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Jon Kabat-Zinn, Christophe André et Matthieu Ricard réunis dans un LIVE exceptionnel à l’occasion de la sortie du nouveau livre de Jon Kabat-Zinn, « L’Éveil de la société ».
Pour beaucoup, la méditation est une pratique individuelle et passive. Pourtant, en nous transformant, elle peut aussi agir sur la société et sur le monde : c'est là l'enjeu de cette discussion dans laquelle nos trois sages nous éclairent de leur lucidité et de leur bienveillance.
Une vidéo qui nous donne espoir face aux grands défis que nous devons affronter.
Un immense merci à Matthieu Ricard, qui a traduit avec brio son ami Jon Kabat-Zinn 😉
Rencontre animée par Catherine Meyer, éditrice de Jon Kabat-Zinn.
👇 CHAPITRES POUR NAVIGUER DANS LA VIDÉO 👇
0:00 Introduction
4:49 Comment la méditation peut-elle guérir le corps politique, la société, la planète ?
12:11 La méditation, une façon d’« accorder son violon » pour vivre
14:41 Une réponse au reproche de naïveté : la méditation peut contrer la brutalité du monde
20:38 Prévenir l’étincelle de violence, et non éteindre le feu de forêt
21:35 Écouter des perspectives différentes des nôtres
24:34 La métaphore du corps et de la circulation sanguine
29:28 Comment les puissants de ce monde perçoivent-ils la méditation ?
31:02 La méditation n’est pas la relaxation
33:25 Comment, face à Big Brother et au profit économique, développer l’harmonie et l’interconnexion dans nos sociétés ?
41:31 La pleine conscience : être lucide pour interpréter et agir sur le monde
43:08 Il ne faut pas idéaliser la méditation
44:46 Procéder à une évolution psychologique pour faire face aux évolutions technologiques
49:03 La beauté de l’Homme qui se connaît, et prend conscience de lui-même
54:51 Méditation guidée de Jon Kabat-Zinn
1:02:29 La méditation comme constante de nos vies
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