💖 Comment poser ses limites avec les autres? 🎙 PODCAST

Renforcer ses limites c’est :
Oser dire non quand on pense non
Arrêter de s’excuser
Arrêter de se justifier (écouter mon podcast sur le besoin de se justifier: www.youtube.co...)
Ne plus vivre dans la peur ou la culpabilité quand on ose s’affirmer
Dire ce que l’on pense véritablement
Etre authentique
S’affirmer positivement
Utiliser la communication non violente
L'article qui va avec le podcast est disponible ici : www.fannylespr....
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Song: Ikson - Reverie (Vlog No Copyright Music)
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