Nolan Joigne merci ✌🏽

[@maykeul-sama2516]

Salut Coach, super tuto ! Alors pour mon backflip c'est compliqué : je le mettais en octobre, puis après c'était les vacances donc pendant 2 semaines j'ai pas pu aller à la salle alors que je le mettais depuis une semaine, et quand je suis revenu à la salle, impossible de le lancer. Depuis ces vacances, il m'est impossible de me lancer en arrière : il y a un blocage, celui de me lancer en arrière, j'ai peur. Mais il y a pas longtemps je suis allé au trampoline Park avec mes profs de Parkour, qui sont partenaires avec ce fameux trampoline Park, mes profs font des cours d'accros là-bas, et j'ai réussi à relancer mon backflip dans un airbag en partant d'un trampoline, grâce à un de mes profs qui m'a vachement aidé en me rassurant et tout, mais j'ai pas réussi à le relancer depuis. Comment re-débloquer cette peur ? Parce que même dans une fosse j'ai peur ☹️ Bon désolé pour mon très long et interminable commentaire, c'était une superbe vidéo, et je vais m'entraîner intensément pour re-débloquer cette fameuse peur de me lancer en arrière. Merci Coach pour ce tuto c'était super comme d'hab💪👍

[@LCR303]

Déjà pensé qu’il ne faut pas que tu te lances en arrière 😉 il faut sauter le plus haut possible sans reculer. Je te conseille de relancer au sol avec une parade... pas de trampoline...en tout cas pour le moment.

[@maykeul-sama2516]

@@LCR303 OK merci Coach 💪

[@kinepedia7840]

Gg

[@xebi7935]

Mon problème moi c’est pas la hauteur car on me dit que je vais super haut mais c’est le temps que je prend pour grouper assez vite et assez longtemps et dégrouper

[@LCR303]

Bosse l’exercice au sol pour grouper plus vite 😉

[@xebi7935]

Landry Coach oui merci je vais faire ça et voir si je m’améliore.

[@sparkster3683]

wow super tuto

[@LCR303]

Merci 🙏🏽

[@GreyzRox]

Genial ta vidéo Ca fait plusieurs semaines que je m'entraîne au back sur un gros matelas d'athlétisme, et depuis quelques jours quand je suis chaud je finis en surotation sur le dos Je trouve ça plutôt bien étant donner que le matelas retire un peu ma hauteur mais du coup ça ma complètement bloqué pour le lancer dans l'herbe car j'ai peur de finir aussi en surotation. Comment faire ?? 😅😅😅

[@LCR303]

Déjà félicitation 👏🏽 envoie moi une vidéo sur insta 😉

[@charletbetsacraft6910]

dsl pour te donner des question aussi tard en ans mais juste pour savoir j aterie tout le temp sur les jambes tu a pas une tequnique pour atterrie sur les pied en tout cas gg a toi pour les video vraiment merci a toi pour les conseil landry

[@LCR303]

Envoie moi une vidéo sur insta

[@SenshiCrow]

Bonjour ! Déjà, très bonne vidéo. Ensuite, déconseille tu d’apprendre à faire des flips en extérieur ?

[@LCR303]

Je te remercie 🙏🏽, bien entendu c est mieux avec des tapis. Après c est une question de mental si t as pas peur et que t as une parade tu peux commencer dehors.

[@romannpialet646]

Super ! À quand un tuto cork ?

[@LCR303]

Beaucoup d’autres avant ( en gros les bases )

[@norules_tricking9272]

Super video MERCI ;)

[@LCR303]

+STUNTS FREERUN merci à toi 🙏🏽

[@Adri_saso12]

Salut je trouve ta vidéo super mais j’ai peur de me lancer alors que je sais déjà faire un flip et j’ai tellement peur de me lancer que j’arrive plus à faire le flip tu aurais une solution pour se lancer ?

[@LCR303]

Salut déjà félicitation pour ton Flip 👏🏽. As tu une autre accro ( même si c est pas en arrière ) Genre le front ? Si oui, il faut que tu lances ton front juste avant pour récupérer ta confiance. Puis ton back, le mieux est d avoir une parade et de lancer d’une petite hauteur 😉

[@spacecherrybysteph]

Merci pour tes conseil maintenant j’arrive à faire un backflip sur un trampoline mais je n’arrive pas sur le sol car quand j’arrive au moment de l’atterrissage j’atterris toujours à 4 pattes (mes pieds et mes mains touche le sol) peut tu m’aider?

[@LCR303]

Tires plus fort sur tes genoux

[@salvatorehallez2032]

Salut Landry , merci pour cette vidéo ! Je rentre le salto arrière en salle mais je n'ose pas me lancer dans l'herbe ! Comment puis je le lancer !?

[@LCR303]

+Salvatore Hallez répétition de la technique pour grouper le plus possible. Et après il faut que tu lances tout le temps en salle et ça va venir.

[@salvatorehallez2032]

Landry Coach D'accord merci ☺

[@marinejoly2201]

Merci beaucoup

[@LCR303]

Merci à toi 😉

[@marinejoly2201]

Landry Coach je vais essayer de le passer sur mon trampoline dès aujourd'hui car j'arrive déjà à le passer dans un bac à mousse. Il faut seulement que je corrige un peu ma position et ce sera bon. Et de rien 😊

[@LCR303]

Cool des que c est bon filme et envoie sur mon insta 😉

[@marinejoly2201]

Landry Coach dac, pour le moment je travaille le groupage car il n'est pas assez efficace

[@noahdavdav7770]

Question qd tu saute bien droit en l'aire si juste tu ramènes QUE tes jambes et tu pivote un peut en arrière sa fait automatiquement la rotation ou il y a un truc à faire en plus pcq moi je me vois ramener que les jambes et pas tourner et finirent sur le dos

[@LCR303]

Les jambes te font tourner automatiquement si tu shootes fort

[@noahdavdav7770]

Landry Coach mr c tous ce que je voulais savoir

[@sansbadtime9567]

Mec c'est trop bien comment on s'inscrit

[@LCR303]

Regarde sur mon insta

[@Morgan-tw1pb]

Là j'aitais en train de m'en traîné sur le backflip si on me pars j'ai moins peur surtout avec les trampoline ou il y a les câble. Et sinon super vidéo comme et merci pour se tuto mon pote👍👍👍

[@LCR303]

Je veux voir les résultats de ton salto 😉 ✌🏽

[@Morgan-tw1pb]

Landry Coach j'ai atte de le réussir

[@blacktiger3673]

mec super tuto juste stp tu peux faire un tuto vrille

[@LCR303]

Je te remercie 😁 c’est prévu mais je sais pas encore pour quand

[@dybala-uy3vx]

6 min reussi 😃

[@andeollandry2333]

C ouf mon nom de famille c Landry

[@Morgan-tw1pb]

J'aime bien la musique de fin , ses quoi?

[@LCR303]

Hum bonne question...je sais plus du tout 😶 Je vais regarder si je retrouve 👍🏽

[@Morgan-tw1pb]

Landry Coach ok Merci

[@theotime9882]

mais je sais comment on fais mais j'ai trop peur aidezz moi svpp

[@LCR303]

Il te faut une double parade ça t aidera beaucoup !!

[@theotime9882]

@@LCR303 ah oui je connais merci beaucoup de m’avoir répondu et merci de ton conseil j’essayerais de le faire merci

[@LCR303]

Cool tiens moi au jus 😉

[@jeremyvbx3415]

c est mieu de commencer avec une petite hauteur?

[@jeremyvbx3415]

et j ai commencer a lancer des saltot ariere avec de la hauteur et a la piscine et j ai mal en bas du dos est que c normal

[@LCR303]

+JeReM oui au début car il y a de grande chance que tu ne montes pas assez haut ;)

[@LCR303]

+JeReM difficile à dire sans te voir mais sûrement les chocs dans l'eau...

[@jeremyvbx3415]

Landry Coach ou alors j ai l impression que je courbe le dos

[@LCR303]

+JeReM tu te filmes et envoies en privé sur mon insta ;)

[@thomasdacosta1411]

First 😊😊

[@LCR303]

+Thomas Da Costa comme d hab 👍🏽

[@thomasdacosta1411]

Landry Coach J'essaye de faire du mieux que je peux ^^

[@LCR303]

+Thomas Da Costa tu gères 👍🏽

[@soma_visual]

Salut Landry j'ai petit soucis le truc c'est que j'ai appris seul le salto arrière direct sur l'herbe et jle met mais le problème c'est que jtire trop en arrière et pas assez en hauteur résultat le lendemain j'ai des courbatures au bas du dos aurais tu des conseils merci d'avance t le meilleur

[@LCR303]

Il faut que tu trouves une salle de gym!! C’est la peur qui t empêche de monter

[@soma_visual]

Landry Coach merci encore mais j'ai pas accès a des salles de gym la ou jchui

[@mitsuidraw784]

Je n'ai pas de salle de gime à ma disposition ni de Matelas comment je pourrais apprendre le salto arrière

[@LCR303]

Dans les aires de jeux pour enfants le sol est souple ou à la plage mais surtout avec une parade 😉

[@louisviaene8846]

50% de technique 50% de couilles

[@Axel-qc5xu]

😂😂 moi j en ai aucun

[@franckdebank]

Si tu sautes en l'air en faisant un demi tour avec une couille ça va être cho la recep!

[@LCR303]

🤣

[@elarifuchiwa9842]

Mais on 'est obligé de le faire en salle pour faire le salto arrière ?

[@LCR303]

Non mais c est mieux question sécurité

[@jeanjosenirinarandriamampi3217]

Mais. Comment. Tu. Fais J. Ai. Peut. Pour. Tourner.😐

[@LCR303]

Il faut tirer très fort sur les genoux !!

[@lsm_lvnld8]

Jfai du parkour

[@Morgan-tw1pb]

J'ai peur de le lancer comment vaincre sans peur ?

[@LCR303]

Il faut simplement répéter les étapes pour sauter et grouper des milliers de fois..

[@Morgan-tw1pb]

Landry Coach Merci mon pote

[@LCR303]

😉

[@christophenexantus4944]

J'atterie toujours sur mes genoux aidez moi stp

[@LCR303]

Envoie moi une vidéo sur insta 😉

[@armandyahia4873]

essaye de groupé plus a par si c'est une surotation

[@noah7642]

Sa serait possible de te rencontrer en vrai avec des amis nous aimerons nous améliorer en parcours peut tu me répondre en message privé merci ps j’adore tes tuto

[@LCR303]

Je fais régulièrement des stages si vous êtes en région parisienne

[@noah7642]

Landry Coach tu pourrais me dire à peut près ou sa se trouve et tout sa je viens de Rouen voi si mon e-mail [e-mail]

[@LCR303]

Il n y a pas d accès libre dans cette salle ...

[@noah7642]

Landry Coach à mince

[@couteau256]

Salut je sais pas si tu va répondre mais j'ai 11 ans je suis petit et j'ose pas le faire car je saute pas du tout haut je le fais sur trampoline en 1 saut mais sur le sol vue que je sote pas haut j'ai trop peur

[@LCR303]

Salut il te faut une parade et une fois que tu le maîtrise bien lance d’une hauteur. Mais surtout attention à toi 😉

[@couteau256]

Landry Coach mais en vrai c'est quoi une parade il faut des ami expérimenté pour pouvoir me paré je. Est pas si on dit comme ça et PS je sais pas si ça change j'ai fais 4 ans de trampoline en club mais j'en fait plus j'ai juste peur de pas allez asser haut et de tourner trop lentement et donc de tomber sur le dot ou un truc comme ça

[@LCR303]

Bonne question 🤣 oui une personne capable d éviter que tu ne retombes mal au cas où tu loupes ton salto