c est ici les warriors pour rejoindre gratuitement mon fight club ezbirifightv.fr/fightclub
@thedesingrateur6 жыл бұрын
Il est interdit de parler du fight club
@pierrehaga28658 ай бұрын
Bravo, tu as très bien évolué après le monitorat. Tu as su optimiser ce déclic dans des compétences, que tu peux être fier de démontrer dans ces fenêtres vidéos ouvertes sur ton club et parfaitement utiles pour tous les publics. Merci, puisque grâce à ton initiative, je peux en apprendre encore sur les performances que l'on obtient lors de tes entrainements pugilistiques.
@Goku933907 жыл бұрын
Excellent la musique de creed et de rocky en parfaite adéquation avec cette vidéo de qualité ! Merci pour toutes les explications et les conseils donnés
@EZBIRIFIGHTTV7 жыл бұрын
avec plaisir semaine pro video sur comment s'affuter et prendre du muscle en s'entrainant chez soi et sans materiel
@fabienduhamel90347 жыл бұрын
EZBIRI FIGHT TV
@fakirhamza42158 жыл бұрын
merci bcp un tres bon vedio bon courage
@Rayan-yp3my6 жыл бұрын
Salut foued tu pourrait faire une video sur comment améliorer sa vitesse de frappe (pour les poings)
@gilles11475 жыл бұрын
c'est un ancien qui vous écrit et qui vous félicite pour cette superbe vidéo...et belle musique.Ca donne envie encore Bravo :::
@dovuscuboy42102 жыл бұрын
Salut pour le shadow avec le gilet lesté je peux faire 5x3 minutes de travail avec 1 minutes de repos entre. Chaque série tu en pence quoi ?
@cyrioli10312 жыл бұрын
Ça donne trop envie d'avoir un partenaire avec plein de protection et de faire tout ces exercices. Merci chouette vidéo 👍
@EZBIRIFIGHTTV2 жыл бұрын
😊
@kouchaalison70538 жыл бұрын
Très bonne vidéo. Je voudrais connaître les tmp de travail et de repos ou le nombre de série avec les répétitions svp
@EZBIRIFIGHTTV8 жыл бұрын
tu fait 6 à 10 rep 40-60% de fmax avec 1-2min recup x5-6 série
@safwanesalhi41827 жыл бұрын
c'est stressant le ballon qui rebondit pas
@natygb39456 жыл бұрын
Je suis débutante et je suis complètement accro merci beaucoup pour vos conseils
@EZBIRIFIGHTTV6 жыл бұрын
Cool bienvenue et lache rien surto
@EZBIRIFIGHTTV6 жыл бұрын
Surtout
@EZBIRIFIGHTTV6 жыл бұрын
Ca vaut le coup car c'est un sport complet
@natygb39456 жыл бұрын
Ouii merci encore et bonne continuation
@fy47167 жыл бұрын
très bonne vidéo merci.
@youssefeddagni59397 жыл бұрын
Fouad tu alterne exercice physique avec un exercice specifique boxe. je dois les enchainer ? ou jai un bloc avec des exercices physique et un bloc avec des exercices specifique boxe ?
@enzobrasse83565 жыл бұрын
Youssef EDDAGNI il me semble ( dans mon club c’est comme ça) qu’il faut les enchainer ça s’appelle la méthode de transfert , et sur les exercice boxe les coup doivent etre rapide
@bililarbi71666 жыл бұрын
Selon ton experience c quoi qui est plus dageureux un crochet ou une percute ?
@EZBIRIFIGHTTV6 жыл бұрын
Le crochet responsable de 90% des ko
@alexandreribeiro92406 жыл бұрын
La frappe qu’on ne voit pas
@yohvnvknh19444 жыл бұрын
Merci
@BlaBla-ix2hd7 жыл бұрын
La musique elle est ps dans creed a un moment?
@antoinedupont40487 жыл бұрын
Jean Bon mdr rocky tu connais ?
@BlaBla-ix2hd7 жыл бұрын
antoine dupont ouais mais ya aussi dans creed jcrois ou ptetre que c une qui ressemble
@antoinedupont40487 жыл бұрын
Jean Bon bah oui c un rocky , tu ne peut pas connaître rocky sans connaître cette musique
@BlaBla-ix2hd7 жыл бұрын
antoine dupont ouais jsais c un rocky
@xathai67527 жыл бұрын
excellente vidéo
@antoinedhelft59626 жыл бұрын
Peux-tu m’envoyer la musique, c’est motivant pour l’entraînement !! Super vidéo merci
@dominiquejr14954 жыл бұрын
Tu veux dire que tu as jamais suivi Rocky Balboa?
@nedjdjelti99248 жыл бұрын
Pq vous Metter pas la music de rocky
@Paul-xt2oy7 жыл бұрын
Nedj Djelti C'est celle de Rocky enfin "Creed" ^^
@safwaneiknaine52957 жыл бұрын
faut çe faire bc de fois par jours et par semaine
@wass69037 жыл бұрын
Est ce normal que la vidéo soit en 360p ?
@jean-eudesama64327 жыл бұрын
*WassTv :* Nope, y a la 480 de dispo' :)
@user-qs7rq8kp9b7 жыл бұрын
Pourquoi à chaque fois que vous mettez un kick vous perdez votre garde genre elle descend à la hanche et même sur certains enchaînements en anglaise basique genre entre 3:59 et 4:03 le gars à perdu 2 fois sa garde... surtout qu'en anglaise il met direct avant/crochet arrière en perdant sa garde entre les deux coups, si il se prend un crossover il a investit dans un bon protège dent ou il a juste oublié cette éventualité? J'ai remarqué que la garde partait aussi dés qu'un uppercut partait genre de 4:30 à 4:40. Ne prenez pas ce que je dis pour de la critique gratuite, je me permettrai pas j'ai même pas encore passé mon monitorat de bf mais je comprend juste pas pourquoi ne pas avoir mit l'accent sur votre garde dans une vidéo alors que plusieurs prises sont possibles!
@nobullshitkickboxing56037 жыл бұрын
relis le titre de la vidéo et tu auras la réponse à ta question je pense.
@jerome26043 жыл бұрын
Frappe puisSante merci
@EZBIRIFIGHTTV3 жыл бұрын
👍🏽🙏🏽
@giuseppegaribaldi83986 жыл бұрын
Ça n explique en rien la puissance de frappe....
@nassol19295 жыл бұрын
explique nous champion
@lescorpion41735 жыл бұрын
@@nassol1929 😂😂😂je sais pas pr qui il se crois
@Abdelqadir-f3y5 жыл бұрын
Ce qu il veut dire je pensse c est sur le titre il est marquer comment avoir une frappe puissante et sur la video c est plus une motivation ( ils ne disent pas le poid utiliser,les repos,la vitesse le temps des sceances.. )
@enzobrasse83565 жыл бұрын
Giuseppe Garibaldi les poids etc son variable selon me boxeurs mais il faut que ce sois des poids très lourd pour augmenter ta puissance sinon ça marche pas ( il faut ps etre capable de faire + de 6/8 repetition )
@hervefoata2443 жыл бұрын
Le sac en lui me me augmente grave la puissance mais de combien de % limppact en + ? Et les exercices combien en + ?
@ppgGameplays2 жыл бұрын
Force x vitesseau carré*
@brunoandrevenissian9183Ай бұрын
interessant
@mendessiam5554 жыл бұрын
Trop mims
@algeriegood12887 жыл бұрын
salam je voulais savoir il faut commencer par quoi footing ou renforcement musculaire si on fais les 2?
@paulopaulo10217 жыл бұрын
Mohamed Abdi salam je te conseille de faire du footing et du renforcement musculaire
@algeriegood12887 жыл бұрын
Pascal Jean on commençant par le footing?
@paulopaulo10217 жыл бұрын
Mohamed Abdi jte conseille de courir le matin ou le soir lorsque le soleil ne tape pas et aptes tu peut faire du renforcement musculaire
@algeriegood12887 жыл бұрын
Pascal Jean merci
@paulopaulo10217 жыл бұрын
Mohamed Abdi derien
@kyokushinmidori30277 жыл бұрын
bonjour a tous , bonne vidéo comme d habitude @+
@EZBIRIFIGHTTV7 жыл бұрын
thanks
@Gam3st0dA6 жыл бұрын
Je vais faire ça pendant 2 ans tous les jours toutes mes journées et normalement je vais devenir Saitama .
@sdofficiel67066 жыл бұрын
tu aperçois des résultats ?
@adrix2445 жыл бұрын
Ca a donner quoi
@adrix2445 жыл бұрын
UrbainFury ca a donner quoi
@nassol19295 жыл бұрын
ca tu le fais quand tu prépare un combat sinon tu tueras ton corps