Comment chasser ses pensées négatives

Comment se libérer des pensées négatives qui nous traversent l'esprit quand tout va mal pour ainsi aller de l'avant et être plus positif dans la vie. Voici quelques astuces. Guide gratuit sur la méditation : www.jeanlaval.com/pdf-meditat...
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[@jeanlavalphilosophie]

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[@angeliquelanssens5725]

Jean Laval { Conscience TV }

[@anneclairetik3794]

Merci c'est vrai ce que tu dis car on réfléchit tout s'éclaire. Je vais mettre tes conseils en pratique. Mais par contre il y a juste une chose que je ne suis pas d'accord avec c'est que l'on ne peut pas choisir les personnes auxquels ont veut être. Car j'aime quelqu'un et cette personne ne m'aime pas.

[@sabatierdelphine8947]

@@anneclairetik3794 si tu attires une personne qui ne t aime pas regardes en toi ,c est le reflet de ce que tu es intérieurement avec toi même .. Très certainement un manque d amour et d estime de toi ... Le hasard n existe pas nous sommes responsables de tout ce qui nous arrive dans nos vies

[@marielmendezsanchez9101]

Tu devrai faire podacasts dans spotify!

[@Adam-eb8ud]

Franchement tu es pour moi un philosophe reste comme tu es ne lache rien gg pour la video 👌

[@noahmakin3131]

J'aime bien cette vidéo c etait bien

[@ledragon6678]

C'est comme si tétait dans ma tête , c la vidéo qui change ma vie là merci jean

[@ConstanceLallemand]

C’est vraiment fou. Je fais des crises d’angoisses régulièrement à cause de ces pensées négatives. Ce matin je me demander comment les contrôler et les chassées. J’essaye vraiment d’analyser mon état et mes pensées mais malheureusement mes pensées négatives reprennent le dessus. J’ai un long travail à faire sur moi même, grâce à tes vidéos certaines choses s’assemble dans ma tête et me permettent de comprendre pas mal de choses. Donc merci à toi Jean et merci à mes guides de m’avoir mis sur ton chemin encore une fois de plus. Constance LD

[@sarahdelobel2944]

Constance Lallemand Je vis exactement la même chose au quotidien à cause de ces pensées négatives. C'est épuisant émotionnellement !! Comme tu dis il faut faire un travail sur soi même au quotidien et chasser une bonne fois pour toutes toutes ces mauvaises pensées !! Force à nous 💪❤

[@Falka999]

Bonne chance à vous 2 moi aussi je travaille beaucoup pour que sa s'améliore, les vidéo de Jean aide énormément !

[@catvgs8853]

il est génial vraiment signé catherine vargas

[@mariechristineguerin5013]

Jean Laval autodiscipline

[@ConstanceLallemand]

Mission Evolution Mille merci pour votre message de soutiens !

[@audryrene1011]

JL laisse moi te dire mec tu es tellement éloquent que je serais prêt à t’entendre sans cesse car tues la solution de mes problèmes vas y reste humble comme tu es ..chaque fois que je t’entend parler je me dis juste après j’aurais une solution ga✌️✌️✌️

[@toutcheznous6715]

Je t, envie tellement, tu es un cadeau de la vie! Une personne spéciale !!

[@cornetchelcy1727]

Je vous aimeeeeeeen vous dire que la vérité que la grâce de dieu soit avec vous Amennnn.

[@samfifish3284]

Tu es un Bouddha ,...un etre éveillé !!! Un guide pour nous!! Merci à toi de nous ouvrir le 3 éme oeil...

[@aleymuzk5862]

Prochain step, devenir son propre guide :) c'est encore plus complet !

[@misterchristian3838]

Un éveillé vraiment? Un opportuniste qui pique des grandes idées a gauche à droite. qui propose des solutions miracles qui vont changer radicalement nos vies.. Fais ci fais ça... Des conseils rabachés . Il a juste trouvé un moyen de faire du frics en profitant de la naiveté de certains. Il ne parle jamais d'altruisme de compassion de générosité d'action humanitaire environnementale. Non penses à ta petite personne et a ton épanouissement personnel Ne t'occupes surtout pas des pauvres gens autour de toi.. .

[@nicotine1443]

Chris roger tu dis n’importe quoi. Tu n’as même pas vu ses vidéos : il parle de compassion, dis comment aider les gens... tu es un petit hater parmis les autres

[@nadiamarc8886]

Moi j'en avais plus que marre de devoir tout faire seule, je ne me sens plus seule à écouter ces vidéos avec de bonnes paroles ...... merci - C'est vrai que danser cela remet en mouvement -

[@rhizechakir6617]

Bon Jean tu sais quoi faut que je te dise un truc : Je t'aime ! paix amour lumière namaste

[@alexenconscience]

Prendre ses responsabilités, c'est pas si facile, avoir une bonne pratique de la méditation peut aider, ainsi que du lâcher prise. Tant de personne disent "mais c'est de ta faute si je me sens mal" et il y a forcément une part de vérité, car ces personnes la ne sont pas en pleine connaissance d'elles-même. De plus nous avons un grand impact émotionnel chez les gens car ceux-ci sont attachés à leur égo. Il ne faudrait-il pas mieux accepter notre rôle, dans un premier temps, puis expliquer à la personne que c'est également à elle de changer. Continuons nous-même de changer pour devenir de meilleures personnes et restons forts ! Merci Jean

[@fabientriforce-9550]

Tu as tout à fait raison. Nos pensées sont influencées par notre passé, notre vécu, notre environnement familial, nos fréquentations. Et tout ce que nous ressentons viens de nous-mêmes, de notre perception des choses selon l'évènement.

[@wilfriedberna1761]

Merci Jean, tu est définitivement dans mon coeur.

[@catvgs8853]

je l' adore il est formidable

[@24carats68]

Un grand merci tu as du coeur tu change des vies on te remerciera jamais assez Jean

[@philyvanne]

C'est incroyable ce que tes vidéos sont agréables...toujours de très bons conseils!! Merci d'être là et d'être qui tu es ...Merci de nous éclairer !!

[@melaniecruz7725]

Tu es une étoile, Jean! Merci de nous éclairer par ta lumière avec tes si simples et si parfaits conseils❤️

[@Elowdiie57]

Pour l'instant je ne met l eau froide qu a la fin de la douche mais à chaque fois j ai le sourire, je rie même ! J adore !

[@cathycc4442]

Moi aussi chacune de mes douches se terminent par le froid.

[@flgjones414]

Comment vous faites sérieux? c'est un supplice pour moi. Mais je vais essayer de changer mon état d'esprit a ce niveau et transformer cette peur du froid en un plaisir. Ça va être Raid. Pui il y aura du bon pour le ballon d'eau et économisé les résistances lol

[@carolleees]

Tes mots résonnent en moi... voilà 1 semaine que je regarde tes vidéos. Comment j’ai pu ne pas connaitre ton compte ?! Dans une période de ma vie particulièrement difficile, ces mots font à la fois mal et à la fois m’ouvrent les yeux et me font réfléchir. Alors juste MERCI ! 🙏🏼

[@bistendope]

Les jumping jack pour guérir la dépression, fallait y penser

[@lolavildary221]

Un grand merci à toi. J’ai découvert tes vidéos ce matins et j’ai enfin trouvé quelqu’un qui me donne des clés pour avancer. Milles merci

[@user-sk4cs6ms8t]

Douce nuit ma belle

[@georgescyrilschmutz463]

Bonjour Jean , Aujourd'hui je me suis surpris a chercher une partie de mon chemin , je vois que tu es quelqu'un de généreux , et j ai découvert , une personne qui soit lucide , positive et altruiste , je sais qu'il est parfois difficile d ouvrir les yeux . tu as eu la chance de le découvrir dans ta vie , merci de le partager avec nous , il y a des fois un mot une phrase qui permet a d autre de reprendre une bonne direction , que la paix et le bonheur jalonne le chemin de ta vie , et que ton karma sois doux , surtout ne change pas …. mais ca je pense que tu l as déjà découvert, bien a Toi , un nouvel ami qui te veux du bien

[@leaspaeth9275]

You set my Spirit free. I'm happy that you do. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@HoloBatgameplay]

1000 Mercis ! Je vis la rupture la plus difficile de ma vie et tes vidéos sont en train de m'aider à reprendre le contrôle. Merci

[@emilie5414]

Vous rendez le monde meilleur 🥺 merci à vous

[@pierrettecontiliani1653]

Oui c est certains la nature m apporte beaucoup dans ma région que j aime la corse une région magnifique pour être bien avec soit même et les autres oui c est mon mode de vie que j adore et cette nature qui m apporte tout ce dont j ai besoin merci beaucoup Jean .

[@marjoriehenno7109]

la douche froide !! LE BONHEUR contre la négativité ! Bravo JEAN tes vidéos sont d'une vérité pure!

[@maitecanu5783]

Merci Jean Cela fait 3 ans que je te suit , et tu m´as aider bcp et chaque fois que retombe dans un schémas je regarde et je retravaill sur moi.

[@tizon509]

Ce gars est merveilleux. Gratitude !

[@isabellerothong7066]

Bonjour Jean, exactement ça, déçu cet après midi d un appel téléphonique reporté... Et bien sûr, le mental qui en rajoute... J ai décidé d aller me promener de la nature 45 minutes... Ça a tout changé 😊😊 merciiii 🙏 a toi pour tes conseils 🙏🙏

[@mickael2173]

Merci à toi pour toute ton énergie transmise ainsi que ta positivité cela fait énormément de bien

[@amalkarim7567]

Grand merci C est très gentil de vouloir aider les gens surtout que ces pensées ne sont pas faciles à vivre Encore une fois merci infiniment

[@sarasamara6317]

La douche froide c'est maaaagique ✌🏻🙏🏻 C'est magnifique Jean merciiii pour cette magie que tu partage avec nous

[@arrkalie251]

Merci de me donner à chaque fois le sourire en écoutant tes vidéos

[@claudiasimard7487]

Woow! Trop raison Jean!🙏 toujours garder l'enthousiasme dun enfant qui est en nous pourtant...on l'oubli rendu adulte. Et oui la marche dans la forêt et douche froide très bonne façon et les sauts super idée!!👍💙 merci Jean! Tu m'inspire toujours!💚

[@ikramikram3983]

Jean grâce à dieu et a vous je me sens plus libre

[@aileshaine6953]

Excellent ! Ce gars est excellent ! Merci car au mieux tu changes la vie et au minimum tu fais sourire 😃

[@MrSpongi59]

Bonjour à tous , cela fait 1 mois et demi que j'experimente la douche froide ......et c'est carrément génial le ressenti!!! Je me sens extrêmement bien, lucide et reposé après. Un grand merci à toi Jean pour tes précieux conseils!

[@mariamartinez4334]

Bonsoir!! un peu plus d'une semaine pour moi, et c'est juste, surprenant au début, puis magique sur les bienfaits ! pourtant, je n'ai plus 20 ans! Juste pour dire que ça ne s'adresse pas qu'aux jeunes

[@rgfishy8013]

MrSpongi59 ça veut dire quand tu as une pensée négative tu prend une douche froide ou tu prend une douche froide tout les soirs ?

[@rgfishy8013]

Parce que moi j’en ai tout le temps tout les jours alors que c’est pensée je veux pas les avoir si je pouvais pas les avoir ça me changerais la vie mais je les ai quand même je sais pas comment faire

[@gglem6672]

Merci Jean, cette vidéo va beaucoup m'aider :) Ta voix est reposante et la façon dont tu poses ton souffle est apaisant aussi, les informations que tu donnes sont claires, accessibles, inspirantes. L'humilité et la bienveillance que tu dégages me touchent. ...Merci pour l'être inspirant que tu es. Je nous souhaite à tous une très belle journée !

[@pauline7674]

Ta raison on n'a qu'une vie qu'il faut simplifier, tes paroles révèlent le génie en chacun de nous car nous avons deja les solutions

[@Sabrina-op7ql]

Vidéo particulièrement puissante je trouve, Personne ne décide de ce que je ressens !! 🙏❤️

[@fredericsiger]

Il y a pas de hasard.. chaque sujet quotidien que tu traite dans tes vidéos tombe pile poil sur mes états d'esprits. continue ce que tu réalise !

[@graceboyeng1191]

Je t'aime. Ton calme me calme apaisement. Juste ta vœux et le fond de musique me rassure. Love you.😍

[@livelife6670]

Mrc bcp jean pr tes vidéos et tes conseils et solutions, on a besoin de gens comme toi, grâce à toi des milliers de personnes arrivent à surmonter les difficultés de la vie dank u weel

[@sevozkan]

J'ai beaucoup plus besoin de tes vidéos que celles des autres sur youtube. Je suis en détresse en permanence et je remercie ta présence sur youtube. Tu me sauves jour après jour.

[@sevozkan]

Merci

[@slyettesylvie4279]

Pauvre Cocotte je t envoi plein de belle ondes positive la vie est belle je sais pas ce que tu traverses comme épreuve mais courage à toi 👍👍🌹🏵💮🌸

[@biramdoumbia1307]

J'aime bien ta façon de partager tes conseils. Tu viens de le sauver la vie.

[@TheCaelina]

Merci pour tes vidéos, elles sont géniales, dommage que je ne les ai pas découvertes plus tôt, cette vidéo m'a particulièrement aidée, un grand merci à toi pour ces astuces toutes simples mais tellement efficaces et que je n'avais jamais vues nulle part avant, voilà des vraies solutions concrètes et non pas théoriques qui apportent un réel changement et un vrai mieux simplement, facilement et rapidement, les concepts ou les phrases théoriques du style : "arrête de prendre autant les choses à coeur, blinde toi, mais tu t'en fiches des autres", tout ça ne m'aidait pas du tout à chasser les pensées négatives, mais ça c'est tout simple, mais quand on le fait vraiment, ça marche réellement et ça change la vie, c'est super ♥

[@samgohpastarem5117]

cette video tombe tellement au bon moment merci jean ça va mieux

[@brunog6013]

C'est ce que je cherchais, la façon dont je pourrais changer mes états d'esprits. J'ai découvert déjà par l'expérimentation certaines des choses que tu explique pour y parvenir mais je suis heureux de regarder cette vidéo en ce moment car tu me montre que c'est vrai. Tes propos raisonnent très fort en moi car c'est ce que je ressent profondément à ce moment précis de ma vie ou j'ai souffert depuis plusieurs semaines. Je sais très bien que mon bonheur ne dépend pas des circonstances extérieures, je réalise enfin que tout ce que je vis à l'intérieur je l'ai choisi. Merci pour ta sincérité et pour ta lucidité, j'ai rencontrer uniquement des personnes qui ne veulent pas voir ce qui se passe en elles et qui sont incapables de ne pas se mentir en croyant que leurs pensées sont la réalité et cela m'a fait ressentir beaucoup de solitude au point de me sentir désespéré. Je commençait à me demander si je devais me forcer à me mentir moi aussi en refusant de voir qui j'étais vraiment. pour ne pas souffrir du fait que je ne fait pas ce que je dois faire.

[@sarahdelobel2944]

Jean je t'aime ! Ça fait TOUJOURS DU BIEN de t'entendre 😍 misère. Merciiiii pour toutes tes vidéos

[@christianononono]

Tu perds ton temps ma belle . Jean ne répond jamais aux messages .

[@ginatp988]

Tu as raison sur toute la ligne, c'est la force d'esprit et aussi l'état d'esprit qui détermine notre facon de voir les choses et qui guide notre vie personnelle mais il faut ajouter quand meme que quelque fois! se débarrasser d'un malheur émotionnel n'est pas toujours facile, ca peut prendre des années avant d'y arriver selon la ou les situations que l'on a vécu pour pouvoir arriver à laisser derrière nous et que la page sois tournée, en exemple, 1 deuil, 1 viol, a meurtre etc... Et oui malheureusement nous vivons dans 1 monde ou tout le mal comme le bien est possible, en tout cas pour ma part je viens de découvrir ta chaine aujourd'hui, et toute tes vidéo sans exception m'interpelle, j'ai choisis la spiritualité comme refuge car c'est là que se trouve toute les réponses à nos questions, nous somme la sources et nous venons de là, c'est le seul endroit pour étudier et comprendre le fonctionnement de la vie et en faire quelque chose de bien malgré les difficultés qu'elle nous impose etc... c'est un très long débat donc je m'arrete là ;-) ...

[@83999]

Merci pour votre bienveillance

[@faya-j]

Merci pour ton travail Jean !

[@lovelorn5826]

Vraiment merci pour ta vidéo du fond du cœur ....cela m’a redonné une grosse bouffée d’oxygène ... j’en ai pleuré et cela m’a fait vraiment du bien ce sentiment de tout relâcher avec ta vision de voir les choses ... un grand merci ... bonne continuation.

[@zuztarzandrine3198]

Merci Jean Je suis toujours à l'écoute de tes propos Namaste

[@elleeststoic]

Bonjour Jean Laval , Merci pour tes vidéos ...j'adore ta philosophie de la vie. Tes conseils et ton ouverture d'esprit. Grace à toi , je me sens mieux , j'apprends à m'aimer ( comme tu dis ) et tu as raison. Je me sens détendue et je vois la vie plus sereinement... merci mille fois.

[@AminAISSI]

Merci Jean, je tombe par hasard sur ta vidéo, j'ai suivi ton conseil et ça marche! Merci beaucoup c'est cool, je me sens tellement mieux, merci du fond du coeur 💜 Namasté

[@belezyc]

Merci, ta voix et ce que tu dits est apaisant.

[@florianepauleau1296]

Bonjour Jean. Je te suis depuis un petit bout de temps. C'est la première fois que je commente une vidéo. Je voulais te remercier infiniment pour l'aide que tu m'apportes. Merci de partager avec nous tout ca ☀️

[@landycaroupaye387]

Merci pour tous; je suis tombée malade avec mes pensées négatives

[@chockyblast]

Merci de nous partagez ces messages qui nous aident à nous retrouver à se sentir mieux et à vaincre tout ces tracas de la vie :) ❤️👌 NAMASTE FRÈRE 👍

[@anniedemaer1606]

Je pratique depuis longtemps au début grâce à mon papa, mais j ai vraiment compris ce qu'il disait quand j ai vu tes vidéos. Merci. Tres vite, j ai remarqué le changement. Mes clients, sans les connaître se confie et je confie mon secret tes vidéos. Aujourd'hui, j'ai du mal à rester avec des gens négatifs, il faut s éloigner. Mon job et mes collègues ne me convenait pas, je les ai quittés, aujourd'hui je gagne moins bien ma vie mais je suis heureuse.

[@skywaka33]

Avec tes videos je bronze un peu chaque jours. Merci

[@sabatierdelphine8947]

Tu es un ange jean !

[@tearikisoko6378]

Je pleure 😢 merci pour tout ❤️

[@sonybelin4869]

Merci 🙏 pour le vidéo et les meilleurs vœux pour l’année 2022.🌹

[@janedarc1471]

C’est vrai. J’aime vos vidéos elles changent la vie.Merci

[@rosemurra8093]

Tu es très fier et je suis fière de toi💖. One love Laval

[@gillesevensson9879]

Mèsi jean pou bèl konsèy sa yo

[@sowbs6925]

The channel of the great people. We really appreciate it a lot. Thanks very much indeed, Jean!❤💛💚

[@sowbs6925]

I'm back after 5 years.... Merci Jean Laval.

[@kalypsojane6325]

Vidéo découverte il y a plusieurs mois et que j'écoute dès que ça va pas ! C'est comme un doudou, tout de suite ou presque, ça va mieux :) Merci :)

[@MinaMina-rs3cp]

Merci ,merci et encore merci

[@mabelmartinsrl4740]

Merci Jean! Tes vidéos sont toujours très inspirantes et semblent si censées !

[@doudakengne2633]

Merci pour cette merveilleuse vidéo. Je vais essayé de l'appliquer dans ma vie car je veux vraiment arriver à chasser ces pensées négatives qui me mettent hors de moi constamment. Merci encore.

[@kilzernkv2733]

Merci pour tout Jean 💖

[@irisderuyter2617]

Merci beaucoup Jean, tu es une belle personne et j adore ce que tu fais

[@brena5891]

MERCI pour c'est prise de conscience Jean

[@alderuhen]

Merci Jean 🙏🏻 🙏🏻 Namasté 🙏🏻

[@madamemadame4130]

Super sourire et des yeux pétillants! Merci pour les conseils! :)

[@danetted9320]

Je pense que l’essentiel est de mettre en avant la puissance du PARDON, les pensées négatives viennent essentiellement parce qu’on ne sait pas dire PARDON à la première personne qui soit dans ce monde..soi-même. Si tu sais pas dire « je me pardonne », ou « je pardonne » dans le but d’avancer, les pensées négatives prendront le dessus...

[@yaovanneck3178]

je suis d'accord

[@guerrondogero3757]

Tu es simplement magnifique. On dirait un magicien

[@Maeva.dalleau]

Il y a plus d'un an, je découvrais ta chaîne à travers cette vidéo. J'ai pri volontairement une douche froide au Canada, alors qu'on se les caillait !! Et quelle révélation... ce soir je reprend la douche froide. Là je viens de sauter dans les airs sur "music and light " d'imagination HOUUYEEAH

[@hazarpeace3669]

J'ai envie de vs faire un grand câlins merci pour Ts partages positifs

[@krysteldulong419]

Jadore! Je la reecoute sans cesse. Ca fait du bien.

[@noananas1102]

Merci. Juste merci pour ce que tu fais 🙏

[@arthurmonique3047]

Un grand Merci Jean 😘

[@marynemaryne5325]

Merci de m avoir rappeler que le moment present est la priorité. Que ce n est pas en cherchant la personne qui ma lancer la fleche qui va guerir ma blessure ( donc en cherchant le passé) Que ce n est pas en me disant que je vais mourir a cause de cette fleche et que tout est fini a cause de ça ( le futur ) alors que je peux par moi meme changer la situation en me concentrant sur ce que je peux faire et par quel moyen je peux y arriver . ( le present ) Merci de faire tes video 😊

[@hligfl]

T'arrives bien à dire les choses. Bravo !

[@carolinecarrier1865]

J'ai fait 10 bonds et j'ai été sur le balcon et j'ai senti l'air froid de l'hiver et focaliser sur se froid et tout ça aue tu as dit m'as fait du bien merci je vais beaucoup mieux

[@danielleadele3363]

ON S Y MET... MERCI JEAN !

[@sossa57]

tres belles paroles jean , pour moi cet exercice est vital pour etre equilibré et ne pas rentrer dans le piege du mental . je te suis depuis fleuve eternel , belle evolution !

[@gabriellebournival6968]

Merci beaucoup, bien expliqué.

[@zendazz18]

Si je pouvais félicité ta maman de t'avoir donné la vie... Tu es un guide, t'es vidéo me sauve.. mon sauver de la déprime d'une rupture amoureuse qui m'as détruit... Dès que je vais mal je regarde tes vidéos et ainsi ça va mieux ! Je te remercierais jamais asser ! I love you jean ! 😁

[@Misfenbacks]

zendazz18 ton commentaire est le reflet de ce qui m est aussi arrivé Jean t es extraordinaire

[@anlouidinefarda6521]

Merci pour cette magnifique vidéo jean j

[@suziechaine]

merci ! juste ici et maintenant !

[@DS-cj5wu]

Merci Jean. Je T'AIME !

[@pilarpinosegura2289]

J'adore ecouter tes conseils, merci Jean 🙏🙏🙏🙋🤍

[@madeleinesobo3109]

Très bonne vidéo. Merci mon frère

[@mariecauet6526]

Merci Jean pour vos vidéos,que c'est apaisant de vous écouter et tout parait tellement plus facile! Je vais m'abonner à votre chaîne pour pouvoir vous suivre.

[@axellenormand7578]

Merci enormement Jean

[@guapohombre6100]

You are the best one my friend