Excellent. Très complet tout en restant concis, bravo. J'ai arrêté depuis un peu plus de deux mois, c'est un plaisir cette nouvelle vie
@gregoiredammanАй бұрын
Trop bien, content que la vidéo t’ait plu ! Et depuis c’est comment ? Tu as rencontré des difficultés (sociales, personnelles) ?
@valentin7638Ай бұрын
@@gregoiredamman alors pour le moment j’ai aucune envie de boire dès que je sors. Je me contente de grenadines, c’est moins cher, je me souviens de toute ma soirée, je peux rentrer en voiture et faire le SAM, puis quel bonheur de se lever frais le lendemain. Ma peau est plus belle, j’ai des meilleures sensations au sport, mes brûlures d’estomac se raréfient. Quand on arrive à respecter son engagement à ne pas boire ça génère une vraie estime de soi. Pour ma part ne plus boire puis arrêter les réseaux sociaux je sens que j’ai les idées beaucoup plus claires sur tout : mes relations amicales, ma vie pro etc. Bon par contre les boîtes de nuit, bars de nuit, les ambiances où tout le monde est bourré ne me plaisent plus vraiment. Je me sens pas à l’aise, surtout que c’est plus dur sans alcool. C’est là où on voit qu en réalité on peut repartir à 0 niveau confiance en soi mais ce sera bénéfique à long terme. Et l’avis de mes proches, ils comprennent bien ma démarche même s’il faut parfois faire face à des questions ou commentaires un peu puérils de la part de certaines personnes « t’es relou », « bon allez même pas une ptite bière ? ».
@AlexandreRoussas Жыл бұрын
Super vidéo Grégoire Merci!
@gregoiredamman Жыл бұрын
Avec plaisir ! Content qu'elle te plaise !
@catherinedamman2240 Жыл бұрын
Très belle vidéo, réaliste et optimiste 👏
@antoinet226919 күн бұрын
très bonne vidéo, et pourrions nous savoir a quelle fréquence et à quelle dose vous buviez svp ? merci
@gregoiredamman19 күн бұрын
Merci pour ton retour ! En fonction des semaines, entre 3 et 5 fois ! Je buvais au minimum 2 pintes, la plupart du temps 3-4, et 6+ dans de grosses soirées ! Et à force, ça commence à devenir des quantités importantes
@antoinet226919 күн бұрын
@@gregoiredamman merci de votre réponse !
@odysseesobriete-Arretalcool5 ай бұрын
Merci pour cette vidéo, en effet, la clarté mentale revient rapidement et finie la gueule de bois. On retrouve aussi plus d'énergie, et oui, la productivité en prend un coup quand on boit trop. Il faut donc résister à la pression sociale et changer sa vision de l'alcool : ce n'est pas cool de consommer ce poison. Optons plutôt pour une abstinence en développant cinq aspects : spirituel, physique, intellectuel, relationnel et émotionnel. Petit à petit, cette indifférence à l'alcool s'installe naturellement, sans effets néfastes sur la santé, et nous devenons progressivement la personne que nous souhaitons être.
@gregoiredamman4 ай бұрын
Exactement ! Je ne peux qu’acquiescer !
@odysseesobriete-Arretalcool4 ай бұрын
@@gregoiredamman Je travaille dans un centre de désintoxication à Bali et j'ai commencé une chaîne KZbin. Je pense avoir réuni 7 techniques qui permettent d'en finir avec l'alcoolisme. Ça a marché pour moi et mes clients. Du coup, j'aimerais propager cela un peu plus. Si un jour tu refais une vidéo sur l'alcool, je serais chaud de faire quelque chose avec toi.
@gregoiredamman4 ай бұрын
Ah sympas ! Oui ça peut être une bonne idée, je te tiendrai au courant alors
@lemonsieurxavАй бұрын
Alors très intéressant, mais j’ai passer devant une info: quelle était ta consommation avant l’arret ?
@gregoiredammanАй бұрын
Hello ! Disons qu’elle n’était pas particulièrement excessive mais j’étais quand même à plus de 13 unités par semaine, ce que qui est la dose maximale recommandée par l’OMS. Une soirée classique un vendredi ou samedi soir c’était minimum 3-4 pintes à 8%, ça fait beaucoup 😉
@loganbob49713 ай бұрын
Le soucis aussi c'est quand tu es en couple et que ton ou ta partenaire ne veux pas arrêté...tu passe pour un relou. ....
@lailaz75062 ай бұрын
change de partenaire
@gregoiredammanАй бұрын
Le fameux : « T’es pas drôle, amuse-toi un peu ! »
@emmanuelmarie99359 ай бұрын
Totalement d'accord avec toi....on et beaucoup mieux ! Bas oui tu arrête les gens trouve ça bizarre pfff ! Merci pour ta vidéo 😉
@gregoiredamman4 ай бұрын
Merci ! Le plus compliqué c’est de se détacher du regard des autres mais petit à petit les mentalités changent
@MrJazzharmonie127 күн бұрын
La musique d'alcoolique derrière ton soliloque n'est . Franchement pas nécessaire...
@Musique121012 ай бұрын
Je suis sou coucher tete qui tourne je boit 2,3 foi dans l'année mes la que faire 😱