COMMENT J'AI SAUVÉ MA PEAU || Bilan arrêt de la pilule

[@Louise.Aubery]

Est-ce qu'il y en a d'autres parmi vous qui ont arrêté la pilule ? Ça se passe comment ? ❤

[@emiliecutte7932]

Pas encore d'arrêt pour moi, ça semble être une chose a programmer suite aux migraines. J'ai commencée la pilule car j'avais de l'acné, mais ça n'a rien améliorer, pareil pour la piste de l'acné digestive. Dans mon cas il s'agissait d'une carence en IODE qui était responsable. C'est méconnus et c'est pour ça que je suis heureuse d'en parler ici: si ça peut aider une personne de plus. J'avais de l'acné très forte, je n'avais jamais cumulée plus de 24h sans nouveau bouton. Tout c'est arrêté en 3 jours (après 2 ans de calvaire) suite a un angio-scanner durant lequel on m'avait injecté de l'iode. C'était vraiment miraculeux! Les prises de sang on révélé aucune anomalie de la thyroide. il s'agissait juste d'une carence, je me suis complémentée et depuis tout est finis. Merci pour ta vidéo, elle est très chouette. Porte toi bien et je te souhaite beaucoup de réussite avec "je ne sais quoi" :)

[@leslybbt2948]

Merci Louise pour ta vidéo !! Moi j’ai arrêté la pilule il y a 8 mois après 16 ans sous pilule (Cerazette) !!! J’ai retrouvé mes règles après 1 mois et mes cycles sont à nouveau régulier depuis 4 mois. J’utilise une application pour noter la date de mes règles et ce que je ressens. Cela m’a permis de retrouver une certaine connaissance de mon cycle et de mon corps. Depuis l’arrêt de la pilule MIRACLE je me sens bien !! J’avais tout le temps mal aux seins, des envies de vomir, la tête qui tourne, des nausées…pas 1 semaine sans que je me sente mal…je ne sais pas comment j’ai pu tenir autant d’années comme ça. J’avais vu de nombreux médecins mais personne n’a trouvé ce que j’avais et tous me disaient que la pilule ne provoquait pas de genre de symptômes. Heureusement que je suis tombée sur une généraliste qui m’a conseillé l’arrêt pour voir ce que ça donnait. Je ne peux donc que vous conseiller d’arrêter si vous vous sentez mal dans votre corps ou votre esprit. Avec mon copain on a repris les préservatifs et ça nous va bien comme ça. En ce qui concerne les effets secondaires de l’arrêt de la pilule je dirais que j’ai eu principalement un gorge chute de cheveux pendant 3 mois et j’ai de temps en temps des boutons d’acné (alors que je n’en avais jamais sous pilule). Je sais que la décision n’est pas facile à prendre mais je recommande l’arrêt de la pilule à 100% !! Go go go les girls

[@lauracl8465]

J'ai arrêté la pilule en 2015 après 3 ans de prise, et pour contrer l'effet post arrêt pilule j'ai enchaîné avec roactuane (car j'avais déjà quelques kystes). Plus de boutons ou quasi plus jusqu'à janvier 2022 : ils sont revenus petits à petits jusqu'à exploser en mai 2022, comme jaja ! 😅 J'ai été voir une acupunctrice, qui avait de très bons résultats sur d'autres patients, et en effet je vois le bout, il me reste quelques petits boutons sur le menton, mais j'ai désormais beaucoup de cicatrices... Ça s'en va tout doucement. Apparemment selon elle mon foie et ma rate ne fonctionnaient plus bien donc on a travaillé dessus. C'est un vrai combat cette foutue acné... Mais nous allons en venir à bout ! (ou presque j'espère :))

[@adriducable3289]

Moi je l’ai repris ! Apres 5 ans avec 2 stérilet en cuivre différent me faisait perdre trop de sang pendant mes règles j étais toujours en anémie sévère ( malgré une supplementation en faire ). Du coup reprise de la pilule

[@ameyjames7661]

J'ai arrêté la pilule (Diane 35) que j'avais prise pendant 5 ans non stop justement pour mon acné. J'ai arrêté du jour au lendemain (c'était il y a 15 ans, et personne ne m'avait dit de faire ça progressivement 😅). Je craignais beaucoup d'avoir un rebond d'acné. Et étonnamment, je n'ai rien eu🤔 Je n'ai pas non plus remarqué que je perdais mes cheveux. Mais j'ai réalisé en arrêtant ma pillule que j'avais de gros problèmes hormonaux (aménorrhée permanente jusque-là masquée par la pillule, pas d'ovulation, bref.) Je pense que paradoxalement, ces troubles hormonaux m'ont peut-être protégée des effets rebonds pas cools du tout de l'arrêt de la pillule. Mais aussi, ce qui m'a certainement aidée est que je ne mangeais ni laitages (sauf du fromages de brebis), ni gluten, ni viande rouge, ni alcool, ni sucres (sauf fruits et féculents) et le moins possible de produits transformés. 15 ans après, je me nourris toujours de cette façon et ma peau se porte très bien. J'ai cependant tenté de réintroduire le gluten, et là, acné direct ! Et j'ai identifié aussi que trop de soja me donnait de l'acné. Le stress est aussi le pire ennemie de ma peau. Bref, l'acné est une maladie multifactorielles, (qui peut aussi être due à nos émotions !)

[@juliettecarrie3171]

Louise, M.E.R.C.I !!! J'attendais avec une certaine fébrilité cette vidéo. Je suis (sincèrement) bien contente de savoir que ta peau va mieux grâce au rééquilibrage hormonal. Qu'on le veuille ou non (coucou pression sociale) avoir de l'acné quand tu es adulte c'est terriblement minant. Force à vous les sis' ayant de l'acné (adolescente, adulte etc) ... je sais ce que c'est ! Essayons d'être bienveillante avec nous même mais aussi avec autrui (Plus facile à dire qu'à faire n'est-ce pas ? Perso, j'adore les challenges.). Allez bon dimanche et bonne soirée à tous et toutes !

[@Louise.Aubery]

Merci à toi sis ! Oui, le chemin est long et pas toujours facile, et j'espère qu'en s'entraidant on parviendra à trouver des solutions 🙏 Bonne soirée ma sis !

[@gazou425]

Salut Louise! Je suis une grande cliente d'Aroma Zone depuis une 10aine d'années. J'ai la peau sèche de base mais avec j'ai des boutons d'acné à certaines périodes (acné hormonale). Je te confirme que, dans mon cas en tout cas, le sérum au niacinamide fait des merveilles! (Peau lissée, boutons atténués au bout de 2 ou 3 applications, sachant que j'en met le soir avant de me coucher et que j'applique ensuite un mélange d'huile de nigelle et d'argan ensuite). Des bisous 💗

[@floracantera5152]

Après tout arrêt de contraception, j'ai eu une aménorrhée de 2 ans. Cela ne fait que 3 mois que je retrouve mes cycles, qui sont encore irréguliers mais qui sont au moins présents ! Je pratique la symptothermie depuis quelques temps, pas encore en contraception à cause de l'irrégularité de mes cycles, mais plus comme un moyen d'apprendre à le connaître, de reconnaître les signes de mon corps phase par phase ! Ça a changé ma vie, donc finalement, malgré 2 ans de stress, je suis grandie de cette expérience et n'ai jamais été aussi épanouïe et FEMME depuis 😌

[@Lokioslo9311]

J'ai arrêté la pilule en juin 2021, j'ai eu comme toi le retour de l'acné... rien à faire à part attendre que les hormones se regulent. Mon acné a commencé à vraiment diminuer en juin 2022, soit pile 1 an après l'arrêt. Donc un seul mot d'ordre : patience... Aujourd'hui j'ai quelques boutons qui apparaissent par ci par là mais rien comparer à l'année que je viens de passer. Soyez patient et indulgent avec votre corps, il vous le rendra 🙏

[@juliedy3374]

Merci tellement pour ton retour Louise!! Je l’attendais avec impatience car je trouve ta peau super en santé! Bravo pour ta persévérance! J’ai vraiment le même genre de routine que toi : le rassoul, c’est vraiment génial pour nettoyer, il ne faut juste pas le laisser sécher! L’huile de jojoba est honnêtement la meilleure concernant les peaux acnéniques et déshydratées (selon mon expérience en tout cas) et concernant la patience et la bienveillance, c’est ce qu’il y a de plus important! On l’oublie souvent, mais à ne pas sous-estimer : le facteur stress peut vraiment avoir un gros impact! Donc, soyons douces envers nous mêmes 😌🙏

[@Louise.Aubery]

Merci ma sis pour ton témoignage ! 😘

[@leslybbt2948]

Merci Louise pour ta vidéo !! Moi j’ai arrêté la pilule il y a 8 mois après 16 ans sous pilule (Cerazette) !!! J’ai retrouvé mes règles après 1 mois et mes cycles sont à nouveau régulier depuis 4 mois. J’utilise une application pour noter la date de mes règles et ce que je ressens. Cela m’a permis de retrouver une certaine connaissance de mon cycle et de mon corps. Depuis l’arrêt de la pilule MIRACLE je me sens bien !! J’avais tout le temps mal aux seins, des envies de vomir, la tête qui tourne, des nausées…pas 1 semaine sans que je me sente mal…je ne sais pas comment j’ai pu tenir autant d’années comme ça. J’avais vu de nombreux médecins mais personne n’a trouvé ce que j’avais et tous me disaient que la pilule ne provoquait pas de genre de symptômes. Heureusement que je suis tombée sur une généraliste qui m’a conseillé l’arrêt pour voir ce que ça donnait. Je ne peux donc que vous conseiller d’arrêter si vous vous sentez mal dans votre corps ou votre esprit. Avec mon copain on a repris les préservatifs et ça nous va bien comme ça. En ce qui concerne les effets secondaires de l’arrêt de la pilule je dirais que j’ai eu principalement un gorge chute de cheveux pendant 3 mois et j’ai de temps en temps des boutons d’acné (alors que je n’en avais jamais sous pilule). Je sais que la décision n’est pas facile à prendre mais je recommande l’arrêt de la pilule à 100% !! Go go go les girls

[@va4lent]

Merci pour ton partage d'expérience! J'aimerai beaucoup arrêter la pilule mais malheureusement pour le moment je ne peux pas pour raison médicale. Cela fait bientôt 13 ans que je la prends et cela me fait toujours fort peur quand je vois les effets chez des personnes l'ayant prise nettement moins de temps. Mais là je vois ton témoignage avec un laps de temps très proche du mien et ça m'encourage à le faire dès que ma santé me le permet !

[@Mariiiie.09]

Ça me fait plaisir de lire ça 🥰 j’ai jamais voulu prendre la pilule justement a cause de tous les effets secondaires … j’ai eu la chance de pouvoir opter pour un contraceptif sans hormone et je sais que toutes les femmes n’ont pas cette chance … je sais que ça peut être un calvaire pour bcp de femmes , alors quand je lis des témoignages positifs au final , ça me fait plaisir haha 😊bonne continuation , bon courage

[@Nynaa24]

Dommage que tu ne parles pas du protocole que t'as donné ton naturopathe, ce qui t'as aidé au final... Merci quand même pour la vidéo et contente que toi que ça aille mieux ;)

[@margotkorczak9133]

Bonjour Louise ! J'ai adoré toutes tes vidéos sur la pilule, j'attendais celle-ci avec impatience :D J'ai arrêté la pilule contraceptive pendant mes études de naturopathie. Je me suis spécialisée par la suite dans le cycle féminin car j'ai eu de l'acné, perte de cheveux, cycles totalement irréguliers... Et je trouvais important que les femmes soient accompagnées dans ce changement de vie, pas que pour retrouver un cycle ou une belle peau, moralement aussi, car ce n'est vraiment pas facile et demande beaucoup de patience envers soi et son corps ! En tout cas, très contente pour toi que tu vois enfin le bout du tunnel ;) Passe une belle journée, Margot

[@Louise.Aubery]

Bravo à toi sis !! Merci pour toutes les personnes que tu vas pouvoir aider !!

[@mariegenevier7953]

Merci pour ta video que j’attendais tant! ❤️ J’ai également contacté Kelly à la suite de l’arrêt de la pilule, et je trouve ça tellement rassurant d’être accompagné par quelqu’un qui est spécialisé dans l’acné et a traversé des choses très similaires. Et d’être vraiment écouté et accompagné de façon holistique. Concernant ta sensibilité aux androgènes, est ce que tu as un traitement pour palier à ton déséquilibre hormonal ?

[@audreybarbe8588]

Le rhassoul est la meilleure découverte que j'ai faite au niveau produit de beauté! Depuis que je l'utilise je vois une nette différence sur ma peau et c'est totalement naturel. Je l'achète aussi chez aroma zone et je ne peux que le recommander (en plus c'est beaucoup plus abordable que certains produits de beautés qu'on peut trouver dans le commerce)

[@alfinou_13targaryen]

merci pour cette vidéo Louise, tes conseils sont super clairvoyants je trouve! Tu rayonnes en ce moment: keep up the good work, it's working!

[@Louise.Aubery]

T’es en or ma sis ! 😘

[@Elena-vz3tj]

Hello ! J’ai 25 ans, depuis 10 ans avec le même partenaire et Pour ma part ayant un léger SOPK, j’ai pris pendant 8 ans la pilule, ensuite en 2020 j’ai eu un stérilet au cuivre que j’ai mal supporté, pour terminer depuis 2 ans avec une autre pilule et dès que j’ai finis ma plaquette, je l’arrêterai définitivement car je veux me connaître au « naturel », sans hormones, sans rien pour voir comment mon corps et ma santé sont réellement car depuis mes 15 ans je ne le sais plus. Le seul gros inconvénient pour mon couple, c’est de repasser au préservatif, bien sûr mon monsieur dit qu’il s’en fou, ça le dérange lui un peu mais sans + mais il préfère ma santé à une simple protection 🥰 Bref on verra comment mon corps le supporte ^^’ ça va me faire tout drôle

[@sabrinadaudigier3719]

Tes conseils sont de l'or ! Je vais bientôt arrêter aussi et je cherche le maximum d'infos, merciii

[@justinede-waele8580]

Moi ça fait 2 ans que j’ai arrêté la pilule. J’ai eu la pire période de ma vie niveau acné environ 6-8 mois après l’arrêt de pilule. Un cauchemar surtout à presque 30 ans… J’ai suivi un programme naturo qui incluait changement d’alimentation ect.. C’est exactement comme toi, ça n’a rien changé niveau acné, en revanche je culpabilisais à chaque petit morceau de chocolat. Et au final j’ai de l’acne hormonale aussi…!

[@marjans62]

Idem même par our mon acnee post contraception etait ultra dur et puissant et ça a durer 5 ans (de galères) perte de confiance douleurs ect... J'ai testé plein de routines régimes traitements au final ma solution était soit de reprendre la pillule soit roacutanne... J'ai choisi roacutanne et ça a marcher mais ça n'as pas était facile

[@elodieply9104]

Coucou Louise, je regarde attentivement la série concernant l'arrêt de la pilule, je suis sous implant et je pense que j'aurais les mêmes effets. J'ai eu le même parcours avec les produits dermato, une catastrophe ! Je me souviens je dormais avec une serviette de bain car il y avait de la javel dans une des crème omg ... Aujourd'hui j'utilise de l'argile verte si grosse crise , ou un complexe ester Lauder à base de vitamines ( je le trouve ouf c'est le flacon marron). En novembre j'enlève l'implant, je vais retrouvé mon corps et mes cycles ( disparu depuis 6 ans ) J'avoue que j'ai un peu peur , mais la démarche ne peut que être bénéfique à la longue. Concernant la bave de crapaud, j'aurais pu faire la même erreur , il y a quelques années c'était celle des escargots qui faisait fureur lol . Bisous !

[@diasmine8901]

Petit tips pour l'acné: mon dermato ne me prescrivait pas de crèmes bizarres (à part des crèmes qui aidaient à assécher les boutons mais qui en soit ne prévenaient pas l'acné) mais un médicament à base de zinc à prendre tous les jours (je ne me souviens plus du nom mais y a plusieurs dérivés). Ça marchait très bien pour moi! Après, mon acné était très légère ! Aujourd'hui, j'ai encore un peu d'acné, mais c'est essentiellement parce que je mange trop gras !

[@Soluenn1]

Une "trop forte sensibilité aux androgènes", ce n'est pas un trop fort taux d'androgène, donc il n'y a pas de déséquilibre hormonale. Avoir une trop forte sensibilité aux androgènes, c'est juste expliquer que tu as les caractéristiques d'un déséquilibre tout en ayant des analyses de sang dans la norme. C'est différent.

[@julie8320]

Merci pour cette vidéo intéressante ! :) Je me pose juste une question: c'est pas paradoxal de prendre un traitement hormonal pendant 18mois pour rééquilibrer le corps à la place de la pilule quand on l'a arrêtée pour éviter de prendre des hormones justement?

[@justineconstantin3816]

Salut :) merci pour ta vidéo ! J'ai arrêté la pillule il y a quelques mois, et j'ai rencontre les mêmes problèmes que toi. Mais j'ai aussi observé un symptôme supplémentaire : un SPM très long et très très important. Toi aussi tu l'as vécu ? Tu aurais des conseils ?

[@colinep.8598]

Salut Louise, ton mélange poudre d’ortie et de shikakai m’intéresse. Mais je ne trouve rien sur internet qui parle de ce mélange. Du coup comment tu as fais pour créer une pâte à appliquer sur ta tête? Tu as mis de l’eau pour lier les poudres? Ensuite tu laisses poser et tu laves au shampoing? Merci pour tes vidéos 🤗

[@StellaBlundy]

Je viens tout juste d’arrêter la pilule et j’ai dévoré ta série à ce sujet. Ça rassure de voir quelqu’un qui est passé par là et partage son parcours en toute authenticité et lucidité. Je perds déjà mes cheveux à fond sous la pilule alors j’ai un peu peur à l’arrêt mais je vais essayer ton astuce qui a l’air miraculeuse ! J’avais une question cependant : que penses-tu des cures de pilule style Aime ou D-Lab qui vendent des cures de 3 mois, 6 mois pour les rééquilibrages hormonaux ? Ca m’intéresse de tester mais j’ai peur que ce soit’que du marketing et que je perde mon argent car c’est super cher… Merci Louise ! ❤

[@Louise.Aubery]

Coucou sis ! Ecoute je n'ai jamais testé ces cures, mais pour moi on ne peut pas proposer le même produit à des personnes qui ont de facto différents équilibres hormonaux... Le mieux reste de travailler avec un spécialiste des hormones, et prendre des compléments adaptés pour pallier à ces déséquilibres !

[@mrgxlize1607]

Merci merci merci Je me doutais que c’était un processus long, je suis ravie que tu en sortes :) C’est vrai que nous sommes un peu plus que ce bouton sur le côté du nez 👃

[@Louise.Aubery]

N'est-ce pas... Courage ma sis !

[@romaneherreyre5349]

Merci! Je ne pensais pas que ma chute de cheveux pouvait être dû à ça … je vais essayer ce que tu as dit ! Si il y a d autre personne qui ont d autres tips pour ça, je suis preneuse

[@allaud9945]

Super vidéo! J'ai fait enlever mon stérilet hormonale il y a deux ans car j'avais presque tous les effets secondaires, il a fallu bien du temps pour que mon corps se réadapte mais je ne regrette pas du tout! Merci a toi pour tes conseils 😘

[@dorianepellat6018]

Bonjour et surtout merci Louise pour ce retour d’expérience instructif. Je perd également beaucoup mes cheveux, j’aurais bien voulu tester le masque avant shampoing que tu décris. À quelle fréquence l’utilises-tu : Est-ce suffisant de le faire une fois par semaine ou faut-il le faire avant chaque shampoing ?

[@lealagner2110]

Hello Louise, du coup est ce que tu peux partager les compléments alimentaires qui ton aidé ? Merci ❤️

[@aureliebl352]

Bonjour Louise :). J'arrive un peu tard sur cette vidéo mais elle m'intéresse énormément et je me posais juste une question : saurais-tu s'il est possible de soigner une acné hormonale uniquement par le biais d'un naturopathe et sans passer du tout par la prise de pilule...? Merci beaucoup d'avance et merci aussi pour cette vidéo plus claire que beaucoup d'autres sur internet !

[@annakervoel6066]

Hello Louise, exactement les mêmes pbs que toi, j'utilise le sérum niacinamide/cuivre/zinc et le sérum glycolique & AHA d'aroma zone depuis quelques temps, ça marche plutôt pas mal :) Sinon j'ai un savon au pamplemousse purifiant et apaisant de la marque mademoizelle agathe, qui est vraiment pas mal pour l'acné (un tout petit peu astringent il ne faut pas le laisser poser longtemps)

[@isaabreu5688]

Coucou Louise, un grand merci pour cette vidéo ! J’ai une petite question : à ton mélange de 1 c. à s. de poudre d’ortie et 1 c. à s. de shikakaï, tu mélanges combien d’eau? Merci pour ta réponse ou si quelqu’un d’autre dans le commentaires connaît la réponse je serai très reconnaissante 😊

[@manong5687]

Attention pour la poudre d'ortie, ceux qui ont du psoriasis ça peut être très difficile. L'huile de coco est comédogène donc surtout pas sur les peau acnéiques. Merci pour cette vidéo encourageante. J'ai mis 4 ans à sauter le pas de l'arrêt car j'ai peur du retour de l'acné. Pour l'instant ça fait 1 mois et c'est ras , pourvu que ça dure ! Des bisous !

[@clara-uv1tf]

Coucou merci pour ta vidéo❤️ moi aussi j’ai un dérèglement hormonal avec trop d’androgènes qui me donne de l’acné, du coup c’est quoi les compléments que tu prends pour rééquilibrer les hormones?? Je trouve aucune info à ce propos 😢

[@4everElodie]

Il faut se faire accompagner mais voyez au niveau du gattilier du framboisier de l’Achillée millefeuille … des plantes salvatrices du système hormonal mais à prendre après avoir été accompagnée parce qu’il existe des contre indications comme pour un médicament !

[@juliettegehin5356]

Bonjour Louise Déjà merci ! pour cette vidéo, ca fait du bien de savoir qu'il y a une lumière au bout du tunnel et qu'on est pas seule je peux te demander quel test tu as dû faire pour connaitre le niveau de tes hormones ?

[@marionpeter1520]

À tous, essayez Skin&Out !!! Je sors d'une année horrible au niveau de l'acné et cette cure m'a complètement sauvé la peau

[@flonrytb7025]

Hello Louise ! Je te conseille vivement de tester la marque naturelle Skin & Out, spécialisée dans le traitement de l'acné adulte qui propose des soins et compléments alimentaires qui ont réellement amélioré l'état de ma peau 🤗

[@maureenaudeguy7688]

Bonsoir Louise, mille merci pour cette vidéo. Comment as tu réussi à prendre rdv avec ne naturopathe ?

[@liliasalmi8078]

Oui j'ai dû arrêté la pilule suite à une thrombose compliqué d'une double embolie pulmonaire..pour l'instant tout se passe bien .j'avais très peur des problèmes de peau mais finalement j'ai pas de problème , juste des règles irrégulières

[@inesdelrio3595]

Merci!! Je note les poudres pour la chute de cheveux, je suis un plein réglage hormonale et je n'en peux plus de mes cheveux qui tombent. Juste petite question, après 1 heure il faut rincer avec de l'eau, c'est ça non?

[@begeme1179]

Je ne suis pas fan des naturopathes mais je respecte ceux qui choisissent d'en consulter, personnellement je préfère voir un endocrinologue (un spécialiste des hormones)

[@thaisrubin4894]

Hello, je me permets de répondre pour avoir consulter les 2 un endocrinologue va demander un bilan hormonal (a faire obligatoirement même si on voit un naturopathe) pour déterminer les hormones en causes mais concernant les solutions c’est très simple : reprendre les hormones (pilule, implant etc) car il n’y a pas d’autres solutions que de masquer le problème avec des hormones de synthèse…

[@julialmtr]

@@thaisrubin4894 Une autre solution serait d’attendre que le corps retrouve son fonctionnement naturel sans hormones de synthèse, aussi. C’est le choix que j’ai fait, alors oui c’est difficile, mais je trouve dommage de faire passer le message qu’il n’y a « pas d’autre solution que les hormones de synthèse ». Il y en a d’autres. Ça prend juste un peu plus de temps. Évidemment c’est propre à chacun, tous les corps ne fonctionnent pas de la même manière. Mais pour celleux qui ne veulent plus d’hormones de synthèse, c’est possible.

[@thaisrubin4894]

@@julialmtr c’est aussi ce que j’ai fait ! Je parlais du discours des médecins (endocrinologue et gynécologue) qui n’ont pas d’autres solutions que des hormones de synthèse mais moi j’ai fait le choix de réguler via des plantes ☺️

[@julialmtr]

@@thaisrubin4894 Ahhhh j’avais mal interprété ton message 🤪 Nous sommes donc sur la même longueur d’ondes ☺️ Moi j’ai quand même la chance d’avoir 2-3 médecins ouverts d’esprits, dont ma gynécologue qui me comprend dans ma démarche et ne force pas pour me faire reprendre des hormones. On cherche ensemble d’autres solutions. Y’en a pas beaucoup mais ça existe !

[@noemiedhoisne1667]

@@julialmtr tu as des exemples de solutions à donner ?

[@emmanuellegautier1935]

Hello Je ne vois pas en quoi éliminer le gluten = manger sain. Si l'on n'est pas allergique, ça ne sert strictement à rien. Éliminer les sucres raffinés ok

[@ophelieplanckaert1710]

Oh merci pour cette vidéo ! J'ai arrêté la pilule il y a plus d'un an maintenant et ma chute de cheveux est toujours intense je ne savais pas quoi faire à part les couper vu le rendu actuel.. mais je vais tester ce mélange ! Sais-tu combien de temps il faut le faire ? 18mois comme l'acné ? 😘

[@Louise.Aubery]

Moi je l’ai fait pendant 6 mois environ ! 😘

[@CleCtr]

Jappuie tes propos le mot PATIENCE est indispensable. 🙏

[@NaturalxMystic]

J'ai le même souci que toi : sensibilité des récepteurs aux androgenes mais moi mon endocrinologue ne m'a pas donné d'autres solutions que la pilule...quel a été ton traitement toi ? Merci :))

[@melanief7389]

Coucou Louise ! J’ai arrêté la pilule il y a 8 mois maintenant et je perds énormément mes cheveux comme toi … j’ai commandé les 2 poudres miracles sur Aroma-Zone, mais je me demande comment tu les appliques ? Tu mélanges les poudres avec de l’eau ? 🤔 Continue tes vidéos, tu es vraiment très inspirante 🥰

[@liliz8103]

Coucou, est-ce que tu as eu des résultats stp ? Merci !

[@margotdenis6965]

Bonjour! Le masque pour les cheveux tu le fais combien de fois par semaine ? Merci

[@hanadolce]

Deux fois max je pense

[@R.Magali.1992]

Moi j'ai arrêté la pilule il y a plusieurs années maintenant, je crois un peu avant toi. Actuellement je suis allée voir une Endocrinologue on verra se ce qu'elle me dira en vu des tests qu'elle m'a fait faire. Ma pilule été peu dosée et je l'ai prise que environ 5/6 ans mais j'ai pris pas mal de poids donc à voir si ça a un lien.

[@honestviewer5413]

Coucou Louise! Dans la vidéo tu dis que le régime sans gluten et sans lactose n'a pas solutionné tes problèmes d'acné, mais je ne trouve pas sur tes réseaux sociaux si le régime FODMAP t'a aidé au niveau de ta digestion? Je te remercie, gros bisous :)) - Si quelqu'un d'autre a la réponse je suis preneuse ahah

[@applejuice92]

Merci 🥺!! Je vais arrêter pilule que je prends jusque là depuis 4 ans. Je vais opter la semaine prochaine pour le stérilet en cuivre sans hormones. Il est vrai que chaque corps réagit différemment, mais j’espère en tout cas que je n’aurais pas trop d’effets secondaires dû à l’arrêt ! Après concernant l’alimentation, je me dis flexivégétarienne avec une alimentation sans gluten et sans lactose (dû à une maladie chronique) depuis plus d’un an maintenant donc je continue dans cette voie de toute façon. Mais encore merci pour tes conseils, ton avis sur tout ça !! Cela m’aidera beaucoup ☺️

[@Louise.Aubery]

Merci ma sis pour ton témoignage ! Oui, tu as raison de le souligner, il faut avant tout trouver l'alimentation qui nous correspond 😘

[@Mariiiie.09]

Le stérilet en cuivre est la meilleure décision que j’ai pu prendre ! Ça change la vie , j’espère que ça ira pour toi 😊

[@carolestengel9651]

J'utilise des poudres ayurvediques pour mes cheveux depuis des années et je n'ai jamais eu d'aussi beaux cheveux !!! Ce sont des indispensables à la routine capillaire 😍

[@ariadne4097]

Quels poudres ?

[@carolestengel9651]

@@ariadne4097 le henné neutre principalement pour fortifier mais aussi la poudre de guimauve pour la douceur !

[@Mrsnono14]

Coucou Louise, comme andro Switch n'est plus disponible à la vente, aurais-tu d'autres solutions similaires à suggérer?

[@Louise.Aubery]

Coucou sis ! Je crois qu'il est toujours disponible à la vente, mais pour être accepté ils le font passer pour un objet de déco 😅 Sinon je te conseille de regarder ma vidéo sur la contraception où je partages les solutions que je connais !

[@Mrsnono14]

@@Louise.Aubery si tu as le lien je veux bien car sur leur site ne n'ai pas trouvé 😅😘

[@fantasialice]

Super vidéo 👍 Perso je ne prends plus la pilule depuis plus de 6 mois et j'ai une peau de merde, pleins de boutons 😥

[@peggygeiger7092]

Merci pour ces très bons conseils ! Petite question pratique : combien de temps as tu fais ces masques anti chute de cheveux et à quelle fréquence ? Merci tout plein et encore merci pour tout ce que tu apportes aux femmes 😊

[@Louise.Aubery]

Je me lave les cheveux 2 fois par semaine donc je le faisais avant mes shampoings ! Et je l’ai fait pendant 6 mois à peu près (en laissant poser 1h environ) ❤️

[@bsolene1555]

prenant une pilule depuis plusieurs années pour lutter contre l'acné, ça aide mais j'en ai toujours aujourd'hui à 25 ans, et malgré toutes sortes d'efforts (cosmétiques, alimentation,...) j'ai toujours des poussées tous les mois, peu importe ce que je fais, donc je pense que c'est hormonale... je m'y fais, mais ça reste fatigant de savoir que j'en ai toujours à mon âge.. :/

[@TheSpIndo]

Moi j’ai arrêté il y a 1 an et demi et ça s’est super bien passé. Malheureusement je viens d’être diagnostiqué j’ai de l’endométriose donc je vais peut-être devoir la reprendre 😔

[@Critique652]

bon courage à toi ✨

[@mariebillion2858]

Merci pour ces précieux conseils Louise❤️ De mon côté j'ai arrêté la pilule il y a un an. Mes taux hormonaux sont bons mais je n'ai pas retrouvé mes règles. Il t'est arrivé la même chose ?

[@lauracl8465]

Les miennes avaient mis 9 mois à revenir, parfois ça met du temps

[@berenicethegirl]

Je pense que le mieux est de demander à un.e professionnel.le ;)

[@mariebillion2858]

@@berenicethegirl c'est fait ! Mais soit on me dit que ce n'est pas grave, soit on en trouve pas d'explication...

[@mariebillion2858]

@@lauracl8465 merci ! Laissons faire le temps alors :) Ça me rassure de savoir que pour d'autres aussi ça prend du temps

[@melodieergotte9901]

Louise je rêve d’une journée/semaine dans mon assiette 🤓

[@yaels6715]

Je n'ai jamais osé arrêté la pilule. Je l'ai fait pour tomber enceinte, j'ai enchaîné par un stérilet. Et comme la grossesse et les 1 an de stérilet ont été catastrophiques... Je n'ai jamais ré oser l'arrêter... 😟😕😟😕😟

[@cenedra_borune]

J'ai testé le sérum à la niacinamide, plus de mal que de bien sur ma peau, elle se porte bcp mieux depuis que je ne mets plus que de l'huile de jojoba dessus :)

[@sarahjohnson3833]

Coucou moi j'ai toujours eu une peux de merde, donc la je met des créme plus je lave mon visage avec du savon noire et je combine savon noire plus le lait de bébé

[@sarahjohnson3833]

Au pire je me maquille

[@sarahjohnson3833]

J'ai aussi la chute de cheveux

[@chapellea7053]

J’ai également une acné hormonale et tout testé dont roaccutane qui est présenté comme le traitement miracle :/ Quelqu’un a-t-il une solution ? Une deuxième cure roaccutane est-elle vraiment utile ?

[@justinejoffroy9197]

J'ai aussi une acné hormonale au niveau du menton, j'ai pris le traitement roaccutane 2x ça n'a pas marché sur moi. Tout le monde est différent mais je ne te conseille pas de reperdre ce traitement, courage je sais que c'est difficile

[@eroland2745]

La spironolactone marche très bien sur de l’acné hormonale adulte !

[@SandKeats]

Hello! Attention, je crois que dans les produits laitiers, ce qui cause l'acné ce n'est pas le lactose. Les produits laitiers influencent les hormones également, donc si vous n'avez plus d'acné après avoir arrêté d'en consommer qq semaines, c'était peut-être bien de l'acné hormonale quand même ? C'est mon cas en tout cas. Je ne consomme plus que du beurre, tout le reste me donne des gros boutons. Si ça peut être utile à quelqu'un...

[@mysnotus6670]

Je me permets juste de mettre un commentaire sur l'andro-switch et les méthodes de contraception masculines thermiques. Même si l'idée est intéressante la fiabilité est néanmoins faible. Ce qui veut dire que vous ne serez pas totalement protégés d'un risque de grossesse. A utiliser en complément d'une autre méthode contraceptive. Et même si la pilule contraceptive présente ses inconvénients (bien que cela dépende du type de pilule, dosage...) c'est à ce jour le moyen de contraception le plus sûr.

[@RHINOKOA]

Pour info l'implant et le stérilet ont des pourcentages plus élevés pour la fiabilité mais oui la pilule est pas très loin

[@clairecarreno564]

on a essayé andro switch - impossible pour mon copain de le mettre ....

[@namoumpoly5809]

il y a existe plusieurs tailles. Peut-être que la sienne n'est pas adaptée ?

[@ElineJ90]

Merci pour tes recommandations. Je cherchais des produits pour réduire ma perte de cheveux. Je vais tester le mélange poudre d'ortie et de shikakai. J'ai juste une petite question. Combien de temps et à quelle fréquence faut-il faire ce masque pour avoir des résultats ?

[@lauralahaye8333]

Bonjour, cela a-t-il marché sur toi ? 🌻

[@ElineJ90]

@@lauralahaye8333 J'ai vu une amélioration mais il faudrait que je le refasse plus souvent pour que les effets soient durables.

[@kalemerabasileia10]

❤️❤️

[@samsouma882]

Pour moi c l'alimentation

[@paulinegardes]

Je pensais avoir de la chance, j’ai arrêté la pilule il y a 4ans et je n’ai pas eu de problèmes particuliers jusqu’à ce que mon copain de face prendre conscience que je n’avais plus du tout la même libido qu’avant (ce n’était pas un reproche je précise mais une constatation), c’est vrai qu’aujourd’hui elle est proche de 0 et après une consultation avec un naturopathe, je vais faire contrôler mes hormones sexuelles car il y a de fortes chances qu’elles soient déréglées. La pilule est vraiment la pire chose qui existe pour notre corps

[@Noodleah]