Comment récupérer son ex

[@coachsandrino]

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[@bf2876]

Bonjour, je ne souhaite pas récupérer mon ex car si je l'ai quitté, c'est que je n'étais pas heureuse avec, mais je tenais à vous remercier pour vos vidéos, je trouve que vous avez un regard très sain du couple, contrairement à ceux qui préconisent le silence radio et autres manœuvres malhonnêtes. Rester soi même et écouter son coeur, c'est la meilleure des choses pour être aimé :-) bon week end à vous

[@coachsandrino]

Merci Béa, c'est gentil :) A bientôt. Sandrino

[@RoxanneASYLLA]

Bonjour Sandrino, je découvre par hasard votre chaîne ce soir. Je dois vous dire que vos vidéos sont à mon avis les meilleures sur le thème des relations amoureuses. Et c’est vrai, ça change de ces vidéos de « Love Coach » soit disant réputés qui pullulent sur KZbin et où il n’est jamais question de relation mais uniquement de séduction voire de plans Q déguisés en conseils Love et des conseils totalement creux qui ne servent que d’appâts pour refourguer des offres ( payantes ) de coaching personnalisés ou de séminaires. Bref, c’est appréciable de trouver enfin du vrai contenu digne de ce nom et aussi de savoir que vous êtes vous-même en couple stable depuis pas mal de temps, donc vous n’êtes pas là pour vendre du vent en donnant des conseils alors que vous seriez vous-même célibataire. Ce qui est le cas de pas mal de ces Love Coach. En plus, vous prenez le temps de répondre, en détail et avec bienveillance, même lorsque les commentaires ne vont pas nécessairement dans votre sens. Tout ça pour dire que, pour ma part, ça donne envie de vous contacter pour un coaching personnalisé. Et en plus je vois que vous avez des origines italiennes, comme mon chéri, ce qui ne gâche rien bien au contraire, j’aurais presque envie de dire que c’est la cerise sur le gâteau 🍰 lol 😂. Je préfère vous en parler plus longuement en cabinet. D’ici là, je vous dis merci mille fois pour vos belles vidéos et bonne continuation à vous.

[@coachsandrino]

Bonjour Roxanne et merci pour votre sympathique commentaire :) A très bientôt (en coaching) ! Sandrino

[@spiritual7994]

Pourquoi récupérer son ex... Cela ne servira à rien, à part continuer à manger les mêmes choses Quand une histoire est terminée C'est fini Une rupture vous servira à apprendre une leçon de vie Vous remettre en question On née seul On meurt seul...

[@coachsandrino]

Bonjour, Pourquoi être aussi catégorique ? Nos ex ne sont pas toutes des personnes toxiques ou mauvaises. Par exemple, vous pourriez arrêter une histoire à cause de la distance. Imaginons que cette femme vienne vivre dans votre ville par la suite. Vous pourriez tout à fait avoir envie de vous remettre avec si vous pensez que c'est quelqu'un qui vous correspond et qu'elle partage vos valeurs.

[@nellyolliero7382]

Mon ex me dit que la cause de la rupture ne vient pas de moi. Il ne me donne rien de précis. Il m'a quitté pour une autre femme après 33 ans ensemble. Après deux mois de discutions avec elle sur internet et deux baisers, il a tout plaquer. Il affirme que je ne suis pas en cause. Nous nous voyons toutes les semaines pour les enfants et mangeons ensemble. Je ne trouve pas la vraie raison.

[@coachsandrino]

Bonjour Nelly, La raison habituelle dans ce type de situation, c'est tout simplement qu'il se sent revivre à travers cette nouvelle relation. Il était dans la routine d'une relation et là, il redécouvre des moments qu'il n'avait pas vécu depuis longtemps.

[@frederiquecasetto8308]

vous m'avez déclenché un déclic car j'ai beaucoup lu sur tout ça avec differents coach comme vous mais je dois reconnaitre que vous êtes le meilleur et vous me donnez l'espoir bien que je pense ne pas être complètement fautive dans ma relation même si j'ai des torts mais après avoir prouvé que je peux changer , lui ne change pas et est persuadé qu'il a tout bon donc du coup on recommence les disputes, je crois que je vais me reconstruire sans lui et accepter la rupture et penser une autre vie possible et avec le temps on verra bien lequel des deux est le plus malheureux, un grand merci à vous

[@coachsandrino]

Bonjour Frédérique, Il n'y a qu'une personne que l'on peut changer et améliorer, c'est nous-même. On ne doit pas attendre que l'autre change. C'est sa vie, c'est son choix. Donc, si lui ne veut pas changer et que cela pose problème pour réussir votre couple, il est sans doute préférable de travailler sur vous sans l'attendre. En revanche, ne vous posez pas la question du qui sera le plus malheureux. Ce n'est pas une bonne approche et philosophie de vie. Il n'est sans doute pas conscient qu'il peut être malheureux à cause de certains de ses comportements. Contentez-vous d'essayer d'être heureuse et de vouloir que les autres le soient également, c'est l'approche la plus humaine et bienveillante. Sandrino

[@frederiquecasetto8308]

Je ne m'attendais pas à une réponse de votre part, j'en suis très touchée et vous remercie, j'ai depuis bien réfléchi et si je veux continuer à vivre avec mon mari (36 ans quand même) je dois accepter ce qu'il est avec ses défauts car je suis loin de lui et il me manque terriblement, en fait je ne me sens pas capable d'envisager de vieillir sans lui merci encore

[@yasminechouchou3047]

frederique Casetto q qq p

[@Georgysnob]

Merci pour les videos, tu as une voix très posée... J'en prends exemple :)

[@coachsandrino]

Merci !!!

[@lilifer453]

merci pour la vidéo. belle conseil que dieu vous garde pour nous .

[@coachsandrino]

Merci Lili ! Bonne journée. Sandrino

[@coachsandrino]

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[@saoulraima6117]

Tu es le meilleure . mon ex ma propose de retoune chez lui si je veux , je pas accepte pcq je deja fait ca 4 fois en pensent qu'il va change mais non il a rien change . j'ai lui y'a dit don je peux pas retournr chez toi . si tu veux qu'on sois ensemble on dois mettre le chose au claire comme ca on sera tranquille et lui il a change le sujet.

[@yannmagdelaine6052]

Vous êtes sage et intelligent, merci pour votre vidéo.

[@coachsandrino]

Merci !

[@Manes-Ancestrales]

Merci pour cette belle vidéo... Joyeuses pâques.....

[@coachsandrino]

Merci Yoly Yoly :) bonnes fêtes ! Sandrino

[@MarionLittleMyy]

A propos des changements, je sais que j'ai tendance à stresser et à m'angoisser assez vite et dans les derniers temps de la relation, cet trait de caractère avait empiré. Bizarrement du jour au lendemain, quand il m'a quittée toutes mes angoisses avaient disparu, même celles qui n'étaient en rien liées au couple. En fait j'ai l'impression que le fait d'être la seule à me bouger le cul pour qu'on ait un avenir commun m'énervait tellement que le stress que ça générait débordait sur tous les aspects de ma vie. Du coup j'ai changé naturellement mais j'ai peur que si je le retrouve, LUI n'ait pas changé et du coup de retomber dans ce travers, qui était en fait une réaction à sa gaminerie (à quoi bon prendre son indépendance quand on est dorloté par sa môman?).

[@coachsandrino]

Bonjour, la situation est simple : vous aviez des attentes auxquelles il ne répondait pas. Cela vous stressait et vous énervait. Une fois que la relation s'est arrêtée et même si vous étiez triste, la source de cette insatisfaction est partie. Parfois, nous nous mettons en couple avec des personnes qui ne sont tout simplement pas les bonnes pour nous et qui font ressortir certains défauts ou comportements négatifs. Je vous conseille la vidéo : comment savoir si c'est le bon ? kzbin.info/www/bejne/oKGufauXep5jnbs

[@mariechiromeeantoine294]

Est-ce que c’est normal que mon ex est prêt à tout faire pour moi ma voiture tombe en panne 4 am il se déplace de chez lui pour venir avec ma voiture il nettoie ma piscine mais nous n’avons aucune relation d’autre que amie et je ne sais pas comment m’approcher de lui pensez-vous que je peux récupérer mon ex?

[@coachsandrino]

Bonjour Marie, demandez-lui tout simplement. Tatez le terrain pour connaître ses intentions.

[@Beforeakiss]

Bonjour, je pourrais avoir un avis en privé sur ma situation ?..

[@aurorebarjon622]

Je regarde vos vidéos sont vraies mais elles font très mal , j ai le coeur tellement brisé en 3 ans j ai eu 2 hommes: le père de mes filles m a trompé au bout de 12 ans vie commune et le 2 ème homme la relation a durée 2 ans mais pendant les 2 ans on a eu plusieurs rupture et a chaque fois c est moi qui aller le chercher mais il a a peine un semaine il voulait me retrouver en vacances mais ma fille ne le voulait pas ( car elle aimait) ( c est a expliqué par mail ) et du coup moi je voulais l avoir car je l aimais bref je lui est dit non pour ma fille et du coup il s est inscrit sur Tinder et trouver sa nouvelle copine et juste avant il me disait qu il m aimait beaucoup. Alors maintenant il est avec elle et il m a dit qu il m aimait plus et m a insulté. Je suis détruite et vos vidéos sont vraies mais fait très mal

[@coachsandrino]

Bonjour Aurore, Un homme qui vous oublie rapidement et vous insulte, n'est pas un homme qui vous aime.

[@MarionLittleMyy]

Perso j'ai un peu du mal avec cette idée de ne plus parler de lui. Alors je sais, en parler c'est lui donner de l'importance mais d'un autre côté, ça soulage de dire à ses amis ce qu'on a sur le cœur à l'instant T et en cas de saute d'humeur, ils sauront d'où ça vient et vous pardonneront plus facilement. De plus, ceux qui ont déjà vécu cette situation vous feront part de leur expérience et s'ils sont toujours là c'est qu'ils s'en sont sortis d'une façon ou d'une autre, ça donne de l'espoir. Je trouve que le fait de ne pas en parler n'efface pas le problème, au contraire, ça le fait enfler. On continue de vivre avec sans avoir d'écoute et du coup on ne se sent pas toujours compris. Donc j'émets bcp de réserve sur le fait de ne pas le dire.

[@coachsandrino]

Bonjour, oui c'est tout à fait normal de parler de son ex après une rupture. Maintenant, si vous en parlez pendant des mois après la rupture, cela renforce votre tristesse. Si vous vous enfermez dans votre envie de récupérer votre ex et qu'il ne veut pas revenir avec vous, vous êtes dans une voie sans issue. Pour cette raison, que l'on souhaite ou pas récupérer son ex, il est important de vivre sa vie sans parler de son ex tout le temps.

[@loiclecuppre2876]

Génial ta vidéo

[@persoperso4890]

Bonjour, rupture depuis 1 an mais je fais tout pour rester en contact. Notre rupture c'est à cause de son fils unique qui ne m'accepte pas. Il y a encore des sentiments mais chacun vit de son côté. Je suis toujours disponible quand il faut l'aider ainsi que sa famille qui m'aime bien. Quel conseil me donnez vous. Merci.

[@coachsandrino]

Ce que je vous conseille, c'est de vivre votre vie sans attendre. Là, vous êtes dans l'attente de son retour. De son côté, elle sait que vous l'attendez mais ne revient pas. Et si le fait d'avancer dans votre vie la motivait un peu pour qu'elle revienne vers vous ?

[@persoperso4890]

@@coachsandrino Merci de m'avoir répondu et de vos conseils. Merci

[@Trash-ce1pb]

Cc S est un autre sujet mais j ai pris des nouvelles de mon ex suite au confinement et j ai fait l erreur de parler de nous! Elle m a dit " si s est pour parler de nous s'est pas la peine! Et s'est TERMINER tu as du mal à comprendre on dirait!!!". 1 semaine après je lui redemande si tout aller bien pour elle et: Reponse "👍" Que doit-je faire maintenant ? Abandonner?😔 Merci de votre aide et prenez soin de vous..

[@coachsandrino]

Je pense que c'est plutôt clair. Pourquoi insistez-vous alors que votre ex vous dit clairement qu'elle ne veut plus être avec vous. Coupez les ponts, recentrez-vous et allez de l'avant.

[@Tonga29]

Là ça me parle . Enfin.

[@coachsandrino]

Merci Vao

[@patriciadolbleskin2748]

Est ce bien nécessaire ? 😉😉🤗🤗

[@coachsandrino]

Ca dépend de l'histoire. Mais ma devise reste : "si tu veux de moi, tant mieux. Si ce n'est pas le cas, tant pis" :)

[@rabiliusfabrice6699]

Bonjour je suis nouvel abonné ma question est quand votre ex vous a trompé et vous demande un break mise à part l'orgueil de ma personne pensez-vous vraiment qu'on doit redonner une chance cet amour sur lequel à l'heure actuelle je suis une thérapie qui dure maintenant depuis 3 mois voilà je vous souhaite une bonne fin de journée !☯️

[@coachsandrino]

Bonjour Fabrice, si elle vous a trompé et qu'elle demande un break, c'est qu'elle a peut être envie de rompre définitivement mais qu'elle n'arrive pas à vous le dire clairement...

[@nainanaina5018]

et si mon ex et moi on se separt chake mois et on se remet tjr ensemble mais le plus bizar ses kon a jamais fais le sexe il di kil aimerait kon prenne le temps parcekil il di kil veus une relation a long-term que doi je faire???

[@coachsandrino]

Bonjour Naina, Pourquoi vous séparez-vous à chaque fois ? Quelle est en la cause ?

[@cedricdjossa3416]

Je veux la récupérer et faire en sorte que ça marche.😐 parceque j'ai une très grande responsabilité dans la rupture .est ce possible ???

[@coachsandrino]

Vous voulez la récupérer mais vous l'avez quittée à plusieurs reprises. Pourquoi autant d'aller-retour. Réfléchissez bien avant d'essayer à nouveau de revenir avec elle.

[@cedricdjossa3416]

Aussi quand on se voit je lui parle plus de nous on déjeune elle me parle beaucoup d'elle moi pas mais j'essaie d'être attentif à ses désirs et je l'appelle pas souvent ,je pense qu'elle doute est dans l'embarras que faire .?

[@coachsandrino]

Posez-lui la question, ce sera plus simple.

[@cedricdjossa3416]

Sandrine.voila mon histoire.jai beaucoup merde avec ma copine.jai pas respecté mes engagements et je l'ai aussi quitter plusieurs fois et elle est tjrs revenu si je reviens.la elle n'en peu plus et me demande de la laisser réfléchir mais que c'est pas fini.elle accepte de me voir accepte mes cadeaux mais ne m'appelle pas.que faire.

[@coachsandrino]

Bonjour Cédric, A chaque fois que vous l'avez faite souffrir, à chaque fois que vous l'avez quittée, son réservoir d'amour pour vous a diminué. A force de "merder" comme vous dites, son réservoir finira par se vider et elle refusera définitivement de revenir avec vous. Mais la question est : pourquoi vous répétez les mêmes erreurs ? Peut-être que vous ne l'aimez pas, tout simplement. Dans ce cas, laissez-la partir plutôt que la faire souffrir et revenir dans sa vie à chaque fois. Cela l'empêche d'avancer et elle continue à souffrir. Ne serait-ce pas une démarche égoïste ? Sandrino

[@cedricdjossa3416]

Je n'en reviens pas je suis ému de vous lire j'y croyais pas.mais je pense que c'est parceque que je l'avais pris pour acquise et j'étais sur quelle serait toujours la pour moi .et maintenant je suis sur que c'est la femme de ma vie .mais s'il n'y a rien à faire je suis prêt à tourner la page.mais puisqu'elle me dis pas que c'est fini je me dis que je dois essayer et me battre.jr veux des cours particuliers chez toi si possible.pas seulement pour mon histoire mais pour mon développement personnel.tu es mon coach préfère.meme si tes vérité s blessent,parfois.mes amitiés

[@selouazin3128]

J ai bcp aimé cette vidéo,mais Que faire quand la personne coupe le contact sans vous donner de raisons....

[@coachsandrino]

Bonjour Seloua, malheureusement, on ne peut pas forcer l'autre à nous donner une raison. Je partirai dans la réflexion inverse : pourquoi essayer de revenir avec quelqu'un qui coupe contact sans nous donner de raisons ? est-ce vraiment le genre de partenaire avec qui vous avez envie de faire votre vie ?

[@selouazin3128]

Réussir ses relations vous avez amplement raison mais on a le droit quelquefois de savoir les raisons qui ont poussées l autre à mettre fin à une relation

[@coachsandrino]

Je comprends votre besoin de connaître les raisons de la rupture. Mais si vous continuez à attendre une réponse de sa part alors qu'il ne veut pas vous en donner, vous mettrez plus de temps à surmonter la rupture. C'est vous qui vous pénalisez toute seule en voulant absolument quelque chose qu'il ne vous donnera pas. D'où mon conseil d'accepter et de lacher prise.

[@selouazin3128]

Réussir ses relations merci je vous suis tout le temps...vous avez raison,depuis que j aie accepté la rupture je me sens bien...

[@Lefeee]

Merci pour t’es vidéos , cela fais un an de séparation cela fait la deuxième séparation, nous étions en couple depuis 4ans. Pendant un an de séparation elle s’est comporter comme ci nous étions en couple appel sms rendez vous, sans sexe , il y a une semaine elle m’a dit Que chacun devais avancer, que l’on fois être moins être en communication, je lui ai dit veux tu que l’on soit plus en contact elle m’a dit non mais on des contact de temps en temps. Ensuite elle veux bien partir en vacances en septembre mais ami. C’est pas facile à gérer cela fait une semaine que je fais un sr pouvez vous en île que ligne me guider merci

[@coachsandrino]

Elle veut rester en contact mais en amie. Et vous, vous souhaitez aller plus loin. Donc, vous l'attendez et pendant ce temps, vous ne profitez pas pleinement de votre vie comme vous pourriez le faire. Tant que vous continuerez à être dans cette situation, vous n'avancerez pas... C'est un choix.

[@Manu97211]

bjr. Pr ma part je trouve que j'ai fais un silence radio inutile car j'ai un ex qui a prit sa décision définitive seul du jour au lendemain sans que moi j'ai eu mon mot à dire. il dit tout à ma cousine mais pas à moi. J'ai accepter la rupture (la 1ere d'ailleurs)car elle m'a fait prendre conscience de certaines choses que j'ai pu changer. Je pense à moi, je sors j'fais du sport etc... IL refuse toutes discussion en face parce que sa décision est prise et pour ne pas être tenté sexuellement... IL reste braqué alors que je fais des efforts et il ne voit pas. je suis bloquée de tout réseaux sociaux.

[@Manu97211]

aidez moi svp. Le seul endroit où je peux le croisé c'est à la salle de sport. donc est ce que si je l'affonte directement c'est une bonne idée ? car ça fait bientôt 2mois qu'on n'est plus ensemble. j'ai fait 1mois de silence radio . J'ai envoyé la lettre manuscrite .... Mais rien . je veux sauvé ce couple!!

[@coachsandrino]

Bonjour Sunshine Manu, Je ne vous conseille pas d'aller le harceler à la salle de sports. Il le prendra mal. Il faut être deux pour que le couple fonctionne. Vous voulez sauver votre couple mais lui ne veut pas revenir. Dans certaines situations, il faut savoir accepter que l'autre ne veuille pas être avec nous et prendre soin de nous, puis nous tourner vers notre futur.

[@Manu97211]

Réussir ses relations 😣😔ok merci

[@yacinefall5066]

Sunshine Manu

[@MinaMina-ve9cn]

Moi il m’a bloqué comment faire

[@coachsandrino]

S'il vous a bloqué, c'est qu'il ne veut plus vous parler. Pourquoi insister avec quelqu'un qui ne veut plus de vous ?

[@charlottekoka3919]

Accepter la rupture lorsqu y a eu au moins un dialogue une raison .... mais quand on a ete ghoster serieux Moi j ai pas harceler pour qu il revienne mais j avais besoin de comprendre tout de même nan?

[@coachsandrino]

Bonsoir Charlotte, oui, je comprends tout à fait. Mais quelqu'un qui ne veut pas te parler, à quoi ça sert que tu insistes ? Hormis pour te faire encore un peu plus de mal ?

[@charlottekoka3919]

Oui tu as raison ..... Il m à ghoste Ç Pas ete facile de faire mon deuil quoi

[@charlesa7573]

Non merciiiiii!!