Comment arrêter de culpabiliser en amour ?

Tu ne peux pas t'empêcher de culpabiliser, de regretter toutes tes erreurs, de penser à tout ce qui aurait pu être différent si tu avais agît autrement, et surtout, SURTOUT...
Tu ne peux pas d'empêcher de te dévaloriser à cause de ça.
Ce n'est plus de la culpabilité, mais de la flagellation, et c'est du poison.
Heureusement, j'ai un antidote pour toi dans cette vidéo !
Grâce à cet antidote, tu vas arrêter de culpabiliser, apprendre à mieux te comporter, et devenir ta meilleure amie.
Je m'appelle Gaëlle, je suis coach certifiée en relations amoureuses.
J'aide les femmes célibataires à rencontrer un homme qui leur correspond vraiment, et vivre avec lui le couple de leurs rêves ❤️
L'amour, ça s'apprend !
❤️‍🩹 Il est encore temps de nous rejoindre pour l'OPÉRATION PHOENIX de cet été !
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[@maevalanders1601]

"Personne ne se construit sainement avec des blames, reproches et punitions ... = replis sur soi et chute d'estime de soi" 😮 tu a résumé mon enfance là 😮 Merci ❤

[@benc9701]

Bravo pour vos vidéos. Je suis un homme de 59 ans et je m'y retrouve ! Vos réalisations sont très bien faites et brillent de bonheur. Quand j'aurai fait les exercices et visionner quelques vidéos de plus, je vais certainement m'offrir un petit Phoenix !

[@Ramsesamonra]

*j'adore les dessins, ça accompagne bien le sujet* 👍🙂

[@valeriehatton7398]

Merci Gaelle.. toujours pertinente et très pédagogue..👍😘🌞🌼

[@Meegin90]

Merci, t’es vidéos sont géniales, avec les intros en mode « dramaqueen » dans lesquelles on se reconnaît avec humour et bienveillance… c’est exquis !!! ❤

[@MartinS45075]

Merci beaucoup, j'avais besoin de cette vidéo! 💗☮️🤟🙏 Bonne journée Gaëlle

[@MB-no7by]

Merci je comprends enfin ce qu'est le jugement de valeur

[@sophroenergy_barbara]

Très bien expliqué, merci Gaelle 🤗

[@ayurvedapratique]

Toutes ces croyances sont bien souvent liées à ce que nous ont dit nos parents et toutes ces injonctions qu’on nous a asséné lors de notre enfance.

[@Jess6ka]

Merci pour ses clés de compréhension. Je partage vos vidéos sur mon Facebook 🙂.

[@katiailtis9418]

Et qd son partenaire la trompe ...et quand il vous dit que votre santé lui fait peur et ne sait pas si il veut continuer ..qd il y a eu déjà trahison et failli recommencer ...une telle annonce réveil la même souffrance et la peur ...et donc qd votre compagnon merde que faire

[@ALAIN5000]

Putain, bravo!

[@CleDesChamps676]

Donc par exemple, si je suis très en colère contre mon ex qui m’a quittée et que je ne comprends pas ses raisons, les étapes c’est d’accepter que je ressens de la colère (sentiment) et de savoir à quel besoin cette colère est rattachée ?

C’est une bonne piste 😊 J’ai fait plusieurs vidéo sur la rupture si tu veux ! Je les ai mises dans une playlist.