Comment mieux gérer son terrain émotionnel ? (un regard différent sur vos émotions)

Comment mieux gérer son terrain émotionnel ? (un regard différent sur vos émotions)
Le terrain émotionnel de l'être humain questionne, interpelle, intrigue, fascine, subjugue, et ce, de tout temps... Certes, il s'agit d'un champ d'investigation mué par de vastes questionnements... Cependant, plutôt qu'un long discours, je vous invite a visionner cette intervention vidéo, elle est susceptible d'en dire plus que quelques lignes d'intro...
Bonne lecture à toutes et à tous !
#franckdiotpsychothérapeute #gérersesémotions #émotions

[@sylvieblossier1177]

Merci infiniment Franck pour vos conseils toujours si pertinents. Ça fait un bien fou de vous écouter. Quelle éloquence... Vous avez ce pouvoir immense de rassurer, d apaiser... Merci pour le temps que vous nous accordez, pour votre travail, pour votre humanité. C est un réel plaisir de vous suivre, et d avoir un si bon coach dans nos vies...

[@rolaatwi2714]

Bonsoir...vraiment l'emotion est une force de vie...Merci beaucoup Dr.Franck pour votre extraordinaire explication...et pour votre grande énergie qui donne moi chaque fois une grande force...merciii👍🏻

[@Greeky-y2w]

La meilleure chaine que j'ai découverte cette année ! Je vous conseille également sa vidéo sur la procrastination, c'est vraiment la meilleure de tout KZbin francophone.

[@martinelandais7298]

Merci beaucoup pour votre partage excellente soirée

[@marielm3418]

Moi je dis Franck Diot PRESIDENT !!!!!!!!! vous êtes incroyable, merci)))

[@franckdiotpsycoach170]

J'ADORE !!!! Vous êtes formidable, un milliard de remerciements pour votre commentaire hyper enthousiaste !! Prenez soin de vous Marie, bonne journée et très bon week end !

[@theodorapillere8759]

Merci Franck ☺ et aussi BRAVO. Des vidéos d'une grande qualité et très utiles

[@najettesaouane1624]

Me4vi beaucoup pour toutes vos videos !!!!

[@marieontaime777]

Un très très grand merci pour la grande qualité de vos interventions. J'adore. Vous faites un travail FOR-MI-DABLE. Merci, merci, merci... Bonne continuation.

[@franckdiotpsycoach170]

Bonsoir Marie, mille mercis pour vos Merveilleux témoignages ! Bonne fin de soirée, bien à vous

[@ninaca5517]

Bonjour Franck, j'espère que le week-end se passe bien... Ce sujet est très intéressant ! Je crois surtout que, ce qui n'est pas dit ou "évacuer" se répercute sur la santé. Comme une sorte de "garde-fou", pour nous aider à davantage prêter attention à nos émotions et à les accueillir. La danse, le chant, le yoga, le contact avec la nature et les animaux m'aident à ne garder que les ondes positives ;-) Merci pour ton entrain toujours palpable. Belle soirée à toi. B.

[@siloagrain2176]

Merci excellent!

[@f.alexandra1408]

Quel bonheur de vous écouter, de vous voir, de ressentir tant de bienveillance à chaque fois! Merci de nous apporter un point de vue différent quant aux émotions. C'est très instructif...A la semaine prochaine Franck

[@fredericberard-vg2zb]

Top.

[@annemariemi4426]

Bonsoir ! Merci pour votre nouvelle vidéo, c’est un régal de l’écouter. Être émotive ne signifie pas être faible, j’en suis convaincue. L’émotion est une « force de vie », merci à vous de l’exprimer ainsi. C’est bon aussi de vous entendre dire que ce n’est pas l’émotion qui est négative, mais potentiellement ce que l’on en fait. Oui, l’émotion peut même être une énergie ! pourtant mon idéal serait de savoir, en toute circonstance, garder un calme olympien. Yep, pas facile 😅 Merci vraiment Franck pour vos vidéos qui nourrissent la réflexion 👍👍👍👍 Bonne soirée, très bon week-end, bonne semaine.

[@nicoleblondel9150]

Bonsoir Franck, Merci pour cet éclairage 🤩! Le sujet sur l’intelligence émotionnelle serait bienvenu , il est tellement fondamental…. À très bientôt et passez un bel été 😎🌞🌻

[@berkchinohra3116]

Merci a vous très bon conseil je vous souhaite très bonne continuation j 'adore vos conférences je les suis régulièrement 🤗❤️

[@berkchinohra3116]

Merci pour le cœur ❤️ très bonne soirée 🤗

[@verol4644]

Merci à vous Franck pour cette vidéo très intéressante, et si bien présentée. Un très bon we à vous

[@lindatouati3681]

Souvent, c'est l'extérieur qui juge nos émotions et à force, on finit par douter de leur légitimité. Avec l'expérience, je commence à réaliser que mes émotions sont souvent fines et justifiées. Afin de les expurger convenablement, je travaille encore la communication non-violente. La colère par exemple n'est pas une violence, seulement une réponse d'attaque à une situation jugée agressive.

[@celiacurci8526]

Quelle éloquence 😊

[@franckdiotpsycoach170]

Mille mercissss Célia, merci d'avoir visionné cette intervention, grand bien à vous, bon dimanche !

[@micheletorrent7150]

Bonsoir Franck Vous avez raison comme toujours ...Oui nos émotions sont justes humaines et seul l'être humain à de telles multiplicités d'émotions . J'ai appris qu'il valait mieux les accepter telles qu'elles sont et cesser de lutter pour rien. Je me dis que tant que je ressens je suis en vie c'est ça aussi l'estime de soi .. Merci beaucoup pour votre bienveillance vous nous apportez de la simplicité dans notre vie d'humain si compliquée et si belle aussi . Bon week-end

[@eric59230]

Seul l.etre humain à une telle multiplicité d émotions ??? 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@mariettedupre9305]

Merci Franck pour cette vidéo qui est très bien expliquée. Nous avons les réponses à toutes qu'on se posent. Merci Franck

[@franckdiotpsycoach170]

Bonsoir, merci d'avoir visionné et commenté très positivement cette vidéo ! Bonne soirée !

[@patricialapo5411]

Quel bon sens, votre propos est toujours fluide, maîtrisé, déconcertant de sagesse, merci pour tout. Quand je visionne vos vidéos j’me sens sereine, j’ai l'impression que je peux facilement appliquer vos conseils mais quand vous n’êtes pas là (en vidéo puisque je suis en province) tout est si compliqué au niveau émotionnel 😭... Mais je repense souvent à ce que vous dites, et ça m’aide énormément quand même. Merci 😊 🙏 pour votre « présence » et vos vidéos, bon week-end Franck

[@christinemas458]

J ai adoré. Merci pour vos diverses pistes de gestion émotionnelle. 🙏

[@misskung-fu6383]

Merci chef !:🙏

[@franckdiotpsycoach170]

Bonsoir Miss, c'est moi qui vous remercie !!! Bonne soirée à vous et bon week end !

[@magaliquenoy2601]

Merci beaucoup 😘❤️

[@franckdiotpsycoach170]

Merci pour votre confiance ! Bien à vous Magali

[@mrbluestrek1]

Très bon sujet et surtout très bien analysé et traité, merci monsieur Franck en effet c'est très utile de savoir tout çà.

[@martineazam2687]

Bonjour Franck encore un sujet intéressant Quel talent oratoire ! J étais dans une famille où l on ne montrait pas ses émotions un jour ou l'autre il faut les évacuer avec le sport la méditation la relaxation Et vous comment gérez vous vos émotions je vous verrai bien sur un ring de boxe Il émane de vous tellement d énergie de conviction Merci pour ces conseils À bientôt

[@franckdiotpsycoach170]

Bonsoir Martine, merci pour votre retour mais en réponse je vous affirmerais que la boxe c'est franchement très peu pour moi tant il me semble totalement inconcevable de devoir frapper (même sur un fondement sportif) sur un être humain (Punching ball ou sac de sable à la rigueur...), je préfère nettement délivrer mon énergie et ma conviction via la verbalisation. Merci d'avoir visionné et apprécié le contenu de cette vidéo ainsi que pour votre situation historique personnelle en la matière. Bien à vous, bonne soirée et bon week end !

[@AudreyLPM]

Merci .

[@myriamboutitaou1924]

Super,comme toujours.

[@franckdiotpsycoach170]

Bonsoir Myriam, mille mercis à vous pour votre superbe compliment ! Bien à vous, bonne semaine

[@salim8667]

Bonjour 👋 Franck moi je me reconnais extrêmement dans l’émotion je prend les choses à cœur

[@franckdiotpsycoach170]

Bonsoir Salim, mille mercis pour votre témoignage perso en matière d'émotion ainsi que d'avoir visionné cette intervention vidéo ! Bien à vous, bon week end

[@mademoisellescotchbrite]

Encore une vidéo essentielle. Merci beaucoup. Je confirme que le yoga et la méditation sont de bons alliés pour gérer au mieux nos émotions.D’ailleurs je recommande les vidéos de Lionel Coudron sur les bienfaits du yoga sur notre cerveau. Le sport permet aussi de diluer les émotions négatives. Quelques longueurs de piscine et les émotions négatives se diluent dans le chlore. Tous les grands artistes ont sublimé leur problématique en créant des œuvres magnifiques. Alors certes ce n’est pas toujours facile, loin de là ! Je me disais justement cet après-midi que si Nordhal Lelandais avait été en mesure de gérer ses émotions il n’aurait pas pris 22ans de réclusion, au bas mot. D’ailleurs il parait qu’il vaut mieux un bon quotient émotionnel qu’un très bon quotient intellectuel pour réussir dans la vie.

[@marieclairejovani6209]

Bonsoir Franck. Merci. Excellent sujet. Nous sommes tous concernés un jour ou l'autre. Toujours un plaisir de passer un moment avec vous. Excellent week-end et bonne semaine. Restez bien.

[@franckdiotpsycoach170]

Bonsoir Marie Claire, mille mercis pour votre témoignage chaleureux et bienveillant ! Merci d'avoir apprécié et visionné cette vidéo ! Très bon week end, bien à vous

[@sandrinedem5527]

Ça tombe bien je devais reprendre le sport je crois que je vais exécuter tout de suite merci franck 🤣🤣😉

[@franckdiotpsycoach170]

Bonsoir Sandrine, grand merci d'avoir commenté et visionné cette vidéo ! Bien à vous, bonne soirée

[@aimeewersand4718]

Bonsoir Franck, contente de vous voir, cette vidéo arrive pil , je rigole j'ai l'habitude de m'extérioriser, quand mon fils était petit pour calmer sa colère je lui donnait un vieux jean's à déchirer, merci Franck vos conseils sont très utiles, bon week-end

[@franckdiotpsycoach170]

Bonsoir Aimée, merci d'avoir visionné fidèlement ce thème, parler de l'émotion est toujours utile et surtout est toujours de circonstance puisque notre quotidien est jalonné de multiples émotions... Merci pour l'anecdote concernant votre gestion des émotions de votre fils (j'ai une vidéo au montage concernant ce genre de thème...), l'idée est assez remarquable tant elle sous entend une "acceptation" de la colère de l'enfant. Grand bien à vous chère Aimée, bonne fin de soirée et excellentissime week end !

[@hcm5077]

Super Vidéo instructif 👍

[@franckdiotpsycoach170]

Bonjour, mille mercis à vous, je suis content que vous ayez apprécié ce thème et son mode de traitement ! Bien à vous, bon week end !

[@cristina2841]

Bonjour et merci. Cette vidéo me fait penser à l'évitement, cela serait un sujet intéressant, si un jour vous pouvez l aborder, il y en a tellement des sujets...

[@franckdiotpsycoach170]

Bonsoir, merci pour votre commentaire mais dîtes moi, qu'entendez vous par évitement ? L'évitement au sens émotionnel stricto sensu, de l'évitement de situation générant l'emergence potentielle d'émotions voire vous faîtes allusion à ces structures singulières (type Anhédonie ou Alexithymie) ou bien parlez vous de la personnalité évitante ? Effectivement, il y a énormément de sujet, je suis sollicité par bon nombre de proposition, de facto, je ne pourrais pas tout prendre en considération malheureusement... Merci d'avoir visionné cette vidéo ainsi que e l'avoir commenté ! Bien à vous, bon week end !

[@cristina2841]

@@franckdiotpsycoach170 oui je n ai pas été précise, je pensais au mécanisme de défense , merci pour votre réponse.🙂

[@SuperPamella15]

Merci beaucoup pour cette dernière vidéo effectivement il est souhaitable de trouver un bon exutoire pour évacuer le trop plein !

[@franckdiotpsycoach170]

Bien chère Antigone, comme de coutume, recevez un IMMENSE MERCI d'avoir visionné et favorablement commenté le contenu de cette intervention de développement perso. Un paisible et serein week end à vous, à bientôt !

[@charlynsimbakoka3355]

Merci tant

[@franckdiotpsycoach170]

Bonjour Charly, c'est moi qui vous remercie d'avoir visionné cette vidéo ! Bon week end, bien à vous

[@Francois-SK]

Merci

[@franckdiotpsycoach170]

C'est moi qui vous remercie François d'avoir visionné cette vidéo ! Bien à vous, bon week end !

[@elizabethgueret6244]

Quel art oratoire…

[@franckdiotpsycoach170]

Chère Elizabeth, votre commentaire est Merveilleux (et bien trop élogieux), mille mercis de l'avoir publié ! Il n'y a pas d'art oratoire possible sans un formidable public, mille mercis pour votre confiance et pour la chaleur de vos commentaires ! Bonne soirée Elizabeth et très bon week end !

[@elizabethgueret6244]

@@franckdiotpsycoach170 franchement Franck outre la parfaite maîtrise des sciences humaines … l’écoute est tellement agréable que pour moi je nomme cela comme l’art oratoire… bon week-end à vous .

[@franckdiotpsycoach170]

@@elizabethgueret6244 Et j'accueille ce terme avec un immense plaisir ! Bon week end à vous

[@giuazzuri264]

L'être humain est un être d'émotion,sauf le PN doc.😅

[@martinelandais7298]

Être sensible à la souffrance humaine . S est parfois pénible. Moi , je m active à mes pinceaux quand je sens mes émotions qui me submergent