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Comment réagir lorsque nous sommes confrontés à cette situation d’adultère ? Il n’y a pas de réponse type, car chaque histoire est singulière avec un contexte propre à chaque couple. Mais néanmoins, il peut s’avérer utile d’avoir quelques pistes de réflexion pour pouvoir affronter au mieux une infidélité de son/sa partenaire.
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Il est normal que des époux soient sous le choc lorsqu’ils apprennent que leur conjoint les a trompés en ayant une aventure sexuelle avec un/une autre partenaire. Que l’adultère soit avoué par l’infidèle ou démasqué par vous-même, une colère forte, une haine de l’autre peut soudainement vous envahir.
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n’agissez pas sous son influence de la colère. Vous pourriez regretter une réaction trop vive et sans retour possible. Des mots très violents échangés et cette émotion forte pourraient être très destructeur pour une réconciliation éventuelle. Laissez la colère s’estomper un peu avant de réagir.
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Comme le dit le proverbe, «il n’y a pas de fumée sans feu ». Tout effet a sa cause. Il est primordial pour arriver à surmonter un adultère (que ce soit en quittant ou en restant avec notre conjoint) de comprendre les raisons de cet acte d’infidélité. Cela vous permet de faire le bilan de votre couple, d’évaluer les manquements de votre union, d’être conscient de l’évolution des besoins et des attentes de chacun.
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Chercher à comprendre va vous permettre de vous libérer, même si vous décidez de vous séparer. Comprendre ce qui s’est passé peut vous aider à pardonner et ainsi entamer un processus de deuil dans le cadre d’une rupture. Dans l’optique d’une reconstruction du couple, comprendre, échanger sur le sujet avec son partenaire va aider à reconstruire et à réajuster les comportements au sein du couple. Sans pour autant excuser l’infidélité, il est enrichissant d’être à l’écoute de la souffrance qui a poussé son conjoint à manquer à son engagement de fidélité à votre égard.
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