COMMENT FABRIQUER UNE CORDE A SAUTER | Spéciale confinement !

Comment fabriquer une corde à sauter avec les moyens du bord ? Ce projet "Spécial confinement" vous donnera des idées et de l'inspiration ! PLUS D'INFOS CI-DESSOUS !
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Liste des vidéos « tutoriel » pour la gym extérieur:
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Amicalement,
Dimitri.

[@dimitrielledge]

J'espère que ce projet vous plaira. J'attends vos retours dans les commentaires ! > Rejoignez-moi sur Instagram pour vous inspirer des différents projets: instagram.com/dimitri_elledge/ > Liste des vidéos « tutoriel » pour la gym extérieur: -Vidéo de présentation sur tous les équipements de la gym extérieur (A VOIR en premier): kzbin.info/www/bejne/nHrUgXqcfpacpdk -Comment fabriquer la structure polyvalente « No PAIN - NO GAIN »: kzbin.info/www/bejne/fmqnqX-Deqpnr6c -Comment fabriquer deux types d’altères avec du bois: kzbin.info/www/bejne/j5q6gIuad9iAf6M -Comment fabriquer un sac de frappe avec des pneus: kzbin.info/www/bejne/Y5XJopWNe96SrM0 -Comment fabriquer un banc de musculation avec un support pour faire du développé-couché: kzbin.info/www/bejne/gZW4gJ2aqd5oZs0 > Comment fabriquer un gabarit pour fixer et percer des pièces cylindriques: kzbin.info/www/bejne/fqecYmppr7lkfbs > Inscrivez-vous aux mails privés et téléchargez gratuitement la vidéo "50 Astuces d'atelier": bricolagepourtous.fr/50-astuces-datelier/

[@erwanls3304]

C'est assez facile à faire et super pratique encore un beau projet 👌

[@dimitrielledge]

@@erwanls3304 C'est très simple à faire effectivement ! Merci à toi Erwan.

[@alinehaye6561]

Ce qu'il faut retenir de cette vidéo " à titre personnelle " !

[@petitgrizzli7934]

Ahah bonne idée la jai du retard dans ma préparation physique merci pour ton Partage, +1 like je viens de faire une mini vidéo Survie tu va rire 😂🏴‍☠️🐻

[@dimitrielledge]

Merci à toi !

[@motore8809]

Simple et pratique bravo

[@dimitrielledge]

Merci bien ;)

Super instructif 😊 La corde à sauter en fractionné/HIIT est une valeur sûre pour exercer le cœur en résistance dure, mais perso, je préfère la frappe au sac pour un exo 2 en 1 potentiellement plus utile 😉

[@dimitrielledge]

Les deux exercices peuvent être complémentaires ;)

@@dimitrielledge Oulà, c'est trop intense pour moi 😊

[@mymycherycoco9188]

Au top à chaque fois mercii pour toutes ces supers vidéos

[@vivititi1488]

C’est génial se que tu fais.

[@martinkegl9145]

Simple mais pratique J'ai commencé une chaîne KZbin, venez me dire ce que vous en pensez pour que je m'améliore !

[@dimitrielledge]

Merci pour ton retour, et bon courage avec ta chaine ;)