COMMENT DEVENIR ATHLÉTIQUE COMME CRISTIANO RONALDO ?

[@majoobba9947]

Les gens parles de son travail mais jamais de sa passion, si il fait ça c'est parce qu'il a une passion extraordinaire pour le foot c'est pour cela que c'est facile pour lui de travailler autant une personne qui na pas la même passion ne pourras pas persévérer sur le long terme.

[@mkl2127]

Tas tout compris

[@mohamedlaminediaby967]

Cr7 est fou 😂👍👏🥇🏆💪

[@Victor_og]

La musculation et la course à pied et la bouffe n'a rien à voir avec le sport football mais il est d'une grande utilité pour l'amélioration

[@fall3nIshankz]

Victor Goettelmann bien sûr que si sans cette passion ce serait beaucoup trop dur de garder cette diète et cet entraînement c’est pas poire rien qu’il n’y a que lui qui est comme ça

[@Benzegol64]

il fait beaucoup de natation aussi les gens n'en parlent pas

[@stevenjacquet4990]

Je m'attendais a une bon petit CR7 des familles et j'entends...CriCri

[@stevenjacquet4990]

Super video ceci dit !!!

[@mangue974]

Même moi dans ma t’es j’ai dit CR7 il lache cricri mdrr

[@makineyoussouf6330]

Cri cri c est la base

[@jesusisthegreatestever8593]

La même 😂

[@marlon7762]

Moi aussi

[@azizlumiere4100]

Etre footballeur pro c est pas donner a tout le monde, etre une super star du foot encore moins alors imagine etre une légende . plus tard on parlera de lui comme on parle de pelé , maradona , cruyff , il a marquer l histoire de ce sport

[@aminenairi8783]

Plus que ca encore

[@M.23-u1k]

Ça me fait rire tous le monde qui disent je vais devenir le nouveau Ronaldo, soyez vous même car moi aussi je veux le dépasser, mais en restant moi même 🔥⚽️💪🏾

[@Enzo94rital]

M.23 bien parlé

[@sanmurphy5282]

Et bien bonne chance ! On est avec toi 🤦

[@vivelefootball5307]

M.23 quoi tu va le dépasser ? A oui sur fifa sur le mode carrière ah ça va autant pour moi ✌️🤷‍♂️

[@jibox7315]

C'est moi qui vait le dépasser

[@remivanberten6235]

@@vivelefootball5307 même en mode carrière c'est chaud d'être au dessus de ronaldo 🤣

[@vegeto_92vegeto78]

J’avais vu une interview ou un coéquipier de Ronaldo racontais qu’après un match, il devait rejoindre Irina ( son ancienne compagne ) pour aller au restaurant mais qu’il a préférer se mettre dans un bain rempli de glaçon pour accélérer sa récupération et qu’elle l’avait attendu jusque 1h du matin, c’est vraiment un travailleur acharné et tout ce qu’il a obtenu il le mérite.

[@serignetall2800]

Peu de gens auraient fait ça

[@paulinecamus9040]

Faut pas croire tout ce qui est raconte non plus sur internet on peut faire croire tout et n’importe quoi comme pour ses 3000 abdos hein

[@nyfootball1681]

Merci pour les conseils mais CR7 lui c'est vrai un alien 👽👽

[@sijjloic5700]

merci parce que t'es toujours là à nous motivé à travers tes vidéo motivation 100%

[@abouportant1573]

Passion ❤ + travail 🏋🏻‍♂️ + discipline 💂‍♂️ = CR7

[@sigma6191]

woah la miniature de ouf !!! Sa tape dans l'oeil

[@panthera_max]

Merci Antoine pour tous ce contenu que tu nous apporte grace a toi j'ai meme eu le droit a une remarque de mon coach me disant "Tu t'améliores de semaine en semaine c'est incroyable" et c'est grace a toi ! #MOTIVATION100%

[@amjoker9837]

Tu peux nous donner des exercices d'echauffement pour prevention des blessures

[@rabahdiaf9623]

ta raison je like ton commentaire

[@serignetall2800]

Bain froid, étirements (ya une video) décrassage (aussi) chaussettes de récupération...

[@tommoreira460]

#motivation100% cette serie fais la avec nimporte quel autre joeur qui en veut toujours plus et qui ne cesse de smaeliorer. superbe video de mon idole qui confirme pourquoi il reussit nimporte ou.

[@sardou8370]

Tom Moreira cr7 perplexe

[@tommoreira460]

@@sardou8370??

[@omarmellity931]

Tu m'en a appris beaucoup Antoine je te remercie grâce à toi je suis devenue une machine de guerre sur le terrain #motivation100%

[@civirus0796]

Tes vidéos sont tellement aidante t’améliore beaucoup mes connaissance football

[@Alex743b]

Merci Antoine pour cette vidéo , voilà pourquoi j’aime ce joueur plus que les autres car dans la vie il y’a que le travail qui paye . #Motivation100%

[@conevoeinfoivneoi]

haha je viens de voir qu'on a sorti presque la même vidéo quasiment en même temps ! C'est cool de voir ton point de vue en tout cas, j'adore ce format où on analyse des joueurs !

[@Lyyverfit]

Merci beaucoup Antoine !! Super vidéo et super travail comme d habitude !! Motivation 100%

[@betieduclos_33]

C'est quoi la musique au début de la vidéo

[@thedayafter3416]

L'entraînement de CR7 est un entraînement proche de la perfection. Il me paraît impossible de faire mieux ou plus.

[@baptistedfr2734]

Tu nous régales avec toutes tes vidéos

[@You-kg1tu]

Au top comme d habitude😃 Motivation100%

[@koffikudawoo5638]

L'une de t'es meilleur vidéo Antoine je kiff merci

[@alquranetsunnahalquranetsu9581]

C Neymar qui'est mn idole mais Cristiano est mn inspiration c lui ki me motive pour k je réalise mn rêve. Jtm cristiano,jtm et jtm cristiano

[@mkg.4007]

Tout le monde rêve d’être comme lui mais il en aura un qui sera comme lui je vais continue travailler pour devenir le meilleur comme mon idole presnel kimpembe

[@luniversdesfrerots4372]

C aussi mon idole le Titi parisien

[@roydjoko9927]

moi aussi c est mon joueur préfère

[@elkid10]

Prochain thème Eden hazard 💪🏾💪🏾

[@abderrahimfathallah1654]

Ouiiii

[@Ntium]

Un jour je serai comme lui #motivation100%

[@lachankla4199]

Mdr

[@issamraho4817]

Moi aussi je serai comme Lui

[@Latess-x9v]

Je suis meilleur

[@Ntium]

issam raho excellent

[@rabahdiaf9623]

@@Latess-x9v toi tes vraiment trop ul

[@alexishuneau2590]

Super video , continue comme ça 👏🏼 #MOTIVATION100%

[@konanragilekoffi5226]

Super vidéo Antoine je kif les différents détails de explications sur le travail de C7. Cst une machine se gar la ! Moi dans mes débuts avec les pompes et les abdos et squatte s'était difficile avec le temps j'avance avec amélioration. Merci pour ton mon coach Antoine.

[@emile2591]

Excellent video, celle-ci me motive vraiment!! Merci antoine

[@eliottinho8521]

Super vidéo 👍👌 je pense qu’il n’y a aucun sportif ( peut être Mohammad Ali ) qui peut le dépasser en travail 💪

[@evaturo12]

Regarde kobe Bryant tu seras pas déçu bonne exemple aussi

[@hamadoukeita401]

Franchement bravo ta meilleure vidéo !!!☘️

[@naturalevolution3206]

Hamadou Keita Merci 😁

[@benfiquista-wc5uv]

Le meilleur une motivation 🔥🔥🔥

[@goldenclips5699]

*tu peut faire la meme chose mais sur d'autres sportifs comme Lebron James, Conor Mcgregor etc... sa serait bien*

[@gaelrucanankubili9076]

Cest une chaine de foot un joueur de foot aura du mal a se compare a mcgregor par exemple

[@2021-c3n]

Super video Antoine #motivation100%

[@jordanngoma7241]

C'est un monstre ce type bref Faut charbonné La miff #Motivation100% 🦍

[@antoinebouchacot8508]

Sa serais cool que dans la prochaine vidéo tu compare le travail de 2 grandes stars exemple Pogba VS Kanté sinon continue comme sa tu est super 😉

[@koneali573]

Incroyable à voir tous ce qu'il as tous vraiment Cr7 ma montré travail durée 💪💪💪💪💪

[@salimbensaada6417]

Merci bonne video. Tu résume bien. Attention c'est pas du travail dur et basta. Tout le monde est capable de tafer comme une brute pendant une semaine mais c'est du travail intelligent qui est intégré à une routine qui se tient pendant du très long terme! Je vous invite à regarder dans un autre registre (NBA) le documentaire d'Evan fournier. Il explique très bien qu'il taff pas à fond bêtement. Le taff est organisé autour d'une routine précise, de qualité qui comprend l'entrainement certes mais aussi l'alimentation la recup et surtout le repos. Je dis ça car je vois des gens se dire je vais taffer comme un fou pour devenir comme CR7. Mais vous arriverez à rien du tout comme ça. Le travail à l'entrainement correspond juste à une partie de la routine. Déjà si vous avez un talent normal il faudrait taffer avec un coach sur au moins deux ans pour arriver à quelque chose d’intéressant. En faite il faudrait centrer toute votre vie autour de ça si vous avez un talent normal. Travailler seulement dur ca vous rendre juste frustré car vous y arriverez pas quand bien même vous travaillez 24h/24

[@storm4nis361]

maintenant suis motive a fond merciiiii

[@BoulhanAbdourahman-dz5rh]

Cette une excellent vidéo qui résume dedans un très grand qualite d’inspiration 🎉❤Mrc .

[@mountkylian5106]

Un jour je serai comme lui

[@ayakuza6136]

super cette serie continues! :D

[@clemnxs4790]

#MOTIVATION100% Persévérance et Motivation Merci Antoine pour toute cette motivation

[@marcomitaine3731]

coucou Antoine, énorme et vraiment génial, j'ai pris note de toutes les choses importantes a retenir de cette vidéo, mais si tu pourrais nous faire une vidéo sur la nutrition de Cristiano stp, histoire d'avoir un ordre d'idée stp ?

[@majoobba9947]

C'est pas pour rien que c'est le plus complet et le meilleur de l'histoire c'est Dieu ce gars.

[@ramighostin1134]

cest une legende.ce nest pas UN accident.Ces Des entertainments et tres belle video

[@vidsonsaintilien7108]

je suis un grand fans de cr7. mais jai vie en haiti ,jai tellement reve de le rencontre ,,je sais pas encore. je vous felicites man cause you've been doing a great job.

[@petertheodore92]

Magnifique la vidéo, en plus sur l’un de mes modèles 😍

[@naturalevolution3206]

Cele Merci 😁⚽️

[@nelly3630]

Super vidéo ! 💪👍

[@fanclubdufootball]

Merci beaucoup de ton conseil

[@-sivi-8010]

Bonne vidéo j’aime bien 💚❤️

[@t4_botenn221]

Salut Antoine Jadore genre de vidéo tu faire comment avoir une excellente vidéo ?

[@eliseerlich8190]

Merci tes conseils m'ont beaucoup aide

[@martinburnichon6756]

#motivation 100% je suis fan de Messi il est plus fort mais je respecte énormément ce travailler qu’est cr7 II le mérite c’est un grand joueur

[@josephdiallo7657]

Vraiment

[@lachankla4199]

Il et égale fin des débats

[@odl6115]

Cette vidéo set à ça : arrêter ce débat , il est inutile car il ne sont pas les meilleur joueurs du monde (CR7 et Messi) mais bien des aliens , pourquoi comparé 2 monstres ?

[@lolacosta9012]

Je pense exactement pareil

[@nathanaelmeirsschaut4253]

Il y a un acharné du travail d'un côté et un talent divin de l'autre, je préfère Messi pour la beauté de son jeu, c'est un esthète mais je respecte Ronaldo qui est un exemple de préserverance et de compétitivité

[@marcelojrdabom1258]

Bonne continuation t'es vidéo sn super

[@samideep6385]

mercii pour la vidéo, fait plusieurs vidéos pédagogique sur chaque poste de footballeur (rôle, placement avec des palette tactique)

[@bobleponge6802]

excellent document bien expliqué 👌🏾

[@dommuncho2204]

Bonjour le prochain thème qui m'intéresserait serait " apprendre à se servir de c mains, c bras, c coudes, c épaules, le haut de son corps pour gagner les duels, les dribbles ou de la vitesse en s'appuyant sur son adversaire "

[@marcomarcelo2629]

Le millième pouce !!! PERSÉVERENCE_&MOTIVATION ON_AVANCE_ENSEMBLE

[@marwaneouatik4694]

#motivation100%, pour moi etre comme Ronaldo c comme un objectif (:

[@-sivi-8010]

Mon but c’est faire plus que Cristiano Ronaldo !💥⚡️⚽️

[@mehdisaad790]

bn chance

[@daoudadoumouya1934]

Courage et bonne chance si tu veux tu peut

[@jizensport5838]

Dans ce cas là, mon but c'est de t'empêcher d'atteindre cette objectif😏💪(je suis défenseur central)

[@mohamedtahaissaoui9299]

Fourire tu vas rien faire frero

[@abdou94000]

Bonne chance

[@Thunivers]

Waw, c'est une vidéo qui est top ! Il y a un vrai travail de recherches et tu as une façon d'expliquer qui est captivante !

[@Grumdi]

Superbe vidéo ! Merci beaucoup :)

[@rdfoot3425]

Je peux te dire un truc tes le meilleurs continue tes video

[@rhodeenjoie5325]

N oublions surtout pas aussi la présence de Messi, qui je penses à fait partie de son évolution et l' a obligé de se surpasser pour être le meilleur, la concurrence était vraiment au top du top cette décennie et on a pu voir que grâce au travail ( le cas de Ronaldo) tu peux égaler voir dépasser un surdoué (le cas de Messi), cependant je considère Ronaldo comme l athlète modèle à suivre pour quiconque veut être le meilleur dans sa carrière de footballeur. Très belle analyse.

[@georgev9988]

persévérance et #motivation100% 💪🏼

[@allevinah7240]

Cr7est une bonne exemple pour ceux qui veulent devenir un footballeur professionnel

[@croutonilona4895]

Énormément de personne prétendent que cr7 et nul , Messi et meilleur.... alors que non il a eu une vie très difficile... et tout ce qu’il a aujourd’hui c’est grâce à lui à son énergie et sa volonté pour cr7 est un exemple et une légende il le mérite vachement et sa vie professionnelle ne vas sertenement pas s’arrêter maintenant ⚽️

[@julianbotcazou1912]

#MOTIVATION100% très bonne vidéo 💪

[@ulquioful]

Super intéressant man

[@gameplayerbern3415]

Tu mérites plus que 100 000 abonnés

[@abdelmawlasouat2279]

Top , la vidéo !

[@harrys1608]

Très très bonne video#motivation100%

[@mirak_24]

merci bcp . une vidéo instructive

[@jshsjajzhzj4623]

Excellente video chapeau pour votre travail!!!!!👏🤞👌🤙🤝💪💪💪💥💥💥

[@-sivi-8010]

Persévérance et #motivation100%💪🏼💚⚽️✅⚡️💥🔥👍🏻😊

[@houcinegaddou8098]

Très bonne vidéo une foi de plus

[@sesedylan1639]

Moi perso sa va bientôt faire 2 mois queje m'entraîne souvent en fractionné pour avoir la condition physique de cri cri😎😉 et honnêtement mon cardio et mon explosivité on bien augmenter j'arrive a faire des efforts plus intenses et plus longtemps mon objectif nest pas d'être l'équivalent de Christiano mais plutôt d'être meilleur que lui😎💪🦵⚽️

[@dallobadabo940]

Bonjour Antoine fait une vidéo comment tirer les coup franc comme Ronaldo ou Ronaldinho

[@constantfachinan8105]

TU ES BON FRERE ! BONNE ANALYSE

[@mohamedaboubakar1939]

Très belle vidéo merci

[@brehimkone17]

bsr j'entends chaque fois que tu parle bain froid et bain chaud. c'est quand ont fait bain froid ou bain chaud. .....? j'entends impatience .... tu es tjr 💪💪💪

[@weishengaming4492]

Persévérance et motivation #motivations100%

[@alexandreassaf-page3426]

Son physique est atteignable en 4 mois avec une bonne alimentation et un entrainement de 40 minute tous les jours, je l ai fait, rien d'incroyable

[@apex___7934]

Mdr tes un rigolo toi

[@hallanesaidtoumbou9448]

Moi depuis l'âge de 12 ans que j'ai commencé le football , je rêve de devenir footballeur professionnel.

[@aveiroimed7784]

jadore té science bon travaillle bravo frere

[@Lea-lk6uy]

1er vue de plus j adore tes video

[@jeffbg703]

Jadore tes vidéo ✌🏽j'aimerais tro te rencontrer

[@gildaskaze2054]

#motivation 100% Ce type est un monstre..mai j l kiff bcp car il est une inspiration pour moi. Merci Antoine

[@simon8762]

La motivation et plus fort en moi

[@GM-dr3zw]

J'aime bien tes vidéo bonne idée

[@luniversdesfrerots4372]

Super

[@mannofff]

EXCELLENTE VIDEO ! mrci

[@frissonsfc9238]

Super vidéo, vraiment un passionné du travail ! Si tu veux d'autres anecdotes sur CR7, viens faire un tour sur ma chaine me donner ton avis ! ( aimes et commente CR7 et tu verras ce qu'il se passera .. )

[@lesgameurs5261]

Moi j'adore le foot et Ronaldo il es comme tout le monde mais il a un plus

[@baptistevincent4490]

Salut pourrais-tu faire une vidéo sur « comment être un bon joueur avec de l’asthe car je m’entraine tous les jours et je suis toujours le dernier à quitter le terrain mais mon asthme me gêne pourrais-tu faire une vidéo sur l’astme Stp

[@moussadiouf897]

Buvez beaucoup d eau... Pour commencer

[@azedineilias3617]

merci bQ coach

[@remi8601]

Enorme video

[@davidsonbensimon6376]

super video! bravo

[@luthersn8915]

Super vidéo... Quelles sont les choses qu'un footballeur ne doit jamais fait?

[@ingridcf6359]

Rien à dire ❤ #motivation100% Ps: je ne peux pas télécharger ton Ebook c'est normal ?

[@cr7du76cardosodemeireles9]

#motivation 100%Merci pour la vidéo