Comment Devenir Indestructible (La Résilience Stoïcienne)

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00:00:00 - L'éveil du potentiel en vous
00:02:14 - La Résilience : Une force qui change les difficultés en occasion de grandir
00:04:18 - Comprendre et cultiver la résilience
00:06:18 - Réfléchir à votre propre résilience
00:08:24 - La résilience de Marc
00:10:36 - Cultiver et renforcer la résilience
00:12:42 - L'écriture comme outil de découverte personnelle
00:14:46 - Peindre votre monde avec les couleurs de la joie
00:16:55 - Trouver de la chaleur et de la lumière
00:18:56 - Le pouvoir de la routine matinale
00:20:54 - L'importance de l'apprentissage et de l'adaptabilité
00:22:55 - Renforcement de la Résilience
00:24:54 - Construire et maintenir votre résilience
Livres Stoïcisme:
Pensées pour moi-même, Suivi de Manuel d'Epictète
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Sénèque La Vie heureuse - La Brièveté de la vie
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[@user-hy4jv9ee6c]

Résilience 😊 je viens de me rendre compte que personne n'est à la base de mes malheurs. Je dois chercher des solutions plutôt que me morfondre et tomber dans la dépression.

[@MohammedRabet]

Resilience . Le stoïcisme et le bouddhisme m'ont sauvé la vie .plus de 10 ans en serieuse etude de bouddhisme et plus d'un an en stoïcisme je progresse et je me developpe chaque jour physiquement mentalement emotionnellement . Mes problemes anciens sont devenus des jeux d'adultes .. merci à vous,

[@makeda_23]

J’ai survécu à une dépression sévère je me suis battu seule au plus profond de moi même j’ai arrêté de fumer pendant ma maladie je n’imaginais pas avoir autant de ressources et de force en moi aujourd’hui je suis encore plus forte qu’avant plus rien ne peux m’atteindre💪 j’ai touché les abîmes et j’ai vu la lumière 🙏Résilience❤

[@gwenadubois5044]

👏👏👏 💪💪💪❤

[@cherlotulysse1178]

Motivation

[@Bona739]

Bravo 👏👏👏👏👏

[@christianisnard2674]

Résilience

[@JohnJossyRingside]

Je vais essayer je suis alcoolique et je fume tout les jours pas que du tabac . Ça a fzit de moi un mec dépressif flemmard etc . J'ai aussi été battu par ma mère lors de ma petite enfance. Mon père étant schizophrénique et je pense que je commence à l'être aussi . Demain je vais à l'église pour la première fois depuis la mort de ma copine. J'espère y trouver des réponses.

[@user-dh7pl4md4q]

Résilience 😊 J'ai abandonné la cigarette depuis un jour ce n'est pas facile mais je suis déterminé Merci à l'équipe de Sagesse Stoicienne pour vous conseils toujours plus pertinents À bientôt 😊

[@sagessestoicienne]

@user-dh7pl4md4q Bravo pour avoir franchi cette première étape importante ! Abandonner la cigarette est un défi majeur, et chaque jour sans fumer est une victoire. Votre détermination est vraiment admirable. N'hésitez pas à vous appuyer sur les conseils de l'équipe de Sagesse Stoicienne et sur votre entourage pour trouver du soutien dans les moments difficiles. Bon courage pour la suite, et à bientôt ! 😊

[@BBGANJA]

Un grand bravo pour cette décision 😊. Faites vous confiance, c'est tout ce qui compte. Vous allez y arriver !!!

[@rebeccajaligny4380]

Tu vas y arriver je t’envoie de la force

[@mylaaime]

Tu vas y arriver j'ai arrêter du jour au lendemain, le 1er jour a était un peu compliqué, au bout de 48 heures plus de nicotine dans le sang ! Si l'envie t en vient dit toi " j 'en ai pas besoin " et surtout occulte toutes les fois où tu as entendu, vue, cru qu'arreter de fumer c super difficile ! J ai fumer plus de 10 ans à raison de 20 cigarettes par jour et je te promet cela a était simple, j ai arrêter il y a plus de 2 ans ! Crois en toi n' ecoutes pas ton petit monstre intérieur😅 qui cherchera a te faire fléchir dans c moments dit toi Ehhh c moi le patron ! Tu vas y arriver.

[@user-dy2md3lx2z]

Bravo.

[@IS-bw2vp]

Bonjour ! Resilience ! J'ai arreter de boire depuis 3 mois !!! Et de fumer depuis 3 jours. Gratitude infinie ❤

[@Tullytilly]

Résilience,mon combat contre mes émotions je vis seul avec mon père malade. Je fréquente personne car jai pas besoin des autres ils mon trop détruit les gens mtn sa va mieux je suis stoicien😊 sa me fait tellement du bien de vous écouter sa maide beaucoup je me retrouve beaucoup en vos mot,🙏🙏🙏🙏 merci beaucoup..... jen pleure beaucoup vous avez des mot qui me bouleverse c'est beau ce que vous dites merci beaucoup ❤ Je vous écoute souvent j'aime beaucoup votre chaîne

[@PauleRamouchetty]

De tout cœur je prie pour que vous ayez chaque jour la force, le courage et la joie en vous, bien que je sais que sa n'est pas facile. Que les cieux vous garde.

[@sabrinacouture687]

j’ai fait preuve de résilience toute ma vie.. j’en suis la preuve vivante, mais une vie a payer pour les gestes des autres, de ma propre poche ou de mon propre vivant, j’en peux plus ca fais 35 ans et je suis essouffler meme a bout de souffle. J’ai l’impression qu’on ma mise ici pour encaisser les « maux » des autres voir erreurs. j’ai perdu l’envie de vivre; car j’ai oubliée qu’est ce qu’il y a de ci important que la paix j’croyais l’avoir trouver mais deux année a peine et paffff ca recommencer. L’etre humain et si mechant envers ses pareils ca me degoute. au lieu de s’entraider on se fait voler abusé et profiter de notre gentillesse. De l’espoir qu’on veux avoir quand meme mais qu’in a eteint en moi entk merci bcp A bientot N.B non je n’ai pas d’idée suicidaire Le fond de ma Pensée simplement ❤

[@Soniagrafa]

💪💚

[@Arnaud-lc4cg]

Bonjour, Merci de ce partage, je pensais être le seul à vivre cela, quelle frustration, donner bcp d’amour, de bienveillance mais cela jamais suffisant pour l’autre. Bonne journée

[@sabrinacouture687]

@@Soniagrafa❤

[@sabrinacouture687]

@@Arnaud-lc4cg❤

[@sabrinacouture687]

@@Arnaud-lc4cgmerci arnaud ca m’as touchée de voir ton message et merci pour avoir prit le temps de le faire ❤

[@putaindheretique]

Résilience. Je viens de recevoir aujourd'hui une lettre d'avertissement par ma direction qui souligne mon manque de communication dans l'accompagnement d'un jeune homme en crise, sans communication au préalable. La gestion de crise a été effectuée avec beaucoup de bienveillance et d'intuition, la famille m'ayant remercié de la collaboration. Mais les accusations ont alimenté de l'injustice, de la colère et des angoisses à l'idée de changer d'entreprise. Je sais à présent qu'un nouveau chemin se dessine, loin de toute cette hostilité à mon égard. Merci Sagesse Stoïcienne de m'aider à franchir un cap en valorisant l'apprentissage et le développement personnel.

[@KalaoBk]

Résilience. Je vous envoie mes plus belles ondes

[@akilam.-835_]

Bonjour Je ne trouve pas que vous ayez un problème de communication 😉 Mais bon il faut toujours un coupable quand il y a un souci 🥴 Bon courage et force à vous 🦋💕

[@michaelleaugustin4532]

Résilience

[@josegonzalezl9870]

Résilience moi aussi j’ai arrêté mes addictions depuis 2mois et c’est en partie grâce à vos vidéos je suis loin d’être un bon stoïcien mais je suis sur mon chemin ❤

[@sagessestoicienne]

Force à vous 💪

[@nathaliebocquetsprimont6241]

Bravo !

[@CC-be8ht]

Résilience , ce mot prend tout son sens lorsqu'on vous écoute . Parfois on utilise des termes sans en connaître réellement la portée et la signification . Vous êtes cette voix qui nous ramène sur la bonne voie , et chaque jour vos paroles résonnent en conscience dans tout mon être avide d'atteindre cette paix intérieure malgré les nombreux défis se présentant sur ma route. Merci pour cette sagesse oubliée mais c'est tellement rédempteur et fédérateur aux niveaux de nos énergies qu'il faudrait en faire notre quotidien.

[@neosayanjin7956]

Résilience : Vous pouvez sincèrement être fier de votre chaîne et de l'aide que vous nous apportez au quotidien pour devenir une meilleure version de nous même. Sincèrement merci et continuez ainsi car vous êtes un guide dans vos précieux conseils qui nous apportent beaucoup 🙏

[@Khodie_]

Résilience. Merci Thelema pour cette vidéo qui fait du bien et qui permet de grandir. Ma compagne vit une épreuve très difficile en ce moment car elle a échoué à un examen. Pour elle, c’est un rêve qui se finit. J’ai bien tant bien que mal essayé de lui donner le calme, l’épauler mais le temps l’aidera à cicatriser. C’est une personne résiliante qui s’est toujours battue. Je ne sais pas quoi faire de plus pour l’aider à remonter la pente. Elle ne croit plus à visionner ses objectifs et elle en veut à l’univers. Merci à la communauté stoïcienne ❤

[@magalierotsen7978]

Je souhaite un bon courage à votre compagne. Comme on dit chez moi " il ne faut pas blâmer une contrarié". Il a certainement autre chose de plus puissant qui l'attend. Elle a énormément de chance de vous avoir à ses côtés. Restez confiants

[@Khodie_]

@@magalierotsen7978 merci pour votre message de soutien ! Nous allons réussir à remonter la pente ❤❤

[@cyrilmocquant4523]

​Salut ​@@Khodie_ Vous faites déjà ce qu'il faut... être présent et solidaire, accepter l'incontrôlable et se centrer sur ses propres réactions. Courage, peut-être que son objectif pourra être atteint autrement et plus tard... 🕯️🙏💗

[@artemisiap9478]

Résilience, merci d'être là, j'écoute tous les matins avec bonheur, et ça m'aide toute la journée ❤

[@guillaumelebre6825]

Resilience ❤

[@BBGANJA]

Merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci merci je pourrais l'écrire 10000 fois que ca ne serait jamais assez pour vous dire combien vos vidéos me font du bien et me re motivent. Vous avez toute ma Gratitude 🙏🙏🙏

[@fannyrougeot5578]

Merci à vous, résilience est un bon mot oui. Nous sommes sortie d'un enfer avec ma fille et nous avons remonter la pente toutes les deux et maintenant plus personne ne nous fera du mal ! Sinon il sort de notre vie tout de suite. Grâce à elle, j'ai réussi à ouvrir les yeux et à nous sortir des griffes de son père qui est un pervers narcissique. J'ai mis 9 ans à ouvrir les yeux mais mieux vaut tard que jamais ! J'ai

[@Julie-rz4wz]

Bonjour Je me livre au plis grand combat de ma vie et je vous dis merci car vous avez séché plus d'une fois les larmes en plus de ma croyance en Dieu. Merci

[@TheMauvaisehaleine]

La vie est pour moi un combat de chaque jour où l’on tombe se blesse mais avec toujours la possibilité de se relever et de continuer son combat aussi minime soit il C’est aussi un perpétuel changement où tout recommence sans cesse avec un début et une fin Il y a des combats que l’on doit mener seul et d’autres accompagner mais en y faisant face J’ai recommencé à zéro plusieurs fois dans ma vie et cela m’a appris beaucoup pour le présent et ce qui vient La foi et la confiance en Dieu est un pilier qui me maintient debout

[@cyrilmocquant4523]

Résilience et gratitude. 22 jours sans fumer, en partie grâce à vous, y compris grâce aux commentaires. Nous partageons la même réalité et souvent les mêmes épreuves. Merci et bravo pour le soutien et l'écoute solidaire proposé via le site, certainement essentiel et salutaire pour certains en grande difficulté. 🕯️🙏💗

[@maryselebon8877]

Résilience. J'ai laissé tombé mon ressenti face à toutes les violences reçues de mon enfance à ma vie de jeune maman. Je ne l'utilise plus contre moi et les autres cette violence. Au contraire je l'ai transformé en piller de force. Oui j'étais face à la mort agonisant sous les coups mais j'ai dit stop à la mort, à la victimisation et oui à la vie. Vos paroles sont des caresses à mon âmes Contrairement aux coups atroces que j'ai reçu. ❤❤❤

[@ElMadMax]

Résilience, que cette nouvelle journée soit une marche de plus vers la vertue et l'accomplissement personnel. 🙏

[@mathieusureau]

Résilience, “Ensemble on va plus loin” 💙☀️💫

[@Lecarreduvin]

Merci pour ces conseils simples et qui fonctionnent pour mieux gérer ses émotions et baisser son niveau de stress : veiller à la qualité de son sommeil, faire du sport et être en contact avec la nature pour se reconnecter au moment présent !! Je les ai intégré à ma routine et cela me permet de prendre plus de recul sur chaque situation…depuis que je sors de ma zone de confort même dans les petites choses je me rend compte que cela aiguise ma détermination et booste ma confiance en soi !! Pour ma part la rédaction d’un journal de gratitude et la méditation sont également d’un grand soutien dans l’apprentissage et la connaissance de soi 🙏🏻✨

[@joffreycatalano1171]

Résilience

[@user-bo3gq2hh4r]

Résidence, je doutais beaucoup de ma force à me relever d'un drame qui a été un traumatisme incommensurable. Vous écouter m'a réconforté et permis de me rendre compte de ma force meme si mon chemin est encore cahotique. Je vous remercie pour ces mots.🙏

[@user-or7eh6op9p]

La nature, le sport, l'écriture, la lecture : sont des remèdes pour retrouver la paix intérieure mais surtout de se retrouver soi même.

[@angeliiamundo5799]

Merci pour cette vidéo c est ce que j avais besoin aujourd'hui d entendre pour ne pas me laisser tomber ,vos paroles mon apaisé mon revitalisé merci pour votre bienveillance a vous sagesse stoïcienne ❤

[@sagessestoicienne]

@angeliiamundo5799 Je suis ravi que la vidéo vous ait été bénéfique. Se rappeler de la résilience et de la sérénité face aux difficultés est au cœur de la philosophie stoïcienne. Continuez à chercher la paix intérieure et la force dans les moments difficiles. Bon courage dans votre parcours.

[@katekobayashi]

Merci encore pour cette vidéo très bien expliqué j’ai enfin compris clairement ce que voulait dire être résiliante merci beaucoup

[@yanncikhejl682]

RESILIENCE . je sort de la dépression ! je relève la tête. Notre vie est ceux que nos pensées en font ! soit celui que tu es ,deviens celui que tu veux devenir . les épreuves de la vie sont les expériences qui nous rendent plus fort et plus résilient . Merci !!!

[@brizio4484]

Résilience devenir la meilleur version de soi même 🙏🏼❤️

[@felixkameni87]

Merci infiniment pour cet accompagnement dans la quête de la résilience et du contrôle personnel, votre vidéo et votre voie font déjà partie de ma famille au quotidien

[@Lordlonelywolf95]

Bonjour franchement je suis en admiration sur le travail et l'évolution de cette chaîne. Elle nous pousse chaque jours vers un avenir meilleur. Je vous suis depuis 1 ans déjà et c'est un cadeau que vous nous faites. Merci et force à tous

[@severinechillon1650]

RÉSILIENCE Merci pour vos enseignements très précieux et tout le travail qu'il à derrière vos vidéos Merci Merci Merci

[@user-uv1gf6mk3y]

Résilience vos paroles sont une source de motivation je vous remercie vivement.

[@heloiseouazan9414]

Bonne résilience à tous 🌳🏋️‍♀️🧘🏻‍♀️📚☮️🫶

[@HamzaDiakite-bc1lm]

Résilience 🦁💪🏿✌🏿✌🏿 merci beaucoup frère stoïciens

[@zorroelion]

Deux pensées m'ont permis de codifier le concept " Résilience " : 1. L'espoir ne trahit jamais son maître ; 2. Demain Sera Meilleur. Quand j'y pense, je me réinvite à un certain niveau. En un instant, je renouvelle le pacte avec la volonté d'être fort. Merci beaucoup pour cette vidéo.

[@zizwa5094]

Résilience 😇 ma vie est depuis toujours, une succession de défis. J'adore les adversités, car elles me permettent de m'évaluer et de me prouver que je suis assez forte pour dépasser n'importe quel obstacle. C'est vrai que j'ai beaucoup souffert, mais lorsque je réussis à l'examen je sens que je suis devenue plus forte et cela me procure un sentiment de fierté, de joie et de conviction que je suis à la hauteur de mes attentes et de mes capacités. Bonne journée à vous et merci pour votre soutien 🙏❤❤❤

[@Yann-klby01]

Que dieu vous bénisse vraiment,❤ résilience 💪👍

[@odinson74-o1v]

résilience ! je devient plus fort et plus proche de la nature et me centre sur mes objectifs positif !

[@Kintsonia2990]

Merci pour ce bonheur que vous me procurez. Ma chienne a fuit le domicile depuis 1 semaine,jusqu'ici j'ai vécu un drame , mais le fait de vous avoir écouté me procure un renforcement mental. Je la retrouve oui je la retrouve d'ici peu. 🙏merci infiniment à votre chaîne❤️

[@severinegallet965]

❤❤❤❤❤❤RÉSILIENCE POUR NOUS TOUS❤❤❤❤❤❤❤PAIX AMOUR JOIES

[@jessicafournet-fayard2810]

Mes petits bonheurs sur KZbin 😊 Merci merci merci !

[@souglm2757]

Merci beaucoup pour vos conseils plus précieux les uns que les autres. Une école de sagesse et de clairvoyance.

[@annabruzzolo7570]

Vos vidéos sont une grande aide. Le stoïcisme est une grande philosophie. Merci merci !

[@Mazermy]

Les vagues sont hautes depuis quelques temps, le travail, et désormais un contexte familial désastreux. J'arrive à traverser tant bien que mal ces vagues grâce à vous et au stoïcisme. J'essaie de garder mon énergie sur ce qui est contrôlable, et de me consacrer à l'essentiel. Je sais que je vais m'en sortir, je vais faire pour, merci infiniment pour votre sagesse

[@mahamadoutoure856]

Bonjour Mr Sagesse ! Résilience ! Merci infiniment pour le savoir partager ! C'est vraiment très bénéfique et très instructif ! Je vous souhaite bon courage pour le reste pour la suite !

[@axcani]

Je fais face a un entourage negatif et vos videos maide a surmonter ces épreuves . Exercice chaque jour ecouter une video pour mieux simpregner et bien comprendre . Merci

[@djenebacoulibaly6017]

Merci. Aujourd’hui j’ai vraiment été touchée par l’aventure du boulanger, qui est aussi la mienne, à la différence que je ne me suis pas reconstruite . Et j’en sais la raison grâce à cette vidéo. Tout ce je peux vous dire c’est un plaisir de vous avoir dans ma vie.

[@jonaniewandering2806]

La résilience m'a littéralement sauvé la vie. Je suis sur ce chemin depuis quelques années, j'y travaille chaque jour. Et je vais de mieux en mieux.

[@hb9538]

Le meilleur de Soi ✨🌞 Merci 🍀

[@lacinediaki9527]

Merci Thelema...je comprends mieux ce que veut dire Résilience ❤

[@jipe8159]

Bonjour. Merci pour cette vidéo. Bonnes pensées de rappel sur ce qui compte vraiment. J'apprécie beaucoup le côté positif de cette vidéo. Merci. L'histoire de Marc m'a ému, les larmes aux yeux. Je vois "ma boulangerie" et je m'aperçois que je ne l'ai pas encore reconstruite. Ça vient, petit a petit, déjà je commence a débarasser les cendres et jeter les décombres. ❤

[@soniacortana8026]

Merci Beaucoup pour vos vidéos. Elles m'aident, me stimulent énormément pour opérer les changements dans ma vie. Je suis en Guadeloupe. Je les partage avec mes enfants en Métropole, particulièrement avec l'un😊 d'entre eux qui rencontre des difficultés en ce moment. Il en tire profit et sent que vos vidéos le tirent vers le haut. Continuer votre travail qui soigne et apporte la bonne énergie 😊

[@TechneBergman]

Magnifique ton intro ! t vraiment le boss merci pour la video Résilience !

[@sagessestoicienne]

Ah! merci pour le retour!

[@user-ou2hy9el8d]

La résilience. La vraie boussole dans ces tempêtes de la VIE.

[@carolechevry4174]

Tres difficile merci a vous car l'épreuve d'aujourd'hui correspond a ce que vous dîtes. Et ce que vous dîtes me rend plus fortes 💪🏽💪🏽💪🏽. Merci a vous❤🙏🏽❤. En me permettant de mieux etre et comprendre 🫱🏻‍🫲🏽.

[@sophiereiki1723]

Merci de vous écouter 🙏 ma vie professionnelle est une montagne russe j'ai 56 ans et je redémarre tout J'y crois et vos conseils sont di précieux à moi de développer ce qui est bon pour moi 🙏🌬🌟

[@user-dy7zf2hb8k]

Force à Marc ❤

[@domiiquesuarez1410]

J ai encore écouter cette vidéo (comme les autres d ailleurs)! je pense que je fais preuve de résilience 🤔 je tombe des fois très bas mais je me relève, avec des efforts mais je me relève 🙏 Et mon plus grand défi aujourd'hui (et depuis que je vous écoute) C est : mettre mes oreillettes et en faisant mes affaires, vous écouter plutôt que de brancher la télé les infos permanentes. Je commence à écouter vers 18 h et idem pour les réseaux sociaux.

[@ulquiora3341]

Merci. Je tiens toujours mon eudaimonia ça commence à aller mieux je m énervé moins. Mais j ai l impression d avoir toujours de la haine . Je vais tentée la résilience . Merci pour votre aide même si tous seul c est dure

[@sagessestoicienne]

Ensemble !

[@user-dy7zf2hb8k]

t’es pas seul on est ensemble camarade ❤

[@akilam.-835_]

Bonjour Je suis là aussi avec vous 👍💪💕

[@sophiefochesato4699]

Résilience !🙏🙏🙏

[@julienlezeau3805]

Résilience ❤ dynamisme positive

[@Grez76799]

Merci pour les vidéos positive cela m'aide énormément merci pour cette transformation je reste positive ❤❤❤rester fort demain je vais courir 🏃 faire du sport pour cette nouvelle année 2024! ❤faire des choses mon esprit et plus léger ❤❤❤❤résilience amen 🙏

[@yakafokon3792]

Je suis tout à fait d’accord avec vous, le la positivité et l’essence même la vie tous les matins je me lève en disant en route pour une bonne journée remplie de belles surprises. Effectivement quand on baisse les bras, le mauvais ou le mal apparaît pas toujours évident de rester dans la joie et l’amour quand tout s’en fiche, le camp, mais toujours y croire avoir la foi et écouter votre chaîne bienveillante, qui font les belles surprises de la journée, 1000 merci à vous

[@wiljonkers5057]

Bonjour et MERCI INFINEMENT pour tout... Voyrr manifestations et courage sont inestimables... J'ai déjà fait un long chemin et oui, on renforce de plus en plus sa force...Merci de tout coeur !😊

[@traoremoussa353]

Resilience

[@sarahconnor8034]

Merci pour ce beau message encourageant et l'histoire de Marc. J'ai fait preuve de résilience vis à vis de l'objet de ma dépendance affective. Mon ressenti est tout nouveau et ça me fait encore tout drôle j'avoue... Sentir qu'en moi, maintenant "c'est ok, tout va bien, c'est la vie, les évènements extérieurs sont incontournables et ainsi doit-il", c'est inattendu mais tellement appréciable ! Il n'y a qu'une introspection profonde qui m'a permis ça. Merci à cette chaîne pour la diffusion de tels messages

[@lilaclochette5280]

❤chère Sarah je suis dans le même chemin que toi courage ❤nous avons passé par les épreuves mais c’est pour notre bonheur

[@bibiamour8464]

Pour ma part peu importe les épreuves que j'ai dans la vie et Dieu sait que j'en ai eu des belle je le prends toujours avec force.. et je grandis et aussi ma plus grande force et de n'avoir aucune dépendance ..merci pour vos belles vidéos que je viens de découvrir car on apprend tous les jours et comme tu dis ce qui nous tue pas rend plus fort ça c'est ma phrase de tout les jours❤

[@user-hp6lo6um3j]

J'ai décidé d'abandonner l'alcool à cause de votre philosophie stoïcienne.merci

[@MrBallasas]

Résilience 🙏 Depuis mes études, un de mes meilleurs amis me trouvais résilient, cependant je me suis rendu compte que ma résilience ce faisait « en serrant les dents ». Je me suis rendu compte que ce n’était pas tout à fait ça la vrai résilience. Depuis plus de 6 mois j’ai opéré quelque changements (analyser les pensées, méditation ect) et j’en ai planifié d’autres. Vos vidéos sont très enrichissantes merci Thelema

[@sagessestoicienne]

@MrBallasas, Merci d'avoir partagé votre expérience avec la résilience. C'est bien que vous ayez trouvé des stratégies qui vous aident, comme la méditation. Ravi que nos vidéos soient utiles pour vous. Bonne continuation sur votre chemin !

[@mpouyiprecieuxbaron3464]

Résilience !! Merci pour les conseils,depuis que j’ai commencé à suivre vos conseils je suis devenu une nouvelle personne ✊🏾

[@melanieprevost9954]

Résilience. Même quand on pense n'avoir plus aucune force ni énergie. Trouver, dans la noirceur, la lumière. Avancer, malgré tout. Merci d'être là pour nous tous/tes.

[@yannpouplier6223]

Bonjour à tous je ne sais pas combien de vidéos j'ai pu écouter, regarder, mais si j'avais eu connaissance de ce principe de cette connaissance, il y a un An, je pense que j'aurai surmonter mes problèmes de meilleure façon que ce j'ai subi pendant ces longues semaines, voir ces longs mois de solitude. Je continue mon travail sur moi, je continue l'étude, des biens faits, je continue à améliorer ce qui doit être. Bravo pour les vidéos. Portez vous bien, tous...

[@yannpouplier6223]

Résilience

[@mlgffoge7201]

Résilience 🎉 vous n'imaginez pas ce vous m'apportez pour tenir face à ce que je vis actuellement ❤ merci, à l'école il devrait y avoir des séances obligatoires 😊

[@davidbartholomey623]

Résilience, je suis médiateur Santé Pair et vos vidéos m'aident beaucoup dans ma vie professionnelleet personnelle, merci, continuez comme ça ❤

[@moniquecarpentier2130]

Merci, j' avance résilience Aujourd'hui entre autres j' ai fait mon ménage Merci Téléma

[@carolinefeugeres2822]

Bonjour a tous je viens de découvrir la chaîne sa fait 2semaine et j écoute en boucle avec mes écouteur et c fou les choses qu ont apprend sur soit car je croyais que j était bonne a rien nul aussi mais la c comme si la lumière dans mon esprits s allumait comme une ampoule qui brille de plus en plus chaque jours merci a la chaîne d exister

[@Home_renovation93]

Merci pour ce message il me parle directement je traverse des moments difficiles depuis juin 2023 mais je persévère 😊

[@sagessestoicienne]

💪💪💪

[@akilam.-835_]

Bonsoir à tous Résilience à fond. J’ai raté un concours, mais je suis prête pour celui de septembre 💪👍 Bonne soirée et force à tous 🦋💕

[@villardnatacha5544]

Resilience je sors d un.accident avec 1 vertèbre cassee et suis sujette aux angoisses grâce a vos conseils je les surmonte La peur panique de la voiture a disparu et maintenant d autre surgissent du passé mais c est une etape grace a vous❤❤merciii

[@akilam.-835_]

👍💪

[@LeMACHIN697]

Bravo Madame, force à vous

[@user-qo6qb6wx8y]

Résilience, j’ai arrêté le café depuis le 1er janvier ! 💪💪💪💪💪

[@akilam.-835_]

Bonjour Et vous remplacez par quoi ? Merci

[@user-qo6qb6wx8y]

Bonjour, Du Rooibos principalement car sans théine et un peu de thé. Bonne fin d’après-midi

[@Lisbeth-2911]

Résilience 😊c’est dans les difficultés que l’on se rend compte de toute la force intérieure que l’on possède ❤

[@PauleRamouchetty]

Merci pour votre soutien. Pour vos conseils qui nous guide chaque jour sur les voies de la sagesse. La vie est un éternel combat , et vous nous aider à faire des exploits, grace à votre enseignement . Merci.

[@KoudoussKoudouss-lc8yx]

Resilience je me sent tellement heureux en écoutant vos conseils car ça me vas droit au cœur,,et j'apprécie beaucoup votre commentaire,je suis beaucoup soulager merci encore.

[@user-lp5zz7he4b]

Résilience Ayant perdu mon fils il y a 10 ans mon cœur s’est éteint en même temps. J’ai réussi à respirer une minute , une heure, une semaine, un mois etc.. J’ai réussi à avancer malgré tout. Mais voilà qu’une nouvelle relation m’est tombé dessus et une brèche de mon cœur s’est entrouverte et la peur de perdre encore m’envahit. J’ai beau me parler me résonner, c’est difficile à vivre.

[@arlettepoumega5494]

Résilience, j’ai commencé à améliorer ma façon de concevoir les choses et rendre concret mes actes. Vos vidéos me permet de trouver des astuces concret pour me réaliser

[@cydrilenebernamonti2139]

Résilience, quel bonheur d'écouter vos vidéos, celle ci notamment.Des enseignements concrets et réjouissants.Merci!

[@user-ps8ks2jz1o]

Résilience, résistance, merci à vous pour votre aide précieuse afin de relever les défis de la vie. Vous écouter me renforce petit à petit... j'ai encore beaucoup de boulot mais je fais au mieux...

[@Queen_estherkapo0893]

RÉSILIENCE❤❤❤❤❤❤❤ Merci pour cette voix berçante et Autoritaire❤.

[@patrickpirlot9190]

RÉSILIENCE. Merci pour tous les outils que vous me donnez. Toute ma reconnaissance à votre égard. Merci Merci merci!

[@yrine9378]

Résilience, Merci de me le rappeler. Mon deuil n'est pas terminé, je n'arrive plus à me mettre au travail. Je vais me mettre un objectif à partir d'aujourd'hui, même si il est petit. Vos paroles m'ont ouvert une porte vers l'espérance.

[@user-dc2ud4mf5w]

Résilience ❤force et courage à tout le monde 🙏🏾💯✊🏾✊🏾continuez de croire en vous et merci pour la détermination que vous montrer à travers vos commentaires !! Cela me prouve vraiment que cette vidéo vous a fait effet et que vous êtes fort Félicitations 💪🏽

[@stefilou]

Résilience, ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort, on lâche rien 💪

[@estellelec5579]

Bonsoir, Je suis tombee sur votre video et ca me réchauffe un peu le cœur.. J en ai besoin ce soir.. 😢... Mon nouveau defi est mon nouveau travail actuel, contexte et relationnel sont tres compliqués.. Je n ai pas trop reussi à rester calme et sereine aujourd'hui face à une situation désagréable malgré mon travail sur moi depuis des mois. Mille mercis pour votre video..

[@akilam.-835_]

Bonjour Courage à vous Pas d’inquiétude ça viendra 😉 Bonne soirée 🦋💕

[@niareniakate]

J'écoute plusieurs fois parce que chaque jour je viens en retard au travail depuis j'échoue mon dialogue personne avec mon patron je décide d'être en retard jusqu'à ce qu'il commence à me détester,et après je commence a me construire de moi meme a l'intérieur de moi meme je suis déterminée maintenant et je me sens plus fort avec de grands matal.

[@valeriebarthelemy6727]

Bonsoir, résilience nouveau pour moi la force d'aller de l'avant.J ai arrêté de fumer il y a 13 ans j ai j amai repris.je vous souhaite de belle choses je suis positive entouré de négatif. Donc je balay devant ma porte.vive la Vie.Avec des gens joyeux vive les rêves a réalisé.Ne parlé pas de vos rêves vivez les

[@fouzfouz6471]

Elles font vraiment du bien vos vidéos!!!!! Votre voix est apaisante... merci à vous ❤

[@charliesd6785]

Résilience ❤ merci pour vos outils qui m'aident quotidiennement 🙏🫶

[@erlinemyrthil7467]

Résillience❤ Avoir un journal de gratitude me parle..merci pour vos conseils Thelema force et courage à toi👍

[@danilad-on4zz]

Résilience gratitude pour ces vidéos qui m aident dans mon quotidien

[@kingmakandal]

Résilience....malgré les frustrations, les insatisfactions professionnelles, les problèmes familiaux, les trahisons, les abandons, les horaires surchargés...je continue la marche vers la réalisation de mes objectifs avec calme, sérénité, certitude et conviction. Merci pour vos vidéos inspirantes🙏🏽🙏🏽🙏🏽👌🏽👌🏽👌🏽💯💯💯