Comment ne plus être timide (3 étapes simples)

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Dans cette vidéo je te donne 3 conseils pour ne plus être timide. J’ai moi-même été très timide par le passé et je sais à quel point la timidité est un vrai problème qui pourrit la vie. En appliquant sérieusement ces conseils tu pourras te libérer de ta timidité progressivement pour retrouver une vie sociale épanouie et enfin t’affirmer face aux autres.

[@raphael5861]

J'ai 14 ans et je suis très timide (un peu moins qu'avant quand même)et j'essaye d'éviter tous les groupes de personnes ou les inconnus. Ce qui m'énèrve c'est le fait de ne pas trouver de sujet de conversation ce qui engendre des blancs

[@arthurpinsard2733]

C'est la même pour moi j'ai 14ans aussi....

[@lkkgkgkf9718]

Franchement ai pas peur de raconter ta vie j’étais pareil que toi et je me souviens que quand mes amis récents ( donc avec qui j’étais pas extrêmement à l’aise) me parlais de tout et de rien ça me détendait et m’intéressait. Dcp mtn je fais pareil 😂

[@tonyowen7953]

J'ai 19 ans et c'est pareil pour moi... Les gens disent souvent que je suis renfermé sur moi même

[@sandyco147]

Il ne faut pas rester focaliser sur ce que tu dois dire sinon ça amputera tout le côté naturel et spontané de la conversation... Essaie d'apprécier les silences et ne parle que quand tu veux vraiment partager qqch avec la personne parce que si tu parles dans le vide, le malaise se fera ressentir et ça empirera la situation. Demande-toi si la ou les personne(s) en face de toi valent la peine que tu te tritures l'esprit. Si ce n'est pas le cas, économise ton énergie pour des gens bienveillants, tu gagneras en respect par la même occasion car quand te donnes tout entier pour ces personnes tu es plus vulnérable et elles profiteront de toi. Ensuite, avec les personnes proches, ne te prends pas la tête et réagis seulement aux sujets qui te touchent et qui te font vibrer, c'est là où tu pourras le mieux t'exprimer en étant toi-même. Accepte qui tu es, accepte de ne pas être une personne bavarde, accepte le pleinement, c'est OK. Les personnes importantes dans ta vie l'accepteront et t'apprécieront pour ce que tu es, quoi que tu dises.

[@mtkosar6471]

@@lkkgkgkf9718 à merci j’avais oublié ça 😁

[@mariem.4269]

Yo, je suis méga timide depuis quelques années et c'est exactement comme tu le décrit : ça me bouffe de l'intérieur, ça détruit ma vie et ça me rend juste constamment terrifiée d'entreprendre quoique ce soit. Je vais essayer d'appliquer ces conseils !!

[@slxxy6587]

Alors ça a marché d’appliquer ses conseils ?

[@flemor800]

@@slxxy6587 ça a marcher ?

[@vanecaloisirs9523]

@@flemor800 le mieux c d'essayer par vous même. Chaque personne est différente. La comparaison dans le domaine de la timidité n'est, selon moi, pas efficace.👁️👄👁️

[@lukxiii8584]

pareille que toi

[@snywox2774]

Ducoup ça t'as réussi depuis car jme reconnais dans cette vidéo et jgalère à me faire des amis

[@dariothomas7521]

Merci tu m'aides beaucoup car moi j'ai 12 ans je n'ai pas d'amis enfin juste une seule amie qui n'est pas dans la même école que moi et du coup je suis seul à l'école et aussi quand je regarde les commentaires ça me fait plaisir de savoir que je ne suis pas seul à être timide. Merci merci beaucoup❤

[@Phoenix-fw4wr]

ça va ?

[@victorgerard317]

Vous êtes parfait, arrêtez de penser que vous ne valez rien ❤️

[@Bocal]

Merci 😭

[@ChristianNdri]

Merci

[@benjaminpoulsen2754]

Grâce à tes vidéos je suis plus timide et je vais beaucoup plus facilement vers les gens, je me sens beaucoup mieux merci Emilio 👊

[@lauraa2919]

Bravo à toi c'est génial ! Ça t'as pris combien de temps ?

[@benjaminpoulsen2754]

@@lauraa2919 quelques mois, au début c’était lent mais après j’ai quitté la France pour vivre dans un autre pays pour commencer mes études sup et la j’étais obligé de sortir de ma zone de confort et en 1-2 semaines j’avais carrément changé

[@Lola-fj1tv]

Perso ça dépend des gens qui sont devant moi par exemple je n'aurai pas peur de parler à un inconnu mais parler à un prof ou a quelqu'un de ma classe c'est inimaginable. Alors que mes profs et les camarades sont très sympas. En plus le soir comme je n'ai pas pu dire ce que je pense durant toute la journée je parle je raconte tout et n'importe quoi a ma mère. Je fais chorale a mon collège on ne m'entends presque pas mais quand je suis chez moi je suis capable de chanter à m'en cassé la voix. Et pendant au moins 3h je lis car ça me fait du bien d'être a la place de quelqu'un d'autre pendant un certain temps. Je n'ai que 14 ans et pourtant je me sens adultes je n'aime pas le rap et je ne suis pas sur les réseaux sociaux a par youtube et wattsapp. Je suis dans ma bulle et j'ai peur de faire confiance aux gens beaucoup de personnes me le reproche alors que c'est là où je me sens le mieux même si j'aimerais être avec et comme les autres Parfois j'aimerais en parler mais je me dis que je vais les faire chier alors je ferme ma gueule en attendant que l'adolescence passe .

[@chloebul7088]

Ah merci ! J’en avait bien besoin car demain je reprend les cours et je suis très timide ça m’évitera d’avoir des 8/20 en participation orale en Espagnol 😂

[@worldcurious3732]

Avant, je pensais être maladivement timide et on me bassinait (en vain) de conseils pour ne plus l'être, mais il s'avère en fin de compte que je suis autiste Asperger et que j'ai une anxiété sociale comorbide. Bien que ce que tu préconises me semble intéressant (et particulièrement ce qui a trait à l'importance de la sobriété et à la communication non-verbale), je pense qu'il serait peut-être plus pertinent pour les grands timides d'aller creuser un peu plus pour voir s'ils n'auraient pas une condition (neuro-)psychologique qui pourrait mieux expliquer leur "timidité", comme ça leurs difficultés sociales seront abordées sous un angle plus adapté 😊 Btw, j'aime beaucoup ce que tu portes.

[@theotaku4823]

J'aurais pas dit mieux. Mais dis-moi, as-tu consulté un psychologue pour être au courant de ta pathologie ?

[@odjy]

Je suis dans le meme cas, j'ai ete diagnostique il ya 3 ans. Certes ca explique bcp de choses, mais j'ai eu tendance a m'enfermer dans une philosophie un peu "a quoi bon, je ne pourrais jamais etre sociable de toute facon" Et depuis je me retrouve vachement isole. Mais cela dit, Emilio m'a presque convaincu de reessayer avec sa video. Apres j'ai aussi une autre difficulte a surmonter: je vis dans un pays ou on parle pas ma langue maternelle (c'est arrive un peu par hasard), et du coup ca rajoute une barriere a la communication maitrisee. A ce propos Emilio, ca se passait comment niveau communication qd tu vivais sur Bangkok? En tout cas, bon courage a toi World Curious pour travailler tes competences sociales!

[@eittorres]

J'apprends le français et tes vidéos m'aident beaucoup

[@mariongola6162]

Moi aussi. Allons-y !

[@jamesbeiya7446]

Moi aussi. Emilio parle très clair

[@Alex-uh2gj]

Moi il y a un truc qui a marché pour moi concernant l estime de soi, ç est d utiliser la colère, la frustration pour s autoriser à se respecter soi même et exiger le respect des autres , s auto persuader qu on mérite le respect quelque soit sa personnalité. En gros s accepter, s affirmer en se laissant le droit, le respect d être soi même devant les autres. Et si ça plaît pas, et ben tanpis ! Au moins tu t es respecté !

[@Sam-zr5wv]

Emilio a résumé toutes mes pensées

[@leabro23]

salut, je me reconnais dans le fait d'être renfermée sur moi même, j'ose pas parler devant bcp de monde et j'ai du mal à trouver des sujets de conversation ce qui fait que les gens disent que je suis inintéressante et que je suis trop timide. C'est extrêmement dur a vivre au quotidien quand tes amis font des remarques comme celle ci. Je vais essayer d'appliquer tes conseils et d'aller de l'avant !

[@antonyFITNESS2903]

Je ne suis plus un grand timide mais j’ai encore un peu de mal avec tout sa.

[@limsa09k]

On est pareil

[@elhassan_be]

Moi aussi

[@clv_1090]

Exactement comme moi

[@sourianteze866]

J'ai commencé par trouver mon soi .ma tranquillité . Puis j'ai précisé mes objectifs . j'ai commencé a réaliser . Mtn je suis très sûre de moi dieu merci . Merci pour cette belle vidéo

[@sunshine_._857]

Wow tu t’exprimes tellement bien 😘

[@eidlebanon5245]

J'aimerai partager quelque chose que j'ai découverte récemment : à force de rester enfermé dans sa chambre on risque de développer une anxiété qui n'existe pas réellement , mais qui est néanmoins alignée avec notre identité adoptée (qlqn qui reste coincé dans sa chambre). Mais une fois qu'on est dans des situations sociales, on se rend compte que l'on n'a aucune difficulté à sortir et faire des connaissances.

[@tsardrake5091]

c'est reel de ouf

[@SEEKNRECORD]

Merci pour ta bienveillance et tes conseils Emilio, je te souhaite le meilleur.

[@Leo-PlanEpargneCrypto]

*Même pas vu, Emilio Abril = Gros LIKE* 😌♥️

[@ibralo1622]

Très intéressant ! Et j aime la façon dont tu t exprime ! Ça se voit que tu maîtrise le sujet

[@AiakosX]

De bonnes idées, évidemment avec le confinement c'est pas le plus facile à faire. Par exemple je me suis inscris à l'université pour suivre des cours (en libre) pour apprendre de nouvelles choses et pour rencontrer de nouvelles personnes pour que tout finisse en ligne. J'ai également changé mes habitudes en entrant dans une association mais encore tout se fait en ligne. Mais tout n'est pas négatif car je me crée de nouvelles habitudes, un cadre et de nouvelles compétences.

[@Leo-PlanEpargneCrypto]

Jolie parcours Emilio... tu es un bon exemple 🙏🏼

[@LeFuturologue]

7:28 Le personnel soignant en pls 🤣😭

[@fifou-bq6xl]

🤣😂😂

[@FuRzApoligize]

J'attendais ce genre de remarque xdd

[@micolrichiardone1465]

Merci beaucoup!! J'ai déja utilisé ces conseils sens le savoir mais t'écouter c'est très importantes puor moi. En cette manière je peux faire des esercis en ecouter cette magnifique langue. J'aime le Français!😅

[@TheRealPopol]

Éviter les gestes barrières. Très actuel !

[@pito8]

Perso, j'ai un souci. C'est que je suis très introverti ( besoin fort de solitude, très grande connaissance de moi ) mais absolument pas timide ( grande confiance en moi ). Du coup, les gens ( extravertis ) ont du mal à me cerner, et parfois on me voit comme un gars qui snobe les gens ou prétentieux alors que c'est pas le cas. Quand je suis en groupe avec des gens, je participe moins que les autres et on pense que j'ai un souci alors que en face à face ou dans un groupe très restreint c'est moi qui met mal à l'aise les gens qui se sentent plus confiant en groupe. :/

[@Dylxnprod]

Je pensais être seul dans ce cas là😅

[@DariusGHI]

Moi jsuis timide mais ça dépend avec quelle personne par exemple quand c une personne que je connais pas ou que j’ai pas vu depuis longtemps j’dois attendre longtemps pour être à l’aise avec elle après, bon la jpense que c une autre chose mais quand la personne que j’aime et ici devant moi, j’arrive pas être moi même, jsuis trop timide Et j’ai oublié aussi de dire que moi et les inconnus c mort j’arrive pas à leurs parler c incroyable 😭😭😂

[@mh66-v7p]

Merci pour ce partage, très bons conseils et ça sent le vécu ! 😁 tant mieux 🙏🏾

[@meimisaki4922]

Merci emilio, tes conseils sont vraiments intelligents et intéressants 🙂

[@linayed5155]

☺️ merci pour tes conseils. Je vais m’y mettre sérieusement j’en ai vraiment besoin ☺️

[@elisakeene9830]

Je ne connaissais pas ta chaîne ! C'est super comme projet tu dois être super fière ! En espérant avancer sur tes pas car je me reconnais énormément dans tes descriptions 😉

[@bonzaikiwi5362]

Ce sont vraiment des conseils en OR 🪙🪙🪙 👍👍👍👏👏👏 MERCI pour cette superbe vidéo 😌

[@cinique2478]

En utilisant la méthode du miroir ou le simple fait de se filmer, je me suis rendu compte que j'étais soit quasi silencieux soit je parlais de manière brève. Mais il faut continuer, persévérer. Aussi je conseille d'installer une application qui permet de mesurer les décibels pour s'entraîner à parler assez fort et distinctement. Avec ça tu peux te rendre compte de la hauteur de ta voix avec laquelle tu t'exprimes.

[@corentin679]

Salut Emilio, est-ce que tu pourra un jour nous faire une petite vidéo sur "Comment se suffire à soi même" être heureux sans avoir besoin de quelqu'un. Je suis célibaitre depuis plusieurs mois et je n'arrête pas de penser sur les 1000 façon d'avoir quelqu'un, d'attirer les personnes qui me plaise, je n'arrête pas de me prendre la tête en essayant de plaire absolument, d'ailleurs même quand je me déplace quelque part juste pour aller chercher un pain je veille à tout pris à bien m'habiller pour attirer le regard sur les gens autour de moi et j'ai l'impression que ça en devient obsessionnel. merci à toi amigo

[@kallyofficiel8617]

Très bonnes idées je recommande. Continue de faire un petit résumé à la fin de la vidéo en énumérant les parties dont tu avais parlé.

[@claradjane8415]

Je comprends juste pas ma timidité 😂 je peux parler a un inconnu sans problème mais participer en cours...euuu la j'ai l'impression que je fais une crise cardiaque alors que j'adore ma classe et on est que 9 et mes profs sont cool

[@siyeonwolfcutlover]

C'est la même pour moi, je peux grave parlé devant 3 inconnu sans problème mais devant toute ma classe c'est juste impossible, dcp je me demande vraiment si c'est de la timidité ou autre chose, j'en ai aucune idée

[@rrq_dracula3230]

@@siyeonwolfcutlover cest parceque tu n'a pas l'habitude de parler en public et cest tout a fait normal tout le monde a le track quand il doit présenter un exposer en classe par exemple

[@azertipeurfun1786]

Courage à ceux qui veulent devenir extraverti. Vous êtes sur la bonne voie 🔥

[@eidlebanon5245]

7:05 C'est justement ce qui m'est arrivé ! Grâce au confinement et au fait que je suis obligé de m'asseoir devant une caméra pour suivre mes cours universitaires en ligne, je me trouve beaucoup plus à l'aise avec mon self-image. Et en plus, je me regarde sur l'écran et j'ajuste mes expressions et mes gestes.

[@noagravier7539]

Franchement merci pour la vidéo j'espère pouvoir m'améliorer socialement et me sentir mieux par la suite continue ce que tu fait

[@najmanloukah5596]

j'aime beacoup le français comme langue étrangère.. mais avec vos vidéos je l'aime davantage.

[@abdelhakayadi2436]

Un like avant même de regarder la video Merci emilio pour les conseils

[@thomcot6228]

Petit hack en plus sur ton 2ème point: Ne pas avoir peur, pour mieux se centrer sur soi, de ne pas regarder son interlocuteur quand on lui parle, mais seulement croiser le regard de temps en temps, et ne le regarder réellement qu'une fois fini ce qu'on a à lui dire/demander. Bon, en fait c'est surtout valable pour ceux qui se pensent simplement un peu timide et un peu spécial sur certains points (pas forcément plus que les autres), et qui serait en fait très légèrement autiste (voire un peu beaucoup sur quelques-uns des 20 critères) - on peut tout à fait s'en apercevoir seulement à 40 ans ! (😏) - , mais peut-être pour d'autres aussi: le regard et la gestion émotionnelle plus ou moins foireuse qu'on peut avoir du non-verbal qu'on voit chez l'autre sont déterminants, donc pour trouver de l'assurance en réussissant à se centrer sur soi, pour réussir à être conscient de sa posture, sa voix, etc... , ne pas se surcharger avec les infos (les doutes) qu'on tire du non verbal de l'autre, ça aide grave ! Et d'expérience, ne pas beaucoup regarder les autres quand tu leur parles, si le reste va, ça passe sans problème. Un autre truc, qu'on peut vite supprimer mais qui peux aider au début quand on a plus que du mal à faire le premier pas (genre un blocage): une petite phrase toute faite prête à envoyer si on part mal, pour "s'excuser" du foirage communicationnel. À une époque je disais un truc genre: "désolé, je suis un peu timide, mais j'essaie de me soigner" - et derrière je me sentais plus à l'aise de pas trop regarder l'autre en même temps que je parle, et plus à l'aise tout court. Maintenant quand je patine c'est plus simple, j'explique vite fait que j'ai 2 ou 3 petits délires autistiques à gérer pour reprendre la communication calmement, et j'ai plus de problèmes (du moins pas de l'ordre de la timidité). Après, je pinaillerai volontiers sur 2 ou 3 détails - mais c'est plutôt une question de forme; et pour celui qui lirait ce commentaire jusqu'au bout, et le trouverait pertinent (s'il y en a seulement 1 je serai curieux de le savoir !), je ne peux que conseiller d'aller faire un tour sur la chaîne Hypnomachie.

[@raphaelmargariapiron7788]

j ai lu j ai réfléchi j ai aimé

[@mariongola6162]

Je vais pratique.

[@skeezoly792]

Je me considère comme timide, mais peut-être à tord. J'arrive assez bien à parler à des inconnus, à affronter le regards des inconnus, je suis presque constamment entouré de gens divers et variés, être le centre de l'attention ne me gêne guère, bien du contraire, je m'exprime très bien, j'ai beaucoup de connaissances, mes amis me disent qu'ils aiment m'entendre parler. Mais mon problème est que lorsque je veux aller parler à quelqu'un, peu importe le sexe ou l'âge, j'ai peur d'être désobligeant, agaçant, de faire peur, de surprendre dans le mauvais sens. Est-ce une forme de timidité cachée derrière de l'extraversion ou juste une certaine empathie presque maladive développant une timidité non voulue ?

[@hafsacook8956]

Ohhhhh merciiii pour cette video j'en avait besoin 👍👍🙏🙏

[@francaisavecnozafranco6416]

Merci beaucoup pour votre aide ❤️

[@gioacchinoleone6248]

"Évitez les gestes barrière"....heureusement qu il y a un contexte 😄😄😄

[@lynatag3341]

J'adore tes conseils car c très concret 💛💛

[@jeannotdieunica7777]

J'aime cette vidéo , je vais accomplir tout ce que j'appris .

[@karimatyq9024]

Bonjour emilio et merci pour ce vidéo

[@nitromania839]

C'est intéressant à développer le fait qu'on devient sociable quand on est bourrés non ?

[@tonyowen7953]

Grave je l'ai remarqué il y'a peu sauf que je n'étais pas bourré

[@mofex7683]

Je sais déjà que la vidéo va être bien

[@mathieudeboissypro23]

J’avoue c ouf

[@Geotechdev]

Moi aussi

[@mh66-v7p]

🔥🔥

[@lauraa2919]

Super tes conseils !! Je me suis totalement reconnue. C'est vrai d'ailleurs que perso j'ai regardé beeeaucoup de vidéos sur la timidité et pourtant rien ne change X) bon je vais essayer cette fois ci et pas abandonner Au lycée aussi par ex quand on fait un travail de groupe les mots ne sortent pas à part des "oui" "Ouais c'est vrai.. " Et chuis vraiment la seule qui ne dis pas d'éléments

[@mllexmathilde6066]

La même que toi, peut être lire des livres ça peut plus aider que regarder des vidéos 🤷‍♀️

[@b3njam8n2]

Cette vidéo m'a bien aidé merci beaucoup 😁

[@ralphmarbler27]

Beau gosse, avec la barbe ! 🔥

[@nakitapanda1647]

Merci beaucoup pour toutes ces techniques, grâce à toi je ne suis plus timide !!

[@Tariiqogiiy]

Super vidéo et merci pour ton conseil ❤

[@romainjas1997]

Beau gosse la barbe! Vidéo au top comme d’hab👌🏻

[@noahbergonzi2962]

j’ai 14 ans vendredi dernier je suis aller voir une fille que j’aime et c’était la première fois qu’ont se voyais et vu que je suis mega timide bha ce moment sensé entre incroyable pour moi c’est transformer en cauchemar

[@missroroblox6763]

Merci beaucoup tu m'as tellement aidé

[@mahamatabakarawadmariam1602]

Mrc emilio pour cette vidéo je suis étudiante en médecine mais j'ai le même d'exprimer problème vous êtes vraiment mignon 🤩🤩

[@narinebella4486]

Merci beaucoup👍👍👍

[@chrysantasweetheart6917]

J'ignore si c'est la timidite car j'avoue etre reservee mais une chose dont je me suis apercu et je suis pas la seule a en avoir ete victime. Quel que soit les lieux seule ou en groupe on est quelque peu ignore car la mentalite de maintenant souvent si vous rentrez pas dans les criteres on est rejete et peu importe si on est gentille calme honnete serieux on n'interesse pas.

[@lynatag3341]

Quand tu parles de se fixer des objectifs pour augumenter son estime de soi est-ce que ça doit être en rapport avec notre timidité ou plutôt dans d'autres domaines??

[@helener6200]

merci Emilio pour cette vidéo

[@Smallie691]

C'est ce que j'ai : la peur d'avoir peur...😱😰😔🤘

[@julie3596]

Tktp j'ai peur de tout les bestiole même se qui ne sont pas s'encé faire peur 😅😱😔

[@marcelotibe995]

Merci bcp pour les conseils vraiment merci

[@ilyaskadirim7517]

moi personnellement je suis timide , mais pour casser cela , j'ai une meilleure idée ,,,, ni règle ni astuce ni fréquenter des inconnus ni sport d'équipe , tout simplement si je décide dans ma tête de ne pas être timide je ne vais pas l'être , mais une décision très solide à une très bonne dose de volonté , par exemple je rentre dans une réunion là où beaucoup de monde si je décide à l'avance avant d'entrer que je ne vais pas être timide , croyez moi je ne vais l'être , mais si je ne décide pas d'être rassurant de moi même ben là c'est une catastrophe !

[@malikaadliairp6822]

Merci pour tout c’est cancel je vais essayer de les appliquer

[@petitvilhansley4241]

Merci pour les conseils

[@AHMEDMohamed-up1ld]

Merci ça m’a beaucoup aidé

[@leopoldwesnyson1493]

Tu parle vraiment sérieux

[@sora0182]

Comment on fait si on connais sa valeur mais que on est quand même timide pour s'entraîner à parler au gens?

[@karlnjiomo]

J'ai juste retenu "Eviter les gestes barrières"🤣🤣

[@limsa09k]

On est d'accord 🤣🤣🤣🤣

[@salwadoubali554]

Mercii pour cette vidéo❤

[@achilledurand5140]

Très belle vidéo j'adore

[@anxt.sv_9365]

Merci j'essaierais 🙏

[@user-xc1ln9yu7y]

Merci beaucoup

[@LitteMister]

Très intéressant.

[@lolcaca7309]

Moi tellement Jsuis timide defois j bégaye ( la dernière fois à la place de dire bonne aniversaire j’ai dit nananiversaisre 😭)

[@Itstisia]

Je me degoute jsuis incapable de faire des choses simples genre acheter de la nourriture je stresse, appeler au telephone c'est pareil c plus supportable

[@vegeta-super-dz-]

Grave vres discuter énormément

[@adri1n1_atom52]

Ooooh tu viens de Bordeaux !!!!

[@Yuri-qg2jl]

Emilio tu peut faire une video de comment avouer ses sentiments jen ais vraiment besoin sa fait 4ans que j’essaye de dire mes sentiments mais je n’arrive pas

[@nissrinerizq4542]

Merciiii beaucoup 🧡🧡🧡🌼🌼

[@nassimmng5378]

Super vidéo

[@anime-or4dm]

Je dois faire un exposé demain et je n'arrive pas j'ai peur je parle très doucement en plus que je n'aime pas ma voix car elle est aigus..

[@Afrohairlicious]

Moi c'est horrible en présence d'un homme qui me plaît je fais un peu ma Hinata (personnage de Naruto) mais bon pas au point de m'evanouir (ou presque lol), je me retrouve avec une grosse montée de stress, grosses palpitations, envie de fuir les lieux. Je déteste aussi prendre la parole en public. Enfin je n aime pas quand les regards convergent sur moi. J'ai un problème avec le regard des autres. Je manque de confiance en moi c'est sûr. Apres je suis très sociable et je suis une déconneuse (bon j'ai aussi un petit côté solitaire) mais après il y a des situations ou des personnes avec lesquelles je vais vite me sentir à l aise et d autres non. Ca dépend. Je vais essayer d appliquer les conseils merci.

[@lolarey577]

Waouh vous êtes beaauu😊

[@decknoange4784]

J'ai vu ta chaîne télégram, c'est super bien. Mais je crois que tu devrais créer une chaîne parallèle où la communauté pourrait échanger, Ainsi on partagerais nos connaissances et expériences 🙂

[@nathanrebola8747]

Très intéressant, juste tu as acheté où ton pull ?

[@lyse-berthebertilus3994]

Qu’est-ce qu’on fait pour appliquer

[@ihaveadream4163]

C’EST EXACTEMENT CE RESSENTIMENT QUE J’AI !

[@sarahsassouille2261]

Quel type d'objectif ?

[@manib9602]

Hop un abonné en plus

[@imako3932]

Je vais essayer d'appliquer les conseils mais sa va être dur car des fois je me mais a pleurer et j'ai des bouffer de chaleur tellement j'ai peur de parler au gens 😅

[@otteralexis9304]

J'ai un énorme problème, je n'ai pas vraiment de problème aujourd'hui à parler au autres, je me tiens droit mais en revanche je suis incapable de regarder les autres dans les yeux (amis, famille, collègues), pire mon corps à intégré ce reflexe. Cela est très handicapant pour moi surtout actuellement (en recherche d'emploi actuellement)

[@selamnhzbieri2429]

Je suis trop timide 🤦🏽‍♂️x. à partir de maintenant je ne serai pas timide

[@pr3dat0r13]

je me suis vu dans tout ce que tu decrivais ! Jai limpression de procrastiner, jeux video, aucun but et tout .. comment as tu trouver lenergie pour arreter tout sa et vraiment commencer ta " nouvelle vie " ?

[@matthieugarate9945]

J ai un problème j ai été trop gentil plus jeune et donc quasi toutes les personnes que je côtoie ne me respecte pas. Ressemment j ai rencontrer des personnes en dehors des cours et je me sentais bcp plus libéré. Et j ai ensuite essayer de me comporter de même avec les autres personnes mais ça n a pas marcher

[@foxtrots0076]

Le sujet de conversation je n'arrive pas a le trouver c trop dure