Comment MAINTENIR ses routines [3 clés]

Comment MAINTENIR des routines ? Je te partage mon expérience et 3 clés (paradoxales) qui m'aident au quotidien. Encore un grand merci à la personne pour son commentaire, qui m'a donné l'idée de faire cette vidéo !
SOMMAIRE :
00:00​ : Musique-motivation
00:25 : Pourquoi cette vidéo ?
02:00 : Mon expérience
03:00​ : Aujourd'hui
04:42​ : 1-Le paradoxe
06:25​ : 2-Quand ça va pas
07:36​ : S'observer
08:17​ : 3-Actualiser
09:47 : Important
10:02 : L'utilité des routines
10:54 : Conclusion
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Réseaux :
Instagram: @victroriasvtre victoriasvt...​
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Je m'appelle Victoria, j'ai 21 ans et depuis mes 16 ans, je me cherche, teste des choses et me dépasse pour me découvrir et inspirer les personnes qui m'entourent.
J'ai à cœur d'apporter mon énergie, ma motivation et ce que j'apprends sur le développement de soi.
Valeurs :
- Se questionner - Se remettre en question, prendre son pouvoir et ses responsabilités, donner du sens à ce qui nous arrive.
- L'ambition - Chercher à progresser, oser tester, passer à l'action et ajuster pour avancer.
- L'équilibre - Équilibre entre pro et perso, entre autodiscipline et lâcher-prise.
- Bien-être - physique et mental.
J'ai à cœur que chacun vive la vie qui l'inspire vraiment ⭐
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Les musiques viennent d’ici : www.epidemicsound.com/music/f​​​​...
#maintenir #routines #clés

Comment MAINTENIR des routines ? Je te partage mon expérience et 3 clés (paradoxales) qui m'aident au quotidien. Encore un grand merci à la personne pour son commentaire, qui m'a donné l'idée de faire cette vidéo ! SOMMAIRE : 00:00​​ : Musique-motivation 00:25​ : Pourquoi cette vidéo ? 02:00​ : Mon expérience 03:00​​ : Aujourd'hui 04:42​​ : 1-Le paradoxe 06:25​​ : 2-Quand ça va pas 07:36​​ : S'observer 08:17​​ : 3-Actualiser 09:47​ : Important 10:02​ : L'utilité des routines 10:54​ : Conclusion

[@pascaline1274]

Vidéo super intéressante, merci! Au début de l’année j’avais commencé la méditation quotidiennement mais ça ne me convenait pas, j’ai donc arrêté d’en faire quotidiennement et j’en fais plutôt quand j’en ressens le besoin!

Merci beaucoup Pascaline pour ton commentaire et ton partage ⭐:)

[@claramaupas9668]

Tu es hyper inspirante 🥰

Oh ça me touche... Merci Clara 🥰⭐!

[@julesancion2632]

Très chouette ! Merci 🌞 L’épiphanie de ma journée : « Fermeté dans l’intention et lâché prise dans la Forme » Force à vous les amis et puissiez vous être aussi compatissant avec vous qu’avec le plus précieux de vos amis 🙏🏻

Merci beaucoup Jules⭐ !!

[@kauanybezerralima3793]

T’es vidéos sont superbes !!

Merci beaucoup !! :) ⭐

[@goldenvisit2236]

❤️️ Jesus can change yr life