Comment etre fort en defense au foot avec ton équipe

[@footballevolution9141]

Bon les petits frères ! Partage la vidéo avec un pote, si ça peut l'aider 😀 !

[@sondjidiallo4193]

Je peux avoir votre numéro ?

[@gregkliz5443]

Sur le point du defenseur qui tente une percé. C'est parcequ'il attaque un espace libre et que l'équipe en face ne ferme pas . Alors il continue a monter.

[@ToumyAtsin-qo4xn]

Super

[@footballevolution9141]

C'est a toi de jouer maintenant

[@Malikmalik-kn3rv]

Merih DEMIRAL Impressionnant ce défenseur central !!!!!!!!!!!!!! merci pour la vidéo

[@footballevolution9141]

Avec plaisir, à toi de jouer maintenant

[@loickorr2723]

Magnifique ta vidéo ! Très explicite et de qualité. Je vais proposer cette vidéo à mon fils! Merci!

[@footballevolution9141]

Oui avec plaisir, et n'hésitez pas si vous avez besoin... 😉⚽

[@kebmawubevi1235]

Merci bcp j'ai aimé je suis depuis le Togo 🇹🇬

[@footballevolution9141]

Super 👍⚽

[@mamadousy5119]

Merci pour cette vidéo

[@footballevolution9141]

N'hésite pas si tu as besoin de nous poser des questions

[@emricksoflo3790]

Salut les gars j’ai vu la vidéo un peu tard Sachez que les défenseurs central qui son fin de base et qui ont du mal à prendre du poids Sachez que vous pouvez travailler au poids de corps car vous vous musclez mais c’est du muscle sec Et vous allez évitez de perde en motricité Après sa dépend de quelle école vous êtes Soit l’école à l’ancienne physique un monstre style défenseur italien Ou soit la nouvelle école du défenseur central moin bien placer un peu moin physique mais vous avez des qualités athlétiques pour revenir en défense courrir derrière les attaquants etc Mais j’aime la vidéo quand même Merci

[@footballevolution9141]

Très bonne analyse 😀👍⚽

[@dryarathena3759]

J'adore tes vidéos !

[@footballevolution9141]

Haaa merci ça fait plaisir, applique les conseils ça fera la différence

[@papethiernogueye7149]

Merci pour les conseils

[@footballevolution9141]

Alors à toi de jouer maintenant ⚽😀

[@SESKOLEFOUTEUX]

Merci beaucoup pour tous c’est conseil je vais travailler encore plus 👍🏿

[@footballevolution9141]

Super, fonce et ne lâche rien

[@SESKOLEFOUTEUX]

@@footballevolution9141 👍🏿👍🏿

[@younoussmatouk3454]

Merci pour la vidéo 💖

[@footballevolution9141]

N'hésite pas si tu as besoin😉⚽

[@lemiscovicdansou8399]

Mercie coach pour la vidéo

[@footballevolution9141]

A toi de jouer maintenant 😉⚽

[@naissamanuelli1203]

Tu est trop bien merci pour ces conseille

[@footballevolution9141]

C'est à toi de jouer maintenant

[@SylvainKpade-sn3jf]

Cool

[@footballevolution9141]

C'est a toi de jouer maintenant

[@mamadousarr8358]

Merci

[@footballevolution9141]

A toi de jouer 😉

[@siekambou2743]

Très bonne vidéo

[@footballevolution9141]

Ça fait plaisir maintenant tu dois appliquer... Et passer à l'action

[@eroutradja163]

Salut je suis défenseur central je fais 1m80 et j’ai 17 ans mais pendant certains match mon coach me fait jouer milieux défensif

[@youssouphmandelamalcolmx7061]

Tout à fait normal

[@NathanKiwila-he3li]

Cool

[@footballevolution9141]

C'est a toi de jouer maintenant

[@zenko9380]

Salut, comment garder notre calme et de ne pas avoir peur du pressing des attaquants lors de la relance du gardien sur nous ? Aussi, quels sont les differents entraînements pour gagner les duels aériens ? Merci D'avance

[@footballevolution9141]

Le calme vient avec une certitude une confiance en toi qui te permet d'être serein le moment venu mais pour cela qui doit être sûr de tes qualités technique si tu doutes de toi alors la peur se présentera

[@footballevolution9141]

Pour gagner physique il faut être athlétique et ne pas avoir peur d'aller au contact avec le joueur à savoir que c'est celui qui va le plus franchement à l'impact qui se fera le moins mal

[@hugorbn8915]

Excellente vidéo ! J’ai une question, je suis défenseur central et je me demandai est-ce une bonne taille 1m80 si on souhaite devenir professionnel ?

[@footballevolution9141]

Tu as quel age... Envoie moi un msg sur insta on en parlera plus facilement @foot_evo

[@maximejacob7241]

Moi là , ça commence a reprendre en moi , pour le football .

[@footballevolution9141]

C'est très bien...

[@achilleklein7974]

Salut je suis DC 1m92 pour 82kg, je pense que mon défaut est principalement la motricité, mais pourrais tu faire une vidéo sur des exercices à effectuer pour s'améliorer défensivement parce que je connais mes défauts, mais pas comment les améliorer. Merci d'avance

[@footballevolution9141]

Pour améliorer ça motricité ?

[@achilleklein7974]

Football Evolution oui par exemple mais plus généralement nos qualités à ce poste

[@footballevolution9141]

Pour discuter envoie un message sur insta

[@ramoslepeulhbalde6554]

Moi aussi je suis un défenseur central c'est vraiment mon rêve d'être le grand défenseur central

[@footballevolution9141]

C'est génial alors rejoind nous, tu auras sur cette chaîne KZbin tous les meilleurs conseils

[@ramoslepeulhbalde6554]

@@footballevolution9141 ok pas de souci

[@levia_29]

Salut, je suis DC en U17 mais je ne mesure que 1m70 57kg, j'ai une excellente détente donc je gagne toujours mes duels aériens même contre des gars de 1m85, et physiquement je bouge les attaquants. Donc pour l'instant ma taille et ma carrure de sont pas un problème. Mais j'aimerais savoir si en senior ce sera un problème. Je n'est pas fini ma croissance mais je pense que je ne vais pas dépasser les 1m78/79. Voilà si vous pouviez répondre à ma question ça serait super!

[@footballevolution9141]

Pour le haut niveau ça risque d'être juste mais si tu peux compenser ta petite taille par ta détermination ta volonté dans chacun de tes duels. Alors ça se fera ressentir sur le terrain

[@jls8394]

Bonjour je suis défenseur Central pour l’année prochaine je vais à Lyon en u17 n3 je suis défenseur central je suis petit je fais 1m72 et en poids 64 kilos mais j’ai signé pas besoin de forcément la taille je jouer rapidement je faisais sortir le bloc en gueulant SORTEZZZZ! je fais des relances propres je me propose en cas de remise et jouez comme vous êtes

[@footballevolution9141]

C'est très bien...

[@mbr3567]

Bonsoir coach je suis un défenseur central je mesure 1m91 je pèse 81kg et je cherche quelque chose de pro Just je veux savoir si vous allez faire une vidéo pour travailler les appuis Merci

[@footballevolution9141]

Salut, ya déjà plein de vidéo sur le sujet tu en as pas trouvé ?

[@mbr3567]

@@footballevolution9141 non coach j’ai même pas regardé mais je veux voir Merci coach 🔝

[@soyfoudineabdou6652]

Moi je m'appelle hallane , j'ai 15 ans , je joue au club us kavani , de regional 3 à mayotte , département français d'outre-mer et je rêve de devenir footballeur pro , je joue dans 4 postes , défenseur centrale , latéral droit , latéral gauche et élier droit . Mon souci Je ne cours pas très rapide Mais je suis physique , j'ai une bonne frappe classé , y'a des fois , ou la peur me domine sur le terrain .

[@footballevolution9141]

Envoie moi un message sur Instagram @foot_evo on en parlera ensemble plus facilement 😀

[@tk9876]

Salut merci pour la vidéo,je suis DC j’ai 14ans je mesure 1m84 et je pèse 81kg est-ce que j’ai un bon poids pour jouer à ce poste?(en tout cas mois j’ai pas de gêne pour le moment mais je préfère avoir ton avis là dessus)merci

[@footballevolution9141]

Oui c'est très bien, c'est un bon poid je trouve, mais c'est à toi de savoir comment tu te ressent...ne prend PA plus, tu seras trop lourd

[@tk9876]

Football Evolution ah okok 😯,merci beaucoup pour le conseil 🙏🏻🙏🏻

[@mb9tv482]

Bonjour je m'appelle Brad 15ans 1m95 65kg j'aimerais avoir ton conseil pour pour m'aider à prendre plus de masse musculaire.

[@footballevolution9141]

On va faire une vidéo dessus, pour que tu puisses avoir les meilleures informations

[@doriantsoyem3274]

j'ai vu Nesta faire des tacles dans l'axe et il y avait toujours du bon

[@footballevolution9141]

Si tu es sûr de ton coup n'hésite pas😉⚽

[@tk9876]

Oui c’est vrai

[@caochdevie8299]

@@tk9876 on parle de defenseur central hin ami.on ne critique pas un coach ok.

[@tk9876]

@@caochdevie8299 Euhh de quoi tu parle ?

[@YC-lj4ge]

Salut est ce que tu peux me conseiller comment ne pas stresse quand on a la balle et quand on est petit

[@footballevolution9141]

Je ferais une vidéo dessus

[@YC-lj4ge]

Ok merci

[@nasribinks1777]

Slt je suis def centrale mais j aimerai beaucoup améliorer ma lecture de jeu j ai ma vitesse etc j espère tu pourra m aider

[@footballevolution9141]

Parlons sur Instagram @foot_evo on parlera plus facilement, si ça ne te dérange pas.

[@ilyeselmed3960]

Salut j'ai 14 ans je joue en eure et loir acdf en d3 normalement mon poste c attaquant et le coach me met toujours en defance parce que c moi le plus rapide et ducoup je me suis amélioré je suis très bon à l'entraînement et en match je stress et j'arrive pas à jouer comme je peut le faire

[@footballevolution9141]

Oui c'est deux chose différent, l'entraînement et les matchs, mais le véritable problème viens de la perception que tu te fais de la situation, On peut en parler sur Instagram @foot_evo

[@teammondey5859]

Belle vidéo mais j’ai une une question je suis un defeseur central j’ai 13 ans je suis assez physique mais je me demande si un mètre 67 est assez pour mon âge ?

[@footballevolution9141]

Tu as 13 ans tu as encore une marge de progression.... Pour avoir un avis future regarde si ton père est grand. Tu auras un petit aperçu

[@chnaidersaint_louis3897]

Salut Coach je te dis merci pour vos conseils j aime beaucoup ⚽⚽⚽✊✊👏👏

[@footballevolution9141]

Tout le plaisir est pour moi, à toi de jouer maintenant

[@mk.surcoff4581]

Salut coach j’suis DC mais pour mon âge 12ans ça passe ou pas 1m42 33kg

[@footballevolution9141]

Tu es petit encore, il faut voir la taille de ton père pour se faire une idée

[@aureliajernival1694]

J ai une question , mon coach me dit tout le temps de marquer l avant-centre mais a chaque fois il ce déplace sur les côtés ,ducoup je le suis est il y a plus personne au centre comment doige faire ?

[@footballevolution9141]

😁 Si il sort de ta zone tu le laisse et tu demandes à ton défenseur de le suivre...

[@parlonsdejesus-christ6012]

Bsr je suis défenseur central mais j'aimerais que vous puissiez me coacher j'aimerais intégrer un club de football cette année

[@footballevolution9141]

Nous sommes déjà au mois d'octobre, tu n'a toujours pas de club ?

[@joshualofficiel2754]

Bonjour je suis senegalais Je suis un defenseur mais jarrive pas a m faire detecter cest difficile ici

[@footballevolution9141]

Tu n'as tout simplement pas assez de visibilité,... Donc la question que je te pose est: comment pourrai tu gagner en visibilité ?

[@44b14]

@@footballevolution9141 oui c'est bonne question..tu as une réponse?

[@abdoulayeamadoutall8110]

Comment telechargé vos video

[@footballevolution9141]

Télécharger... 🤔 Sur chaque vidéo sur le lien de vidéo enlève le '' ube'' de youtube et tu pourras

[@abdoulayeamadoutall8110]

@@footballevolution9141 comment pouvez me conseiller entant que défenseurs centrale mais ma taille est de 1,72 mais très bien physiquement et j'ai 17ans un peu bien techniquement

[@muhamadmehran3681]

Yo stp je suis dc mais je sais pas jongler c grave ou pas mais j ai un bon contrôle et passe

[@footballevolution9141]

Contact moi sur Instagram@foot_evo

[@kalilzran201]

Salut je voudrais savoir comment je fais pour me faire reperer par un club?

[@footballevolution9141]

Quel club ?

[@kalilzran201]

Chambly

[@footballevolution9141]

Envoie un message sur insta pour en discuté calmement

[@kalilzran201]

Quel est votre instagram?

[@caochdevie8299]

Je suis DC mais je veux intégrer une équipe mais c'est difficile.qu'es ce que je peux faire pour en trouver

[@footballevolution9141]

Tu habites ou ?

[@caochdevie8299]

@@footballevolution9141 je suis au TOGO coach.chaque jour je suis tes conseils de Foot.mais je ne trouve pas un club caoch. J'ai 21 ans.

[@caochdevie8299]

Je veux devenir un grand Footballeur caoch.

[@footballevolution9141]

Il ne te reste plus beaucoup de temps, tu dois absolument chercher à intégrer le meilleur club de ta région

[@extazy9545]

Je viens de commencer le foot j ai 15 ans est que je deviendrais pro

[@footballevolution9141]

Haaa c'est très bien ça, je te propose de prendre le pack accélération pour commencer à bien t'entraîner. Ici : boutique.footballevolution.fr ⚽👍

[@rykstar2573]

Je suis un défenseur central qui aime trop dribblé , c’est dangereux ?

[@footballevolution9141]

Lol... Effectivement c'est dangereux, pourquoi tu passerais pas millieu défensif... Style verrai, il défend et dribble en même temps

[@rykstar2573]

Football Evolution oui j’y est déjà songé mais il faut que j’améliore ma condition physique

[@footballevolution9141]

Je vais faire des vidéos pour ça reste bien attentif

[@atbpembe1410]

salut je suis dc je fais 1m65 je suis puissant j anticipe bien est ce ke ma taille pose probleme??

[@atbpembe1410]

et bon défensivement

[@footballevolution9141]

Oxistar à raison les clubs mise sur des joueurs de grande taille en défense centrale

[@chnaidersaint_louis3897]

@@atbpembe1410 je suis un défenseur central j'ai tous ce que tu as dis dans le vidéo mais mon problème à moi c'est que j'ai peur de faire des erreurs et j'ai des critiques aussi quand je commence un match je manque beaucoup de confiance en moi je voudrais que tu me dises ce que je dois faire pour retire ces choses en moi Coach stp 😟😟😟

[@ovidiukambembo2544]

Salut Coach, puis je jouer au poste de défenseur central si je réunit toute ces qualités mais en faisant 1m74 ?

[@footballevolution9141]

C'est vrai que niveau hauteur tu es juste, si tu souhaites passer pro...

[@ovidiukambembo2544]

@@footballevolution9141 D'accord, merci beaucoup Coach.

[@Arthurdez]

@@footballevolution9141 macherano tres bon et 1 m 73

[@MarieCarmelGelin-p5j]

Et pour les Ailliez

[@footballevolution9141]

J'ai également fait la vidéo

[@ndcn1208]

Salut je suis défenseur central je fait 51 kilos mais je suis assez grand c bien ou pas 👍

[@footballevolution9141]

Assez grand c'est à dire ??

[@aminatasidibe9793]

Bonsoir s'il pouvez aider à travail pardon

[@footballevolution9141]

Contact nous sur insta

[@mikaellebedard6217]

Je suis petite mais j’arrive à avoir un meilleur physique que des gros joueurs

[@footballevolution9141]

Bravo... 😀⚽

[@sofianwiertlewksi8824]

Merci pour vos conseils

[@footballevolution9141]

C'est à toi de jouer maintenant ! 😀⚽

[@omarajanif2682]

Merci

[@footballevolution9141]

A toi de jouer maintenant 😉, n'hésite pas si tu as besoin