Comment organiser son poste de pilotage pour l'ultradistance à vélo ?

Voici un exemple de poste de pilotage pour faire de la longue distance à vélo. J'ai équipé mon cintre route habituel d'un prolongateur de cintre de triathlon "confort", d'un rétroviseur et d'un support téléphone. Cette vidéo a été produite, suite à la question que j'ai reçu de Kilian sur les réseaux.
Voici les liens du matériels que j'utilise:
Prolongateur ‪@profiledesign‬ T1+ (ancien modèle), voici le nouveau: alternativsport...
Réhausses prolongateurs: alternativsport...
Rétroviseur SPRINTECH: www.materiel-v...
Support ‪@Quad_Lock‬ : www.quadlockca...
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[@AxelCarionexplorer]

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[@sebastienemir151]

merci pour toutes ces bonnes infos :)

[@altomondoli1818]

C'est très intéressant et inspirant, merci ^^

[@SimonBarret]

bien pensé tout ça 👍 je suis en train de me faire toutes tes vidéos 😁 c’est très instructif ! De mon côté je me lance sur la RAF 1100km samedi, je n’ai pas de prolongateurs, à tester un jour.

[@AxelCarionexplorer]

Merci Simon, n'hésite pas si tu as des idées de tuto à suggérer ;-) bon courage pour la RAF

[@BenjaminMercery]

0:44 "je les ai testé sur 500h sans m'arrêter" Chapeau ! 🤣😉

[@AxelCarionexplorer]

Pas de pub Instagram sur cette chaîne, que du test en conditions ;-) 👌😀

[@Frankymoon72]

merci pour ces bonnes infos claires. Bravo

[@franckpaganon2961]

De très bonnes idées. Merci de les avoir partagées ! je m'abonne.

[@jean-marckiecken]

Super conseil, merci

[@bieville]

Merci pour tes vidéos comme toi j’ai de plus en plus envie de mettre un rétro pour voir le danger derrière moi une petite idée de rétro et où le trouver

[@AxelCarionexplorer]

Salut Michel, je prépare un tuto "sécurité" car c'est un point important pour beaucoup. Je te recommande celui-ci: thebeam-europe.com

[@evaelyjo]

Merci pour ces conseils 🙏👌

[@lenaadin4203]

bonjour axel 1 bravo pour toutes ces videos 2 quand tu pars pour quelques jours tu es donc obligé de prendre tes différents chargeurs : telephone ,garmin ,groupe di2 ou autres et comment faire quand tu dors dans la nature ? merci et a bientôt françois

[@AxelCarionexplorer]

Hello 👋 Cela dépend de la durée de l aventure. Je prends au minimum de quoi charger le gps et les lampes. Le di2 et le capteur de puissance tiennent sur 1000km. Côté bivouac même stratégie cela dépend de combien de jours on parle. Sur une course: ultra minimale sans tente ni duvet. Sur une aventure j ajoute un duvet. Sur une expé il m’arrive d ajouter une tente

[@Blondycrazy26]

merci beaucoup Axel pour la réponse et sa rapidité / françois de Perpignan

[@benjilaba3542]

Salut! Merci pour tes conseils! Pourquoi ne tu ne mets pas ton quadlock (support téléphone) sur ta potence ?

[@AxelCarionexplorer]

Salut benji Car le support actuel que j’ai ne me le permet pas mais c est une idée 💡

[@frederrard8750]

Salut Axel, Je vois la hauteur d'appuis des avant-bras +/- identique à ta hauteur de selle, est-ce ton repère de règlage? Ta position est elle fort différente d'une position cocotte à une position sur barre? Ou règles tu les barres pour arriver à une position +/- similaire? Merci de tous tes conseils.

[@AxelCarionexplorer]

Salut Fred J’ai mes côtes enregistrées sur un document que je garde précieusement. J ai fait une étude posturale avant (voir tuto sur la chaîne BikingMan avec Joël Steve ancien pro Triathlète). Je l’ai fait évoluer en fonction de mon ressenti (fatigue) mais cela demande beaucoup de précisions

[@bananichou]

viens de mettre des prolongateurs, c est chaud quand meme, faut avoir l habitude

[@AxelCarionexplorer]

l'entrainement ;-)

[@MB-uj7pp]

Salut Axel, ce serait vraiment cool si tu pouvais nous retrouver la réf ou marque de tes réhausseurs de prolongateurs stp

[@AxelCarionexplorer]

Hello 👋 Malheureusement le modèle que j’utilise date de 2016 et profil design ne le fabrique plus. Tu peux trouver des équivalences ici: alternativsport.com/82-prolongateur

[@estebanross5826]

Salut, concernant l'éclairage aurais tu des conseils sur le matériel ? A quoi ressemble ta frontale ?

[@AxelCarionexplorer]

Salut esteban J ai fait un tuto sur ma frontale regarde dans mes vidéos tuto Pour le reste je prépare ça bientôt

[@guillaumegirod8043]

Bonjour Aurais tu le modèle du cintre ? Ce drop très faible me fait de l’œil :)

[@fabricebiteaud6923]

Holà merci pour la vidéo petite question c est quoi la marque du guido et où peut on le trouver Gracias et bonne route

[@AxelCarionexplorer]

Lizard skin et sur le net ;-)

[@fabricebiteaud6923]

Axel Carion merci beaucoup et bonne balade au Portugal

[@stephaniemaxheim9925]

Bonjour Axel , quelle frontale utilises tu sur le casque ? et la lumiere arriere ? combien de lumens ? Merci

[@AxelCarionexplorer]

Salut Stéphanie, j'utilise aujourd'hui une Golum piom 2, voir tuto à ce sujet ici: kzbin.info/www/bejne/iqabfp9tgriJqs0 Pour le feu arrière j'alterne entre feu dynamo et feu sur batterie selon la sortie

[@cedriclacroix7955]

bonjour !!! sais tu ou trouver des rehausseurs pour les prolongateurs ?

[@AxelCarionexplorer]

Salut Cédric Tente avec Alternativ sport ✌️

[@mathiskrawczyk7520]

Salut Axel, j'aimerais installer des prolongateurs comme tu l'as fait mais impossible de trouver les pièces "cuivrées"/marron (à 1min de la vidéo) de ton vélo permettant ainsi de rapprocher les supports où se logent les coudes. Pourrais-tu me donner les références de ces pièces ? Ou simplement leur nom ? Merci !

[@AxelCarionexplorer]

Salut Mathis Je ne comprends pas bien ta question?

[@jujurlt2710]

Bonjour Axel, Merci pour tes vidéos 👍. Ou peut-on trouver les rehausseurs pour les prolongateurs ?

[@AxelCarionexplorer]

Salut Juju et merci de ton soutien. Regarde sur le site Alternative sports: alternativsport.com/repose-bras/702-kit-de-rehausse.html

[@jujurlt2710]

@@AxelCarionexplorer merci beaucoup 👍👍

[@ferrandmarc-antoine8931]

Belles idées !! Quel intérêts du téléphone si tu as le GPS .. ? je suis sur à la recherche d'un GPS mais l'hésitation est encore là quant à son utilisation comparativement au téléphone sur le guidon..

[@AxelCarionexplorer]

Salut MA, J’ai toujours un téléphone sur moi pour les réseaux, photos etc Le GPS vélo est dédié à ma navigation pour suivre une trace. Cela dépend de ton usage car sur les sorties longues (plus de 8h) le téléphone est limité par sa batterie

[@jladune]

@@AxelCarionexplorer c'est pareil, je me demandais quel était l'utilité d'avoir continuellement accès au téléphone (par rapport à un accès dans une poche ou une sacoche).

[@AxelCarionexplorer]

@@jladune cela dépend de comment tu utilises ton téléphone (photos, vidéos etc) mais ce n'est pas indispensable si tu as déjà une poche ou une sacoche qui lui est dédiée

[@jladune]

@@AxelCarionexplorer Merci. Si je comprends bien, c'est dédié à la production de médias pour les réseaux sociaux (ce que je ne fais pas). Et au passage, merci pour la chaîne, avec des conseils concrets.

[@gravel-demi-sel]

Coucou Axel, Qu'est ce que le "flare" 0 ? (je sais pas si ça s'écrit comme ça)

[@AxelCarionexplorer]

cela signifie que le bas de cocottes est "droit" et qu'il n'y a pas d'angle comme sur les cintres pour gravel

[@laurentgoncalves2627]

Salut tu parles dans les commentaires de pneus plus large, quelle largeur utilises tu?

[@AxelCarionexplorer]

Salut Laurent, en règle générale du 28mm minimum jusqu'à du 60mm sur des expéditions extrêmes

[@sebsj2289]

Salut Axel, c'est du 70 tes rehausses ?

[@AxelCarionexplorer]

Salut Seb, du 60 ;-)

[@Theo_Bertrand]

Après pour le téléphone faut pas tomber quoi sinon t’as mal deux fois

[@Theo_Bertrand]

Sinon très bonne vidéo!

[@wheeloncobble2899]

Petite question ! Ce sont des rehausses de combien ?

[@AxelCarionexplorer]

60mm ;-)

[@patrickpaquier1218]

Quel type de prolongateur sur les cintres plats ?

[@AxelCarionexplorer]

Bonjour Patrick, j’utilise ce modèle : alternativsport.com/aluminium/1535-sonic-ergo-43a.html

[@fabricebiteaud6923]

Désolé je voulais savoir qu elle est la marque du guidon de triathlon merci et bonne route au PORTUGAL

[@AxelCarionexplorer]

Profil design :-)

[@fabricebiteaud6923]

Axel Carion Gracias Amigo et bonne balade au Portugal

[@fpassx]

Pkoi un gravel pour la route ? merci

[@AxelCarionexplorer]

Pour pouvoir utiliser des pneus plus larges pour le confort et les routes dégradées, pour la transmission avec un braquet plus souple, pour les disques etc